13 noderīgi padomi, kā pārvarēt savu dzīves mīlestību

Skumja mūsu dzīves patiesība ir tā, ka romantiskākās komēdijas ir traģiskas komēdijas. Mēs sagaidām, ka mēs nonāksim tāpat kā Meg Ryan Bezmiega Sietlā Bet tā vietā mēs vienkārši nonākam… bezmiega. Ja esat sasniedzis rock dibenu pār savu Toma Hanksa zaudēšanu, jums ir mūsu visdziļākais līdzjūtība. Bet ir beidzies laiks, lai izbeigtu šo žēlo partiju. Palīdzēsim jums izdomāt, kā šodien pārvarēt savas dzīves mīlestību.

Pirmkārt, pirmkārt - mēs negrasīsimies jums gleznot rožainus attēlus; Jā, tas būs grūts brauciens, it īpaši, ja jums ir jāpārvar kāds, kurš jau ir pārcēlies. Bet neatkarīgi no tā, cik akmeņains reljefs, mēs esam apņēmušies atgriezt jūs uz kājām. Izgaukšanas nav piemērota vieta, kur pakavēties, un jūs tur esat bijis pietiekami ilgi.

Mēs esam šeit, lai palīdzētu jums izprast pārtraukumu psiholoģiju ar konsultanta Ridhi Golechha (Psiholoģijas meistariem) palīdzību, kurš specializējas konsultēšanā par mīlīgām laulībām, pārtraukumiem un citiem attiecību jautājumiem. Balstoties uz viņas izpratni par pārtraukumu psiholoģiju, viņa dalās ar dažiem padomiem, kas var palīdzēt, ja jūs cenšaties tikt pāri kādam, par kuru jūs domājāt, bija jūsu dzīves mīlestība.

Vai jūs kādreiz varat pārvarēt savas dzīves mīlestību?

Satura rādītājs

• Vai jūs kādreiz varat pārvarēt savas dzīves mīlestību?
• Kā pārvarēt savas dzīves mīlestību: 13 noderīgi padomi
  • Viens. Pieņemt lietas, kādas tās ir
  • Rādītājs. Notīriet savu rīcību, lai pārietu no savas dzīves mīlestības
  • 3. Atgrieziet šos neatbildētos zvanus
  • 4. Tūlītējs attālums
  • 5. Jaunākais kompass
  • Ar. Kā pārvarēt savas dzīves mīlestību? Lūgt palīdzību
  • Plkst. Beigu aina
  • 8. Sagrieziet ērču-TOCK
  • 9. Iegūstiet nepiespiestu
  • 10. Tas ir mācību laiks
  • 11. Hedonism ir labs
  • 12. Kā pāriet no savas dzīves mīlestības? Lūdzu, lūdzu
  • 13. V par vērtību, nevis vendetta
  • Galvenās norādes
• FAQ

Ridhi saka: “Ja jūs cenšaties tikt pāri kādam, jūs joprojām turaties pie kādas šīs attiecību daļas. Viena no visbiežāk sastopamajām uzvedībām ir sevi atbildīga par visu. Tātad, piedodiet sev. Sagrieziet sev nedaudz un viegli uz sevi.

“Nožēlojot pagātnes darbības un pakļaujot sevi skarbai kritikai. Pastāvīgi dzīvojot jūsu galvā kā vainīgais domājot: “Kāpēc es izturējos tā, kā es to izdarīju? Man vajadzēja būt saudzīgākam. Es kļūdījos un zaudēju savas dzīves mīlestību!”, Radīs negatīvas domas. Ja jūsu prāts nav laimīga un mierīga vieta, ir grūti tikt pāri kādam, kuru mīlat.”

Pāreja no sirds sāpēm ir sāpīgs process, kas prasa laiku un enerģiju. Ir brīži, kad šķiet, ka pasaule stāv mierīgi, un jūs jūtaties tā, it kā jūs nekad vairs nebūtu pats. Bet laiks dziedē visas brūces. Jums jābūt tikai pacietīgam ceļojumam. Jūs dziedināsiet un pārietu uz vienlīdz (ja ne vairāk), piepildot lietas dzīvē. Tātad, jā, ir pilnīgi iespējams pārvarēt savas dzīves mīlestību.

