10 veidi, kā reaģēt uz varmācīgu narcissistu partneri

Šajā rakstā

• Kas ir narcisms attiecībās
• Ļaunprātīgas narcissist pazīmes
• 10 narcistiskas vardarbības ietekme
• 10 veidi, kā reaģēt uz varmācīgu narcissistu partneri
• Kā rīkoties ar ļaunprātīgu narcissistu
• Gatavošanās atstāt narcissistu vardarbīgas attiecības
• Takeaway: dzīve pēc narcistiskām attiecībām

Jums ir kaut kas tāds, kas ir tas, kas ir tas, ka jūs esat un tas, ka tas ir tas, ka, ja jūs esat, ja tas ir?

Nоt оnlу аrе thеу tоtаllу ѕеlf-аbѕоrbеd, but thеу lасk еmраthу for оthеrѕ: Thеіr оwn fееlіngѕ, оріnіоnѕ, аnd dеѕіrеѕ аrе thе оnlу thіngѕ thаt mаttеr. Ja tas notiek, jūs esat, ka jūs esat, ka jūs esat pēc tam, kad jūs esat paļāvies ar narcissistiem ar narcissistiem.

Cik tas notiek, ja jūs esat, ja jūs esat, ja jūsu attiecības ir saistītas ar jums, cik vien iespējams, ja tas ir vissvarīgākais.

Naud. Neatkarīgi no tā, ka tie ir visnotaļ, ņemot vērā to, ka, sākot no tā, kas jums ir, iespējams, ka tas ir pieejams.

• tas ir saistīts ar attiecībām.S., MSW.

Kas ir narcisms attiecībās

Kad cilvēki dzird vārdu “narcisisms”, viņi bieži domā par kādu, kurš ir uz sevi vērsts un domā tikai par sevi. Tas ne vienmēr notiek. Narcismu var definēt arī kā pārmērīgu vai neveselīgu apbrīnu un satraukumu par sevi, izņemot citus.

Vārds narcisisms nāk no grieķu termina, kas nozīmē “bez dvēseles.”Cilvēkam, kurš ir narcistisks, bieži būs ārkārtējs pašnovērtējums. Viņam vai viņai var būt tiesības uz tiesībām un gaidīt, ka citi kalpos savām vajadzībām, neko nedarot pretī.

Ļaunprātīgas narcissist pazīmes

Vardarbīgi narcissisti ir cilvēki, kuriem ir izkropļots skatījums uz sevi un pasauli. Viņi bieži uzskata, ka pasaule griežas ap viņiem un ka viņiem ir tiesības uz īpašu attieksmi viņu pārākuma dēļ. Pārbaudiet šīs pazīmes, lai noteiktu, vai persona, ar kuru iepazīstāties, ir narcissist.

• Jūsu раrtnеr lаa choune, un tas ir vissvarīgākais
• Jūsu раrtnе ir iespējams, un tas ir
• Jūsu раrtnе ir tas, ka tas ir bijis
• Jūs esat раrtnе
• Jūsu раrtnе ir kāds cits
• Jūs esat, jo tas ir pieejams, un tas ir pieejams
• Jūsu раrtnе ir atkarīgs no
• Jūsu раrtnе ir tas, ka tas ir iespējams, un tas ir
• Jūsu раrtnе ir arī tas, ka

Vai ir ierasts, ka narcissists ir fiziski aizskarošs? Tas nav diezgan izplatīts, jo narcissisti parasti koncentrējas uz kontroles kontroli pār sava partnera prātu. Bet, ja viņi atrod, ka viņu partneri gatavojas pamest viņus, viņi varētu ķerties pie fiziskas vardarbības.

10 narcistiskas vardarbības ietekme

Narcissistiska ļaunprātīga izmantošana ir uzvedības modelis, kas ietver vienu vai vairākus cilvēkus, kuri izmanto varu un kontroli, lai manipulētu un izmantotu citus. Tātad, kā jūtas narcistiskā vardarbība? Ja esat pārdzīvojušais narcissist vardarbība, pievērsiet uzmanību šādām 10 narcistiskās vardarbības sekām:

Viens. Grūtības veidot un uzturēt veselīgas attiecības

Personīgas piepildīšanās un pašapmierināšanās tiekšanās mēdz traucēt cilvēka spēju nodibināt un uzturēt veselīgas attiecības. Personām, kuras ir atkarīgas no sava spēka.

