10 veidi, kā tikt galā ar nelaimīgu vīru

Šajā rakstā

• Kāda ir nelaimīgas laulības definīcija?
• Kādas ir 10 nelaimīga vīra pazīmes?
• 10 pierādīti veidi, kā jūs rīkojaties ar nelaimīgu vīru
• Daži jautājumi
• Apņēmība viņam palīdzēt

Jūsu vīrs ir jūsu klints, labākais draugs un mīļākais. Tu viņu tik ļoti mīli, tāpēc ir vienkārši normāli justies uztraukti, ja jūti, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā.

Vai tas ir tāpēc, ka viņš tiek uzsvērts? Varbūt viņam ir problēma, kuru viņš nevar jums pateikt. Drīz jūs varētu sākt sev jautāt: “Kāds ir iemesls, kāpēc man ir nelaimīgs vīrs?”

Jūs nevēlaties neko vairāk kā izdomāt, kas ir nepareizi, un palīdzēt viņam to atrisināt. Ja esat pazīstamā situācijā, šis raksts varētu būt nepieciešamā palīdzība.

Kāda ir nelaimīgas laulības definīcija?

Nelaimīga laulība vienkārši nozīmē, ka laulībā jūs vairs nejūtat laimi vai gandarījumu.

Tā ir vispārēja sajūta, ka laulībā nav laimīga, un apzināšanās, ka savā Savienībā jūtaties tukšs.

Parasti jūs vai jūsu partneris var pakāpeniski nonākt pie šīs izpratnes, un var būt vairāki veicinoši faktori.

Nelaimīga laulība var izraisīt samazinātu apmierinātību ar laulību, stresu un pat ietekmēt jūsu psiholoģisko veselību. Tas varētu būt arī milzīga ietekme uz jūsu bērniem, ja jums tāda ir.

Bet kāpēc tas notiek? Kādas ir nelaimīgu attiecību pazīmes?

Kādas ir 10 nelaimīga vīra pazīmes?

"Es neesmu pārliecināts, vai mans vīrs nav apmierināts ar savu dzīvi vai mūsu laulībā, un tas mani sāpina.”

Vai jūsu vīra izturēšanās laika gaitā ir mainījusies, vai arī kopš tā laika viņš ir bijis tāds? Mums kā uzticīgam dzīvesbiedram ir vienkārši normāli, lai nonāktu pie iemesla, kāpēc mums ir nelaimīgs vīrs.

Lai sāktu, šeit ir dažas nelaimīgas laulības vai neapmierinātas vīra pazīmes.

Viens. Jūs pamanāt fiziskus simptomus

Pastāvīgas galvassāpes, kustības slimība, muguras sāpes un pat atkārtota drudzis ir brīdinājums par nelaimīgu vīra simptomiem.

Fiziski simptomi var parādīties, kad kāds ir nelaimīgs. Dažādas neizskaidrojamas kaites ir biežākas cilvēkiem, kuri ir nomākti.

Viena no metodēm, lai identificētu, ka jūsu dzīvesbiedrs varētu būt nelaimīgs, ir tad, ja redzat šos simptomus un ārsts neko nevar atklāt kopā ar melanholiju.

Saistītais lasījums: 30 Fiziskas zīmes Jūsu sieva jūs krāpj

Rādītājs. Jūs pamanāt, ka viņš ir aizsargājošs

Vai jūsu partneris vienmēr piedāvā paskaidrojumu, kad jūs paužat problēmu, nevis uzņematies atbildību?

Vēl viena laulības neapmierinātības pazīme ir aizsardzība. Jūs varētu justies neapmierināts ar savu vīru, un viņš ir jums.

Ikvienam pie galda ir jāatzīst sava atbildība par jautājumiem, kas rodas laulībā. Kad cilvēks ir aizsargājošs, jūs nesapratīsit un netiks veikts neviens risinājums.

3. Viņš ir atsaukts
Jūs nevarēsit atrisināt savas problēmas, ja jūsu partneris nevēlas tos apspriest.

Jūsu partneris varētu būt fiziski klāt kopā ar jums, tomēr viņš varētu būt tālu no savienības. Šī ir vēl viena nelaimīga vīra pazīme.

Jūs varat arī pamanīt, ka viņš atsakās atvērt vai runāt.

Ja tas tā ir, jebkādu laulības problēmu atrisināšana būtu ārkārtīgi sarežģīta.

