10 padomi tālsatiksmes attiecībām
- 1718
- 52
- Dr. Bradford Wyman
Šajā rakstā
- Pirms tas pat sākas, pieņemiet, ka tas nebūs viegli
- Pierod pie plānotās kontakta
- Jūsu emocionālā saikne cieš
- Izvairieties no rakstiskas saziņas, ja vien tā nav absolūti nepieciešama
- Nelietojiet priedes viens otram
- Noņemiet spiedienu un pienākumu palikt attiecībās
- Turpiniet koncentrēties uz kontroles atlaišanu
- Vienmēr ir iestatīts datums, kad nākamreiz jūs redzēsit viens otru
- Koncentrējieties uz savu misiju
- Sagatavojieties, lai atgrieztos kopā reālajā dzīvē, lai būtu dīvaini
Tālsatiksmes attiecības ir kaut kas tāds, ar ko man ir zināma pieredze, un es nespēju noticēt, ka esmu to ilgi atstājis runāt, jo tā ir tik sarežģīta lieta. Es gribu palīdzēt dažiem cilvēkiem caur tādām pašām barjerām, kādas man un manam līgavainim bija jāiziet cauri.
Esmu ieguvis savus desmit labākos padomus, kurus es mēģināšu pēc iespējas ātrāk pātagu caur tiem:
Viens. Pirms tas pat sākas, pieņemiet, ka tas nebūs viegli
Tas bija pārsteidzoši, cik smagi tas bija, ne tikai emocionāli un uzturot savienojuma attiecības, bet loģistiski plānojot un organizējot. Tas bija diezgan grūti.
Jums patiešām ir jācenšas būt kopā ar kādu, lai veselīgi darbotos tālsatiksmes attiecības.
Saistītais lasījums: Kā darbojas tālsatiksmes attiecības?
Rādītājs. Pierod pie plānotās kontakta
Kad esat parastās attiecībās - tāpat kā proksimālā un fiziskā kontaktā savā starpā - jūs varat vienkārši spontāni sarunāties un pēc tam pavadīt laiku atsevišķi un iet uz priekšu un atpakaļ šādi.
Tālsatiksmes attiecībās jums būs jāplāno un jāveido sarunas un savienojumi savā starpā.
Tas var būt nedaudz neveikls. Tās var būt loģistiskas sāpes kaklā.
Mana draudzene un es, mēs bijām pretējās pasaules malās, tāpēc laika josla bija murgs, lai pārvaldītu. Bet jums tas vienkārši būs jādara. Un pārliecinieties, ka to darāt ar - ja iespējams - videozvanu. Videozvani ir labāki par jebkuru citu kontaktu veidu.
Jūs vēlēsities iestatīt kameru, lai izskatās, ka jūs savstarpēji izveidojat acu kontaktu, jo es domāju, ka acu kontakta trūkums ir vēl kaitīgāks nekā pieskāriena trūkums tālsatiksmes attiecībās. Ja varat, jums jāspēj redzēt viens otram aci pret aci.
Jums jāizskatās, ka jūs skatāties viens otra acīs vai citādi, ka video efekts sāk radīt atvienojumu.
Kad cilvēks, ar kuru jūs runājat, vienmēr ar jums, skatoties uz leju, ir savādi.
Saistītais lasījums: Pārvaldīt tālsatiksmes attiecības
3. Jūsu emocionālā saikne cieš
Attālums tomēr mainās. Bet tam nav jābūt kaitīgam. Jums būs jācenšas būt īpaši grūti, lai būtu godīgi, lai būtu ar informāciju, būt līdzjūtīgam, neaizsargātam un pacietīgam.
Jums būs jāpieliek vairāk pūļu, nekā jūs parasti darītu klātienē, jo īpaši tāpēc, ka visi jūsu kontakti tiks plānoti. Zināmā mērā tas dažreiz jutīsies mazliet piespiests.
Klusumi ir jāizdara labi. Jums nevajadzētu runāt tikai tāpēc, ka ir jūsu piešķirtais laiks runāt. Atcerieties, ka kā viens no visnoderīgākajiem padomiem tālsatiksmes attiecībām. Padariet, ka jūs vienkārši būsiet kopā. Ja kāds no jums jūtas kā klusējis, tad klusējiet, tas ir labi.
Jūs pat varētu skatīties TV šovu kopā, atrodoties tiešsaistē.
Jums nav jāpiespiež saruna. Kad esat piespiedis, tas sāk kļūt viltots. Kad tas kļūst viltots, jūsu emocionālā saikne sāk izkalst. Tātad, ja zvans neiet labi, varat to izbeigt. Ja kāds nevēlas runāt, viņiem tas nav jādara.
