Kāpēc es piesaistu narcissistiem 10 iemeslus un veidus, kā to apturēt

Šajā rakstā

• Kāda veida cilvēks attiecībās piesaista narcissistu?
• 10 iemesli, kāpēc jūs piesaistāt narcissistus attiecībās
• Kā jūs pārtraucat narcissistu piesaistīšanas ciklu?
• 5 veidi, kā pārtraukt piesaistīt narcissistus
• Vairāk jautājumu par narcissista piesaistīšanu
• Noņemšana

Ja jums jāzina vairāk par to, kāpēc es piesaistu narcissistus attiecībās, tas ir kaut kas, par ko jūs, iespējams, vēlaties uzzināt vairāk par.

Šajā rakstā tiks izskaidroti iespējamie apsvērumu iemesli, kā arī veidi, kā pārtraukt piesaistīt narcissistus.

Kāda veida cilvēks attiecībās piesaista narcissistu?

Jebkurā laikā, kad jums rodas jautājums: “Kāpēc narcissists izvēlējās mani?”Tas varētu būt tāpēc, ka jums ir tendences, kuras viņi var lasīt, un viņi vēlas tās izmantot.

Piemēram, jums var rūpēties par citiem cilvēkiem vairāk nekā sevi, jūs varat būt jauks un dot, vai arī jums var būt problēmas ar savu pašnovērtējumu un pašvērtību.

10 iemesli, kāpēc jūs piesaistāt narcissistus attiecībās

Tātad, kāpēc es piesaistu narcissistus, jūs, iespējams, domājat. Ir vairāki iemesli, kāpēc tas varētu notikt jūsu dzīvē.

Viens. Jūsu audzināšana

Viens no iemesliem, kāpēc jūs var piesaistīt narcissisti, ir tas, ka jūs audzināja narcissists. Kad jums ir narcistisks vecāks, tas var ietekmēt jūs visu atlikušo dzīvi.

Ja viņi jūs izsmēja vai teica, ka jūs neesat pietiekami labs, iespējams, ka tam ticējāt. Savukārt šīs jūtas, iespējams, ietekmēja jūsu personību un to, kā jūs rīkojaties kā pieaugušais.

Rādītājs. Jūsu pašnovērtējums

Kad neesat pārliecināts, kāpēc mani piesaista narcissisti, tas varētu būt tāpēc, ka jums ir problēmas ar savu pašnovērtējumu. Ja jums ir zems pašnovērtējums, tas varētu būt kaut kas tāds, ko narcissists, iespējams, pamanīs par jums un vēlas izmantot.

Turklāt tie, kuriem ir zems pašnovērtējums. Būtībā tas varētu likt jums meklēt narcissistus kā partnerus.

3. Jūsu vēsture

Kaut kas cits, kas jāņem vērā, ir jūsu iepazīšanās vēsture. Ja jūs iepriekš esat datējis narcissistus, pastāv iespēja, ka jūs turpināsit viņus piesaistīt un viņus piesaistīsit. Ja tas tā ir, jums vajadzētu veltīt laiku, lai padomātu par to, kāpēc tas tā ir.

Jums, iespējams, baidāties uzņemt sevi vai būt pārliecinošam, kas jums var kaitēt. Runājiet ar draugiem un ģimenes locekļiem, kuriem uzticaties, un viņi, iespējams, varēs jums pastāstīt vairāk par to, kā jūs rīkojaties, mīlošā veidā.

4. Jūsu personība

Cilvēki, kas ir jauki pret citiem un ir patīkami atrasties apkārt, var būt arī kaut kas tāds, ko meklē narcissists. Viņi, iespējams, būs pārliecināti, ka jūs viņiem būsiet jauki un rūpēsieties par viņiem, pat ja viņi pret jums neizturas pareizi.

Ja jums ir personība, uz kuru cilvēki pulcējas, tas nav kaut kas, kas jums jāmaina par sevi. Tas ir kaut kas, kas padara jūs patiesu, un tai vajadzētu arī palīdzēt piesaistīt, piemēram, domājošus cilvēkus.

