10 zīmes, kuras jūs esat sarežģītās attiecībās

Šajā rakstā

• Ko nozīmē sarežģītu attiecību nozīme?
• Kas izraisa attiecību sarežģītu?
• 10 zīmes, kuras jūs esat sarežģītās attiecībās
• Kā pārvaldīt sarežģītas attiecības
• Noņemšana

Daudzas no mūsu mīļotajām ROM-COM sērijām vienmēr attēlo perfektas saiknes attīstību starp diviem cilvēkiem, kam seko laimīgas beigas. Pat ja tā, neatkarīgi no saiknes veida, attiecības reālajā dzīvē var kļūt diezgan sarežģītas.

Vai jūsu attiecību stāvoklis pašlaik atrodas “sarežģītajā” posmā? Neatkarīgi no tā, vai jūs tikai kādu laiku sākat attiecības vai esat bijis vienā, ir nedaudz praktisku ieteikumu, kas jums palīdzēs, ja esat sarežģītā nozīmē attiecībās.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu sarežģītu attiecību pazīmes un to, ko varat darīt, lai palīdzētu sevi virzīt uz pareizo secinājumu.

Ko nozīmē sarežģītu attiecību nozīme?

Mūsdienās daudzi cilvēki lieto terminu “sarežģīta attiecību nozīme”, lai aprakstītu savienojumu, kuru ir grūti definēt. Attiecības patiešām ir dabiski sarežģītas. Tomēr, ja ir atkārtots kaitīgas izturēšanās modelis, partnerība var kļūt tieši sarežģīta.

Turklāt sarežģīta partnerība gandrīz vienmēr ir vienpusēja mīlas dēka. Parasti viens cilvēks vēlas turēties, bet otrs vēlas atlaist vai būt kopā ar kādu citu.

Tātad, vai jums ir sarežģītas attiecības? Ja draugs, kuru jūs ilgi neesat redzējis, jums jautā: “Kāda ir jūsu romantiskā dzīve?”Un jūs nevarat piedāvāt taisnu atbildi par savu mīļāko, tas, iespējams, ir sarežģīti!

Pirms mēs pārietam uz nākamo daļu, noskatieties šo īso video, lai uzzinātu vairāk par sarežģīto attiecību un sarežģīto attiecību pazīmēm.

Kas izraisa attiecību sarežģītu?

Ikvienam vajadzētu noteikt prioritāti intīmu, godīgu, emocionāli nobriedušu un veselīgu saikni ar romantisku partneri. Pat ja tā, nevainojama partnerība var ātri pārvērsties par sarežģītu lietu.

Ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēki viņu attiecībās izjūt sarežģītas attiecības pazīmes. Šīs lietas ļauj viegli noticēt, ka lietas ir pārāk grūti sakārtot. Bet ko nozīmē sarežģītas attiecības, un kas padara partnerības tik sarežģītas?

Šie ir daži no visizplatītākajiem sarežģīto attiecību cēloņiem.

• Apspiestas emocijas

Diemžēl mēs reti atrodamies situācijā, kas ļauj mums atklāti izteikties šajā konkrētajā mirklī un laikā. Tas ir iemesls, kāpēc, neatkarīgi no tā, vai jūs to saprotat vai nē, jūs regulāri ievērojat nepārstrādātu emociju pārpilnību.

Šeit lietas kļūst sarežģītas. Mēs apspiežam savas jūtas un saglabājam tās vēlākai apstrādei. Mēs tos norijam un atlicinām savus garīgos kavējumus, gaidot labu laiku, lai ar viņiem tiktu galā, kas reti ierodas.

Tā kā mūsu dzīvē vienmēr notiek kaut kas, mūsu emocionālās prasības parasti tiek ignorētas. Lielāka problēma šeit ir tā, ka, nonākot sarežģītās attiecībās ar kādu, mums jau ir liels emocionāls kavējums, kas jau no paša sākuma sarežģī lietas.

• Atvērtība

Apspiestas emocijas nav vienīgais, kas sarežģī mūsu partnerību. Pat tad, kad mums ir iespēja izteikties, mūsu uzmanība bieži mainās no to lietu izteikšanas, kuras mēs jūtam, lai atrastu veidus, kā tikt uzklausītam.

Un tāpēc, ka mums un mūsu partnerim ir tik daudz ko teikt. Ir ļoti bieži, ka mēs jau plānojam atbildi galvā, kad mūsu partneris sāk runāt.

