Kāpēc ir normāli justies dīvaini, kad jūsu bijušais datēts ar kādu jaunu

Kad jūsu bijušais datēts ar kādu jaunu, ir normāli sajust dažādas emocijas. Tas nenozīmē, ka vēlaties tos atgriezties, tas nozīmē, ka jums tas jāapstrādā un jāturpina.

Dzīve dažreiz ir dīvaina, vai tā nav? Jūs domājat, ka jums viss ir skaidrs, un tad bam! Kaut kas notiek, lai jūs izmestu uzreiz no kursa, piemēram, kad jūsu bijušais datēts ar kādu jaunu.

Jums atliek domāt, vai jums kādreiz tas ir izdomājis, un jūs vedat uz bezgalīgiem jautājumiem un pārdomāšanu.

Problēma ir tā, ka nav svarīgi, vai tas beidzās slikti vai pilnīgi labi, jūs vienmēr jutīsities nedaudz dīvaini, kad uzzināsit, ka cilvēks, ar kuru pavadījāt daudz laika, pēkšņi pavada daudz laika kopā ar kādu cilvēku cits. Jūs pat varētu sākt domāt par visiem labajiem laikiem un vēlaties, lai jūs joprojām būtu kopā. Bet, kad jūs patiešām iedziļināties dziļāk, jūs zināt, ka tas beidzās laba iemesla dēļ.

Ja jūs jūtaties bailīgs, jo dzirdējāt, ka jūsu bijušais ir pieķēries kādam citam, tas, ko jūs jūtaties, ir pilnīgi normāli.

Attiecības, kuras mēs vēlamies, gāja savādāk

Attiecības ir pat dīvainākas nekā dzīve kopumā. Mums visiem ir iepriekšējās attiecības, kuras, iespējams, vēlamies, ir gājušas savādāk, vai arī lietas, kuras mēs vēlamies, lai mēs varētu mainīties. Bet dzīve ir dzīve, un pagātne ir burtiski aiz muguras.

Viena no situācijām, kas daudzus cilvēkus atceļ, ir tad, kad jūsu bijušais datēts ar kādu jaunu. Nav svarīgi, vai jūs beidzāt ar labiem noteikumiem, sliktiem noteikumiem vai kaut kur pa vidu, jūs dalījāties ar atmiņām un pieredzi.

Kad cits cilvēks sadarbojas ar jūsu bijušo, viņi rada atmiņas un viņiem ir pieredze, un tas viss patiešām var justies ļoti dīvaini.

Jums, iespējams, bija diezgan labi ar jūsu attiecībām, kas tolaik beidzās. Bet, kad dzirdat, ka viņi ir pārgājuši tālāk, jūs varat sākt redzēt attiecības caur rožu nokrāsotām brillēm. Pēkšņi jūs sākat atcerēties labos laikus un to, kā vēlaties, lai viss būtu savādāk.

Šeit ir svarīgi palikt reālistiski. Viņi gatavojas turpināt, bet arī jūs. Atmetiet dīvainību, kad jūsu bijušais datēts ar kādu jaunu - mēs apsolām, tas izies.

Tas jutīsies dīvaini, kad jūsu bijušais datēts ar kādu jaunu

Man ir bijušais, kurš man oficiāli nepatīk. Tiešām, es vairs nevaru izturēt puisi, un es domāju, kāpēc es pat vispirms viņu uztraucos. Es to nolieku līdz uzticības jautājumiem *vismaz to es sev saku *.

Tas beidzās tāpēc, ka viņš principā nevarēja to turēt biksēs, un es devos prom, kādu laiku pīlēju un tad galu galā paņēmu sevi. Es domāju, ka man ar to viss ir kārtībā, jo pieņemsim, ka man viņš nepatīk. Tiešām, es to nedaru. Tad kādu dienu es dzirdēju čukstu, ka viņš redzēja kādu jaunu.

Bams! Šī ļoti dīvainā sajūta man nāca pāri. Pēkšņi es nebiju pārliecināts, vai man viņš vairs vairs nepatika, un piedzīvoju šo nepāra sajūtu, ka kāds no manis kaut ko nozaga. Tas ir smieklīgi, jo tas bija beidzies. Tas kādu laiku bija beidzies, un viņš varēja brīvi darīt visu, ko viņš gribēja. Atzīsimies, viņš darīja visu, ko gribēja, kad mēs tik un tā bijām kopā.