Saistītais lasījums: 10 personības iezīmes, kas attiecībās noved pie augstas konflikta

5. Jūs ievietojat citus sev priekšā

Līdztekus tam, ka esat jauks cilvēks, jūs varat arī likt citus un viņu vajadzības jūsu pašu. Ja jūs uztraucaties par saviem draugiem un ģimenes locekļiem pirms sevis, tas var būt klasiskais iemesls: “Kāpēc es piesaistu narcissistus?”

Narcissists vēlas, lai viņu vajadzības apmierinātu kāda cita priekšā, tāpēc, ja tas ir tas, kā jūs parasti rīkojaties, šī būs pievilcīga iezīme, kuru viņi uzņem.

Atkal tas nav kaut kas, kas jums būtu jāmaina par sevi, ja rīkojaties šādi. Tomēr jums, iespējams, būs jāzina vairāk par to, kas jūs esat apkārt, it īpaši attiecībā uz iepazīšanos un nopietnām attiecībā uz citiem.

Ar. Tu esi pievilcigs

Narcissisti var arī vēlēties būt kopā ar cilvēkiem, kuri ir pievilcīgi. Ja jūs satiekat ideālu par to, kā viņu partnerim vajadzētu izskatīties, tas ir kaut kas, kas viņiem patiešām patiks.

Protams, jūs nevarat neko darīt par to, kā jūs izskatāties, tāpēc tas ir kaut kas, par ko jums nevajadzētu pārāk uztraukties.

Jums jāzina par šo izturēšanos un to, ka jūs varētu domāt, es piesaistu narcissistus, jo esmu pievilcīgs. Tas nav kaut kas, par ko būtu jākaunas.

Plkst. Tu esi jauks

Būt jaukai ir arī kaut kas tāds, kas par jums varētu patikt narcissistam. Kad esat jauks pret citiem, jūs būsiet pret viņiem laipns un liks viņiem justies svarīgiem.

Paturiet prātā, ka narcissistam patīk bieži slavēt, un saka, ka viņi ir labākie, tāpēc, kad esat dabiski jauks cilvēks, tas var piedalīties, kā viņiem patīk izturēties.

Būt jaukai nav vājums, tāpēc neesiet pārāk smagi pret sevi, ja apsverat, kāpēc es piesaistu narcissistus un jūs nosakāt, ka esat jauks. Būt jaukam cilvēkam var būt izdevīgi visos dzīves aspektos.

8. Jūs esat guvis panākumus

Narcissists, iespējams, vēlēsies jūs labāk iepazīt, ja viņi zina, ka esat guvis arī kaut kādus panākumus. Varbūt jums ir karjera, ar kuru jūs lepojaties un esat sasniedzis daudzus savus mērķus biznesā.

Narcissists to pamanīs un var domāt, ka tā ir lieliska lieta par jums. Viņi varētu vēlēties rīkoties tā, kā jūsu sasniegumi ir viņu sasniegumi, un tas var arī dot viņiem saprast, ka jūs viegli nepadodaties.

9. Tu esi empātisks

Vēl viens iemesls, kas saistīts ar to, kāpēc es piesaistu narcissistus, ir tāpēc, ka jums var būt empātija. Tas nozīmē, ka jūs spējat sajust, kā jūtas citi cilvēki un ir jutīgi pret to.

Piemēram, ja kāds, kuru jūs pazīstat, pārdzīvo situāciju, jūs, iespējams, varēsit sajust, cik viņiem ir slikti, un varēsit sniegt atbalstu. Viņi, iespējams, varētu ar jums sarunāties un paļauties uz palīdzību, lai izietu situāciju, kurā viņi atrodas.

Narcissistam patīk šī īpašība, jo viņiem šķiet, ka viņi to var izmantot savā labā. Ja jums tas jāzina, vai empātijas piesaista narcissistus, tas ir kaut kas patiess un notiek bieži.

10. Jums ir nedrošība

Ir zināmas nedrošības, kas jums ir, kas liek jums pārbaudīt, kāpēc es piesaistu narcissistus.

Ja jūs baidāties būt vienatnē vai arī darāt visu iespējamo, lai padarītu partneri laimīgu, kad esat attiecībās, šie ir aspekti, kurus par jums pamanīs narcistiska persona.

