Kad jūsu bijušais iesaistās 10 augstās un zemās fāzes

Tā ir galvenā pārcelšanās pazīme - jūsu bijušais saderināšanās. Kādas emocijas jums vajadzētu sagaidīt, kad šis pavērsiens parādās jūsu sociālo mediju plūsmā?

Es sēžu uz dīvāna iekrāsotā, baggē t-kreklā un apakšveļā, kas turas pie tā pēdējiem dzīves mirkļiem. Lieki piebilst, ka pēc universitātes absolvēšanas vienīgais, ko es varēju apņemties, bija izvairīties. Dalīšana tur, bez iedvesmas, es atsvaidzināju savu Facebook lapu, tikai lai sejā tiktu iesaiņots ar “Marks tikko saderinājās.”

Nu, ļaujiet man pastāstīt, kā tas gāja ..

Ko jūs pārdzīvojat, kad jūsu bijušais saderinās

Varbūt jūs to esat pārdzīvojis, vai varbūt jums tas vēl nav jāpiedzīvo. Bet iemācīties, ka jūsu bijušais gatavojas apprecēties, nav pastaiga parkā.

#1 šoks. Haha, tur vienkārši nav nekā… haha, ļaujiet man to vēlreiz pārbaudīt. Tas nenotika. Jā. Jā, tā izdarīja. Un jūs noteikti nedomājāt, ka tas notiks pirms jums. Jūs zvanāt savai mammai, jūs saucat savu vecmāmiņu, jūs saucat visus savus draugus. Ikvienam jāzina. Ikvienam jāzina, ka jūsu bijušais iesaistās un vai nu pievienojas jums šokā, vai arī jāapstiprina, ka tas ir patiess notikums.

Jūsu atbalsta komanda bija tur, kamēr jūs viņus izmisumā noslīkāt pār jūsu sabrukumu, un tagad viņi ir pagodināti ar viņa jaunā dzīves notikuma notiekošo sarunu.

#2 dusmas. Jūs varat sajust, kā jūsu ķermenis sakarst, kamēr acis vienkārši skatās uz viņa un viņa jaunā līgavaini attēlu. Ak, viņi izskatās tik asiņaini laimīgi. Nu, vai nav tik lieliski? Es esmu tikai tik priecīgs, ka viss viņa dzīvē izdevās lieliski. Jūs satverat dažas nekaitīgas uzkodas un sākat agresīvu emocionālo ēšanu. Es iesaku tā vietā doties pastaigā.

#3 greizsirdība. Jūsu roka iedziļinās mikroshēmas somā, un jūs esat pabeidzis. Kad esat šajā posmā pēc tam, kad esat sapratis, ka jūsu bijušais ir saderinājies, jums vienkārši jāļauj tam jūs aizvest. To sakot, neveicieties līdz vietai, kur jūs viņu izsekojat ārpus viņa darba, lūdzot otro iespēju.

Bet, protams, jūsu domas ir līdzīgas šīm: SViņš viņam nav piemērots. Jūs to varat redzēt viņa acīs, viņš viņu īsti nemīl. Izklaidējieties, maksājot 50 000 USD par kāzām, kas to nepadarīs gadu vecumā. Mēs bijām labāka pāris. Jā, tā ir taisnība, meitene-to visu. Tikai pārliecinieties, ka šīs domas neatstāj jūsu māju.

#4 sakāve. Jūsu emocijas pārslēdzas, pārvēršot jūsu bijušā iesaistīšanos konkursā. Kā viņš var būt atradis kādu pirms manis? Viss, kas mums sadalās, bija tas, ka man vajadzēja virzīties tālāk un atrast kādu pārsteidzošu.

Viņš pat nebija tik liels draugs. Es nesaprotu, kā viņš atrada kādu, kurš vēlas būt kopā ar viņu. Es esmu šeit, bezdarbnieks, vientuļš un tagad cieš no stresa sviedriem. Nevienam nepatīk stresa sviedri.