4. Viņš pavada laiku prom no jums

Vai pamanāt, ka jūsu vīrs mēģina aizkavēt došanos mājās? Varbūt viņam drīzāk būtu kāds alus citur, nevis vakariņot kopā ar jums.

Tā vietā, lai runātu un skatītos Netflix, vai jūs abi esat noraizējies par saviem tālruņiem un gatavojaties gultai dažādos laikos?

Brīvdienās, vai viņam drīzāk būtu plāni, nevis būtu kopā ar jums?

Vai viņš būtu plānojis nedēļas nogalēs, nevis būt kopā ar jums? Tik sāpīgi, kā tas varētu šķist, šie ir tikai daži piemēri, ka jūsu dzīvesbiedrs laulībā jūtas nožēlojams.

5. Viņš vairs nerunā

Nelaimīgs vīrs pat negribēs sazināties. Viņš, iespējams, neprasa jūsu dienas notikumus, aktivitātes vai jūsu vajadzības.

Kad esat apkārt, viņš turas pie sevis, iet gulēt un strādā. Ikviens laulātais, kurš to ir liecinieks, justos aizvainots.

Viņš, iespējams, to neizsaka tieši, bet viņam noteikti ir veids, kā skaidri pateikt, ka viņš vairs nevēlas ar tevi runāt.

Ar. Viņš ir pastāvīgi kairināts

“Mans vīrs ir nožēlojams, un viņš to parāda, aizkaitinot visu, ko es daru.”

Nelieli faktori jau var kādu saasināt, kad viņi ir neapmierināti.

Piemēram, viņš varētu satraukties tikai ar to, ka ēdiena gatavošanas laikā ir liecinieki jūsu kļūdām, atkal jādzird tos pašus jautājumus vai pat tikai ar atkārtotu pastaigu viņa priekšā.

Plkst. Vairs nav tuvības vai pieķeršanās

Nelaimīgai laulībai nav nekāda veida tuvības. Kad jūs pēdējo reizi jūs samīļojāt vai mīlējāt?

Vai jūsu vīram ir tik daudz attaisnojumu, kad jūs mēģināt kļūt intīms? Viņš pat varētu būt uzbudināts, kad sākat viņu sirsnīgi žesti pret viņu.

Šīs ir tikai dažas tipiskas norādes, ka vīrietis laulībā ir nelaimīgs.

8. Viņš ir laimīgs, kad nav ar tevi

Cilvēks, kas nav apmierināts laulībā, kaut kur citur atradīs laimi. Vai jūs redzat, kā viņa draugi viņu iezīmē, un viņš visi smaida? Vai viņš satraukti, kad viņa draugi ir tur, lai būtu alus un skatītos spēli?

Varbūt viņš atbild uz zvanu un kļūst satraukts, piemēram, tas, ko viņš mēdza, kad tu vēl biji laimīgs? Ja tā, tad tas tikai nozīmē, ka viņš ir nelaimīgs vīrs.

9. Viņš sāk turēt noslēpumus

Papildus tam, ka vairs nerunājat ar jums, jūsu vīrs var glabāt noslēpumus. Tas ir vēl viens nelaimīgs vīrs, ko zināt.

Varbūt viņam kredītkartēs ir neizskaidrojami pirkumi, viņš nopirka jaunu automašīnu, nekonsultējoties ar jums, vai arī viņš devās atvaļinājumā, jūs nezinot.

Viņš mēģina aizbēgt, izvairīties un distancēties no jums un jūsu laulībām, un tas būtu ļoti postoši, ja neveicat rīcību.

Saistītais lasījums: 15 noslēpumi, kas jums uz visiem laikiem vajadzētu paturēt no sava mīļākā

10. Ir nelaimes sajūta, kad esat kopā

"Kas notika? Kāpēc viņš nerunās ar mani?”

Kopumā nelaimīgs vīrs arī padarīs jūs par nelaimīgu sievu. Ir šis tukšums, ko jūs jūtaties, kad esat kopā, un tas sāp vēl vairāk, kad redzat viņu laimīgu, kad viņš nav ar jums.

Jūs to jūtat arī. Jūsu laulība ir tukša un nelaimīga.

Saistītais lasījums: 20 pazīmes, ko puisis ir nelaimīgs savās attiecībās

10 pierādīti veidi, kā jūs rīkojaties ar nelaimīgu vīru

Tas ne vienmēr bija šāds. Viņš ne vienmēr bija šādā veidā. Laulības pirmajos gados jūsu vīrs bija gaišs, dzīvs un jautrs. Bet tagad jūs pamanāt pārmaiņas. Viņš šķiet skumjš un nomākts. Viņš bieži nav klāt vai iesaistās ģimenes diskusijās vai aktivitātēs.