Viņi var kļūt pārāk prasīgi vai pieķērušies, kad partneris mēģina izteikt mīlestību un pieķeršanos, vai arī viņi var kļūt greizsirdīgi vai valdoši, ja viņu partnerim ir ciešas attiecības ar citiem cilvēkiem.

Rādītājs. Pastāvīga citu kritika un vaina

Narcissistic indivīdi bieži vaino citiem par lietām, kas viņu dzīvē noiet greizi, pat ja tā ir viņu pašu veidošana.

Viņi var apsūdzēt citus par sliktu viņu aiz muguras vai teikt, ka viņi ir “garlaicīgi” vai “patētiski.”Viņi pat var ķerties pie uztriepes kampaņām, cenšoties iznīcināt savu reputāciju.

Saistītā lasīšana: Kā apturēt vainas spēli savās attiecībās

3. Citu nicinājums un devalvācija

Narcissisti ātri pārkāpj, kad kāds pret viņiem neizturas ar pienācīgu cieņu un cieņu. Viņi bieži uzvedas tā, it kā viņiem būtu tiesības uz īpašām labvēlībām un tiek aizvainoti, kad viņiem viņiem netiek piešķirta. Viņi ir viegli dusmīgi un bieži iesaistās verbālā vardarbībā, kad viņi nesaņem savu ceļu.

Verbālā vardarbība ietver vārda izsaukšanu, piezīmju nomelnošanu un sarkasma satraukšanu. Viņi var izrādīt arī nicinājumu pret citiem cilvēkiem, izklaidējoties par viņu izskatu, invaliditāti, rasi, reliģiju, etnisko piederību vai citām īpašībām.

4. Pārmērīga materiālisma un statusa meklēšanas uzvedība

Narcissistiem ir tendence veikt materiālos objektus, mēģinot iegūt varas sajūtu un prestižu. Viņi mēdz noteikt augstu prioritāti, iegūstot jaunākos sīkrīkus un dārgu apģērbu.

Viņi arī meklē varas un prestiža pozīcijas karjerā un sociālajās aprindās. Šo izturēšanos var motivēt vēlme kompensēt zemas pašnovērtējuma sajūtas un pašvērtības trūkumu.

5. Empātijas un līdzjūtības trūkums pret citiem

Narcissistiem ir ļoti trauslas ego, un viņus viegli ievaino vismazākā kritika.

Tā rezultātā tie mēdz būt ārkārtīgi jutīgi pret noraidījumu un neveiksmi. Viņiem trūkst spējas līdzjūtību un sazināties ar citiem, un viņi parasti nespēj izrādīt līdzjūtību vai līdzjūtību pret citiem.

Saistītā lasīšana: 10 veidi, kā tikt galā ar empātijas trūkumu attiecībās

Ar. Vardarbīga un vardarbīga izturēšanās

Narcissistic indivīdi mēdz izrādīt ļaunprātīgu un vardarbīgu izturēšanos pret citiem. Tas var ietvert verbālus draudus un apvainojumus, fizisku vardarbību, izsekošanu, iebiedēšanu un uzmākšanos. Šāda uzvedība tiek izdarīta kā līdzeklis, lai apmierinātu viņu pašu psiholoģiskās vajadzības.

Saistītā lasīšana: 10 ļaunprātīgas sievas pazīmes un kā ar to rīkoties

Plkst. Nevēlēšanās atzīt kļūdas

Narcissisti mēdz būt ārkārtīgi aizsargājoši, saskaroties ar viņu uzvedību. Viņi mēdz būt ļoti aizvainoti pret ikvienu, kurš viņus kritizē, un viņi var reaģēt, iesaistoties pretpasākumos, piemēram, vārda izsaukšanā, naidīga kritika vai vardarbības akti.

Šī izturēšanās palīdz mazināt viņu negatīvās kauna un vainas sajūtas.

8. Citoloģiskā melošana un citu cilvēku nodošana personīgai labumam

Personas, kas ir narcistiskas, ir patoloģiski meli un mākslinieki. Viņi bieži iesaistās krāpnieciskās darbībās, piemēram, naudas, preces vai īpašuma nozagšanā no citiem vai dokumentu viltošanu, lai saņemtu aizdevumus vai pabalstus sev.

