Kāpēc tas, ka spoks tik ļoti sāp un kas jums jādara,

Mēs visi zinām, ka sadalījumi ir ļoti sūkāti. Vai jūs kādreiz domājat, kāpēc tik ļoti sāp spokoties? Nu, es daru un zinu, ko arī darīt ar to.

Ja esat datējis apmēram pēdējos piecus gadus, jūs, iespējams, esat spoku. Spoku veidošana ir tikai spēles nosaukums mūsdienās. Vairs nav pārtraukumu vai sarunu, kad kāds zaudē interesi, bet gan klusums. Klusums pārdomāt, kāpēc tik ļoti sāp spokoties.

Tagad ir retie pieklājīgi cilvēki, kuri nebūs spoku. Diemžēl to ir maz un tālu starp.

Un pat ar spoku palielināšanos šķiet, ka tam joprojām nav lielas jēgas. Nav atbilžu vai iemeslu. Tas vienkārši notiek. Jums atliek rīkoties ar to un sāpēm un apjukumu, kas ar to notiek.

Kāpēc spoks ir tik mulsinoši

Tagad normālā sabrukumā jūs parasti iegūstat iemeslu. Jūs varat doties pie draugiem un izvadīt un virzīties tālāk, jo jums ir slēgšana. Bet, kad jūs esat spoks, jums ir sabrukums bez tā. 

Ikvienam, kurš nekad nav bijis spoks, var šķist dīvaini satraukties par kādu, ar kuru jūs tehniski nebija iepazīšanās, jo spoks parasti notiek ar to, ka “kādi mēs esam?" fāze.

Bet, ja esat spoks, var būt milzīgs zaudējums bez iemesla. Iemesls, kāpēc mēs tik ilgi dzīvojam, kad esam spokoti, ir tas, ka mums ir daudz jāņem vērā. Mēs pastāvīgi domājam, kas gāja ilgi. Mēs vēlamies zināt, vai mēs kaut ko izdarījām nepareizi. Un mums jāzina, kāpēc.

Bez šī skaidrojuma, nezinošie ēd mūsu uzticību, uzticību, spriedumu un cerību.

Kad jūs nesaņemat slēgšanu, kas prasa sadalīšanos, pat kaut kas gadījuma vai agri var justies daudz sliktāk. Ja nav atbildes, jūs neļaujiet pārvietoties. Jūs tik ilgi sajaucat šo neskaidrību.

Kāpēc tik ļoti sāp spoks

Neskaidrības nav vienīgais iemesls, kāpēc tik ļoti sāp spoks. Ja esat spoks, ļoti trūkst cieņas. Tas jūtas kā slazds sejā.

Šī persona, par kuru jūs cerējāt, un, iespējams, regulāri runājāt un gandrīz noteikti bija saikne ar jums, nogrima jūs bez atvadām.

Ilgstot šo cieņas trūkumu, jūs jūtaties kā jūs to neesat pelnījis. Tas liek justies necienīgam pieklājībai. Un tā ir tikai visu sajūtu, kas rodas, mala, kas rodas, ir spoku.

Pēc cieņas trūkuma rodas nenoteiktība. Jūs domājat, ko jūs izdarījāt nepareizi. Jūs lasījāt šos ziņojumus atkal un atkal, lai redzētu, kur viss gāja uz dienvidiem. Varbūt jūs pārbaudāt viņu sociālos medijus, lai redzētu, vai viņi ir aktīvi.

Tas ne tikai liek justies kā krāpšanās, bet arī kā jūs esat traks. Piesakoties sociālajos medijos, lai redzētu, vai persona, kas jūs spoko, jūs patiešām spoku vai vienkārši kļuva tumšs tiešsaistē, ir daudz, ir daudz.

Mēs to racionalizējam un ceram, ka mēs to pārāk daudz lasām. Tātad, mēs sev sakām, ka viņi ir vienkārši aizņemti vai pazaudējuši tālruni vai nejauši izdzēsis mūsu numuru. Mēs cerēsim, ka mēs neesam spoku.

Un tas noved pie nākamā sāpju posma, ko izraisa spoks. Mēs vilcināmies. Ikreiz, kad mēs sākam runāt ar kādu jaunu, mēs domājam, kad viņi mūs spoks. Vai tā būs nedēļā? Mēnesis? Vai mēs pat satiksimies ar kādu no šīs iepazīšanās vietnes, pirms viņi spoku?

Tagad mēs nonākam visās iespējamās attiecībās, kas gaida spoku. Mēs apšaubām, vai kāds saka patiesību tieši pie sikspārņa. Mēs nevaram ņemt to, ko cilvēki saka pēc nominālvērtības, jo mums ir iepriekš un mēs esam sadedzināti.

