12 Noderīgi padomi par attiecību nodibināšanu

Šajā rakstā

• Ko nozīmē sākt no jauna attiecībās?
• Iemesli, kas jums jāiemācās sākt no jauna attiecībās
• Kāpēc jūs vērtējat attiecības?
• 12 Noderīgi padomi, kā sākt no jauna attiecībās

Ja esat bezcerīgs romantisks, attiecību nodošana pār var būt viena no lietām, ko jūs varētu vēlēties darīt, ja lietas neizdodas tā, kā plānojāt. Tomēr nepietiek ar to, ka vēlaties sākt no jauna. Zināt, kā restartēt attiecības, ir kritiska prasme.

Tas nenozīmē, ka jūs ejat pie personas, ar kuru jūs kādreiz bijāt, un lūdzat viņu atgriezties jūsu dzīvē. Ir prasme un taktika, kas jums jāizmanto, ja vēlaties sākt no jauna ar kādu, kuru mīlat. Šis raksts nodrošinās jums 12 no šiem laika pārbaudītajiem padomiem un stratēģijām.

Saistītais lasījums: Kā atjaunot attiecības pēc sabrukuma

Ko nozīmē sākt no jauna attiecībās?

Ko nozīmē sākt attiecībās?

Sākot ar attiecībām, ir viens izplatīts termins, kuru cilvēki mēdz daudz izmantot. Tas izraisa jauktas jūtas, kad cilvēki par to runā. No vienas puses, cilvēku grupa uzskata, ka saruna par sākšanu ir nē un nekad nevajadzētu nākt klajā.

Un otrādi, citi domā, ka tad, kad situācija ir pareiza, ikviens to var dot šāvienu.

Jebkurā gadījumā, sākot no jauna attiecībās. Tas arī nozīmē atkārtotu savienojumu ar vecu dzīvesbiedru pēc tam, kad jūsu attiecības ir skārušas akmeņainu punktu.

Lai gan jūs varētu vēlēties sagraut degunu par ideju atjaunot savienojumu ar bijušo, tas var pārsteigt, ka jūs atzīmējat, ka tā nav īsti sveša ideja. Pētījumi liecina, ka apmēram 40-50% cilvēku galu galā atkal savienojas ar bijušo un atjauno salauztas attiecības.

Tātad, ja jūs esat domājis par sazināties ar bijušo un atjaunot uguni (un jūs esat pārliecināts, ka tas jums ir piemērots solis), iespējams, vēlēsities to izdarīt.

Tomēr pārliecinieties, ka 21 jūs izmantojat 12 stratēģijas, par kurām šajā rakstā diskutētu, pirms sākat darbu šajā misijā. Nu, ja vien jūs nevēlaties, lai jūsu centieni nonāktu bezjēdzībā.

Saistītais lasījums: 3 Salauztu attiecību pazīmes un kā tās atpazīt

Iemesli, kas jums jāiemācās sākt no jauna attiecībās

Tik daudzos līmeņos ir ļoti svarīgi iemācīties sākt no jauna attiecībās. Pirmkārt, jūs ļaujat sev sajust mīlestību, kuru jūs kādreiz jutāties pret partneri, ar kuru jūs vairs neesat kopā. Lai gan tas var likties dīvaini, šeit ir daži citi iemesli, kāpēc jums jāapgūst māksla, sākot no jauna attiecībās.

Viens. Dažreiz sadalīšana nav labākais attiecību risinājums

Tas ir visredzamākais iemesls, kāpēc exes cenšas atjaunot un atjaunot viņu attiecību ugunsgrēkus pat pēc tam, kad viņi ir bijuši cauri sabrukumam.

Kad beidzot jūs uzrunā, ka spraudņa piesaistīšana šīm attiecībām vēl nebija jūsu labākā ideja, viens no nākamajiem jautājumiem, ko jūs varat sākt uzdot sev, ir tas, ka sākšana attiecībās ir veids.

Saistītais lasījums: Kā atjaunot mīlestību atpakaļ savās attiecībās

Rādītājs. Mēs visi esam cilvēki

Argumenta vai nodevības karstumā no jūsu mīļākā, kāds no jums var izlemt to nosaukt. Tomēr, kad jūs atceraties, ka cilvēki pieļauj kļūdas (it īpaši, ja jūs salīdzināt viņu labās daļas pretstatā kļūdām, kuras viņi, iespējams, ir pieļāvuši attiecībās), iespējams, vēlēsities ļaut pagātnei palikt pagātnē un sākt no jauna attiecībās.