Viņa vecā dzirkstele vairs nav. Šķiet, ka viņam ir garlaicīgi un vienkārši iziet priekšlikumus darbā un mājās. Jūsu mīlas dzīve ir saplacinājusies vai tā nav. Jūs uztraucaties. Jūs vēlaties viņam palīdzēt. Jums rodas jautājums, kā rīkoties ar nelaimīgu vīru.

Pirmais, kas jādara, ir runāt

Tātad, vai jūs atklājat, ka jautājat: “Kā es varu tikt galā ar nelaimīgu vīru?”

Ja jūs nezināt, kas aiz viņa nelaimes, jūs nezināt, kā rīkoties ar nelaimīgu vīru.

Tāpēc atlieciet laiku un vietu, kur apsēsties un pajautāt, kas viņu traucē. Pārliecinieties, ka šī saruna notiek ideālā vidē: izvēlieties mierīgu brīdi (nevis steidzama pusdienas laikā kopā ar klātesošajiem bērniem) un tādu, kurā jūs jūtaties, ka viņš būs atvērts diskusijai.

Varbūt plānojiet vakaru uz klusu restorānu vai pastaigu kopā, kur varat sarunāties netraucēti. Izslēdziet savus tālruņus un turiet rokas, lai jūs justos kā patiesi sazināties ar šo svarīgo sarunu.

Pieejiet subjektam no veida un mīlošas vietas

Saprotot, ka jūsu vīrs ir nelaimīgs.

Lai atvērtu sarunu, izmēģiniet kaut ko līdzīgu “Es pamanu, ka pēdējā laikā jūs šķiet nelaimīgs. Vai jūs varat man pateikt, kas varētu notikt?”Tas ir labāks veids, kā sākt, nekā“ Jūsu pastāvīgā nomākta seja mani mudina. Uzmundrināt!”

Kas varētu notikt un kā rīkoties ar jautājumiem?

“Vai mans vīrs ir nelaimīgs manis dēļ?”

Tas ir svarīgs jautājums, kas jāuzdod, ja vaicājiet: “Kā es varu tikt galā ar nelaimīgu vīru?”

Varbūt jūs esat atstājis novārtā mazās atzinības pazīmes, kas vīriešiem ir vajadzīgas, lai justos redzēti, dzirdēti un mīlēti viņu laulātie. Varbūt viņam šķiet, ka jūs koncentrējaties tikai uz savu darbu vai bērniem, un viņš jūtas neredzams.

Varbūt viņam vajag, lai jūs pievērstu lielāku uzmanību savam fiziskajam izskatam; Varbūt apmainīt šīs vecās jogas bikses uz kaut ko nedaudz stilīgāku jūsu nedēļas nogales apģērbam.

Saistītais lasījums: 20 padomi, kā attiecībās tikt galā ar neatrisinātiem jautājumiem

“Vai mans vīrs ir nelaimīgs savas profesionālās situācijas dēļ?”

Ja tas tā ir, ļaujiet viņam atbrīvoties. Dažreiz visam nelaimīgajam vīram ir vajadzīga viņa nozīmīgā cita- jūs līdzjūtīgi klausāties viņa sūdzības.

Viņam, iespējams, nav nepieciešams, lai jūs nākt klajā ar konkrētiem risinājumiem, kas viņu kairina darba vietā, bet viņš būs pateicīgs par jūsu klausīšanās ausi. Ja viņš tam ir atvērts, piedāvājiet ar viņu pārdomāt dažus risinājumus.

Vai mans vīrs nespēj precīzi noteikt, kāpēc viņš ir nelaimīgs?

Vai varētu būt, ka viņš piedzīvo kādu vispārēju, nespecifisku depresiju? Ja viņš neko nevar identificēt, jo īpaši tas, kas varētu izraisīt viņa nelaimi, varētu būt noderīgi domāt, ka viņš redz garīgās veselības speciālistu, kurš varētu nomierināt to, kas varētu būt aiz viņa garastāvokļa.

Vēl viens ieteikums būtu viņam ieplānot fizisko pārbaudi pie ārsta, lai noskaidrotu, vai kaut kas fizisks varētu izraisīt šo depresiju.

Kā ar tevi? Kā jūs rīkojaties ar nelaimīgu vīru?