Es nevarēju saprast, kāpēc es jutos šādi, bet tad es runāju ar draugu un viņa man teica, ka tas, ko es jūtu, patiesībā ir patiešām izplatīts.

Mums bija saikne, mēs dalījāmies ar daļu savas dzīves, un, kad ex pāriet un sāk jaunu dzīvi ar kādu citu, tas noteikti jūtas dīvaini. Tas noteikti liek jums domāt par labajiem laikiem, ņemot vērā visus negatīvos un tā beigas iemeslus.

Protams, tad es sapratu un sāku nožēlot nabadzīgo meiteni. Starp citu, arī viņš to nevarēja turēt biksēs kopā ar viņu.

Kāpēc jums nevajadzētu paniku, kad jūsu bijušais datēts ar kādu jaunu

Viņi ir bijušie iemesla dēļ. Tā ir mantra, kas jūsu prātā patur prātā.

Tas beidzās kaut kā notikušā dēļ vai tas, ka jūs vienkārši nebijāt saderīgs dziļi. Ja tas būtu bijis brīnišķīgi un pozitīvās atmiņas būtu bijušas tā vērts, jūs joprojām būtu kopā. 

Turklāt, ja tas beidzās tāpēc, ka viens no jums izdarīja kaut ko briesmīgu otram, tā ir vienkārši dzīve un iemesls attiecībām izbeigt.

Pēkšņi nedomājiet, ka viņi bija “tie, kas aizbēga”, jo viņi tiešām nebija. Bija negatīvi laiki, un šie negatīvie bija iemesls beigām. Kad jūs sākat aizmirst situācijas realitāti, ir viegli sākt domāt “ko es esmu izdarījis?'. Tomēr tas izbalēs, un jūs redzēsiet lietas caur parastām brillēm.

Šīs dīvainās sajūtas var izraisīt paniku, bet saglabāt mierīgu un pielāgojiet savu redzējumu. Kad jūsu bijušais datēts ar kādu jaunu, tas var viegli izraisīt jūsu jūtu lidošanu pa visu vietu, bet viņi atkal apmetīsies.

Ko darīt, ja jums joprojām ir jūtas?

Protams, mēs neesam risinājuši ļoti reālo iespēju, ka jums joprojām ir jūtas pret savu bijušo. Tagad jums ir jātiek galā ar faktu, ka viņi turpināja.

Tas ir grūti, bet atcerieties, ka viņi patiesībā neko nedara nepareizi. Šajā situācijā ir viegli sadusmoties un gandrīz justies apkrāptam, bet jūsu bijušais tagad ir vientuļš. Viņi turpina savu dzīvi. Ir pienācis laiks jums rīkoties tāpat. Laiks pagriezt lapu un sākt jaunu nodaļu.

Daudzi no mums šajā situācijā atkal var sākt piedzīvot sabrukuma sāpes no jauna. Tas ir labi, ja vēlaties paņemt dažas dienas, lai noliktu zemu, nodotu sev nelielu TLC un nonāktu prātā taisni, bet neļaujiet tam turpināties ilgāk.

Ja jūs ļaujat sevi nogrimt dziļumā, jūs satriecat, un ir maz cilvēku, kuriem pārāk ilgi jums būs patiesa līdzjūtība, jo galvenā ir tā, ka šī ir dzīve. Attiecības beidzas, un mēs virzāmies tālāk. Tas izklausās skarbi, bet tā ir patiesība.

Paņēmieni, kas palīdzēs jums pāriet, kad jūsu bijušais datēts ar kādu jaunu

Ja jūtat funk un neesat pārliecināts, kā to satricināt, kad jūsu bijušais datēts ar kādu jaunu, šeit ir daži paņēmieni, kā izmēģināt.

Viens. Izsaki to, ko jūti

Nelieciet to plaušu augšdaļā uz augstāko ēku, ko varat atrast! Vienkārši izsakiet to savā veidā, ar minimālu kaitējumu apkārtējiem.

Raud to, ja jums tas ir nepieciešams. Noņemiet to no krūtīm. Izveidojiet nakti kopā ar tuviem draugiem, lai jūs varētu viņiem visu pastāstīt par to un pēc tam pāriet tālāk.