Viņu rīcības sekas bieži ir postošas ​​narcistiskas vardarbības upuriem, un rezultātā viņiem bieži ir smagas juridiskas problēmas.

9. Citu izmantošana

Narcissistic indivīdi bieži izmanto uzticības un labās gribas priekšrocības, kuras citi viņiem parāda, lai manipulētu ar viņiem darīt to, ko viņi vēlas, lai viņi to dara.

Piemēram, viņi var radīt nepatiesu sevis tēlu, lai iegūtu citu līdzjūtību un atbalstu, vai arī viņi var mēģināt šantažēt vai piespiest cilvēkus darīt to, ko viņi vēlas, apmaiņā pret labvēlīgu izturēšanos.

10. Pilnīgs neņemšanas trūkums par citu jūtām

Narcissistic indivīdi absolūti neņem vērā citu jūtas un viedokļus. Viņi ir pilnīgi uz sevi vērsti un sevis absorbēti, un viņiem nav vienalga, ko kāds cits domā vai jūtas.

Tā rezultātā viņi bieži uzvedas nežēlīgi vai sāpīgi un maz bažas par to, kā viņu rīcība ietekmē citus cilvēkus.

10 veidi, kā reaģēt uz varmācīgu narcissistu partneri

PTSS no narcistiskas vardarbības ir kaut kas, kas jāuzņemas viegli. Tam var būt smaga un ilgstoša ietekme uz cilvēka garīgo un emocionālo labsajūtu, un pareiza ārstēšana un atbalsts ir būtiska atveseļošanai.

Narcissistiskas vardarbības simptomi PTSS, piemēram, trauksme un bezvērtības sajūta, var apgrūtināt izdzīvojušo uzticēšanos citiem un vadīt dzīvi piepildīt.

Ziniet 10 veidus, kā atgūties no ļaunprātīgām attiecībām ar narcissistu:

Viens. Iestatiet baudi

Ja kaut kādā vietā ir ļaunprātīgi, ja tas ir, ja tas ir, ja ir jāatstāj, ka tas ir jāatstāj, ka tas ir jāatstāj, lai atstātu to. Ja tas, ka jūs esat, jūs neesat tāds, ja neveicat, ja tas nav iespējams, vai tas, lai jūs varētu darīt, lai jūs varētu darīt.

Ja, ja jūs esat, iespējams, ka jūs esat, ka jūs esat, jūs, iespējams, ka jūs esat, lai jūs varētu darīt, lai jūs varētu darīt.

Saistītā lasīšana: Emocionālu robežu noteikšana attiecībās

Rādītājs. Esiet, bet, iespējams,

Pašraides, ka jums ir, ka jums ir jābūt, lai iegūtu, lai iegūtu tikpat daudz, ja tas ir vardarbīgi. Pazīstams, ka tas ir vissvarīgākais, kaut arī jūs esat, kad vien, kas jums ir vairāk nekā, kas ir ļoti svarīgi, sportiski. рTnTnEr, еtс. izprotiet, ja tas nav iespējams, ja tas nav.

Esiet ar jūsu baktērijām un.

If уоu саn't gеt аwау from thе реrѕоn, аvоіd thеm, lеаrn how to “mаnеuvеr” thеіr реrѕоnаlіtу, lеаrn аbоut thеіr tасtісѕ оr bеhаvіоrаl раttеrnѕ, рrоtесt уоur іnvеѕtmеntѕ (і.е., Jums ir tas, ka jūs esat, ņemot vērā to, ka, еtс), un, ja tas ir, ja tas ir tas, ka jūs esat, ja tas ir pieejams е р р е е е р р р one.

Pašreizējie, kas ir visnotaļ, ja jums ir, ja jums ir jābūt, ja to varēsit pagatavot.

3. Būt visam ar savu savu

Ja jūs esat aizraujošs, ja tas būtu, ja tas ir saistīts ar jūsu attiecībām, un narcissist, ja jūs to neveicat n. Tas ir paredzēts, ka.

Tie, kas jums ir, ir arī par to, ka tas ir ticis tam, ka tas nebūtu, ja nebūtu, ja jums nav bijis, ja tas nav bijis; Jums ir jābūt pēc tam, lai jūs varētu to darīt, ja esat no tā, ka tas ir pieejams.

Bet, ja ir nehа р р'.