Šeit ir daži padomi, kā palīdzēt jums šajā mēģinājumā jūsu laulībā un iegūt noteiktu atbildi uz jautājumu: “Kā es varu tikt galā ar nelaimīgu vīru?”

Viens. Atzīt, ka tas nebūs viegli

Tas ietekmēs jūsu attiecības un laulību, tāpēc esiet gatavs. Jūsu prātā būs sakāmvārds “labāk vai sliktāk”.

Saistītais lasījums: Kā atpazīt un pārvarēt grūtības attiecības

Rādītājs. Palieciet tajā pašā cīņas pusē

Jūs varētu justies dusmīgs pret savu vīru. Galu galā, mīlot nelaimīgu cilvēku, nebija tas, ko jūs gaidījāt, kad teicāt: “Es to daru.”Atcerieties: tā ir depresija, uz kuru jūs esat dusmīgs, nevis jūsu vīrs. Darbs aktīvi, lai palīdzētu viņam caur šo nelaimīgo brīdi.

Ēdiet veselīgi kopā, iekļaujiet kopīgu ikdienas pastaigu savā rutīnā un pārliecinieties, ka esat pietiekami miegs.

3. Rūpējieties arī par sevi

Tātad, kad jūs sev jautājat: “Kā es varu tikt galā ar nelaimīgu vīru? pieņemt, ka nodarbošanās ar nelaimīgu vīru uzliek nodokļus. Pārliecinieties, ka esat papildinājis savas rezerves, pārtraucot viņa situāciju, kad varat.

Veltiet laiku, lai papildinātu savu enerģiju: starpniecības momenti, jogas nodarbība vai tikai pēcpusdienas iepirkšanās ar savu BFF var palīdzēt jums atgriezties pie vīra ar pozitīvāku attieksmi.

Saistītais lasījums: Vienkāršas darbības, lai rūpētos par savām attiecībām

4. Parādiet, ka jūs uztverat viņam palīdzēt

Pārliecinieties, ka viņš zina, ka šajā nelaimes brīdī nav viens. Viņš būs pateicīgs, ka tu esi tur no viņa, pat grūtos laikos.

Pavada viņu medicīniskajās vizītēs

Iegusi ieplānotu ārsta tikšanos? Ej ar viņu. Ārsti novērtē laulātā klātbūtni. Jūsu novērojumi par jūsu novērojumiem par vīra skumjām noskaņām var būt ļoti svarīgi pareizai diagnozes un ārstēšanas plānam.

5. Esi pacietīgs

Jūsu vīra nelaime neattīstījās uz nakti, kā arī nepazūd uz nakti. Atgriešanās pie jautrā, pozitīvā cilvēka, kuru jūs zināt, ir viņā ir process.

Atrodoties blakus, lai pārliecinātos, ka viņš iekļauj un ievēro savu ārstēšanas plānu, neatkarīgi no tā, vai tas ir uz terapiju, vai iesaistīti medikamenti (vai abi) būs svarīgi viņa progresam.

Gaidiet, ka tas prasīs kādu laiku. Kad jums ir priekšstats par to, kas varētu būt aiz viņa skumjām, jūs varat sevi aprīkot, lai rīkotos ar savu nelaimīgo vīru.

Ar. Dodiet viņam vietu

Dažreiz viss, kas vajadzīgs jūsu nelaimīgajam vīram, ir neliela vieta. Varbūt viņš jūtas spiediens, kad jūs vienmēr viņam jautājat. Tāpēc viņš izvairās no jums. Varbūt arī viņš ir sajaukts.

Nelaimīgs vīrs ne vienmēr nozīmē, ka viņš tevi nemīl vai arī viņam ir dēka. Dažreiz nāk punkts, kurā jums vienkārši ir nepieciešams tikai kāds laiks, lai to pārdomātu.

Ja jūs domājat, ka viņam tas ir vajadzīgs, ļaujiet viņam to darīt. Viņš par to būtu novērtējis un runās, kad jutīsies, ka ir gatavs.

Plkst. Plānojiet kaut ko tādu, kas viņam patiks

Dariet viņam kaut ko vienkāršu, bet jēgpilnu. Plānojiet nedēļas nogali kopā ar viņu un viņa draugiem. Viņi var skatīties spēli un iegūt alu. Ļaujiet viņam izbaudīt.

Jūs varat arī ievietot mazas piezīmes viņa pusdienās, lai viņu iedrošinātu un uzliktu smaidu sejā. Tās ir tās mazās lietas, kas var darīt tik daudz.