Vienkārši nemēģiniet paslēpt savas sāpes zem stingras līdzjūtības fasādes. Ir skumjas un apzināšanās brīdis, lai ļautu ziņām iegrimt un pēc tam mēģināt virzīties tālāk.

Rādītājs. Saprotiet, ka jūsu bijušais virzās tālāk, pirms jums ir pilnīgi labi

Sākumā jūs varētu domāt, ka tas ir tik negodīgi, ka jūsu bijušajam ir izdevies atrast kādu jaunu, kamēr jūs joprojām cenšaties pārvarēt jūsu sabrukumu. Bet jums ir jāsaprot, ka sadalīšana nozīmē tiesības redzēt citus cilvēkus. Jūs nevarat gaidīt, ka jūsu bijušais tiks iestrēdzis jums pat tad!

Šis trīs mēnešu noteikums pēc sabrukuma neattiecas uz visiem. Daži cilvēki īsākā laika posmā vienkārši pārvar savus eksusus nekā citi.

No otras puses, jūsu bijušais varētu būt tikai atsitiena attiecībās. Neatkarīgi no tā, vai jūsu bijušais ir izmantojis, lai pārvarētu jūsu attiecības. Vienkārši pieņemiet, ka jūsu bijušais ir pārcēlies, un arī jūs varat.

3. Kad jūsu bijušais datēts ar kādu jaunu, tās nav sacensības

Kad sadalās divi cilvēki, parasti notiek neliela konkurence, lai redzētu, kurš vispirms kļūst laimīgāks ar viņu dzīvi. Daži cilvēki to iesaistās, it īpaši, ja viņi joprojām ir ļoti rūgti par savu bijušo. Tomēr jums ir jāņem vērā, ka jūs nevarat paātrināt to, kā jūs pārvarat lietas pēc vēlēšanās.

Tātad, ja jūs koncentrējaties uz to, ka esat pirmais, kurš pārvarēs sabrukumu, jūs nevarēsiet tik daudz koncentrēties uz sirds dziedināšanu un veselīgu ceļu.

Arī laime visiem ir atšķirīga. Tikai tāpēc, ka jūsu bijušais dara kaut ko tādu, kas viņu padara laimīgu, nenozīmē, ka jums jādara tas pats. Tātad, ja jaunas attiecības ir tas, kas padara jūsu bijušo laimīgu un koncentrējas uz savu karjeru ir tas, kas jūs padara laimīgu, pieturieties pie savas karjeras un atdariniet to, ko jūsu bijušais.

4. Paturiet prātā sava bijušā trūkumus

Tas, iespējams, jau ir kaut kas, ko esat izdarījis, kad jūs joprojām mēģinājāt tikt galā ar sabrukumu, bet, saglabājot šo garīgo kopumu.

Kad atceraties, kāpēc tas neizdevās starp jums abiem. Vienkārši sakot, tas ir tāpat kā iekšēji sakot, ka jūsu bijušie kaitinošie quirks ir kāda cita problēma tagad!

5. Nelieciet salīdzinājumus starp jums un viņu jauno partneri

Paturiet prātā, ka šī persona nav jūsu tiešā konkurence. Tā nav konkurence, kurā jūs joprojām piedalāties. Tātad, pat ja jūs piespiedīsit sevi mēģināt būt labākam par jauno partneri, jūsu bijušais, iespējams, neizmetīs viņu partneri tikai tāpēc, ka esat sevi uzlabojis uz nakti.

Jo mazāk jūs zināt par jauno partneri, jo labāk.

Ienīst šo jauno cilvēku, kurš, iespējams, nezina, ka jūs pastāvat, vēl vairāk uzkurinās jūsu rūgtumu. Jaunais partneris nav tavs ienaidnieks! Jūsu bijušais netika nozagts no jums.

Tā vietā viņi vienkārši ieskrēja atvērtās un mīlošajās rokās, un tur nav nekā cita, kā vien pāriet uz sevi.

Ar. Kad jūsu bijušais datēts ar kādu jaunu, izvairieties no vietām, kur viņi kādu laiku varētu doties

Jūs zināt, ka laimīgais jaunais pāris vienmēr atrodas šajā krodziņā netālu no jūsu vietas. Tas ir tik tuvu, ka nebūtu dīvaini, ja jūs pēkšņi parādītos un redzētu viņus tur, pareizi? Bet ko tas darītu?

