Kas jums jāzina par iznākšanu no skapja

Varētu šķist, ka mēs dzīvojam liberālā, pamodās un politiski pareizā pasaulē, bet daži dzīves aspekti joprojām šokē konservatīvās un reliģiskās sabiedrības daļas - homoseksualitāte, domājams, ir lielākais šokētājs daudziem. Iznākšana no skapja nav viegla pat tādās attīstītās valstīs kā ASV, kur gadu desmitiem ilgi LGBTQ kustībām ir izdevies noņemt stigmu, kas lielā mērā izmantoja homoseksualitāti.

Geju lepnumi, nacionālās iznākšanas dienas svinības un regulāras sarunas par alternatīvas seksualitātes jautājumiem varētu būt ikdienā šodien. Pat tad kopienas loceklim ir liels darījums, lai sāktu iznākt no skapja. Piederība seksuālai minoritātei, viņam vai viņai vispirms ir jāsaskaras tikai ar savu orientāciju, bet arī jādomā par ģimenes, sabiedrības, profesijas un pārējo sekām.

Iemesls ir gejs, lesbiete, vai biseksuāls, pat tagad, var izraisīt diskomfortu (ja tas nav tiešā izsmelšana) vairākiem cilvēkiem. Nav svarīgi, ko saka likums, kultūras trokšņi un sabiedrības normas ir daudz lielākas problēmas.

Ko nozīmē iznākšana no skapja?

Satura rādītājs

• Ko nozīmē iznākšana no skapja?
• 9 lietas, kas jāzina par iznākšanu no skapja
  • Viens. Nāc ārā, kad esi gatavs
  • Rādītājs. Nav laika ierobežojuma, lai iznāktu no skapja
  • 3. Pārliecinieties, ka jums ir drošības tīkls
  • 4. Iznākot pie vecākiem
  • 5. Atrodiet savu atbalsta sistēmu
  • Ar. Izmantojot sociālos medijus, lai iznāktu
  • Plkst. Iznākot pie sava darba devēja
  • 8. Atzīsties savam dzīvesbiedram
  • 9. Esiet informēts par savām tiesībām
• Ko darīt, iznākot ārā, noiet greizi?

Daudz cilvēku, domājot par iznākšanu no skapja nozīmes, jautājiet: “Kāpēc to sauc par iznākšanu no skapja?”Slepenības metaforās sakņojas skapja nozīme un vēsture. Angļu valodā termins “slēpšanās skapī” vai “skelets skapī” bieži attiecas uz situāciju, kad cilvēkam ir daži mulsinoši vai bīstami noslēpumi, lai paslēptu. Bet gadu gaitā iznākšanas jēga ir ieguvusi atšķirīgu konotāciju.

Tas ir pielāgots, lai to varētu iekļaut stāstījumā par LGBTQ personu, kura vēlas atklāt pasaulei savu seksualitāti vai dzimuma identitāti. Saskaņā ar eseju Time Magazine, šis termins sākotnēji tika lietots, lai apzīmētu gejus, kas atklāj viņu noslēpumu, nevis pasaulei kopumā, bet citos gejos.

Tas prasīja iedvesmu no subkultūras, kad elites meitenes tika iepazīstinātas ar sabiedrību vai atbilstošiem bakalaura grādu, kad viņas sasniedza laulības vecumu. 2. pasaules kara laikā elites geji to pašu darīja vilkšanas bumbiņās. Gadu desmitos viss termins kļuva personiskāks, norādot, ka LGBTQ indivīds ir gatavs runāt par savu orientāciju uz to, kur viņš vai viņa izvēlējās. Tādējādi termins “iznākšana no skapja” kļuva sarunvalodāks un parasti lietots.

Tātad, iznākot no skapja, kas nozīmē, ka būtībā attiecas uz queer personas procesu, kas atklāj savu dzimuma identitāti un seksuālās vēlmes saviem draugiem, ģimenei un pasaulei kopumā. Ņemiet vērā, ka pats process var būt ļoti emocionāli vētrains attiecīgajam indivīdam.