Klusumam jābūt pareizam, un, kad runājat, izvairieties no mazām sarunām un tā ir virspusēja. Sakiet kaut ko tikai tad, ja jums ir kaut kas jēgpilns, ko teikt.
Saistītais lasījums: 9 jautras tālsatiksmes attiecību aktivitātes, kas jādara ar savu partneri
4. Izvairieties no rakstiskas saziņas, ja vien tā nav absolūti nepieciešama
Īsziņu sūtīšanai un visām šāda veida lietām vajadzētu būt tikai zvanu organizēšanai.
Es domāju,. 90% no jūsu komunikācijas tiek zaudēti, kad to rakstāt. Jūs to nedzirdat un redzat un jūtat.
Un tas ir tik vienkārši - it īpaši, ja jūs jau esat emocionāli saspringts no šķiršanās - nepareizi interpretēt un iekļūt argumentos un savstarpēji apzināti pārprast viens otru.
Tātad visai rakstiskajai komunikācijai vajadzētu būt tikai loģistikai - “Kad mēs runāsim?”Vai“ Lūk, tā lieta, ko es jums nosūtīšu.”
Tam ir daži izņēmumi: jūs varat nosūtīt viens otram videoklipus, ja vienkārši nevarat atrast laiku, lai satiktos. Reģistrēt sevi; Gandrīz jebkurš wifi var rīkoties, kad to darāt, visas lietotnes, kas jums jādara, ir bez maksas.
Ierakstiet viņiem jauku mazu video, tikai pastāstot viņiem par savu dienu. Nosūtiet to viņiem - viņi var nosūtīt jums video atbildi. Tas ir daudz labāk nekā lietu rakstīšana, it īpaši teksta stila ar emocijzīmēm un sūdiem.
Jūs varat nosūtīt mazus attēlus viens otram. Jūs varat parādīt viens otram dienu, kas jums ir - maz video, ejot. Dalieties tik daudz, cik jūs, iespējams, varat un atbildat, jo parasti daudz laika pavadāt kopā, un tagad jums tas būs jāizdara ar citiem līdzekļiem.
Saistītais lasījums: Komunikācijas padomi tālsatiksmes attiecībām
5. Nelietojiet priedes viens otram
Ej un dzīvo bagātu un jēgpilnu dzīvi. Dariet aktīvo lietu, ko jūs parasti darītu. Nepadodieties no saviem hobijiem un mērķiem tikai tāpēc, ka jums ir jāiekļaujas šajā zvanā vēlu vakarā.
Pārliecinieties, ka jums abiem ir reāla dzīve ap šo lietu. Pārliecinieties, ka jums ir jaunas lietas, par kurām runāt. Ja jums būs jāpiespiež saruna, tas būs daudz grūtāk, ja jums nav nekā jauna, ko teikt.
Ir reāla dzīve, kuru varat dalīties savā starpā un kas arī palīdzēs šai trūkstošajai sajūtai.
Ar. Noņemiet spiedienu un pienākumu palikt attiecībās
Tas ir sava veida pretintuitīvs.
Tas ir patiešām svarīgi. Mana draudzene un es panācām vienošanos, ka nevienam no mums tas nav jāturpina, jo mēs nebijām pārliecināti, vai reālajā dzīvē mēs redzēsim viens otru. Trīs vai četrus mēnešus mēs pavadījām no citām pasaules pusēm un nevarējām būt pārliecināti, ka patiesībā mēs nonāksim kopā.
Tāpēc vienmēr, kad mēs runājām, mums bija šāda veida noteikumi, kas ir: “Vai mēs vēlamies atkal redzēt viens otru?”
Un, ja atbilde ir jā, tad mēs rezervējam vēl vienu zvanu, un mēs nekad īsti neizskatījāmies pārāk daudz tālāk, jo, ja jūs mēģināt pateikt: “Mums jābūt kopā mūžīgi”, jūs izdarīsit daudz spiediena uz to, kas ir jau ir augsts spiediens un grūta situācija.
Tāpēc pastāvīgi diskutējiet, vai jums abi joprojām labi ar to ir tā, kā tas ir? Vai jūs abi joprojām varat rīkoties ar to vēl vienu dienu?
Ļaujiet sev šo brīvību neieķerties šai lietai. Ja šis spiediens ir izslēgts, jūs faktiski jutīsities daudz mierīgāks par tā turpināšanu. Ja jums liekas, ka jums tas ir jādara, tas visu sabojā.
Saistītais lasījums: 10 tālsatiksmes attiecību problēmas un ko darīt ar tām
Plkst. Turpiniet koncentrēties uz kontroles atlaišanu
Tas ir liels.
Ir tik daudz elementu, kurus jūs nevarat kontrolēt, kad attiecības notiek tālsatiksmes, it īpaši ar laika joslas maiņām. Dažreiz jūs vienkārši nevarēsit tos satvert; Dažreiz jūs nezināt, ko viņi dara. Un īpaši manā gadījumā; Citi cilvēki varētu mēģināt ar to iejaukties.