Tāpat mēs varam nekavējoties uztraukties par kaut ko citu, piemēram, mūsu idejām un emocijām. Tas nenozīmē, ka mums ir vienalga! Iespējams, ka mūsu emocionālās plāksnes ir tik pilnas, ka mums ir maz vietas kaut kam citam.

10 zīmes, kuras jūs esat sarežģītās attiecībās

Dažreiz jums tik ļoti rūp kāds, ka jūs nesaprotat, ka viņš nenovērtē jūsu mīlestību un cieņu.

Tas nenozīmē, ka, ja jūs esat sliktās attiecībās, jums vienkārši jāatstāj. Tomēr ir daudz gadījumu, kad jums vienkārši jāpieņem, ko tas nozīmē, kad attiecības ir sarežģītas.

Zemāk ir desmit labākās sarežģīto attiecību pazīmes.

Viens. Pastāvīgi jūtas nelaimīgs

Kad mēs mēģinām saprast, ko nozīmē sarežģītās attiecības, var būt grūti noteikt mūsu skumju vai depresijas avotu. Tomēr, ja jūs nevarat būt laimīgs attiecībās, ir pienācis laiks stāties pretī jautājumiem.

Saistītais lasījums: 11 nelaimīgas personas pazīmes

Rādītājs. Biežas cīņas

Noteikts strīdu līmenis ir izplatīts attiecībās. Tomēr, ja jūs pārāk bieži cīnāties par to, kas ir sarežģītas attiecības, var būt dažas lielākas neatrisinātas problēmas.

3. Pārāk daudz iesaistīšanās personīgajā dzīvē

Ja jūs nevarat atdalīties no partnerības, ir laba ideja noteikt dažas veselīgas robežas. Galu galā, kā jūs varat rūpēties par visām attiecībām, ja nerūpējaties par sevi?

4. Apņemšanās trūkums

Vai jūs jūtaties neomulīgi, pilnībā iesaistoties savam partnerim? Nav nekas nepareizs, ja nevēlaties apņemties, bet, ja jūs un jūsu partneris par to neatrodaties vienā un tajā pašā ceļā, tas radīs daudz problēmu un sarežģītas attiecības.

Saistītais lasījums: Apņemšanās nozīme attiecībās

5. Atteikšanās sazināties

Dažiem pāriem ir pārāk grūti atklāti sazināties Džo partijā, sarežģītās attiecībās, vai arī viņi acīmredzami nav ieguvuši veselīgas komunikācijas prasmes. Neatkarīgi no iemesla, kad tikai viens indivīds cenšas sazināties, tās nav labas attiecības.

Ar. Negodīgums un neuzticība

Konsekventi, atkārtoti negodīguma vai neuzticības gadījumi norāda, ka iesaistītajai personai ir integritātes problēma. Neatkarīgi no tā, cik daudz labu īpašību kādam ir, konsekventa maldināšana mazinās jūsu cieņu pret viņiem.

Plkst. Avārijas vērtības

Jums nebūs harmonisku attiecību, ja jums un jūsu tuviniekam ir ievērojami atšķirīgi galvenie uzskati par jūsu nozīmīgākajām dzīves vērtībām. Tas prasa abām pusēm kompromisu jomās, kur tās vienkārši nevar.

8. Neesat pārliecināts par nākotni

Ja jūs un jūsu partneris, šķiet, dzīvē vēlaties atšķirīgas lietas un izvairīties no savas nākotnes apspriešanas, jums vajadzētu uzdot vairāk jautājumu par to, ko nozīmē sarežģītas attiecības. Nebaidieties uzdot šos jautājumus, pat ja atbildes ne vienmēr cer dzirdēt.

Saistītais lasījums: Kā efektīvi runāt par nākotni ar savu partneri

9. Verbāla, emocionāla vai fiziska vardarbība

Daudzos ļaunprātīgas izmantošanas gadījumos varmāka ir iznīcinājis upura pašnovērtējumu un pārliecību. Ja cilvēks jūs kaut kādā veidā spīdzina, neatkarīgi no tā, vai tas ir dzīvesbiedrs vai romantisks partneris, ir pienācis laiks viņiem atteikties.

10. Atkārtots ļaunprātīgs modelis

Atkārtoti attiecību modeļi ir nogurdinoši un kaitīgi visiem iesaistītajiem. Apsveriet, kāpēc jūs turpināt iegremdēties vecos ieradumos, un pēc tam veicat aktīvus pasākumus, lai atbrīvotos no sarežģītām attiecībām.

Kā pārvaldīt sarežģītas attiecības

Atcerieties, ka neviena attiecība nekad nav tik vienkārša. Dažreiz jūs pieņemat, ka viss ir kārtībā, līdz jūsu mīļais sāk rīkoties savādi. Vienmēr būs elementi, kas sarežģīs lietas.

Ne visām sarežģītajām attiecībām ir paredzēts izgāzties; Jums, iespējams, būs nepieciešama neliela palīdzība, lai tur nokļūtu. Faktiski sarežģītām attiecībām parasti ir problēma, kas jāatrisina.

Veiciet zemāk esošās darbības, ja pamanāt sarežģītu attiecību pazīmes un vēlaties padarīt jūsu attiecības veiksmīgas un laimīgas.

• Identificēt problēmu

Rīkojoties ar sarežģītu attiecību definīciju, pirmais posms ir problēma noskaidrot problēmu. Var būt pat vairāki izaicinājumi, kas jums jārisina, pirms jūsu attiecības var gūt panākumus. Neatkarīgi no tā, vai jūs to darāt viens pats vai kopā ar savu partneri, jums jābūt gatavam izpētīt šo jautājumu.

• Izdomājiet, kā sazināties

Pārpratumi rada lielāko daļu attiecību problēmu. Tādējādi, ja jūtaties nedrošs, atstumts vai rodas problēmas ar to, ko dara jūsu partneris, to atklāti paziņojiet. Tas palīdzēs nekavējoties atrisināt jebkuru problēmu.

• Sakiet, kas jums jāsaka

Ļaujiet dzirdēt savus vārdus, izlaižot tos ārā. Jūsu partneris ievēros, ja viņiem rūpējas par jums tādā pašā veidā. Ja vēlaties ticēt savam partnerim, jūs nevarat būt tik kautrīgs pateikt viņiem, ko jūs meklējat attiecībās.

• Paņemiet vienu laiku

Jūs varēsit domāt par savām attiecībām un apstākļiem bez sava partnera ietekmes, ja kādu laiku pavadāt vienatnē. Jūs varat ticēt, ka tas kaitēs jūsu saiknei, bet tas faktiski darbojas lieliski.

• Mēģiniet redzēt lietas objektīvi

Mēs dažreiz aizmirstam par apstākļa realitāti. Mēs esam noraizējušies par priekšstatu par to, kā mēs vēlamies, lai mūsu attiecības būtu vai kā mēs vēlamies, lai mūsu partneris būtu. Tomēr, ja vēlaties, lai jūsu savienojums saglabātu, jums jādzīvo tagadnē un jāatstāj koncentrēties uz to, kā lietām vajadzētu būt.

• Pajautājiet sev, vai esat gatavs jaunam sākumam

Romantisks jautājums nekad nav tas pats. Tā rezultātā jums būs jāizstrādā savas metodes, kā ar to rīkoties un mazināt apjukumu. Ja jūs nevarat atrisināt problēmu, izmantojot sarunas un līgumus, iespējams, ka jūs neesat domājis būt kopā.

Noņemšana

Kopš seniem laikiem ir stāstīti daudzi stāsti par to, cik smaga un izmēģinoša var būt romantiska mīlestība. Acīmredzot, bieži vien šiem partneriem ir laimīgs secinājums, bet dažreiz viņi ir ieslodzīti sarežģītās attiecībās, un situācijas var kļūt nejaukas.

Grūtām attiecībām var būt ietekme uz jūsu garīgo stāvokli un labsajūtu. Tādējādi, pat ja ir grūti pieņemt, ka jūs un jūsu partneris esat sarežģītās attiecībās, jums jābūt atvērtam un godīgam ar savu partneri par savām jūtām.

Ja jūs jau redzat sarežģītu attiecību pazīmes un nespējat risināt sarežģītību ar savu partneri, aizejiet.

Bet, ja jūs un jūsu partneris joprojām esat gatavs izstrādāt lietas, nebaidieties meklēt palīdzību. Pāru terapija var būt lielisks veids, kā stiprināt jūsu attiecības.