Pat ja persona ir pārliecināta, ka viņus pieņems viņiem svarīgi cilvēki neatkarīgi no viņu seksualitātes vai dzimuma identitātes, viņi joprojām var prasīt gadus, lai paziņotu, kas viņi ir un kas viņiem patīk sabiedrības priekšā. Dažreiz indivīdam var būt vieglāk iznākt pie draugiem vecāku un sabiedrības priekšā kopumā, jo vienmēr ir liela iespēja atrast pieņemšanu tādā pašā vecumā līdzīgi domājot.

Cik drausmīgi ir izredzes iznākt, var kļūt ievērojami grūtāk atklāt, kas jūs esat cilvēkiem, kas jums ir mīļākie un vissvarīgākie. Tas notiek tāpēc, ka raksturīgas un dziļi iesakņojušās bailes tikt diskriminētām, izturēties atšķirīgi vai, vissliktākajā gadījumā, pat fiziski un garīgi izmanto vardarbību.

Tātad, izejot no skapja nozīmes, ir arī nozīme, ka persona, kas atklāj savu identitāti saviem draugiem, ģimenei un pasaulei, to var darīt, vienlaikus pakļaujot savu garīgo un fizisko labklājību.

Vēsture ir lieciniece briesmīgajām sekām, kuras queer cilvēki ir atklāti cietuši pie nīdēju rokas - daži no tiem bija viņu pašu ģimene. Tātad, ja jūs joprojām atrodaties skapī, ikreiz, kad iedomājaties dzīvi pēc iznākšanas no skapja, iespējams, ka to vienmēr pavadīs panikas jūtas un likteņa izjūta, it īpaši, ja jūs piederat diezgan konservatīvai ģimenei.

Jāsaka, ka viens no lielākajiem ieguvumiem, kas rodas no skapja, ir brīvības sajūta, kas to pavada. Vairs nav jāslēpj tas, kas tu esi. Kad esat ārpus skapja, jūs varat sākt izteikt sevi, lai patiesi vēlētos.

Saistītais lasījums: Es esmu biseksuāls, un mans labākais draugs ir mans mīļākais

Trans cilvēkiem tas var nozīmēt beidzot iegūt brīvību valkāt drēbes un pielāgot viņu izskatu, lai tas atbilstu tam, kas viņi patiesībā ir iekšā. Ja esat viens no laimīgajiem un jūsu ģimene atbalsta jūsu identitāti un jūsu izvēli, jūs varēsit piekļūt operācijām un injekcijām, lai labāk atspoguļotu jūsu dzimuma identitāti.

Ieguvumi, kas rodas no skapja. Jūs varēsiet iepazīstināt ar to, kas jums patīk ar savu ģimeni. Bailes un slepenība, kas būs pavadījusi jūsu katru darbību, katra kustība, kamēr jūs joprojām paslēpjaties skapī, pēkšņi pazudīs.

Bet dzīve pēc iznākšanas no skapja visiem nav saule un varavīksnes. Dažiem cilvēkiem negatīvā ietekme, kas nāk tālu, pārsniedz plusus, kopš atklājot, kas viņi patiesībā ir. Tātad, ja jūs esat kāds, kurš joprojām atrodas skapī, ir svarīgi zināt, ka vēl ir pareizi būt ārā un lepoties.

Kaut arī būt skaļi queer ir krāšņa, jūsu dzīve un izvēle ir vienlīdz derīga. Life Stories vēlāk iznāk daudz, kas mums stāsta par to cilvēku piedzīvojumiem, kuri neiznāca no skapja, līdz viņi bija 50, 60. gados vai pat 70. gados. Daži cilvēki neiznāk visu savu dzīvi. Ir daudz cilvēku, kuri datē pretējo dzimumu pirms iznākšanas kā gejs. Un tas ir labi.

Nesteidzieties, lai atrastu telpas, kurās jūtaties droši. Un tad, kad esat gatavs, runājiet savu patiesību un jūtiet gadu svaru burtiski no pleciem.

9 lietas, kas jāzina par iznākšanu no skapja

“Iznākšana no skapja ir mūža pieredze. Tas nav kaut kas tāds, ko jūs darāt vienreiz, ”saka populārs YouTuber un Vlogger David Levitz, kuri bieži izmanto savu dzīves pieredzi, lai izsauktu padomu, lai queer cilvēki, kuri saskaras ar šādām dilemmām.