Jūs iet uz bāru un ieskrieties tajos, un tad kas? Droši vien, jūs vienkārši aizvedīsit un pārvietojaties? Jūs sagrausiet savu bijušo par to, ka esat kopā ar kādu citu? Dievs, ka jūs pat varētu izveidot ainu!

Teorētiski, ja jūsu slepenās prasmes varētu būt pietiekamas, lai ļautu jums palaist nepamanītu, ja jūs pieņemat, lai tās pārbaudītu. Bet patiesībā vienmēr pastāv iespēja, ka jūs pārvarēsiet savas emocijas.

Redzot savu bijušo, kas laimīgi apvij viņu jauno nozīmīgo citu, var justies kā sāpīgs trieciens tieši sirdij. Un, kad redzat, cik laimīgi viņi izskatās kopā, tas var tikai izraisīt jūsu sirds sadalīšanos vēl smalkākos gabalos.

Plkst. Izvairieties no izsekošanas tiešsaistē

Tas var būt tikpat slikti kā izsekot klātienē! Internets noteikti ir padarījis tik daudz grūtāk tikt pāri cilvēkiem, jo ​​mūs pastāvīgi bombardē atjauninājumi par viņu dzīvi.

Bez jūs to nevēlaties, Instagram parādīs attēlus par jūsu bijušo atvaļinājumu Bali vai arī jūsu Facebook barībā parādīs jūsu bijušā mīļā mīlestības ziņas jaunajam draugam vai draudzenei.

Pat ja jūs mēģināt pretoties, vienmēr ir kārdinājums, lai būtu mazi mazi palūrēti uz to, ko jūsu bijušais. Lai to novērstu, jūsu visefektīvākā rīcība būtu kādu laiku izkāpt no sociālajiem medijiem.

Palūdziet uzticamam draugam mainīt jūsu paroli apmēram nedēļu vai divas. Izmantojiet šo laiku, lai sakārtotu savas jūtas un padarītu sevi izturīgāku. Galu galā, jo mazāk jūsu bijušais ir jūsu prātā, jo ātrāk jūs varat pierast, lai nedomātu par to, kā lietas bija starp jums diviem. Tāpēc līdz brīdim, kad esat atgriezies vietnē Facebook, Instagram vai Twitter, jūs jau esat strādājis pie drosmes pieņemt jūsu bijušās jaunās attiecības.

8. Koncentrējieties uz savu dzīvi, kad jūsu bijušais datēts ar kādu jaunu

Kad jūs atdalījāt saites ar savu bijušo, jūs principā esat zaudējis tiesības uz mucu savā bijušajā biznesā. Par to vairs nav obligāciju, tāpēc neatkarīgi no tā, ko dara jūsu bijušais.

Jūsu bijušajam vairs nevajadzētu ietekmēt jūs, kad esat pārcēlies. Zinot to, jūs labāk koncentrējaties uz kaut ko, kas šobrīd var uzlabot jūsu dzīvi.

Neatkarīgi no tā, vai jūs izvēlaties meklēt jaunas attiecības vai likt visus savus centienus hobijā, tas ir bezgalīgi labāk nekā sēdēt mājās un domāt par savu bijušo un bijušo jauno partneri. Jūs darīsit, kamēr viņi darīs visu, ko viņi dara.

Raugoties uz nākotni

Dzīve ir savāda. Dažreiz dzīve ir grūta, bet saprotot, ka tā nejūtas uz visiem laikiem, ir būtiska atveseļošanās sastāvdaļa. Ir svarīgi arī izvairīties no skatu turēšanas un uzraudzības, kas notiek, kad jūsu bijušais datēts ar kādu jaunu.

Atcerieties, ka arī esat pārcēlies - jūs to izdarījāt, kad aizgājāt. Jūs pāriesiet romantiski, kad esat gatavs, bet pa to laiku jūs varat koncentrēties uz sevi un izbaudīt dzīvi, kāda jums ir. Tas, ko dara jūsu bijušais, ir atkarīgs no viņiem, bet tas, ko jūs darāt, ir atkarīgs no jums.

Ja jūtaties dīvaini, kad jūsu bijušais datēts ar kādu jaunu, nelieciet paniku. Tas ir normāli. Neatkarīgi no tā, vai jūs nevarat viņus izturēt, vai arī jums joprojām ir jūtas, jums noteikti atskatās un jūtaties nostalģija. Tas ir viss, kas tas ir - nostalģija.