Varbūt jūs jūtaties tukšs pēc sabrukuma vai cīnāties ar neatgriezenisku mīlestību. Varbūt jūs pameta jūsu partneris un nekad neredzēja, ka tas nāk. Katrā situācijā ir veidi, kā virzīties uz priekšu. Tātad, kā pārvarēt savas dzīves mīlestību, jūs jautājat? Diemžēl atbilde nav tik vienkārša.

Kamēr jums pašam ir jāvirzās pa atveseļošanās ceļu, ir daži vienkārši norādījumi, kas var kalpot kā lukturīša. Mūsu šodienas uzdevums ir apgaismot virzību uz priekšu ar 13 pārvarēšanas stratēģijām. Šeit tiek parādīti veidi, kā jūs varat pārvarēt savas dzīves mīlestības zaudēšanu ..

Kā pārvarēt savas dzīves mīlestību: 13 noderīgi padomi

Katrs indivīds pāriet no sirds sāpēm savā tempā. Tātad, vienas izmēra risinājums, kas der visiem, nav īsti iespējams. Tomēr šos 13 padomus var īstenot ikviens un visi viņu ceļojumā, lai labotu salauztu sirdi. Jūs varat tos aplūkot kā dziedināšanas plānu. Un, kā mēs jau teicām iepriekš, neatmetiet nevienu no šiem ieteikumiem; šķietami nenozīmīgākais var radīt brīnumus, mēģinot pārvarēt savu dzīves mīlestību, atstājot jūs.

Pagaidām izmetiet savas bēdas un izlasiet mūsu ieteikumus ar zinātnisku aci. Jūs nepārcelsities no savas dzīves mīlestības, neatgūstot zināmu līdzjūtību. Veiciet dažas dziļas elpas - ieelpojiet, izelpojiet, ieelpojiet, izelpojiet… labi. Tagad atcerieties, ka jums tas ir, un mēs esam saņēmuši muguru. Un tagad izvelciet sarkano paklāju šiem dzīvības glābšanas padomiem, kas jums pateiks, kā pārvarēt savas dzīves mīlestību.

Saistītais lasījums: Ko darīt pēc sabrukuma: pēc pārtraukuma jūtas

Viens. Pieņemt lietas, kādas tās ir

Balstoties uz pētījuma rezultātiem, cilvēkiem, kuriem ir grūti pieņemt atdalīšanu, parāda sliktākas psiholoģiskas pielāgošanās pazīmes. Nevēlēšanās pieņemt romantisku atdalīšanu var radīt draudus viņu emocionālajai drošībai un traucēt viņu psiholoģisko labklājību. Vai tā būtu sabrukums vai neatlīdzināta mīlestība, pieņemšana ir pirmais solis, kas jums jāveic. Noliegšana un atveseļošanās ir kā karsta mērce un vīnogas - jums nekad nevajadzētu tās sajaukt, jo tie noteikti izraisīs veselības komplikācijas. Pieņemiet savu sabrukuma milzīgo šausmu un sajust neglītās emocijas.

Attiecības ir ļoti intīma telpa, ar kuru jūs dalāties ar kādu. Atzīstiet tā gala milzīgumu un visu savu uzdevuma apmēru saprotiet - jums ir jāpārvar kāds, ar kuru gulējāt, ēdis, ar dušu, smējās, varbūt pat raudāja un bija neaizsargāts. Raudiet okeānu un iedzeriet trešās pakāpes šovu, kad jūs pildāt seju ar saldējumu. Tas sūkā, un neviens pozitīvu citātu skaits to nevar novērst. Apskāviens, ka tas ir beidzies. Apskāviens, ka tas sūkā. Apskāviens tukšums.

Rādītājs. Notīriet savu rīcību, lai pārietu no savas dzīves mīlestības

Mēs to domājam diezgan burtiski. Skumjas padara no mums apliets zvēri, un jums vienkārši jāskatās apkārt (un sevī), lai zinātu, ka mums ir taisnība. Izkāpiet no dīvāna un notīriet visu, kas redzams. Notīriet ledusskapi, vūciet paklājus, putekļojiet plauktus un, lūdzu, atveriet logus. Iededziet vīraka nūju vai izsmidziniet kādu gaisa atsvaidzinātāju, jums kaut kas ir jāsmaržo, izņemot jūsu bēdas, lai dziedinātu salauztu sirdi.