Pat ja jūs esat izdomājis iznākšanu no skapja nozīmes un kaut kā ieguvis pieredzi, kas nāk pie vecākiem, jums, iespējams, nāksies iziet cauri tam pašam rigmarole vidusskolā, koledžā, starp saviem heteroseksuāliem draugiem vai darba vieta. Neuztraucieties par to.

Tam nav jābūt (un nav) lielam darījumam. Tas nozīmē, ka tā ir individuāla pieredze, un viens gejs var atšķirties no otra var atšķirties no otra. Kad esat to izdarījis, dzīve pēc iznākšanas no skapja var būt atbrīvojoša pieredze.

Galu galā, iznākot no skapja, ir daudz priekšrocību, sākot no tā, ka var pastāvēt un mīlēt, līdz pat patiesas brīvības garšas iegūšanai - tā, kas jūs visus tos gadus, kurus pavadījāt skapī. Vai arī iznākšanas negatīvā ietekme var turpināt jūs vajāt, līdz jūs varat atrast drošu vietu.

Tomēr tas viss izrādās, ziniet, ka jūsu stāsts būs unikāls un tas būs derīgs neatkarīgi no tā, kā vai kad jūs izvēlaties iznākt. Ja tomēr jūs domājat dot šo kadru un vēlaties precīzi uzzināt, kas tas ir, jūs nokļūstat, šeit ir viss, kas jums jāzina par savas seksualitātes pieņemšanu un iznākšanu no skapja:

Viens. Nāc ārā, kad esi gatavs

Dažādos posmos, kas iznāk no skapja, tas ir pirmais, visvienkāršākais un vissvarīgākais noteikums. Jums vajadzētu padomāt par šo soli tikai tad, kad esat gatavs. Pirmkārt, jums ir jāpieņem sevi un pēc tam jāsagatavojas likt citiem jūs pieņemt. Daudziem LGBTQ biedriem tā var būt diezgan traumatiska pieredze, kad viņi realizē savu seksualitāti. Var būt šaubas, bailes un izaicinājumi. Tas ir tad, kad jums nepieciešama atbilstoša konsultācija, vienaudžu grupas atbalsts un autentiska, ticama informācija.

Kad esat apmierināts ar sevi, izveidojiet plānu par to, ko jūs vēlētos to atklāt vispirms. Tas pilnībā ir atkarīgs no jūsu situācijas. Daudziem cilvēkiem nav jābūt grandiozam “plānam”. Jūsu epizode “iznākšana no skapja” var būt arī gadījuma saruna, it īpaši, ja jūs zināt, ka informācijas saņēmējs ir liberāls un empātisks.

Rādītājs. Nav laika ierobežojuma, lai iznāktu no skapja

Vizuālie mediji šobrīd ir pilni ar queer atnākšanu un iznākšanu stāsti, kas seko cīņām un LGBTQIA+ pusaudžu un rindu ceļojumam viņu 20 gadu vecumā, kuri cenšas panākt, lai samierinātos ar savu identitāti, pirms pat apsvērt to atklāšanu saviem draugiem un ģimene.

Paņemiet populāro Ziemassvētku filmu, Laimīgākā sezona, Piemēram. Tas stāsta klasisko stāstu par cilvēku, kurš ir pārdzīvojis dzīvi. 2020. gada filma ir lieliski, uzsverot, cik grūti ir saglabāt slepenības dzīvi, kurā jums jāizliekas, ka esat pavisam cits cilvēks, pat ķēroties pie sava partnera mešanas zem autobusa, lai tikai saglabātu savu noslēpumu.

Saistītais lasījums: Es sapratu, ka viņa ir poliamorora lesbiete, bet es viņu mīlēju

Bet, lai gan šī filma jo īpaši un plašsaziņas līdzekļi kopumā ir mēģinājuši norādīt uz drāmu, saviļņojumu un teroru, kas raksturo queer vecuma sasniegšanu, tas bieži ērti ignorē cilvēkus, kuri neiznāca pusaudžos vai pat viņu 20 gadi un viņu 30 gadi. Bet tikai tāpēc, ka plašsaziņas līdzekļi mums neliecina par iznākšanu dzīves stāstos, vai tas nozīmē, ka tie neeksistē? Protams, viņi to dara. Ir daudz cilvēku, kuri nejutās pietiekami droši vai gatavi, lai iznāktu līdz brīdim, kad vēlāk viņu dzīvē.