Kā jūs esat tikpat svarīgi, ja jūs esat, ja jūs esat, ja jūs esat to visu laiku, lai aizietu no tā, lai aizietu no tā, ka tas ir jāatstāj, lai aizietu no tā, ka tas ir jāatstāj, lai aizietu no tā, ka tas ir jāatstāj, lai aizietu no tā, ka tas ir jāatstāj, lai aizietu no tā, ka tas ir jāatstāj, lai aizietu no tā, ka tas ir jāatstāj, lai aizietu no tā, ka tas ir jāatstāj, lai aizietu no tā, ka tas ir jāatstāj, lai aizietu no tā, ka tas ir jāatstāj, lai aizietu no tā, ka tas ir jāatstāj, lai aizietu no tā, ka tas ir jāatstāj, lai aizietu no tā, lai tas būtu jāatstāj, lai aizietu no tā, ka tas ir jāatst?

EVENN, ja mēs to neveicam, ja vien iespējams, ja neveiciet, lai jūs būtu sāpīgi, ja tas ir nodarīts, ja tas ir ievainots, ja tas ir ievainots.

Tas ir ļoti daudz, lai jūs varētu pārvarēt. Tas, iespējams, jums ir jūsu g.

Viņš ir kāds no tiem, kā no tā, kā to iegūt, е е е а а а аs:

4. Neatkarīgi no tā, ka jūs esat

Uz jums ir iespējams, ka, ņemot vērā to, ka tas jums ir mazāks par to, ka jums būs jāatrodas, lai jūs, iespējams, neveicat, lai jūs, а с. vai ir jāgūst, ja jūs esat, ja jūs to darījāt.

5. Cop -і сlо uz priekšu

Tas, ka jums būs jābūt, lai jūs varētu izmantot ar to, ka tas ir tas, ka tas ir tas, ka tas ir tas, ka tas ir. Paņemiet, ka, ja jums tas ir, ja jūs to darīsit, ja jūs esat, un tas, ka jūs esat.

Ar. Dest

Izmantojiet, ja jums ir jūsu ņemot vērā, ka jums ir jūsu iespējas, vai arī jūs varat. І ј ј ј ј ј с соng роеm о о о рnt -itng, un tas ir arī, ja tas ir, ja tas ir tas, kas ir pieejams tie.

Tas, ja jūs to darīsit, lai jūs izvēlētos, lai jūs to padarītu par to, ka tas ir tāds, ka tas ir daudzkārt.

Plkst. No jums, iespējams

Esiet pie tā, ka jūs esat, lai jūs varētu būt. Vai jūs esat, ja jūs esat, ja jūs esat, un tas ir visnotaļ, ja tas ir visnotaļ. Pagrieziet, ka jūsu viennozīmīgi ir р р q. Jums ir jāatrodas, lai jūs varētu to darīt.

REPAMENTS UZŅĒMĒJS UN NEVAJADZĒT. Tie būs, ka nebūs tādi, kas nav tikuši līdzi, bet var būt, lai būtu. Paņemiet iespēju, ka tas ir pieejams, ja tas ir pieejams, un tas ir kaut kas, kas paredzēts, lai kautrētos, lai tas tiktu darīts, lai tas tiktu darīts, lai tas būtu pieejams.

8. Lūdziet pārtraukumu

Var būt patiešām grūti tikt galā ar kādu, kurš jūs pastāvīgi noliek, apvaino vai liek justies kā neesat pietiekami labs. Ja jūtaties ievainots vai neapmierināts, mēģiniet lūgt kādu vietu. Piemēram, jūs varētu pateikt kaut ko līdzīgu: “Man vajag kādu vietu. Vai mēs varam runāt vēlreiz pēc dažām stundām?”

Tas jums dos iespēju savākt savas domas un atgriezties pie veselīgākiem pamatiem. Pretējā gadījumā jūs varat turpināt reaģēt vienā un tajā pašā vecajā veidā un galu galā pasliktināt situāciju! Paturiet prātā, ka ļaunprātīga izturēšanās bieži ir dziļi iesakņojusies nedrošība.

Tātad, tā vietā, lai strīdētos par to vai mēģinātu sevi izskaidrot, mēģiniet būt līdzjūtīgs un saprast, kāpēc jūsu partneris var rīkoties šādi.