Lai gan ir pareizi, ja jums ir nedrošība, tas var būt noderīgi, ja jūs zināt, kas ir jūsu. Tas var pasargāt jūs no cilvēkiem, kuri vēlas gūt labumu no šīm nedrošībām.

Kā jūs pārtraucat narcissistu piesaistīšanas ciklu?

Ja jūs esat asprātības galā un vēlaties uzzināt, kā pārtraukt piesaistīt narcissistus, atbilde ir tāda, ka jums, iespējams, būs jāstrādā pie sevis.

Ja jums ir pagātnes trauma, jo jūs jau iepriekš esat audzis narcissist vai esat datējis citus, jums, iespējams, būs jāstrādā pie sava pašnovērtējuma un jāpavada pats.

Kad jūs to spējat izdarīt, pastāv iespēja, ka jūs varat sākt piesaistīt cilvēkus, kuri jums ir labāki atbilstoši, tā vietā, lai piesaistītu narcissistus.

5 veidi, kā pārtraukt piesaistīt narcissistus

Kad esat izdomājis, kāpēc es piesaistu narcissistus, iespējams, vēlēsities zināt, kā es tos pārtraukt piesaistīt. Ir vairāki veidi, kā to rīkoties. Šeit ir 5 veidi, kā domāt.

Viens. Runājiet ar terapeitu

Viens veids, kā palīdzēt pārtraukt piesaistīt narcissistus, ir strādāt ar terapeitu. Viņi, iespējams, varēs palīdzēt jums noteikt veidus, kā mainīt to, kā jūs rīkojaties, vai kuru jūs piesaistāt, lai jūs varētu atrast jums labāk piemērotu palīgu.

Turklāt, ja jums rodas rūpes par garīgu veselību, jūs varēsit runāt ar terapeitu par savu dzīvi, bērnību vai jebkuru citu aspektu, pie kura vēlaties strādāt un apspriest.

Saistītais lasījums: Par ko runāt terapijā un padomus, kā atvērt

Rādītājs. Rūpējieties par savām vajadzībām

Pat ja esat pieradis rūpēties par citiem, ir svarīgi arī rūpēties par savām vajadzībām.

Dariet visu iespējamo, lai izvirzītu sevi pirmajā vietā noteiktās situācijās, it īpaši attiecībā uz jūsu fiziskās un garīgās veselības vajadzībām. Mēģiniet ēst sabalansētu uzturu, saņemiet pienācīgu miega daudzumu un regulāri vingrojiet.

Apsveriet arī regulāras pārbaudes, it īpaši, ja ir pagājis kāds laiks, kopš jūs devāties pie ārsta. Šīs lietas var iet tālu, kad runa ir par jūsu vispārējo labsajūtu.

3. Ir robežas attiecībām

Jums vajadzētu arī padomāt par to, kādas robežas vēlaties ieviest savās turpmākajās attiecībās.

Ja pagātnē ir situācijas, kas jūs ir negatīvi ietekmējušas, ir pareizi justies, ka tie ir darījumu pārtraucēji un lietas, ar kurām jūs nesamierināsities, kad esat iepazīšanās.

Piemēram, ja jūs nevēlaties, lai jums pateiktu, kas jums jāvalkā un kas jums jāēd, tas ir kaut kas, kas jums iepriekš jāstāsta potenciālajam palīgam, lai jūs varētu sevi aizsargāt, pirms sākat iepazīšanos.

Saistītais lasījums: 15 robežu noteikšanas veidi jaunās attiecībās

4. Neignorējiet sarkanos karodziņus

Jebkurā laikā, kad cilvēkam nerūp jūsu robežas vai rīkojas citā veidā, kas padara jūs neērti, tas nav kaut kas, kas jums vajadzētu ignorēt. Bieži vien narcissists jums parādīs, kas viņi ir, bet šīs pazīmes var tikt ignorētas jūsu uzticības dēļ.

Centieties to nedarīt, kad vien iespējams, un ņemiet vērā šīs lietas, it īpaši, ja tās notiek agri attiecībās. Joprojām varētu būt iespēja veikt tīru pārtraukumu.