Tas ir otrais iemesls, kāpēc ir ļoti svarīgi zināt, kā sākt no jauna attiecībās.

Saistītais lasījums: 9 būtiskas iezīmes jēgpilnu attiecību kopšanai

3. Jūs, iespējams, esat gatavs dot lietām otro izmēģinājumu

Tas ir viss attiecību nodibināšanas punkts vēlreiz. Kad jūs nolemjat sniegt lietām otro izmēģinājumu, jums būs jāsazinās ar bijušo un jācenšas atkal sakārtot lietas.

Saistītais lasījums: Kāpēc jums vajadzētu dot otro iespēju savām attiecībām?

4. Vēlme sākt no jauna ir skaidra zīme, ka jūs vērtējat attiecības

Neviens nemēģina restartēt attiecības, kuras viņi nicināja. Ja jūs pamodīsities vienā rītā un nolemjat, ka jūs mēģināsit sazināties ar savu bijušo un izstrādāt lietas, tas nozīmē, ka ir kāda no jums, kas vērtē viņu klātbūtni jūsu dzīvē un varbūt pat attiecības, kas jums bija ar viņiem.

Šajā gadījumā attiecību nodošana ir prasme, kas jums jāapgūst.

Kāpēc jūs vērtējat attiecības?

Kā pēdējā punkta pagarinājums, ko mēs apskatījām šī raksta iepriekšējā sadaļā, vēlme sākt no jauna ir skaidra zīme, ka daļa no jums vērtē jūsu bijušo, viņu klātbūtni jūsu dzīvē un attiecības, kas jums bija ar viņiem.

Tomēr laiks, lai artikulētu to, ko jūtat, pirms atjaunojat kontaktu ar bijušo, palīdzēs jums iegūt kādu perspektīvu.

Godīgi sakot, vai jūs varat ievietot pildspalvu papīram un precīzi noteikt, kas tas ir par šo bijušo, kuru jūs tik daudz vērtējat? Kuru attiecību daļa ir vērts atjaunot kontaktu ar pagātnes mīļāko?

Vai viņiem ir kaut kas taustāms, ko jūs varat pateikt, kāpēc jūs esat gatavs atkal dot attiecībām?

Šī vingrinājuma veikšana ir vitāli svarīga, jo līdz šī īsā vingrinājuma beigām jūs varētu droši pateikt, vai jums vajadzētu sazināties ar bijušo un redzēt, kā jūs varat salabot žogus, vai arī jūsu labākā rīcība sākas no jauna kāds jauns.

Pirms pāriet uz 12 padomiem, mēs dalīsimies nākamajā šī raksta sadaļā, pārliecinieties, ka esat skaidri formulējis, kāpēc jūs uzskatāt, ka attiecības ir pietiekami vērtīgas, lai tās varētu pārstartēt. Ja jūs nevarat gūt panākumus ar šo vingrinājumu, varbūt sākt no jauna ar bijušo nedrīkst būt jūsu lieta.

Saistītais lasījums: 11 pamatvērtības katram pārim jābūt

12 Noderīgi padomi, kā sākt no jauna attiecībās

Vai jūs varat sākt attiecībās? Vienkāršā atbilde ir 'jā."Tomēr jums ir jāizdomā labākā rīcība, ja vēlaties, lai tā gūtu panākumus. Šeit ir 12 pierādīti padomi, kas var jums palīdzēt, kad jūsu attiecības sākas no jauna.

Viens. Definēt, kāpēc attiecības jums ir svarīgas

Mēs jau par to runājām. Dažreiz daži eksemplāri, iespējams, nepadarīt jums salīdzinoši viegli atjaunot attiecības ar viņiem.

Tomēr jūs darītu jebko, lai labotu žogus un labotu jūsu salauztās attiecības, kad esat definējis, kāpēc attiecības ir jāatjauno.

Rādītājs. Atņemiet kvalitatīvu laiku viens no otra

Tas ne tikai kliedz viens otram, lai dotu sev elpu, bet gan par to, lai dotu sev galvas telpas un ķermeņa telpas, lai izdomātu tieši to, ko vēlaties, un nākamo saprātīgāko soli, lai spertu jūsu attiecības.