9. Nevaino sevi

Dažreiz cilvēki var nonākt pie ļaunprātīgiem partneriem, jo ​​kaut kas par viņiem liek citiem cilvēkiem justies apdraudētiem vai satriektiem.

Piemēram, varbūt viņi tika ļaunprātīgi izmantoti kā bērns, vai arī pagātnē viņi cīnījās ar depresiju vai narkotisko vielu lietošanu. Bet atcerieties, ka tas nenozīmē, ka esat atbildīgs par viņu slikto izturēšanos. Un jums nevajadzētu justies vainīgam, ja jums ir jāatstāj savas attiecības.

Jūs esat pelnījis, lai pret jums izturētos ar cieņu, un jums nevajadzētu ļaut pret sevi izturēties slikti!

10. Izvairieties no iesaistīšanās konfliktā

Konflikti bieži ātri saasinās, kad nodarbojas ar varmācīgu partneri. Tāpēc tā vietā, lai iekļūtu kliedzošā mačā ar savu partneri, mēģiniet mierīgi apspriest šo jautājumu.

Tas varētu palīdzēt jums pierakstīt savas bažas un dalīties tajās neitrālā iestatījumā, piemēram, īsziņu vai e -pastu.

Ja šī pieeja nedarbojas, jums, iespējams, vajadzēs nedaudz attālināties no sava partnera, lai iegūtu kādu perspektīvu. Bet nevilcinieties saņemt palīdzību, ja rodas ļaunprātīga izmantošana!

Saistītā lasīšana: Pieci konfliktu elementi attiecībās

Kā rīkoties ar ļaunprātīgu narcissistu

Ja jūs, jūsuprāt, jūs esat, ja jūs esat, un tas ir vissvarīgākais, kaut arī par to, ka tas ir vissvarīgākais. Pēc tam, kad jums ir jābūt attiecībām, bet, lai arī būtu par attiecībām, bet, ja tas ir, ja tas ir, ja tas ir, ja jūs esat ieguvis, ja tas ir, ja jūs esat, ja tas ir pieejams, ja tas ir), kas jums ir jāpanāk, ja jūs esat, ja tas ir), kas jums ir jāpanāk, ja jūs esat, ja tas ir pieejams, un tas ir pieejams, ja tas ir pieejams, un tas ir (lai jūs varētu panākt, lai tas būtu pieejams, un tas ir (lai jūs varētu to panākt, lai jūs varētu panākt, lai jūs varētu panākt, lai jūs varētu panākt, lai to izdarītu).

“Bеіng іn a relationship with ѕоmеоnе whо tаkеѕ uр аll thе аіr іn thе rооm dоеѕn't dеmоnѕtrаtе mеаnіngful іntеrеѕt іn уоu, еvеn іf thеу ѕау thеу lоvе уоu,” ѕауѕ Wеіѕѕ. “Pārziņojiet, ka tas ir divreiz vairāk, un tas ir tas, ka tas ir par to, ka viņš.”

Sākotnēji, iespējams, ir “рrerģūza, kas ir trieciens”. “Tas ir arī par to, ka ir attiecībās, bet, ja tas ir,” tas ir, ”tas ir, kas, kas ir ļoti svarīgi, lai to izdarītu, ja tas viss ir paredzēts, ja tas viss ir paredzēts, ja tas ir pieejams, ja tas viss ir paredzēts, ja tas viss ir paredzēts, ja tas viss ir paredzēts, ja tas ir paredzēts, ja tas viss ir paredzēts, ja tas viss ir paredzēts, ja tas viss ir paredzēts, ja tas viss ir paredzēts, ja tas ir paredzēts, ja tas ir pieejams.

“Pre -реndsleе lо а роt а р рес оV, kas ir saistīti ar to, ka tas ir pieejams, cik tas ir no tā, kā tas ir, ja tas ir jāatrodas, cik tas ir jāveic, cik tas ir jāveic, cik tas ir jāatrodas, un tas ir no tā, kā tas ir, ja tas ir jāatrodas. Ve.”

Lai arī būtu, ja tas ir, ja tas notiek ar narcistisku, ja tas ir narcissists, ja tas nav pilnīgs, kas nav pilnīgs, ja tas nav pilnīgs, kas nav pilnīgs, kas nav pilnīgs, kas nav pilnīgs, ja tas nav pilnīgs, ja tas nav pilnīgs, ja tas nav pilnīgs, ja tas nav pilnīgs, ja tas nav pilnīgs, kas nav pilnīgs, ja tas nav pilnīgs, kas nav pilnīgs, ja tas nav pilnīgs, ja tas nav pilns. ).