Atcerieties, ka nav atzīmēšanas laika bumba. Jums nebūs stundu, minūtes un gadi, lai pateiktu draugiem un ģimenei, kas jūs esat. Pat ja jūs esat pieņēmis sevi kā queer personu, neesiet pakļauts spiedienam, lai visu atklātu lielā dramatiskā veidā. “Dažreiz jums varētu būt patīkami ar savu seksualitāti, bet ne citiem,” saka Levitz.

“Ja jūs nevēlaties saskarties ar grūtībām, ka viņam ir jāsaskaras ar daudzveidīgām reakcijām, nemēģiniet iznākt no skapja vienlaikus. Bet, ja jums ir laba sajūta par apkārtējo reakcijām, tad nedomājiet pārāk ilgi. Vienkārši dari to, ”viņš saka. Kā mēs teicām, ne visi var būt aktīvi kādā iemeslā. Jūsu dzimuma identitātes pieņemšana ir viens no galvenajiem skapja iznākšanas posmiem. Koncentrējieties uz pirmo, un pārējais būs savās vietās pats par sevi.

3. Pārliecinieties, ka jums ir drošības tīkls

Tikai tāpēc, ka jūs nevēlaties daudz ko darīt, iznākot no skapja, nenozīmē, ka jūs nerūpējaties par sevi un savām vajadzībām, it īpaši finanšu prasības. Tātad sakiet, ja jūs esat koledžā un joprojām esat atkarīgs no savas ģimenes, apsveriet sekas.

Ja neesat pārliecināts par viņu attieksmi pret homoseksualitāti un baidāties, ka viņi varētu dusmīgi reaģēt, iespējams, būtu prātīgāk atlikt “sarunu” dažus gadus. Protams, tas iesūcas, jo jūs nevēlaties dzīvot dubultā dzīvi. Bet vislabāk to darīt. Ja tas tomēr sāk ietekmēt jūsu garīgo veselību, un jūs domājat, ka nevarat gaidīt ilgāku laiku, lai visiem teiktu, kas jūs esat, ir pienācis laiks sākt plānot.

Sāciet, gatavojoties vissliktākajam. Sāciet vākt savus resursus. Novietojiet līdzekļus malā no nepilna laika darbiem vai kabatas naudu, ko saņemat no vecākiem. Saglabājiet somu ar drēbēm, nepieciešamību un nebiedrušu ēdienu parocīgu. Sakārtojiet vietu, kur palikt, ja jūs tiks izmests. Sazinieties ar atbalsta grupām un pastāstiet viņiem savu situāciju. Viņi, iespējams, varēs jums palīdzēt ar līdzekļiem vai resursiem, ja viss kļūst slikti. Paziņojiet viņiem arī, kad plānojat to darīt.

Kad pienāks laiks, mēģiniet iegūt kādu - draugu vai kādu no atbalsta grupas -, kamēr jums ir saruna ar vecākiem. Tas ir īpaši svarīgi gadījumos, kad jūs zināt, ka ir iespējas iznākt, izraisot fizisku vardarbību.

Labi plānojot un izveidojot drošības tīklu. Var būt arī spiediens no jūsu LGBTQ vienaudžu grupas, lai par to būtu atvērts. Nepadodies nevienam spiedienam. Apsveriet savu situāciju, esiet drošs finansiāli un emocionāli un pēc tam dariet to, kas jums jādara.

Saistītais lasījums: Kā veidot veselīgas geju attiecības

4. Iznākot pie vecākiem

Susan Cottrell, TEDX runātājam ir šis ieteikums par vienu no lielākajām bailēm, ar kurām saskaras LGBTQ cilvēki - kā iznākt no skapja vecākiem: “Ceru uz labāko un sagatavoties vissliktākajam”. Sjūzena, kura ir palīdzējusi vairākiem vecākiem un bērniem tikt galā ar šo situāciju, saka, ka vislabāk ir iegūt plānu.

