Jā, pusdzīves krīze ir lieta! 7 pazīmes, ka jūs pārdzīvojat vienu

Jūs esat viņu redzējis, 50 gadus vecais puisis, kuram vajadzētu būt sudraba matiem, bet tas ir krāsots ar melnu krāsu, un viņš brauc apkārt ļoti nepraktiski sarkanā kabrioletā. Varbūt viņam pat ir pārāk young-for-him glīta sieviete pasažiera sēdeklī blakus.

- Ak jā, - jūs domājat. “Šim puisim ir pusmūža krīze.”

Frāze ir kļuvusi nedaudz par joku mūsu sabiedrībā. Ko tieši tas pat nozīmē? Būtībā pusmūža krīze ir tad, kad pusmūža cilvēkam ir mazliet identitātes krīze un dažreiz darbojas interesanti, piemēram, 50 gadus vecā vīrieša piemērs.

Pusmūža krīzes ideju 1965. gadā pirmo reizi izveidoja Elliots Jaques, un kopš tā laika to gadiem ilgi izmantoja daudzi citi psihologi. Šis termins tiek izmantots, lai aprakstītu to, kas notiek ar cilvēkiem, jo ​​viņi saprot, ka viņu jaunība aizbēg no viņiem, un viņiem ir viena pēdējā iespēja izdarīt atzīmi pirms vecumdienām.

Kādu iemeslu dēļ daudzi cilvēki vecumdienās ir biedējoši; Viņiem pietrūkst būt jauniem un darīt to, kā viņi jūtas uz kaprīzes. Varbūt pusmūža cilvēki ierodas pusmūža krīzē, jo viņi ir tik ilgi atbildīgi, un viņi secina, ka viņiem pietrūkst bezrūpīgās dzīves. Šajā dzīves posmā viņu bērnus var audzēt, un tāpēc viņi pat var justies kā viņiem ir brīvība nedaudz atbrīvoties. Lai nedaudz dzīvotu. Lai uzņemtu dažus riskus. Viņiem beidzot var būt arī papildu nauda, ​​ko tērēt.

Ne visi iziet pusmūža krīzi, lai gan daudziem vienā vai otrā brīdī ir sava versija. Pēc psihologu domām, tas ir diezgan normāli kā pāreja uz vecākiem gadiem. Var būt arī laiks, kad viņi saprot, ko viņi ir vai nav izdarījuši savā dzīvē, un steigties sekot viņu sapņiem. Jo tas ir tagad vai nekad.

Viens. Vispārēja nemierība

Ir normāli laiku pa laikam justies nemierīgi, bet, ja jūs vairākas nedēļas esat juties patiešām nemierīgi par savu dzīvi un jūtaties kā milzīgas pārmaiņas, jūs varētu pārdzīvot pusmūža krīzi.

Rādītājs. Lielas izskata izmaiņas

Tā kā mēs novecojam, mūsu ķermeņi vienkārši nav tādi, kādi viņi bija agrāk. Un it īpaši pusmūža vecumā mums ir tendence panikā, kad grumbas un citas kaites pārņem. Mēs dažreiz jūtam, ka mēs pat vairs nekontrolējam lietas. Tātad, ja jūs izmantojat lielas izredzes uz savu izskatu, tad jūs, iespējams, pārdzīvojat pusmūža krīzi. Galvenais matu griezums un/vai krāsošana, darbs ar degunu, darbs ar krūtīm, audzējiet bārdu, pilnībā mainiet to, kā ģērbjaties, viltus skropstas utt.

3. Izmaiņas miega ieradumos

Kad mēs pārvērtējam savu dzīvi, dažreiz mēs visu pārdomājam un kā rezultātā nevar gulēt. Vai arī mēs varētu būt nomākti un pārāk daudz gulēt. Ja pēdējā laikā jums ir bijušas lielas izmaiņas miega ieradumos, jūs, iespējams, pārdzīvojat pusmūža krīzi.

4. Iespējamās karjeras izmaiņas

Pat ja jūs esat pavadījis gadus, veidojot karjeru, kuru jums patīk, ja jūs domājat par karjeras izmaiņām, jūs, iespējams, pārdzīvojat pusmūža krīzi. Varbūt jūs vēlaties kaut ko pilnīgi atšķirīgu, lai tikai redzētu, vai jūs to varat darīt, vai arī jūtat, ka varat riskēt un atmest darbu un sākt savu biznesu.

5. Palielināta riskanta izturēšanās

Iespējams, ka šobrīd mest piesardzību pret vēju. Ja jūs bieži dzerat biežāk, varbūt pat pārdomājot dēku, neskatoties uz laimīgu laulību vai piedaloties aktivitātēs, kas varētu būt nedaudz riskantākas, jūs varētu pārdzīvot pusmūža krīzi.

Ar. Jaunu draugu iegūšana

Nav tā, ka jums nepatīk jūsu pašreizējie draugi-tas ir tikai tas, ka vēlaties pārmaiņas. Jūs esat atvērts jaunai pieredzei un jauniem cilvēkiem. Jūs varbūt esat vairāk ārā un mijiedarbojaties ar jauniem cilvēkiem. Varbūt pat cilvēki, kas ir daudz jaunāki par jums, kuri jums ienes vairāk enerģijas un atšķirīgo skatījumu, kuru jūs meklējat. Ja tagad savā dzīvē atrodat vairāk cilvēku, jūs, iespējams, pārdzīvojat pusmūža krīzi.

Plkst. Jūtot nepieciešamību izkļūt no pilsētas

Ja jūsu apkārtne jūs vienkārši traucē un jūs turpināt lēcienu tiešsaistē, lai pārbaudītu aviosabiedrību cenas, jūs, iespējams, pārdzīvojat pusmūža krīzi. Ceļojums kaut kur, kur jūs nekad iepriekš neesat bijis, iespējams, ir tikai lieta, kas jums nepieciešama, lai redzētu jaunas lietas, padomātu par savu dzīvi, nedaudz zaudētu zip oderi un uzzinātu, ko vēlaties nākamajā dzīves posmā.