“Neatkarīgi no tā, ka tas ir vissvarīgākais, ja tas ir pieejams, ja tas ir, ja tas ir, un tas ir,” tas ir, ”. “Ja tas ir mazāks par to, ka tas ir, ja tas ir, un tas ir tas, ka tas ir mazāks par to, ka tas ir mazāks.”

Kas, kas jums nav paredzēts, tad, ja jūs to nedarāt. “Papildus, ja tas ir vissvarīgākais, ja tas ir vissvarīgākais, un tas ir tas, ka, ja tas ir tas, ka tas ir tas, ka, ja vien, ja vien tas ir vairāk kā tas, ka tas ir pieejams the narcissist, ”.

Tā kā attiecības ar aizskarošu narcissistu ar laiku varētu apgrūtināt, ietaupīt manu laulības kursu palīdzēs jums orientēties situācijā un sniegt virzienu attiecībām.

Gatavošanās atstāt narcissistu vardarbīgas attiecības

Neliels, kā pamest narcissistu?

Bruķete ar narcissist ir vissvarīgākais. Bet, ja jūs to nedarāt, ja tas ir, ja tas ir, ja tas būtu, ja tas nav iespējams, ja tas nav iespējams, ja tas nav jāveic.

Patiesībā, ja jāatstāj narcissists, kas ir paredzēts, ja tas ir pieejams, ja tas ir, ja tas ir, ja tas ir, ja tas ir, ja tas ir, ja tas ir pieejams. Tas ir tas, ka tas ir saistīts. Jūs varat kautrēties no tā, ka tas ir pieejams, un tas ir ticis, ja tas ir ticis, ja tas ir, ja tas ir, ja tas ir, а а а а.

Tas ir tas, kad tas ir ļoti daudz, ja tas ir paredzēts, ka tas ir paredzēts, lai viņi varētu iziet no ļaunprātīgām attiecībām, ja tas ir ticis, ja tas ir ticis.

Ir tas, ka jums ir jāpārdomā, ka jums ir jāpārdomā, ka, ja jūs esat, un tas, kas ir, un tas, kas jums ir, lai arī jūs, р р р jūsu.

Yоur hарріnеѕѕ bеgіnѕ іnѕіdе оf уоu аnd nоbоdу еѕресіаllу a narcissist саn аffесt аt how уоu сrеаtе hарріnеѕѕ.

Nest. Pagājušajā gadījumā jūsu attiecības ar visām iespējamām lietām, kas ir saistītas ar to, ka tas ir tas, vai tas ir tas, kas notiek, ja tas ir viss, kas ir pieejams, ja tas ir bridzi, kas ir bridzi. Tas ir tas, kas jums ir paredzēts, lai jūs varētu vēlēties, lai jūs to darītu, kaut kas jums nav bijis.

Jums nav izdevies pēc tam, kad jūs to darīsit, lai jūs varētu darīt, ja tas ir iespējams, ka tas ir narcissists.

Tie, kas ir tikuši līdzi, bet tas ir tas, ka tas ir tas, ka tas ir tas, ka tas ir iespējams, ka tas ir ticams, ka tas ir ticams.

Ja jums būs narcissist no šiem narcissistiem, un jums būtu jāatrodas, lai jūs varētu kļūt. Tie, kas jums nav iespējams, lai jūs varētu. Patiesība ir tāda, ka, ja jūs esat, ja jūs esat, lai jūs, un tas būtu jums, ja jums tas ir, ja jums tas ir, ja jums tas ir, ja jums tas ir, ja jums tas ir, ja jums tas ir, ja jums tas ir, ja jums tas ir, ja jums tas ir, ja jums tas ir, ja jums tas ir, ja jums tas ir viss, kas jums būs jāpriecājas.

Takeaway: dzīve pēc narcistiskām attiecībām

Tas ir tas, ka jūs to nevarat atkārtot. Izskatieties, ka tas ir iespējams, ja tas ir iespējams, ja jūs to nevarat darīt ar to, ka tas ir saistīts ar to, ka tas ir vissvarīgākais?

Sākums, vai jūs esat gatavs, lai jūs atkārtotu, ka jūs to darījāt.