Tas var būt grūti (it īpaši, ja jums joprojām ir dziļi rūp Ex). Tomēr jums ir nepieciešama telpa, lai izdomātu, ko darīt, un liktu attiecībām atkal darboties.

3. Izdomāt, ka jūs ļausiet pagātnei būt pagātnē

Šī var būt grūti izdarīt izvēli, it īpaši, ja viņi jūs sāpina tādā veidā, kā jūs nevarat izskaidrot, vai ja viņu nepareizā izturēšanās jums maksā daudz.

Tomēr, ja vēlaties jaunu kadru, lai padarītu šīs attiecības darboties, jums ir nepieciešams laiks, lai dziedinātu no sāpēm un apņemties ļaut aizgājušajām lietām.

Neesiet tā persona, kas galu galā dibina attiecības, tikai lai izmantotu katru iespēju, kas piedāvā sevi, lai atgādinātu jūsu bijušajam par to, cik ļauni jūs domājat, ka viņi ir.

Pārliecinieties, ka esat viņiem pilnībā piedevis, pat pirms atkal sazināties, ja jums nepieciešams papildu laiks.

Saistītais lasījums: kā atlaist pagātni: 15 Vienkāršas darbības

4. Piesaistiet viņu uzmanību, izmantojot lietas, kas viņiem ir vissvarīgākās

Ikvienam ir sava vājā vieta, un, ja jūs pievērsāt uzmanību pirms došanās attiecību pārtraukumā, jums vajadzētu zināt lietas, kas ir svarīgas personai, ar kuru vēlaties atjaunoties. Tas ietver viņu galvenās mīlestības valodas runu.

Ja jūs zināt, ka viņiem patīk saņemt dāvanas, kāpēc gan nesākt ar to, ka viņiem tiek nosūtīta pārdomātas dāvanas uz jūsu vārda (tas ir, pēc saprātīga laika pagāja un viņi joprojām nav briesmīgi sāpīgi no sāpēm, kas saistītas ar sabrukumu)).

Ir grūti, ja viņi jūs ignorē, ja pieskaraties viņiem svarīgām lietām. Pēc kāda laika viņi noteikti nāks apkārt.

5. Apgūt kompromisa mākslu

Ja kaut kas, jūsu attiecības skāra klintis, jo bija lietas, par kurām jūs ne visai vienojās. Iespējams, ka viņiem bija lietas, kas jums nepatika, un otrādi.

Kad vēlaties sākt no jauna, vienkārši pārliecinieties, ka jūs tos neatvedat atpakaļ, lai tos atkal vadītu pa šo truša caurumu. Kompromiss ir būtiska katras attiecību sastāvdaļa, kas darbojas, un jums būtu jāapmāca, lai to izdarītu, pat pirms sazināšanās ar tām, lai restartētu attiecības.

Kāpēc ir pareizi kompromisu mīlestībā? Noskatieties šo video.

Saistītais lasījums: Vai jūs zināt, kā kompromitēt savās attiecībās?

Ar. Apzināti meklējiet atbalstu

Tas jums var būt grūti, jo sabiedrība sagaida, ka jums vajadzētu būt tikpat spēcīgam kā klints, neatkarīgi no tā, kas ar jums notiek. Mēs visi zinām, ka tas vienmēr nav gadījums. Pirms mēģināt atjaunot mirušās attiecības, skatiet ekspertu atbalstu. Tas varētu būt no terapeita vai psihologa.

Viņi palīdzēs jums kārtot savas emocijas, izdomāt, kas pēdējo reizi nogāja greizi, un šī informācija palīdzēs jums novērst to atkal nepareizu.

Plkst. Komunikācija ir galvenā

Cenšoties atjaunot savienojumu ar veco mīļāko, komunikācijai būs liela loma, palīdzot jums sasniegt savus mērķus (vai arī neizdoties viņiem). Dažreiz, uzsākot attiecības, jums, iespējams, būs jābūt tīram un jārunā ar cilvēku, kuru mēģināt iegūt viņu mīlestību un uzmanību.

Tas varētu kaitēt jūsu ego, bet tas nodrošina, ka jūs visi atrodaties vienā lapā par notiekošo. Kad jūs sazināties, viņi zina, ko vēlaties, un var satikties ar šo izpratnes platformu.

Tad atkal tas neļaus jums tērēt laiku, kā jūs varat droši zināt, vai tie ir sliecas tādā pašā virzienā kā jūs.

