Ko darīt, ja intimitāte rada sāpīgu dzimumaktu un nav prieka

Dr Paras Shah runāja ar komandas bonoboloģiju par pārsteidzoši izplatītu sieviešu problēmu, kas netiek atklāti apspriesta: sāpīga dzimumakta tai.

Dr Paras Shah ir galvenais seksologs, Gudžaratas pētniecības un medicīnas institūts un Sannidhya institūta un seksualitātes un veselības pētījumu centra direktors.

Ir daudzas sievietes, kuras izvairās no seksa ārkārtas sāpju dēļ dzimumakta laikā, ko tas viņiem rada. Sekss viņiem nav patīkama pieredze, bet gan tāda, no kuras viņi vēlas izvairīties. Tātad, kas viņiem jādara?

Problēmas izpratne - sāpes dzimumakta laikā un pēc tā

Satura rādītājs

• Problēmas izpratne - sāpes dzimumakta laikā un pēc tā
• Ko var darīt ar sāpīgu dzimumaktu?
• Sāpes dzimumakta laikā ir risināma problēma
• FAQ

Sāpīgs dzimumakts ir kaut kas tāds, par kuru sievietes bieži runā. Tas nav jauns jautājums, bet gan plaši izplatīta problēma. Ja seksa laikā rodas sāpes, ir vairākas problēmas, kas varētu izraisīt to pašu.

Pirmais solis vienmēr būtu sāpju un diskomforta cēloņa identificēšana. Seksologam būs nepieciešama detalizēta sievietes vēsture, lai viņu neietekmētu. Daudzas lietas var izraisīt sāpes, un tā ir viena no izplatītajām seksa problēmām.

• Maksts jautājumi: Vietēja infekcija vai pat stāvoklis, ko sauc par vaginismu. Vaginismus lielākoties ir izplatīts neprecētām sievietēm vai seksuāli neaktīvām. Sekundārais vaginisms ir stāvoklis, kad maksts muskuļi dzimumakta laikā nonāk spazmā. Ja iespiešanās tiek piespiesta, tad sāpes acīmredzami palielinās. Arī ar laiku nosacījums kļūst tikai smagāks.
• Vairogdziedzera problēma: Tas arī noved pie maksts vēlmes un sausuma trūkuma. Ja nav pareizas eļļošanas, berze palielinās, kas izraisa dzimumakta vairāk sāpīgu pieredzi nekā patīkama.
• Menopauze: Kā tas ir zināms lielākajai daļai sieviešu, menopauzes un menopauzes sākums noved pie hormonu nelīdzsvarotības, dzimumtieksmes samazināšanas un maksts sausuma (cita starpā). Šādā laikā, ja partneris mēģina iekļūt, sieviete jutīsies augstāka berze un līdz ar to sāpes.
• Bezatbildīgs vai nezinošs partneris: Biežāk nekā nē, sievietes seksu uzskata par darbu un sāpīgu vingrinājumu, kam nav nekādu prieku viņu seksuālo partneru dēļ. Bieži vien vīriešiem šķiet, ka viņiem vajadzētu iekļūt, tiklīdz viņi saņem erekciju. Viņi pilnīgi nepievērš uzmanību priekšspēlei. Ir daudzas lietas, ko vīrieši var darīt labākai priekšspēlei. Ja sieviete nav gatava un vīrietis iet uz priekšu ar iespiešanos, tas noteikti būs vingrinājums, kas pilns ar sāpēm un kam nav nekāda prieka sievietei. Viņa nemaz negribēs nodarboties ar seksu.

Ko var darīt ar sāpīgu dzimumaktu?

Kad kāds ir sapratis sāpīgo seksu, kas var sevi nomocīt, nākamais solis ir veikt dažas izmaiņas.

• Satikt seksologu: Tikai seksologs spēs noteikt problēmas sakni. Vietēja infekcija, vaginismus, vairogdziedzeris vai menopauze; seksologs varēs noķert problēmu un izrakstīt pareizos medikamentus, kas jāievēro. Eļļošanai/viņš arī ieteiks piemērotu smērvielu.
• Pārrunājiet priekšspēli ar savu partneri: Lai sekss un dzimumakts būtu patīkams pieredze gan jums, gan jūsu partnerim, ir svarīgi, lai jūs abi būtu kulminācija un sasniegtu labu seksuālās savietojamības pakāpi. Ar vienu partneri, kas atstāts neapmierināts vai sāpīgs, akts nekad nevar nodrošināt baudas robežas, kuras tai ir spēja. Ar vienu partneri, kas atstāts neapmierināts vai sāpīgs, akts nekad nevar nodrošināt baudas robežas, kuras tai ir spēja. Vīrieši ir kā sērkociņš. Tie silda un ātri izdeg. Sievietes ir kā elektriskais dzelzs. Viņiem ir nepieciešams laiks, lai gan karstumā, gan atdziest. Šī atšķirība ir svarīga, lai saprastu seksuālo pieredzi, kas ir apmierinoša abiem. Ja tā ir nepatīkama pieredze sievietei, laika gaitā viņas vēlme var samazināties arī.

Saistītais lasījums: 10 lietas, ko pāri var darīt (ārpus gultas) labākai seksuālai dzīvei

Sāpes dzimumakta laikā ir risināma problēma

Sāpīgs dzimumakts, protams, ir problēma, kas ir atrisināma. Tā ir izplatīta problēma un var notikt ar ikvienu. Nevienai sievietei nav nepieciešams dzīvot sāpēs. Seksologs noteikti palīdzēs viņai atrast cēloni un izārstēt problēmu.

Neuztraucieties un nedomājiet, ka esat salauzts vai izpūtiet problēmu no proporcijas. Ar pareizo izpratni un aprūpi sāpes dzimumakta laikā ir kaut kas, ko var viegli pārvarēt. Visa pasaule ar prieku bauda dzimumaktu, kāpēc tā vajadzētu būt sāpīgai pieredzei dažām sievietēm? Drīz noķeriet labu ārstu un atvadieties no sāpēm, kad nodarbojas ar seksu!

FAQ

Tam var būt dažādi iemesli, kas ir gan psiholoģiski, gan fizioloģiski. Vislabāk ir runāt ar apmācītu seksologu un arī risināt visas neatrisinātās emocionālās problēmas ar savu partneri.

Tas var notikt maksts jautājumu dēļ, piemēram, vaginismus, kur maksts spazmas dzimumakta laikā. Šī un citas problēmas var izraisīt sāpīgu dzimumaktu vai dedzinošu sajūtu. Vislabāk ir apsvērt ārstu, nevis vienkārši pašdiagnosticēšanu.

9 bez dzimuma attiecību efekti, par kuriem neviens nerunā

Ko darīt, ja jūsu vīrs nevēlas jūs seksuāli?

13 iemesli, kāpēc sievietes nevar orgasmu (un soļi, lai to sasniegtu)