Nākamais solis ir sevis tīrīšana. Paņemiet garu karstu dušu un iztīriet sevi. Nomazgājiet matus, dziļo stāvokli, noskūties, ja jums tas ir nepieciešams, un mitrināt. Uzlieciet svaigu drēbju pāri un dodieties pastaigā. Ja vēlaties pārvarēt savas dzīves mīlestības zaudēšanu, atcerieties slavenā dramaturga Džordža Bernarda Šava vārdus: “Labāk saglabājiet sevi tīru un gaišu, jūs esat logs, caur kuru jums jāredz pasaule.”

3. Atgrieziet šos neatbildētos zvanus

Ridhi saka: “Savu jūtu uzturēšana pudelē var būt kaitīga jūsu garīgajai veselībai. Ejiet, runājiet un atvadieties, lai atgūtuies no savas dzīves mīlestības zaudēšanas. Apbēdiniet zaudējumu, ja tas palīdz jūsu prātam pārkalibrēt.”Jūsu draugi un ģimene ir mēģinājuši jūs sasniegt, vai ne viņi? Ir pienācis laiks atgriezt šos zvanus un ziņojumus. Cieta atbalsta sistēma ir obligāta, ja jūs mēģināt tikt galā ar izmešanu. Ieskauj sevi ar labvēļiem un empātiskiem cilvēkiem, kuri aizdos pacienta ausi vai plecu, lai raudātu.

Ir sava labākā draudzene un mope, ja jums tas ir jādara. Bet izlaidiet to. Emocionālās tirdzniecības vietas ir neaizstājamas, kad jūs tiekat galā ar attiecību beigām. Pavadiet laiku kopā ar saviem vecākiem un gost viņu pieķeršanās. Sazinieties ar cilvēkiem, nav socializēšanās vai savvaļas izklaide; Tas ir zināt, ka ir tik daudz citu, kas padara jūsu dzīvi jēgpilnu. Jums ir dziļas emocionālās saites ar vairāk nekā vienu cilvēku, un sabrukumam nevajadzētu ļaut jums to aizmirst.

Saistītais lasījums: Salauzta sirds sindroms: kad jūsu sirds saplīst, diezgan burtiski

4. Tūlītējs attālums

Saskaņā ar pētījumu, ko publicējis Nacionālā medicīnas bibliotēka, Kontakta uzturēšana ar bijušo partneri var izraisīt “lielākas emocionālas ciešanas”. Citā pētījumā norādīts, ka “lielāks kontakta biežums pēc sabrukšanas bija saistīts ar apmierinātības samazināšanos ar dzīvi”. 

Kad jūs gulējat gultā pulksten 3:00, domājot “es domāju, ka viņš ir manas dzīves mīlestība. Kā es varu pāriet no šī tukšuma? Viss, ko es vēlos, ir atkal būt kopā ar viņu, vēl vienu reizi dzirdēt viņa balsi ”, atcerieties Ridhi padomu:“ Attālums no sava bijušā ir efektīvs pārvarēšanas mehānisms, kuru jūs varat apmācīt savas smadzenes, lai aizmirstu kādu. Jo ātrāk jūs saprotat atlikušo psiholoģiju, jo vieglāk tā atgriezīsies normālā stāvoklī, vietā, kur jūs piederat kā kāds, kurš ir pārcēlies.”

Nē, jūs nevarat draudzēties ar savu bijušo. Tas ir super-duper kļūdains jēdziens, kas nedarbojas, it īpaši, ja tas ir uzreiz pēc sabrukuma. Kā pārvarēt savas dzīves mīlestību un tikt galā ar sāpēm? Pirmkārt, izvairieties no jūsu sirdsdarbības un jebkura savstarpēja drauga loka, kurā jūs ieskrējat. Un, otrkārt, neuzsāciet sarunas un nesaturiet attaisnojumus, lai ieskrietu tajās “nejauši līdz mērķim”. Sociālā distance ne tikai kovīdam, jūs zināt - tas ir noderīgs daudz vairāk.

Un, kamēr mēs runājam par attālumu, lūdzu, bloķējiet arī savu bijušo sociālajos medijos. Virtuālā pasaule nav nepilnība, lai ar viņiem sazinātos. Jums nevajadzētu atbildēt arī uz viņu stāstiem, mēģinot sākt pusnakts sarunas. Vienkārši paņemiet solījumu, lai saglabātu attālumu, kad jūs tik ļoti cenšaties pāriet no kāda, kas, jūsuprāt, bija jūsu dzīves mīlestība.

5. Jaunākais kompass

Ridhi norāda: “Nav iespējams kādu iznīcināt no jūsu atmiņas, kad viņi ir atstājuši iespaidu uz jūsu sirdi. