10 pazīmes, ka jūs esat apņēmīgās attiecībās

Iemīlēšanās ir lieliska. Bet palikt mīlestībā ir grūti. Kad jūs satiekat kādu, kurš jūs slaucīt no kājām, liek jūsu ādai tirpt un aizdedzināt dziļas jūtas, nākamais loģiskais solis ir iesaistīties saistībās ar viņiem. Galu galā, neņemiet vērā jūsu saikni un plānojiet savu dzīvi, kas ir visskaistākā, lai būtu iemīlējusies?

Diemžēl tas nav tik vienkārši. Mūsdienās attiecības ir kļuvušas diezgan sarežģītas ar daudziem faktoriem, kas ietekmē viņu panākumus vai neveiksmes. Jada, 25 gadus veca datorprogrammētājs, runā par daudziem cilvēkiem viņas paaudzē, kad viņa apraksta savas pašreizējās attiecības ar vīrieti, kuru satika darbā.

Jada, dedzīga ticība mīlestībā un laulībā, saka, ka viņa ir sapratusi, ka attiecības un apņemšanās ir divas dažādas lietas. “Mēs esam bijuši ieslēgtā obligācijā. Neskatoties uz to, ka es vēlējos to padarīt oficiālu, viņš turpina man stāstīt tādas lietas kā “es esmu apņēmies jums un nav nepieciešama laulība, lai to pierādītu”. Atklāti sakot, es nezinu, kurp tas ved, lai gan mums ļoti rūp daudz. Mēs esam nolēmuši katru dienu ņemt līdzi, un nedomājiet par nākotni, ”viņa parausta plecus.

Citiem vārdiem sakot, šajās dienās nepietiek, lai pieņemtu, ka pietiek ar tradicionālajām puiša, draudzenes vai partnera etiķetēm, lai nodrošinātu jūsu ekskluzivitātes statusu, nemaz nerunājot par jums laulību. Faktiski pat laulība nav droša apņemšanās garantija, kā norāda pieaugošais sabrukumu un šķiršanās skaits. Mēs runājām ar psiholoģi Anitu Elīzu (MSC. lietišķajā psiholoģijā), kurš specializējas tādos jautājumos kā trauksme, depresija, attiecības un pašnovērtējums par pazīmēm, ka kāds ir (vai nav) apņēmīgās attiecībās, kā zināt, vai esat gatavs tam un kā Lai kāds būtu apņēmies.

Kas ir saistītas attiecības?

Satura rādītājs

• Kas ir saistītas attiecības?
• 10 pazīmes, ka jūs esat apņēmīgās attiecībās
  • Viens. Jūs pavadāt daudz laika kopā
  • Rādītājs. Jūs vairs viņus neapzināsiet
  • 3. Jūs abi esat vienādi ieguldīti
  • 4. Jūs pērkat lietas viens otram
  • 5. Nav izlikšanās
  • Ar. Jūsu nākotne ir saistīta ar viņiem
  • Plkst. Jūs veicat pasākumus, lai atrisinātu problēmas
  • 8. Jūs pazīstat viens otra ģimeni un draugus
  • 9. Sekss kļūst sekundārs
  • 10. Jums ir pieeja viņu mājām
• Pazīmes jūs neesat saistītas attiecībās
  • Viens. Neapmierināts ar sevi
  • Rādītājs. Joprojām nav pāri savam bijušajam
  • 3. Nav emocionāli piesaistīts vai iemīlējies pašreizējā partnerī
  • 4. Koncentrējieties uz citām lietām dzīvē
  • 5. Apņemšanās fobija
• Kā panākt, lai kāds apņemas attiecībās?
  • Viens. Vispirms mīli sevi
  • Rādītājs. Koncentrējieties uz emocionālu saikni, nevis uz seksuālu
  • 3. Nepiespiediet viņus apņemties
  • 4. Iepazīstiet viņu draugus
  • 5. Nemēģiniet tos mainīt
• Kā zināt, ka esat gatavs iesaistīties attiecībās?
  • Viens. Jūs esat neatkarīgs, laimīgs un apmierināts ar sevi
  • Rādītājs. Jūs esat gatavs būt neaizsargāts un intīms
  • 3. Jūs pieņemat savu partneri ar visiem viņu trūkumiem
  • 4. Jūs strādājat, lai veidotu veselīgas attiecības
  • 5. Jūs vēlaties biedrību, bet jums tas nav vajadzīgs
• FAQ

Viens no būtiskajiem mīlestības elementiem ir ekskluzivitāte. Kad jūs attīstāt dziļas jūtas pret cilvēku, vajadzētu būt spēcīgai, nesatricināmai pārliecībai, ka jūs piederat viens otram un neviena trešā persona vai apstākļi nevar likt ķīli starp jums abiem.

Apņēmīgās attiecībās automātiski tiek parādīti citi elementi, piemēram, uzticība, godīgums, laipnība, atbalsts un pieķeršanās. Fiziskajai pievilcībai varētu būt nozīmīga loma sākotnējos posmos, bet ārpus tās tas ir emocijas, kas stingri palielina attiecības, pārceļot tās uz citu līmeni. Pēc Anitas teiktā: “Šādās attiecībās partneri ir apņēmušies strādāt ar visām problēmām.”

Interesanti arī atzīmēt, ka attiecībās ir dažādi apņemšanās posmi, un katrs pāris var definēt terminu atšķirīgi. Piemēram, Jada saka: “Man tikai tas, ka mans draugs ir man blakus, kad man viņš ir vajadzīgs vai kad esmu nonācis nepatikšanās, ir viņa apņemšanās pierādījums. Šajā brīdī es no viņa negaidu vairāk.”

No otras puses, Harijs, notikumu plānotājs, norāda savus zelta noteikumus par apņemšanos attiecībās. "Lūdzu, nav nepilna laika mīlestības pret mani," viņš saka. “Ja man nav cilvēka, kurš stāvētu man blakus labos un sliktos laikos, ja viņš nevar man apliecināt, ka es esmu vissvarīgākais cilvēks viņa dzīvē un ja mēs neplānojam nākotni kopā, tad kāda jēga krīt iemīlējies? Attiecības un apņemšanās ir nopietni termini, ir žēl, ka mēs to uztveram tik viegli šajās dienās.”

Saistītais lasījums: Jūsu ceļvedis attiecību laika grafikiem un to, ko tie jums nozīmē

10 pazīmes, ka jūs esat apņēmīgās attiecībās

Atzīsimies, iepazīšanās stadijā vairums pāru palielina viens otru un novērtē, vai viņu pieķeršanās objekts ir cilvēks. Šajā procesā viņi mēģina meklēt apņemšanās pazīmes savā partnerī, lai redzētu, vai viņu dalītā obligācija izturēs laika pārbaudi vai arī tā izsludinās, tiklīdz atrakcija nolietojas.

Aizvien pieaugošā pieķeršanās kultūras tendence un iepazīšanās vieglums, pateicoties lietotnēm un iepazīšanās vietnēm, ir diezgan apgrūtinājuši saistības, kas ir veidotas laika gaitā un ar lielu pacietību. Šādā scenārijā, kā jūs varat noteikt, vai jūsu partneris ir apņēmies jums? Šeit ir dažas apņēmīgu attiecību pazīmes, kas var palīdzēt jums izlemt:

Viens. Jūs pavadāt daudz laika kopā

Filmas plānošana? Vai brīvdienas? Vai tenisa spēle? Jūs nedomājat par nevienu citu uzņēmumu, izņemot to, kuru esat iemīlējis. Kad kāds jums ir īpašs un sajūta ir savstarpēja, ir dabiski vēlēties pavadīt tik daudz laika kopā, cik vien iespējams. Jūsu sociālie mediji atspoguļo arī viņu klātbūtni jūsu dzīvē.

Pat tālsatiksmes attiecībās pāri izies no ceļa, lai atvēlētu laiku viens otram. Harijs stāsta par savu pieredzi par atrašanos apņēmīgajās attiecībās pirms dažiem gadiem. “Diemžēl tas nebija ilgstošs, bet, kad bijām kopā, mēs tajā pilnībā bijām. Mēs pavadītu katru brīvo mirkli viens ar otru, un tas viss notika bez piepūles, ”viņš atceras.

Rādītājs. Jūs vairs viņus neapzināsiet

Pirmais mīlestības skalošana un satraukums, ko tā rada. Jūs apsēsti pār savu mīļāko, vēlaties viņiem pasniegt savu labāko pusi, un jūs pastāvīgi domājat par savu nākamo datumu. Bet, jo attiecības nobriest un nonāk komforta zonā, šī apsēstība sāk mazināties.

Jūs saprotat, ka jums nav jāuztraucas par to, ka viņi neredz jūsu tekstu vai neatbildiet uz jūsu zvanu. Apzināt viens otra ieradumus un grafikus un ērti par to ir saistību pazīme. Jums tiešām nav traks ar stresu, kad viņi dažos gadījumos nav pieejami.

3. Jūs abi esat vienādi ieguldīti

Mēs neteiksim, ka jums vajadzētu saglabāt skaitīšanu, bet, ja jums rodas jautājums, vai jūsu partneris ir tikpat iemīlējies jums kā jūs ar viņiem, tad tas ir iemesls uztraukties. Sākot no vienkāršiem žestiem, piemēram, vaicājot viens otram vakariņās, līdz šad un tad pārbaudīt viens otru, savstarpīgums ir viena no nopietnām attiecībām pazīmēm.

Ja jums liekas, ka esat vienīgais, kurš sāk zvanus, satraucoties par savu partneri, uztraucoties, kad viņi nonāk nepatikšanās, un katru reizi to sasniedz, tas var nozīmēt, ka jūsu dzīves mīlestība nav tik ieguldīta attiecībās kāds esi. Rūpes, pieķeršanās un bažas nav vienvirziena ielas, abiem partneriem tās ir jānosaka vienādi attiecībās.

4. Jūs pērkat lietas viens otram

Jada saka, ka viena no labākajām lietām, kas saistītas ar atrašanos attiecībās, ir citas personas iepirkšanās. “Kad es biju viena, tas bija diezgan daudz par mani, mani un mani. Bet pēc tam, kad esmu nonācis attiecībās, es, protams, sāku pirkumos iekļaut savu draugu. Līdzīgi, viņš man nopirktu lietas, pat neprasot tās. Tas tikai parādīja, ka viņš klausās manas vajadzības, ”viņa saka.

Apzinoties viens otra vajadzības - materiālistiskas un emocionālas - un rīkoties pēc tām, ir droša šāviena zīme par apņēmīgām attiecībām. Sākotnējās dienās apdāvināšana var nozīmēt kaut ko tādu, kas radītu iespaidu uz jūsu simpātiju. Bet tuvojoties, jūsu dāvanu modelis var mainīties no pārāk iedomātā līdz lietām, kas ir regulāras un noderīgas. Protams, īpašas gadījumi joprojām prasīs īpašas dāvanas.

Saistītais lasījums: 9 ekspertu padomi, kā katru dienu augt attiecībās

5. Nav izlikšanās

Mīlestība un apņemšanās pieprasa pilnīgu godīgumu viens no otra. Jo vairāk jūs esat iemīlējies cilvēkā, jo mazāk jums jāizliekas. Kad esat iesaistījies attiecībās, jūs varat brīvi atklāt savas ievainojamības un nedrošības. Nav izlikšanās vai farsa, un jūs nejūtat nepieciešamību uzlikt fasādi.

Godīgums nozīmē arī to, ka jūs jau iepriekš esat par savām vajadzībām, vēlmēm un vēlmēm, nebaidoties tās pazaudēt. Apņēmīgajās attiecībās ir pieņēmums, ka jūs saprotat viens otru. Jūsu attiecībām nevajadzētu izraisīt stresu. Gluži pretēji, jūsu mīļotā kompānijai vajadzētu likt justies atvieglinātam un laimīgam.

Ar. Jūsu nākotne ir saistīta ar viņiem

Ekskluzivitāte malā, saistības attiecībās nozīmē, ka būs sarunas par nākotni. Tas var būt kaut kas tik vienkāršs kā atvaļinājums sarunām par saderināšanos, laulībām un mazuļiem.

Varbūt jums, iespējams, pat nevajadzēs to izskaidrot, bet, vairāk iesaistoties, jūs vairāk nekā jebkad agrāk apspriedīsit savas cerības un nākotnes plānus. Kad attiecības ir spēcīgas, jūs pat pamanīsit mainīt savus plānus, lai tās iekļautu. Tā noteikti ir milzīga apņemšanās pazīme. Tas parāda, ka vēlaties panākt, lai attiecības darbotos.

Plkst. Jūs veicat pasākumus, lai atrisinātu problēmas

Neviena attiecība nav bez problēmām. Neskatoties uz jūsu mīlestību un spēcīgajām jūtām vienam pret otru, būtu dienas, kad jūs cīnīsities, strīdaties un jūtat, ka vēlaties pārtraukt toreiz un tur. Bet jums nav. Neskatoties uz dusmām un neapmierinātību, kaut kas jūs kavē, un viens no jums paplašina olīvu zaru.

Mīlestība un apņemšanās nozīmē vēlmi strādāt caur jūsu attiecību problēmām. Jūs abi ieejat attiecībās, zinot, ka priekšā būs sarežģītas dienas, bet būs vēlme panākt, lai tā darbotos, nevis dodas uz Splitsville pie pirmās nepatikšanas zīmes. Jūs nevarat runāt par attiecībām un apņemšanos, ja neesat gatavs cīnīties ar sliktajām dienām.

8. Jūs pazīstat viens otra ģimeni un draugus

Viena no Jadas lielākajām pīšļiem pret savu draugu ir tā, ka viņa joprojām nav iepazīstināta ar viņa ģimeni un draugiem. "Es nešaubos par viņa apņemšanos pret mani, bet es joprojām neesmu sastapis viņa ģimeni. Tas dažreiz liek man aizdomāties, vai viņš ir nobijies no viņu noraidīšanas, ”viņa saka. Tāpēc uzmanieties no šī attiecību sarkanā karoga, ja meklējat apņemšanās pazīmi.

Jūsu attiecībām jābūt tik spēcīgām, ka jūsu partnerim jābūt pārliecinātam par jūsu vietu viņu dzīvē. Viņiem nevajadzētu vilcināties jūs iepazīstināt ar viņu ģimeni un draugiem. Dalība viņu iekšējā lokā parāda, ka jūs vairs neesat viņiem vai viņu mīļajiem, viņu mīļajiem. Tas dod zināmu leģitimitātes pazīmi un apstiprinājuma zīmogu jūsu attiecībām un apņemšanās viens otram.

9. Sekss kļūst sekundārs

Tagad tas ir milzīgs lēciens attiecību trajektorijā. Jāatzīst, ka katras attiecības sākas ar flirtu un seksuālu pievilcību. Tomēr, tiklīdz esat nokļuvis šajā posmā, jūs vēlaties satikties viens ar otru un pavadīt laiku viens ar otru pat tad, ja sekss nav izvēlnē.

Gadījuma savienojumā sekss kļūst par attaisnojumu, lai pavadītu laiku, bet apņēmīgās attiecībās sekss kļūst par papildinājumu citiem tuvības un emociju veidiem, piemēram, aprūpei, pieķeršanai un cieņai. Jūs varat pavadīt dienas un naktis kopā ar savu partneri, tikai darot lietas, kuras jums patīk, un kas var būt saistīti ar seksu. Tā ir noteikta pazīme, ka jūsu attiecības virzās uz saistību zonu.

Saistītais lasījums: Mīlestības kartes: kā tas palīdz veidot spēcīgas attiecības

10. Jums ir pieeja viņu mājām

Tas prasa zināmu uzticību viens otram, lai partnerim piešķirtu atslēgu jūsu mājai. Pārvietošanās kopā, protams, ir milzīga apņemšanās pazīme attiecībās, bet pirms tam nāk taustiņu dalīšanas posms. Piešķirot partnerim piekļuvi personīgajai telpai, norāda, ka viņi jums ir svarīgi, un otrādi.

Padomājiet par to - cik daudziem cilvēkiem ir jūsu dzīvokļa atslēgas ar brīvību staigāt iekšā un ārā? Ja jūsu partneris ir gatavs dot jums atslēgu viņu vietā un jūs viņiem, apņēmīgas attiecības būtu nākamais solis. Nebūtu nepareizi teikt, ka atslēgas dalīšana ir pāra rituāls pārim.

Pēc Anitas teiktā, “apņēmīgi cilvēki, kuri attiecībās saskaras ar izaicinājumiem, saprot, ka jautājumi ir īslaicīgi, un izvēlas atrast veidu, kā padarīt viņu partnerību darbu. Viņi ir ļoti skaidri par viņu apņemšanos un tāpēc pārredzami savā starpā. Viņi zina, ka viņu partneris ir vienlīdz apņēmies ievērot redzējumu par savu nākotni.”

Vieglas sarunas, palielinot komforta līmeni, zināma tuvības sajūta ir visas pazīmes, ka jūs esat apņēmīgās attiecībās un ka jūsu partneris būtu tur, lai turētu jūsu roku un stāvētu jums blakus. Protams, dzīve ir neparedzama, un apņemšanās nenozīmē, ka jūsu attiecības ilgs mūžīgi. Tomēr šīs zīmes palīdz jums zināt, ko sagaidīt, kad jūs iepazīstaties ar cilvēku. Ja uz jūsu attiecībām attiecas seši vai vairāk no iepriekšminētajiem punktiem, tad apsveicu, jūs esat apņēmīgās attiecībās, kas var piepildīt jūsu dzīvi un nākotni ar prieku.

Pazīmes jūs neesat saistītas attiecībās

Mīlestība un apņemšanās ne vienmēr iet roku rokā. Anita saka: “Cilvēki, iespējams, ir iemīlējušies savā starpā, tomēr nejūtas gatavi iesaistīties attiecībās, un tam var būt daudz iemeslu.”Tas ir normāli un diezgan izplatīti, ja cilvēki izvairās vai atturas no nonākšanas nopietnās vai apņēmīgajās attiecībās. Viņi var baidīties no saistībām attiecībās vai, iespējams, viņi nevēlas domāt vai runāt par nākotni.

Varētu būt vairāki iemesli, kāpēc jūsu partneris nevēlas jums būt uzticīgs. Attiecības un apņemšanās ir diezgan sarežģītas un prasa, lai cilvēks ilgu laiku veltītu vienam cilvēkam. Romantisku attiecību gadījumā, iespējams, visu mūžu. Mēs esam apsprieduši apņēmīgu attiecību pazīmes. Pāriesim pie zīmēm, kas norāda, ka jūs neesat vienā. 

Viens. Neapmierināts ar sevi

Viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc jūsu partneris var nebūt jums uzticīgs, ir tas, ka viņi nav apmierināti ar sevi. Saka Anita: “Kad cilvēki nav apmierināti ar to, kas viņi ir, viņiem ir grūti apņemties saviem partneriem. Tas ir tāpēc, ka viņi cīnās ar zemu pašnovērtējumu un nevar dot savam partnerim to, ko viņi nevar dot sev.”

Neviens nav ideāls. Mums visiem ir trūkumi. Mēs visi katru dienu nodarbojamies ar nedrošībām. Mums visiem ir sevis vai savas dzīves aspekti, kurus vēlamies mainīt vai strādāt. Šādā situācijā cilvēkam, kurš nevēlas apņemties, ir diezgan normāli, ka viņi, iespējams, nevarētu mīlēt kādu citu, ja viņi sevi nemīl.

Rādītājs. Joprojām nav pāri savam bijušajam

Tas atkal ir kopīgs iemesls, kāpēc cilvēki izvairās no saistībām attiecībās. Pēc Anitas teiktā: “Iespējams, ka viņi ir nodibinājušies attiecībās ar jums, mēģinot tikt pāri viņu bijušajam, nevis tāpēc, ka viņi ir jums iemīlējušies.”Iespējams, ka tā ir atsitiena bumba. Galu galā pārvarēt iepriekšējās attiecības prasa laiku. Ja viņi joprojām atjaunojas no pagātnes sabrukuma, viņi, iespējams, nevēlas šajā brīdī iesaistīties attiecībās.

3. Nav emocionāli piesaistīts vai iemīlējies pašreizējā partnerī

Ir viegli aizvest prom un kļūdīties mīlestības dēļ. Iespējams, ka nav pārliecināts, vai viņi ir kopā ar īsto cilvēku, vai arī tas, ko viņi jūt, ir mīlestība. Šādā situācijā vislabāk nav steigties. Anita saka: “Iespējams, ka viņi jums patīk, bet nav tevi iemīlējuši. Tāpēc viņu jūtas nav pietiekami spēcīgas, lai viņi spertu nākamo soli un uzticētos nopietnām attiecībām ar jums.”

4. Koncentrējieties uz citām lietām dzīvē

Pēc Anitas teiktā, viens no iemesliem, kāpēc cilvēki, iespējams, nevēlas izdarīt. Viņiem, iespējams, nāksies pastāvīgi ceļot vai viņiem var būt traki darba laiks. Tāpēc viņiem šķiet, ka attiecību apņemšanās nav labākā ideja. Ir arī iespējams, ka viņi nav gatavi kompromitēt vai atbrīvot savu brīvību un neatkarību. Viņiem droši vien šķiet, ka apņēmīgas attiecības varētu likt viņiem atteikties no kaut kā, kas viņiem ir dārgi.”

5. Apņemšanās fobija

Tas atkal ir viens no visizplatītākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki aizbēg no apņemšanās. Apņemšanās fobija ir reāla. Anita saka, ka tas varētu būt “pagātnes traumas rezultāts, kur viņi nepiedzīvoja veselīgas attiecības”. Šādiem cilvēkiem ir tendence aizbēgt vai izstāties, vienkārši pieminot apņemšanos vai pat tiek saukts par kāda partneri vai laulāto. Ideja iekļūt apņēmīgajās attiecībās liek viņiem justies klaustrofobiskiem vai nemierīgiem.

Ir milzīga atšķirība starp attiecību vēlmi un gatavību vienai. Ja neesat gatavs iesaistīties kādam vai pielikt pūles un uzņemties pienākumus, lai attiecības darbotos, iespējams, ir laba ideja atkāpties atpakaļ. To sakot, vairāki faktori veicina bailes no apņemšanās. Kaut arī tas apgrūtina iepazīšanos, ilgtermiņa attiecību ir neiespējami.

Kā panākt, lai kāds apņemas attiecībās?

Savstarpējas saistības ir izšķirošas, veidojot veselīgas un ilgstošas ​​attiecības. Kad jūtat, ka cilvēks, kuru jūs mīlat, nav uzticīgs jums, tas var būt sirdi plosošs. Lai gan var būt nomākti gaidīt vai likt jūsu partnerim uzticēties attiecībām, galvenais ir viņiem nebūt pārāk grūti. Viņu nevēlēšanās apņemties varētu būt no baiļu vai emocionāla satricinājuma vietas, par kuru viņi, iespējams, nav gatavi runāt.

Lai gan jūs nevarat piespiest kādu apņemties attiecībās, jūs noteikti varat darīt lietas, lai pārliecinātos, ka esat apkārt, lai palīdzētu viņiem spert nākamo soli. Bet pārliecinieties, ka tos nenozīmē un nepiespiež. Ikvienam ir vajadzīga sava brīvība un telpa. Tas ir liels lēmums. Šeit ir daži veidi, kā jūs varat likt savam partnerim uzticēties attiecībām:

Saistītais lasījums: 15 pazīmes, ka apņemšanās-phobe tevi mīl

Viens. Vispirms mīli sevi

Anita saka: “Ir labi rūpēties par sava partnera laimi un likt viņiem justies gribētam, bet vispirms iemācieties sevi mīlēt. Iemācieties justies pilnīgam un veselam pašam. Ir teiciens: "Ja vien jūs neesat laimīgs singls, jūs nevarat būt laimīgs precējies". Iemācieties būt laimīgs pats, pretējā gadījumā jūs vienmēr skatīsities uz savu partneri, lai jūs būtu laimīgs.”

Vissvarīgākais - esiet pats. Pavadiet laiku, darot lietas, kuras jums patīk. Neaizmirstiet, ka jums ir dzīve ārpus jūsu attiecībām. Panākt draugus un ģimeni. Koncentrējieties uz sevi. Ir labi palīdzēt savam partnerim un būt viņu labā. Bet pārliecinieties, ka ne vienmēr esat pieejams uz sava miera un citu prieku rēķina. Pavadiet laiku prom no viņiem, darot lietas, kuras jums patīk. Uzziniet, kā mīlēt sevi.

Rādītājs. Koncentrējieties uz emocionālu saikni, nevis uz seksuālu

Pārliecinieties, ka neizmantojat seksu kā ieroci vai līdzekli, lai jūsu partneris apņemtu jūs. Meklējiet emocionālo tuvību. Atrodiet emocionālu saikni, nevis seksuālu. Darbs pie emocionālas saiknes veidošanas, kurā jūs abi pavadāt laiku viens ar otru, lai runātu par jūsu patīk un nepatikšanām, vērtībām, sapņiem, bailēm, ambīcijām un personīgo izaugsmi. Sekss ar savu partneri, lai liktu viņiem apņemties, ir neveselīgu attiecību pazīme un galu.

3. Nepiespiediet viņus apņemties

Jūs nevarat piespiest kādu apņemties. Anita saka: “Attiecības ir smags darbs. Tikai tāpēc, ka divi cilvēki ir iemīlējušies, nenozīmē, ka abi ir gatavi iesaistīties attiecībās. Lai saglabātu veselīgas attiecības savā starpā.”

Piespiežot savu partneri apņemties, viņi liks viņiem aizbēgt no jums. Viņi apņemsies jums tikai tad, kad jutīsies gatavi, un tā tam vajadzētu būt. Ja jūs to piespiedīsit, tas nosūtīs ziņojumu, ka jūs mēģināt tos kontrolēt. Tas samazinās viņu uzticību, kas viņiem ir jums, tāpēc jūs nedrīkstat viņus izdarīt spiedienam un tā vietā atrast veselīgus veidus, kā likt viņiem uzticēties no savas gribas.

4. Iepazīstiet viņu draugus

Draugi ir ārkārtīgi svarīga ikviena dzīves sastāvdaļa. Lai gan jums vispirms vajadzētu būt draugam savam partnerim, mēs iesakām jums iepazīties arī ar viņu loku. Cilvēki parasti piešķir lielu nozīmi viņu draugu viedokļiem, kad ir jāizvēlas dzīves partneris. Tas viņiem palīdzēs saprast, ja jūs iederaties viņu pasaulē, kā arī piedāvāt viņiem ieskatu, kādas lietas varētu būt, ja jūs būtu visu mūžu. Jūsu partnera draugu apstiprinājums varētu tikai likt viņiem domāt par iesaistīšanos saistībā ar jums.

5. Nemēģiniet tos mainīt

Jūs negribētu, lai jūsu partneris jūs mainītu, pareizi? Tad arī jūs nedrīkstat mēģināt tos mainīt. Neviens nav ideāls. Visiem ir trūkumi. Pieņemot viņus par to, kas viņi ir, dos viņiem pārliecību, ka jūs viņus patiesi mīlat ar visām viņu nepilnībām. Ir labi palīdzēt savam partnerim kļūt par labāku cilvēku, bet jums ir jāļauj viņiem to darīt savā tempā. Ja jūs viņus patiešām mīlat un vēlaties iesaistīties saistībās ar viņiem, pieņemiet tos pilnībā, nevis mēģināt mainīt savu partneri.

Jūsu partnerim vajadzētu būt labprātīgi un no visas sirds. Tas ir pamats veselīgām attiecībām. Noteikt robežas, pavadīt laiku ar sevi, atbalstīt savu partneri, bet nekad nekautrējieties vai neizsniedziet ultimātus, lai liktu viņiem apņemties. Ja viņi mēģina uzsākt sarunu par iesaistīšanos apņēmīgajās attiecībās, esiet atvērts klausīties, kas viņiem jāsaka. Esiet gatavs to apspriest ar viņiem.

Kā zināt, ka esat gatavs iesaistīties attiecībās?

Apņemšanās attiecībās, iespējams, ir galvenais mīlestības akts. Varētu būt vairāki iemesli, kāpēc jūs baidāties no apņemšanās, bet tad kādu dienu jūs varētu satikties ar kādu, ar kuru vēlaties būt visu mūžu. Lai gan jūs, iespējams, nevarat atrast pareizos vārdus, lai izteiktu to, kā jūtaties, jūsu darbības to visu atklāj.

Apņemšanās attiecībās prasa daudz darba, un tā ir saistīta ar sapratni, ka būs vairākas grūtības un fāzes, ar kurām jārisina attiecību gaitā. Medusmēneša periods ilgs mūžīgi. Ja jūs spējat pieņemt ilgtermiņa attiecību posmus, jūs varēsit labprāt un godīgi iesaistīties. Ja jūs kādu laiku esat bijis kopā ar savu partneri, bet joprojām domājat, vai esat gatavs viņiem apņemties, šīs zīmes varētu palīdzēt jums izlemt:

Viens. Jūs esat neatkarīgs, laimīgs un apmierināts ar sevi

Pēc Anitas teikt. Bet viņiem arī jāspēj atņemt laiku sev un patstāvīgi darīt savu lietu." Mēs piekrītam. Jums pašam jābūt apmierinātam. Jūs esat atbildīgs par savu laimi. Par to nevar būt atkarīgs no sava partnera. Jums vajadzētu būt identitātei un jūsu pašu prātam, kas nav atkarīgs no jūsu partnera. Jūsu attiecības ar sevi ir vissvarīgākās. Ja jūs sevi vērtējat tikpat daudz, cik jūs vērtējat savu partneri, tā ir zīme, ka esat gatavs iesaistīties attiecībās.

Saistītais lasījums: Mīlestība pret pieķeršanos: vai tā ir īsta mīlestība? Izpratne par atšķirību

Rādītājs. Jūs esat gatavs būt neaizsargāts un intīms

Vēl viena zīme, ka esat gatavs apņemties. Jums ir ērti būt neaizsargātam sava partnera priekšā. Jūs jūtaties droši un droši, daloties savās jūtās un domās ar viņiem. Jūs neesat skeptiski par to, ka esat viņu priekšā un dalāties ar saviem sapņiem, vēlmēm, mērķiem un bailēm. Viņi zina vissliktākās lietas par jums, ir redzējuši, ka jūs esat jūsu visdīvainākais, un tas ir labi.

3. Jūs pieņemat savu partneri ar visiem viņu trūkumiem

Kas ir saistības attiecībās? Papildus citām lietām tā ir vēlme pilnībā pieņemt savu partneri. Pēc pilnīgas pieņemšanas mēs nedomājam teikt, ka jums vajadzētu paciest jebkāda veida ļaunprātīgu izmantošanu. Tas nozīmē, ka jūs pieņemat skaistās un skaistās daļas, kā arī salauztās. Anita saka: “Lielākoties cilvēki paliek kopā, kamēr viss notiek labi. Bet, ja jūs varat pieņemt savu partneri un sevi sliktākajos laikos, zināt, ka tā ir zīme, ka esat gatavs apņemties.”

4. Jūs strādājat, lai veidotu veselīgas attiecības

Pēc Anitas teiktā, “ja jūs zināt, cik svarīgi ir nodot un saņemt attiecībās, ja jūs zināt, kad pateikt“ nē ”, un ievērot veselīgas robežas, ir gatavi piederēt un atvainoties par savām kļūdām un izdarīt labojumus, ja, ja ir grozījumi Jūs esat gatavs strādāt cauri vētrām vai izaicinājumiem, kurus dzīve metīs uz jums kā vienu vienību, tad jūs, iespējams, esat gatavs uzņemties nopietnas attiecības.”

Attiecības pāries cauri tās kāpumiem un kritumiem, bet tas ir veids, kā pāri ar viņiem rīkojas, daudz saka par obligācijām, kuras viņi dalās. Attiecības ir pastāvīgs darbs. Apņemšanās līmenis attiecībās atšķiras atkarībā no tā, ko katrs indivīds vai pāris vēlas viens no otra. Kamēr jūs atbalstāt viens otru, palīdzat sev un viens otram augt, pievērsiet uzmanību viens otra vajadzībām un iesaistīsities konstruktīvā komunikācijā, jūs varēsit noteikt toni veselīgai partnerībai.

5. Jūs vēlaties biedrību, bet jums tas nav vajadzīgs

Šī ir viena no galvenajām pazīmēm, kas saka, ka esat gatavs apņemšanās. Ja jums ir ērti savā ādā, esat pieņēmis sevi par to, kas jūs esat, un jums ir labi, ja esat vientuļš, jūs, iespējams, esat gatavs apņemšanās. Jums vajadzētu vēlēties biedrību, to nevajag. Tātad, ja esat pārtraucis aktīvi vajāt mīlestību un esat koncentrējies uz savu laimi un izaugsmi, jūs esat gatavs apņemties.

2019. gada pētījumā tika teikts, ka gatavība attiecībām izlēma, vai tas ilgs vai nē. Cilvēka gatavība apņemties ir labs attiecību panākumu prognozētājs. Tā atklāja, ka attiecības ir par 25% mazāk iespējamas, ja iesaistītie cilvēki ir gatavi saistībām. Pirmās un vissvarīgākās attiecības, kas jums jebkad būs saistītas ar sevi. Lai iekļūtu veselīgās un apņēmīgās attiecībās, ir svarīgi, lai jūs mīlētu sevi, pretējā gadījumā būs grūti dot un saņemt mīlestību. 

FAQ

Kad jums ir ērti viens ar otru, jums nav nekādu noslēpumu, esat gatavs apspriest nākotni un esat saticis viens otra ģimeni un draugus, var teikt, ka attiecībās ir noteikts apņemšanās līmenis.

Apņēmīgas attiecības liek cilvēkam justies droši, gribējuši un loloti. Jūs zināt, ka esat svarīgs jūsu labākajai pusei un jūs iesaistīsities viņu lēmumos un nākotnes plānos. Apņēmīgas attiecības padara jūs mazāk apsēstu par cilvēku, kuru esat iemīlējis, jo esat drošs, zinot, ka jūs piederat viens otram.

Persona, kas attiecībās meklē stabilitāti, arī novērtēs saistības. Viņi būs apņēmušies panākt, lai tas darbotos, jo viņi vēlas dalīties dzīvē ar savu partneri.

Apņemšanās fobija vai baidība uzņemties attiecībās, iespējams, ir saistīta ar iepriekšējo slikto pieredzi. Uzticības trūkums sevī un vilcināšanās uzticēties citai personai var arī novērst cilvēku izdarīšanu.

Brīvība attiecībās - ko tas nozīmē un ko tā nedara

10 Telltale zīmes Jūs neesat gatavs nopietnām, apņēmīgām attiecībām

Ekskluzīva iepazīšanās: tas noteikti nav saistīts ar saistībām