Pat nesakot, viņš noteikti novērtētu šos žestus.

8. Pārsteigt viņu gultā

Jums, iespējams, nav intīmu mirkļu, bet, ja jūs to darīsit, pārliecinieties, vai viņš lūdza vairāk.

Dariet kaut ko juteklisku, bet pārliecinieties, ka viņam tas patiks. Daži vīrieši nav atvērti bDSM vai lomu spēles izmēģināšanai. Tāpēc jums jāzina, pirms jūs tos izmēģināt.

Dažreiz aizdedzinot miesas vēlmes.

Saistītais lasījums: 7 lietas, ko pāriem jādara guļamistabā

9. Praktizējiet pateicību un parādiet atzinību

Vai zinājāt, ka arī vīrieši vēlas un ir jājūtas novērtētiem? Viņi, iespējams, nav par to balsu, bet viņi noteikti mīlētu, ja jūs viņiem parādītu, ka novērtējat viņu centienus.

Var būt gadījumi, kad nelaimīgā vīra sentimenti, kurus viņš nejūtas novērtēts ar sievu, un viss, ko viņa var redzēt, ir viņa trūkumi. Tas viņam lika būt nelaimīgs un dreifēt viens no otra.

Mēs visi vēlamies justies novērtēti. Padariet par lielvalstu.

Mel Robbins, NY Times vislabāk pārdotais autors un balvu ieguvušais Podcast saimnieks dalās, kāpēc atzinība palīdz:

10. Meklēt attiecību terapeita palīdzību

Ja domājat, ka esat izmēģinājis visu iespējamo, bet jūsu vīrs joprojām ir tālu, tad runājiet ar viņu un jautājiet, vai viņš ir gatavs redzēt attiecību terapeitu.

Tas būtu labāk, lai licencētais profesionālais klausīšanās, saprastu un sniegtu vislabāko rīcības plānu jūsu laulības problēmai.

Daži jautājumi

Nelaimīgs dzīvesbiedrs var izraisīt neapmierinātību attiecībās. Var būt grūti tikt galā ar partneri, kurš pastāvīgi ir nelaimīgs un nevēlas atrisināt problēmas. Apskatīsim dažus izplatītus jautājumus, kas rodas no šīs situācijas.

Vai jūs domājat, ka ir vērts palikt nelaimīgā laulībā?

Ne visiem, kas laulībā jūtas nelaimīgi, jāmeklē šķiršanās. Visi apstākļi ir unikāli.

Dažās situācijās var būt naidīgums, izmisums vai nelaime, bet pāris var būt atvērti izstrādāt lietas.

Ir vērts censties salabot attiecības šāda veida situācijās. Ja viena puse vairs nevēlas strādāt pie attiecībām, varētu būt laiks virzīties tālāk.

Neskatoties uz visiem jūsu centieniem, ja otra puse turpina no tā izvairīties, tad jūs zināt, ko darīt.

Kāpēc vīrietis laulībā nebūtu laimīgs?

Vai tas joprojām traucē, kāpēc jums ir nelaimīgs vīrs? Vai esat kādreiz domājis par iemesliem?

Šeit ir daži no iemesliem, kāpēc kāds laulībā varētu justies nelaimīgs.

1. Problēmas ar naudu
2. Karjeras jautājumi
3. Ģimenes problēmas
4. Jauns mazulis vai lielas izmaiņas
5. Tuvības trūkums
6. Nesaderība
7. Ārkārtēja greizsirdība
8. Jūtoties vientuļi
9. Nav laika viens otram
10. Veselības problēmas

Apņēmība viņam palīdzēt

Saprotot, ka jums ir nelaimīgs vīrs, var būt skumjš, mulsinošs un nomākts, it īpaši, ja šķiet, ka viņš nevēlas strādāt ar jums.

Tomēr vēl nepadodieties. Mēģiniet uzzināt, kas liek jūsu vīram justies šādā veidā un Izmēģiniet dažādas metodes, kā panākt, lai viņš atvērtu.

Tas kopā ar kādu maigu mīlestību un rūpēm, un jūs drīz atradīsit jautājumu: “Kā es varu tikt galā ar nelaimīgu vīru?”Pilnīgi lieks un pagātne.

Jebkurā gadījumā, ka tie nedarbosies, Jūs joprojām varat meklēt licencēta profesionāļa palīdzību. Kamēr jūs abi esat gatavi izstrādāt lietas, pastāv iespēja atgriezt savas laulības laimi.