#5 izmisums. Tas ir, kad jūs izceļat savu rolodex. Doma par to, ka jūs nekad kādu neatrodat un neizbēgami mirst vienatnē. Vai man vajadzētu vēlreiz atvērt savu daudzo kontu? Es tur satiku vienu pieklājīgu puisi. Tinder nav pārāk slikts, bet pagaidiet… varbūt eharmonija ir labāka? Tas vairāk ir nopietniem spēlētājiem. Ak, un Kristīnai ir tas puisis draugs. Man vajadzētu viņai piezvanīt; Viņš bija jauks.

Cīnīties ar šo izmisuma posmu, kad uzzināsit, ka jūsu bijušais ir iesaistīts. Šis posms liks jums darīt lietas, kuras vēlaties, lai jūs nebūtu. Nesauciet to puisi. Nesāciet domāt par potenciālajiem puišiem, kuriem nebija pareizi, lai jūs varētu sākt. Ne tikai nevelciet kādu nabadzīgu puisi savā žēl ballītē, jo vēlaties kaut ko “pierādīt” savam bijušajam.

#6 nostalģija. Jā, viņš lika jums skatīties Akmeņains atkal un atkal, un viņš vienmēr atstātu tualetes sēdekli, bet kas būtu, ja viņš būtu viens? Jūs mēdzāt glāstīt un skatīties zvaigznes skaidrās naktīs. Un tur bija laiks, kad jūs abi pamodāties pulksten 4:00 un braucu ar velosipēdiem uz pludmali ar šampanieša pudeli.

Emocijas un labie laiki, ko pavadījāt kopā. Jūs droši vien domājat, “Vai man pietrūka?” vai “Vai es kādreiz atradīšu kādu, kurš mani mīlēs tāpat kā viņš?”

#7 žēlums. Ah, tad nostalģija dara kaut ko skaistu. Atcerieties viņa ieradumu ne dušāties pēc basketbola prakses? Atcerieties, kad bijāt slims, un viņš nezvanīja? Jā, tu dari.

Atcerieties tos mirkļus, jo tie bija mirkļi, kas lika jums šaubīties par jūsu attiecībām ar viņu. Viņa jaunajam līgavainim būs jāsēž blakus smakai un jāsamierinās ar viņa pārdomātības trūkumu. Viņai nav ne mazākās nojausmas!

#8 izklaide. Kaut arī patīkamas atmiņas vienmēr ienes smaidu sejā, atcerieties savu bijušā kaitinošos ieradumus un to, ka viņiem būs “līdz nāvei, mēs to pielīmējuši”, kad viņš saista mezglu ar savu līgavaini. Ak, dievam, ka nabadzīgajai meitenei būs jābūt kopā ar Viņu visu savu dzīvi. Viņai būs jāpierod pie viņa lētuma un netīrās apakšveļas līdz nāvei viņi dalās. Jūs nevarētu izturēt gadu!

#9 atvieglojums. Nu, lode ir izvairījusies. Noslaukiet šo trauksmi svīst no pieres, jo vissliktākais ir pagājis. Pēc tam, kad esat izturējis greizsirdības un dusmu jūtas, jūs patiešām saprotat, ka viņa varēja būt jūs. Jā, tava dzīve būtu bijusi savādāka, bet ir tā, ka dzīve, kuru jūs patiešām vēlaties?

#10 pieņemšana. Turpiniet pārlūkot tos “līdz kāzu” atpakaļskaitīšanas fotoattēliem, sēdiet un izbaudiet skatu. Kāds, kuru jūs kādreiz ļoti mīlējāt, ir laimīgs un gatavojas apprecēties. Pēc cīņām, briesmīgā sabrukuma un mokošā dziedināšanas skatuves, viņa dzīve apgriezās un tagad viņš ir priecīgi laimīgs. Vienkārši priecājieties par puisi un ticiet, ka kādu dienu jūs būsiet tikpat priecīgi laimīgs kā viņš.

Pēc sākotnējām dusmām un greizsirdības audzē savu neglīto galvu, jūs galu galā pieņemsit faktu, ka jūsu exes pāries no jums un atradīs mīlestību citur. Labās ziņas par šo? Jūs varat brīvi darīt to pašu.