Darbs ar savu dzīvesbiedru, nesabojājot jūsu attiecības

Bieži vien ir unikālas problēmas, kas rodas, kad mēs strādājam ar tiem, kurus mīlam.

Kā precēts pāris lēmums strādāt kopā var nākt no ērtībām, finansiālām vajadzībām vai tikšanās rezultātā, atrodoties tajā pašā jomā. Lai kāds būtu iemesls, robežu pārvietošana starp mājas dzīvi un darba dzīvi var būt izaicinājums jebkuram pārim. Jūs nevēlaties, lai jūsu tuvinieks būtu līdzstrādnieks. Jūs arī nevēlaties šķērsot robežu un personīgās attiecības noplūst neprofesionālām darbībām darba vietā.

Saglabāt savu attiecību tuvību darbā

Šīs 7 stratēģijas nodrošinās, ka jūs palīdzēsiet saglabāt savu attiecību tuvību mājās, saglabājot produktīvu un koncentrējoties uz darbu.

Viens. Aizsniegt

Ar ko jūs varat sarunāties, ja jūsu dzīvesbiedrs jūs traucē? Vai ir savstarpēji draugi, kuri nevēlas dzirdēt par nepārtrauktu spriedzi? Palīdziet pārvaldīt, sarunājoties par to, ar ko jūs runājat, nepadarot citus neērti vai nepārkāpjot sava partnera privātumu. Ir avots, kas ir atsevišķi no citiem. Tas var būt terapeits vai kāds, kuru jūs zināt, ka varat uzticēties, kurš neieradīsies starp jums abiem. Esiet piesardzīgs, atverot līdzstrādniekus vai savstarpējos draugus, kuri, iespējams, negribot ievest jūsu attiecību drāmā.

Rādītājs. Iestatiet skaidras robežas

Bieži vien, strādājot ar ģimenes locekļiem, sarunas, piemēram, brīvdienu brīvdienu dienas, slimības dienas nonāk ceļā. Bieži vien, strādājot ar ģimeni, cilvēki pavadīs stundas, strādājot un strādājot nepāra stundās un nekad nejūt, ka viņiem ir brīvais laiks. Ja jums ir taisnīga kompensācija un konkrēti robežu datumi. Jāapzinās reizes, kad strādājat ”, jo tā ir ģimene.”, Vienojoties par atvaļinājumu un slimības dienu daudzumu, un ikdienas grafiku daudzas cīņas var novērst, ja noteikumi ir skaidri.

Gulta ir paredzēta seksam un miegam. Periods.

Nepamodieties un nekavējoties pārbaudiet e -pastus, izvairieties no e -pastiem uz gultas. Nav jāziņo par dienas grafiku. Privātā un publiskā telpa ir jānodala un skaidri jāiztiek.

3. Atbrīvojieties

Esiet prātā, kad jums nepieciešams pārtraukums. Ja jūs strādājat mājās un birojā, kļūst ļoti svarīgi noteikt “man laiku”, lai jūs varētu parūpēties par sevi. Ja abi partneri rūpējas par savām fiziskajām, psiholoģiskajām un sociālajām vajadzībām ārpusē, viņi varēs katram vairāk dot attiecībām un būt vairāk koncentrētam, kamēr darbā.

Padariet laiku, lai būtu pāris, nestrādājot; Tā ir vakariņu maltīte kopā ar ģimeni, un jūs apspriežat krīzi, kas tikko notika darbā. Bērni spēlē ārpus mājas, un darba problēma, kas, jūsuprāt, nekavējoties jārisina jūsu dzīvesbiedram. Viņi, iespējams, nedomā par to kā ļoti svarīgu un gribētu koncentrēties uz ģimenes laiku, bet tomēr to darīt. Šīs ir situācijas, kas noved pie aizvainojuma un tuvības trūkuma. Padariet iknedēļas nakti, lai atjaunotu un atcerētos cilvēku, kuru jūs iemīlējāt- nevis līdzstrādnieks. Darba diskusijas nav atļautas. Vēlaties to pārcelt uz nākamo līmeni? Mēģiniet arī neapspriest bērnus. Jūs būsiet pārsteigts, cik silts un laimīgs jūs varat būt tikai ar dažiem mirkļiem, lai ieskatītos viens otra acīs un veiktu līdzīgus piedzīvojumus, kurus izmantojāt. Kad jūs abi esat labākā noskaņojumā un gūstat vairāk prieka, strādājot kopā, būs brīze.

4. Izvairieties no melnas vai baltas domāšanas

- Jūs vienmēr kavējaties!"" Jūs nevarat veikt nevienu no maniem uzdevumiem!”Nepilnības rodas, kad mēs balodinām cilvēkus plašos vispārinājumos par to, ko mēs saprotam. Tad mazi argumenti var kļūt daudz lielākas problēmas. Izvairieties no otra marķēšanas un apzinieties valodu. Ja jūs savu partneri saucat par “slinku”, tas nebūs daudz motivētājs, lai nākamreiz izdarītu kaut ko citu. Tā vietā mēģiniet koncentrēties uz to, ko jūs strīdaties tajā brīdī, un sniedziet ieteikumu par to, kas nākamreiz varētu darboties labāk.

5. Runājiet, izmantojot “i” paziņojumus

Tā vietā, lai “jums vajadzētu” sākt, sakot “es jūtos”. Jūsu paziņojumi tiks labi saņemti. Tas arī palīdzēs otra persona nejust uzreiz aizsargājošu, uzbrukušu vai mērķtiecīgu.

Ar. Palieliniet saziņu ar savu personālu

Pārrunājiet telpā ziloni. Darbiniekiem būs grūti paust savu neapmierinātību ar īpašo ārstēšanu, ko saņem laulātais. Ja tomēr ir reģistrēšanās un tas tiek uzskatīts par progresu, un visi ir sadarbīgi un atklāti aplūko iespējamās problēmas, ir ticamāk, ka noskaņojumi iznāks un varēs tikt galā.

Plkst. Sakratiet savas lomas

Spender vsaudzētāja. Spēcīgs un viens pakārtotā lomā. Sakratiet lietas. Ja kāds no jums ir priekšnieks darbā, varbūt jūs varat būt pakārtots guļamistabā. Sajauc to. Dažreiz vienas nelielas izmaiņu ieviešana vai spontānas.

Maigi atgādinot sev par partneri, jūs iemīlējāt, jūs varat pārtraukt vienāda vecuma garu problēmu radīšanu gan mājās, gan birojā.