Gatavošanās palīdz, ja lietas noiet greizi, kamēr notiek tik sarežģīta saruna ar vecākiem. “Vai jums ir kāds vai kāds, kurš zvana. Iesaiņojiet somu ar lietām, kas jums būtu vajadzīgas, ja jūs pēkšņi pārvietotu - jūsu ierīces, papīri utt. Dodiet savai ģimenei laiku to pieņemt, ”viņa saka.

Viņi apstrādātu šo informāciju, kā domāts par pareizo un nepareizo iesakņošanos viņu kultūra un baznīca. “Esiet mierīgs, pat ja viņi nav, un esiet gatavs atbildēt uz pamatjautājumiem. Bet pasakiet viņiem, ka jūs viņus mīlat un jums ir nepieciešami, viņa piebilst. ”Tas varētu palīdzēt viņus mazliet nomierināt, ja viņi mēdz iet hiper.

5. Atrodiet savu atbalsta sistēmu

Tam nav nepieciešama izstrāde. Ja jūs uzskatāt, ka esat sajaukts par savu seksuālo identitāti un to, kā ar to rīkoties, pirmkārt un galvenokārt atrodiet labu atbalsta grupu. Ir simtiem organizāciju, kas strādā LGBTQ kopienas labklājības un atbalsta dēļ visā pasaulē.

Vienkārša meklēšana internetā izmetīs vārdus jūsu stāvoklī. Ja nepieciešams, meklējiet vidusskolas vai koledžas konsultanta palīdzību. Viņi palīdzēs jums izprast jautājuma sarežģītību, tā psiholoģiskos un fizioloģiskos aspektus un to, ko apsvērt, iznākot no skapja.

Lielākā daļa cilvēku no LGBTQ kopienas baiļu izolācijas visvairāk. Dalība atbalsta grupā palīdz pārtraukt vientulības un apjukuma ciklu. Viņi pat var jūs vadīt, kad domājat iznākt pie vecākiem un citiem ģimenes locekļiem. Jūs satiksities arī ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem, kuri palīdzēs jums sazināties ar savu īsto es.

Saistītais lasījums: 7 Bolivudas filmas, kas ir jutīgi attēlojušas LGBT kopienu

Ar. Izmantojot sociālos medijus, lai iznāktu

Tā bieži ir dilemma - ja jūs izmantojat sociālos medijus, lai iznāktu? Ideālā gadījumā nē. Dažreiz sociālo mediju izmantošana var dot jums spēku, kad nolemjat dalīties savā stāstā ar pasauli. Emocionālais FB ziņojums vai dramatisks Twitter paziņojums noteikti piesaistīs acu ābolus, bet tam var būt arī ārkārtējas reakcijas.

Ņemot vērā pozitīvāko stāstījumu attiecībā uz LGBTQ jautājumiem, iespējams, ka jūs iegūsit daudz cilvēku atbalsta, kas varētu dot drosmi sarunāties ar ģimeni, ja jūsu lielākās rūpes ir par to, kā iznākt no skapja vecākiem.

Tomēr tas varētu ietekmēt arī citu cilvēku - draugu vai ģimeni - negatīvi. Viņš vai viņa to būtu novērtējis, ja jūs viņam to teiktu klātienē. Kaut arī jūsu emocijām ir vissvarīgākie jautājumi, atcerieties, ka jums būs jāņem vērā tā cilvēka jūtas, kuras jūs atklājat arī ļoti dziļu daļu no sevis.

Plkst. Iznākot pie sava darba devēja

Ja jūs iznākat no skapja, kad esat sācis strādāt profesionāli, tas var ietekmēt arī jūsu darba dzīvi. Sākotnēji jūs varētu justies nevietā, it īpaši, ja jūsu taisnie kolēģi nevar pārtraukt runāt par sievām, draudzenēm un parasto “vīrieti vīrietim” vai “sievieti uz sievieti” sarunu.