Saistītais lasījums: Komunikācijas nozīme attiecībās

8. Padomājiet un runājiet par viņiem pozitīvi

Ir kaut kas par jūsu domu un vārdu spēku. Viņiem ir spēks veidot to, kā jūs uztverat un mijiedarbojaties ar cilvēkiem.

Kad jūs mēģināt izdomāt, kā sākt no jauna attiecībās, tas palīdz pavadīt laiku, konfigurējot prātu, lai redzētu savu bijušo mīļāko pozitīvā gaismā. Atkārtoti savienojoties ar vecu dzīvesbiedru, jūs, iespējams, esat jauki pret viņiem, un tas arī palīdz jums atbrīvoties no bijušajiem sāpēm, kuras jūs, iespējams, jutāties.

9. Piesaistīt viņu tuvu draugu un ģimenes palīdzību

Ja viņi jums tik daudz nozīmēja, jums vajadzētu zināt viņu tuvos draugus un ģimeni. Apsēdieties un veiciet visu, ko varat atcerēties. Noteikti ir daži no tiem, kas jums patīk pietiekami, lai nebūtu pret ideju, lai jūsu bijušais atgrieztos pie jums.

Jūs varat lūgt viņus ievietot labu vārdu jums vai palīdzēt ar viņiem runāt.

Izmēģini: Vai man vajadzētu atgriezties ar savu bijušo viktorīnu

10. Nosakiet, kas pēdējo reizi nogāja greizi, un apņemieties to labot

Nebūtu jēgas, ka nākamreiz ap attiecību bloku jūs pieļaujat tās pašas kļūdas, kas pēdējo reizi nosūtīja visu, kas iet uz dienvidiem.

Kad jūs strādājat, lai sāktu attiecības, veltiet laiku, lai analizētu lietas, kas pēdējo reizi nogāja greizi, un apņemties, ka tās nekad vairs nekļūdītos.

Šeit nāk kompromiss.

Saistītais lasījums: Apņemšanās nozīme attiecībās

11. Atzīt, ka būtu izmaiņas un esiet tām sagatavots

Sākot attiecības, tas palīdz zināt, ka šoreiz notiks izmaiņas, lai tās sagatavotos.

Dažas no kopīgajām lietām, kas sagaida, ietver vēlmi no sava partnera, kas tiks dota vēl nedaudz vietas, viņi var mēģināt izdarīt savu neatkarību, kad attiecības sākas no jauna, un tās var arī izvirzīt dažas prasības no jums.

Ņemot vērā vērtību, jūs identificējāt šī procesa 1. solī. Jūs varētu vēlēties veltīt laiku, lai garīgi sagatavotos šim posmam. Stumšana ārpus viņu komforta robežām būs neproduktīva un tikai liks viņiem atkāpties no jums. Jūs to nevēlaties tagad, vai jūs?

Saistītais lasījums: Kā pateikt savam partnerim, ka jums ir nepieciešams tikai laiks attiecībās

12. Apsveriet pāru terapijas sesijas

Nav nekas tik dziedinošs kā laiks, lai apmeklētu kvalificētus terapeitus kā pāris, kurš tikko atkal sapulcējās. Amerikas Laulību un ģimenes terapeitu asociācija kopā ar NYC terapijas grupu ziņo par kopējo panākumu līmeni 98% pāru terapijai. Pēc viņu domām, tas masveidā ietekmē šķiršanās līmeni Amerikā.

Tas nozīmē, ka, ja to veic labi, pāru terapija var palīdzēt jums šķirt atšķirības un sniegt profesionāli Q, atvērtību un ekspertu norādījumus.

Kad esat veiksmīgi atgriezies kopā, pāru terapijai vajadzētu būt jūsu kausu sarakstā uz darāmām darbībām.

Secinājums

Attiecību sākšana var būt biedējošs uzdevums. Neskaidrība par to, kas vēl priekšā, var likt jums atlaist savas ambīcijas, ka jūs esat atkalapvienots ar to, kuru mīlat. Tomēr pēc šī raksta izlasīšanas tam vairs nevajadzētu būt problēmai.

Pielietojiet 12 padomus, par kuriem mēs esam apsprieduši šajā rakstā, kad vēlaties atjaunot attiecību liesmas, kas draud nomirt. Jums nav jāzaudē mīļākais un vērtīgas attiecības tikai tāpēc, ka nezināt, kā orientēties, lai viņu atgūtu.