Saistītais lasījums: 30 Sarkanie karodziņi attiecībās, jums nekad nevajadzētu ignorēt

5. Iestāties par savām vajadzībām

Vēl viena lieta, kas jums jāatceras, kad jūs cīnāties, kāpēc es piesaistīt narcissistus, ir tā, ka ir pareizi piecelties par sevi.

Jebkurā laikā, kad pret jums neizturas taisnīgi vai jūtas neērti, kaut kas notiek jūsu attiecībās, ir pareizi pārliecināties, ka jūsu vajadzības ir apmierinātas un ka jūs jūtaties droši.

Ja jums nav, varat kaut kam pateikt nē vai pilnībā izkļūt no situācijas. Jūs varētu vēlēties pavadīt laiku atsevišķi no palīga, kad viņi padara jūs neērti vai izvēlēties sadalīties satraucošās izturēšanās dēļ. Tas ir atkarīgs no tevis.

Vairāk jautājumu par narcissista piesaistīšanu

Pārbaudiet šos jautājumus vietnē “Kāpēc es piesaistu narcissistu?”

• Kas visvairāk biedē narcissistu?

Daudziem narcissistiem viņiem var būt zems pašnovērtējums, vai arī tie viņiem ļoti nepatīk. Šī iemesla dēļ lietas, kas visvairāk biedē narcissistu, ir jādomā par to, ko viņi dara, kā viņi rīkojas un pārdomā sevi.

Viņi bieži nevar pieņemt kritiku, kas ir kaut kas tāds, kas var būt izaicinoši būt attiecībās ar viņiem. Tomēr, ja jūs piesaista narcissisti, viņiem ir iespējams mainīt savu uzvedību.

Jūs varat strādāt, izmantojot pārus, kas konsultējas kopā, ja jūs abi vēlētos, un tas, iespējams, varēs mazināt dažus jautājumus, kas jums ir jūsu attiecībās.

Tomēr, ja jūsu palīgs piedzīvo narcistiskas iezīmes, viņiem, iespējams, būs jāizmanto arī terapijas priekšrocības.

• Vai narcissisti kļūst greizsirdīgi?

Narcissistiem ir iespējams kļūt greizsirdīgiem. Tas varētu notikt, kad viņi redz, ka citi tiek atzīti par lietu sasniegšanu vai tiek slavēti indivīdi, nevis viņu vietā.

Nedaudz savādāk ir tas, ka viņi, iespējams, neizraisīs savas greizsirdīgās jūtas tādā veidā, kā citi varētu. Tā vietā viņi var mēģināt pārspēt kādu, tāpēc viņi spēj iegūt atzinību un likt otram izskatīties slikti.

Lai iegūtu papildinformāciju par narcissistiem, apskatiet šo videoklipu:

• Ko piesaista narcissisti?

Ir dažas lietas, kuras palīgā var piesaistīt narcissisti. Piemēram, viņiem patīk kāds, kurš rūpējas par citiem cilvēkiem, ir noraizējies par citu vajadzībām, un izskatās, ka narcissists vēlas, lai viņi izskatās.

Tas varētu būt piemērs tam, kāpēc es piesaistu narcissistus.

Turklāt iezīmes, kas piesaista narcissistus. Ja jums ir šīs pazīmes, iespējams, ka jūs piesaista narcissistus.

Noņemšana

Neatkarīgi no tā, vai jūs zināt, kāpēc es piesaistu narcissistus, ir daudz iemeslu, kas jāņem vērā iepriekš.

Dažus no tiem var risināt terapijas palīdzību un pārliecinoties, ka esat uzturējis atbalsta sistēmu tuvu, un citi aspekti ir iezīmes, kuras jums nav jāmaina par sevi.

Varat arī atsaukties uz iemesliem, kāpēc jūs varat tikt galā ar narcissistu piesaistīšanu, ieskaitot rūpes par savām vajadzībām un piecelties par sevi. Šīs ir arī situācijas, par kurām jūs varētu vēlēties runāt ar terapeitu.