Bet, kad jūs nolemjat atklāt savu orientāciju, nepaiet ilgs laiks, līdz jūsu birojs to zinās. Vispirms uzziniet, vai jums kā darbiniekam ir aizsardzība, kad jūs iznākat no skapja. Sadraudzēties ar cilvēkiem, kuri, iespējams, ir empātiski un nesadalīti.

Tas var jums palīdzēt iegūt atbalstu, kad patiesība galu galā tiek pārsniegta. Tas var vai neaptur tenkas, kas pilnībā būs atkarīgs no jūsu darba vietas kultūras un profesijas rakstura. Radoša vai ļoti prasmīga, mūsdienu darba vietas parasti ir LGBTQ draudzīgākas nekā tradicionālās institūcijas.

Saistītais lasījums: Pasaka par biseksuālu sievieti

8. Atzīsties savam dzīvesbiedram

Ir daudz cilvēku, kuri galu galā dara kaut ko, kas viņiem nevajadzētu - apprecēties un slēpt faktu, ka viņi ir geji. Tas var notikt ārkārtīgi konservatīvās kristiešu ģimenēs, kas saraujas homoseksualitātē, un indivīdam nav drosmes iet pretī normām.

Bet pēc gadiem ilgas dzīves divkāršās dzīves, kad jūs iznākat no skapja pie partnera, jums ir ļoti smalki jātiek galā ar situāciju. Neaizmirstiet par laulības attiecību jutīgumu. Noteiktu tas nebūs viegli, un nav teikts, kā jūsu vīrs vai sieva varētu reaģēt.

Daži laulātie var piekrist turpināt palikt laulībā bērniem vai saglabāt fasādi sabiedrībā. Bet lietas nebūs vienādas. Vislabāk ir meklēt konsultanta vai ārsta palīdzību, pirms jūs saņemat tādu atzīšanos, jo arī jūsu laulātajam būtu nepieciešama palīdzība, lai to apstrādātu.

9. Esiet informēts par savām tiesībām

Geju tiesību kustība vēl nav beigusies. Varbūt jūs esat viens no laimīgajiem LGBTQ kopienas locekļiem, kuram nav jāslēpj viņa vai viņas orientācija vai viņu seksualitātes dēļ nav saskārusies pārāk daudz nepatikšanas. Vai varbūt tas varētu būt pretējais gadījums.

Katrā ziņā jums vajadzētu būt informētam par visām savām tiesībām kā seksuālai minoritātei. Kaut arī likums var būt draudzīgs, sabiedrība vai baznīca var nebūt. Jūs neesat pelnījis, lai jūs diskriminētu. Līdz ar to esiet blakus visam, kas šajā scenārijā notiek visā pasaulē.

Kad esat informēts par savām tiesībām, iznākšana no skapja ir daudz vienkāršāka, jo jebkura uzmākšanās no jebkura ceturkšņa kļūst mazāk iespējama. Jūs būsiet likumīgi un finansiāli aizsargāts no visām nepatikšanām, ar kurām jūs varat saskarties no potenciāli homofobiskiem cilvēkiem. Informācija dod jums pārliecību.

Ko darīt, iznākot ārā, noiet greizi?

Neskatoties uz visiem iepriekš minētajiem padomiem, patiesība ir tāda, ka iznākšana no skapja ir ļoti individuāla pieredze. Nav pareiza vai īstā laika, kā to izdarīt. Un varētu būt visas iespējas, ka lietas notiks nepareizi. Jūsu ģimenei, vecākiem, draugiem vai darba vietai, iespējams, nav tās reakcijas, uz kuru cerējāt.

Tieši šī iemesla dēļ jums ir jābūt savai ciltij. Dažreiz atbalsta grupa kļūst par ģimeni, kāda jums nekad nav bijusi. Koncentrējieties uz sevi, kļūstot par neatkarīgu un pašapziņu. Tas, iespējams, pilnībā neatņem problēmas vai dilemmas, bet vismaz jums būs labāk aprīkots, lai ar tām rīkotos.

Viņa simpātija izvēlējās kādu citu, un viņš atklāja jaunu seksualitāti

8 lietas, kuras taisni un geju pāri dara atšķirīgi

Šķiet,