Būs cilvēki, kas stāsta gan jūsu partnerim, gan jums, ka jums nevajadzētu to uztraukties, ka jums to nevajadzētu darīt. Būs cilvēki, kas mēģinās izdomāt šo lietu. Jūs varēsiet iestatīt robežas - un jums vajadzētu ar cilvēkiem, kas atrodas jūsu pusē, bet jūs nevarēsiet kontrolēt cilvēkus viņu pusē.
Jums vienkārši jāturpina koncentrēties uz kontroles atlaišanu. Turpiniet sev pateikt: “Paskaties, viņiem nav jābūt ar mani, un, ja viņi vēlas būt kopā ar mani, tas izdosies. Ja viņi to nedara, man neko netrūkst, es turpināšu savu dzīvi.”
Vienkārši turpiniet tos atlaist, lai jūs neķerties un kļūt trūcīgi.
Saistītais lasījums: Kā seksēt - seksa padomi, noteikumi un piemēri
8. Vienmēr ir iestatīts datums, kad nākamreiz jūs redzēsit viens otru
Ir ko gaidīt.
Tas bija kaut kas, ko mēs neveicām diezgan ilgu laiku, un tas man bija postoši. Es esmu tāds kā: “Es pat nezinu, vai esmu attiecībās, jo, ja mēs vairs neredzēsim viens otru, es nevēlos to turpināt darīt.”
Bet tas vienmēr bija varbūt.
Ja es to darītu vēlreiz. Ja mēs nonākam uz randiņu, un kāds no mums vai kāds no mums nevēlas tur atrast.”Tas ir kaut kas, uz ko gaidīt.
Tātad jums ir noteikts datums, bet nav pienākuma ievērot.
Saistītais lasījums: 5 radoši romantiskas tālsatiksmes attiecību idejas pāriem
9. Koncentrējieties uz savu misiju
Tas man bija īpaši svarīgi. Man bija visa šī neizmantotā enerģija, ko es nevarēju nodibināt attiecībās, it īpaši seksuālā vilšanās. Man patika pieskāriens un pieķeršanās - viss, kas bija pazudis.
Man bija visa šī aizrautīgā enerģija, tāpēc es to pārvērtu par savu biznesu. Es to iemetu savā apmācībā, iemetu to savā satura izveidē. Es izmantoju šo enerģiju, cik vien varēju.
Izvairieties no kārdinājuma iedzeršanas ēšanas un pornogrāfijas un citām kruķiem. Tas būs tik daudz veselīgāks, kad jūs sev atgādināsit, ka, kaut arī šīs attiecības lielākoties ir ārpus jūsu kontroles, joprojām ir daudz lietu, kas ir jūsu kontrolē, un jums vajadzētu koncentrēt savu enerģiju uz viņiem.
10. Sagatavojieties, lai atgrieztos kopā reālajā dzīvē, lai būtu dīvaini
Kad es beidzot viņu redzēju klātienē, es biju tik satraukta. Mums bija divi mirkļi, divas reizes, būdami lielā attālumā, un otro reizi, kad es devos viņu paņemt lidostā, es biju tik satraukta. Tad viņa ierodas un es esmu tāda kā: “Ak, tas jūtas neērti, es esmu nervozs!”
Un es vienkārši neredzēju, ka tas neredzēja viņu atnākšanu. Es nedomāju, ka jutīšos nervozi un dīvaini, redzot viņu. Es domāju, ka būšu vienkārši satraukta un laimīga, un es varēju just, ka viņa ir nervoza un dīvaina. Tas bija pārāk paaugstināts, tas bija pārāk augsts spiediens.
Bet mēs to runājām cauri. Un jums vienkārši jums par to ir jārunā; Neatkarīgi no tā, kā jūs jūtaties, vai nu tālsatiksmes laikā, vai arī tad, kad jūs atgriezīsities kopā. Esiet atvērts un godīgs par to. Nepamaniet to, neslēpiet to. Izņemiet to visu, iztīriet šāda veida indi.
Un tad jūs galu galā atgriezīsities savā rievā.
Tātad tie ir mani desmit labākie padomi. Droši vien ir daudz citu, ko es varētu nākt klajā. Šis saraksts tieši pie manas galvas augšdaļas.
Tālsatiksmes attiecības ir smagas. Mēģiniet sekot šiem labākajiem padomiem tālsatiksmes attiecībām un, ja vēlaties tos iziet cauri. Sazinieties ar mani, ja jums ir vēl kādi jautājumi vai vēlaties kādu atbalstu.
Saistītais lasījums: 10 veidi, kā izdzīvot un zelt tālsatiksmes attiecībās