Un mēs nezaudējam tikai uzticību citiem cilvēkiem, bet arī uz sevi. Mēs zaudējam ticību savam spriedumam. Mēs nekad nezinām, kad kādam šķitīs tik taisnība tikai pēc dažām nedēļām spoku.

Spoku modelis?

Un viens no lielajiem iemesliem, kāpēc tas, ka spoks sāp, ir daudz vairāk, ir tas, ka tas nav vienreizējs noraidījums. Tas mēdz būt modelis. Kad esat bijis spoks, tas notiek atkal un atkal.

Tas nav tas pats, kas tīrs noraidījums, jo jūs pat nesaņemat atsauksmes. Jūs vienkārši esat nomests no kāda cilvēka dzīves un domāts, lai paņemtu gabalus pats par sevi.

Jūsu draugi jums saka, ka labāk ir to iemācījāties tagad, nevis pēc tam, kad esat kļuvis vēl emocionāli pieķēries, un jūs zināt, ka tā ir taisnība, bet tas neatņem ievainoto.

Kāpt par spoku veidošanu atstāj zīmi uz jums, kas atšķiras no jūsu vidējā sadalīšanās, jo jūs no tā nemācāties. Jūs nekļūstat stiprāks vai tiešām no tā atgūties.

No spokiem nav ko mācīties vai gūt labumu. Bieži vien nav sarkanu karogu vai zīmju, ko varat atšifrēt, lai uzzinātu, vai tas nāk. Un, ja jūs uzbūvējat sienu, lai jūs nevarētu sāpināt kādam citam, kurš jūs varētu spoku, jūs tikai ienesat negatīvismu un šaubāties par katru nākotnes situāciju.

Tā ir lieta par spoku. Nav sudraba odere vai spilgta puse. Būt spoku tikai sūkāt, tīru un vienkāršu.

Ko darīt, kad esat bijis spoks

Es zinu, līdz šim šis raksts, iespējams, ir tikai nomākts tālāk par spoku. Es domāju, ka tas būtu varējis palīdzēt jums justies dzirdamam vai saistītam, kas ir lieliski, bet tas nav viss, par ko es šeit esmu.

Es, iespējams, nespēju atņemt sāpes, ko izraisa spoks, bet es varu jums atgādināt par visiem iemesliem, kāpēc kāds spoki. Ko tas darīs? Nu tas jums atgādina, ka ikviens, kurš spoki nav jūsu laika, uzmanības, asaras vai pat domu vērts.

Kad kāds jūs spokos, viņi parāda, ka viņi ir gļēvulis. Vai vēlaties būt kopā ar gļēvuli? Man nav.

Nav loģiska, izskaidrojamas vai pieņemama attaisnojuma spoku veidošanai. Bet, ja jūs meklējat, ko darīt, kad esat bijis spoks, es iesaku jums atgādināt sev par šiem faktiem par spoku.

#1 Ikviens, kurš spoki ir slinks.

#2 Ikviens, kurš spoki baidās ne tikai konfrontāciju, bet arī komunikāciju.

#3 Ikviens, kurš spoki ir paraut.

#4 Ikviens, kurš spoki ir necienīgi.

#5 Ikviens, kurš spoki neredz jūs kā vienlīdzīgu, pelnītu pieklājību.

#6 Ikviens, kurš spoki ir nenobrieduši.

#7 Ikviens, kurš spoki domā, ka viņu laiks ir vērtīgāks nekā jūsu.

#8 Ikvienam, kurš spokiem nerūpējas par jums vai jūsu jūtām.

#9 Ikviens, kurš spoki, noteikti ir disfunkcionāls attiecībās.

#10 Jūs neesat problēma. Problēma ir persona, kas jūs spokoja.

Es zinu, kāpēc tas, ka esmu spokains, sāp kā elle, tomēr mani joprojām sāp, kad tas notiek. Nav to novērst vai darboties no tā. Viss, ko jūs varat darīt. Atgādiniet sev, ka viņi jūs nemanīja jūsu dēļ, bet viņu dēļ.

Tas nav daudz palīdzības, atņemot spoku sāpes vai apjukumu, bet tas jums atgādina, ka pat ar sāpēm un neskaidrībām, ka esat spoku, jūs esat daudz vairāk vērts, daudz vairāk.

Tātad, kāpēc tik ļoti sāp spoks? Jo saraustītie ir labi aktieri, kas liek mums justies muļķīgiem. Bet tas ir viss, kas viņi ir, ķekars saraustīti.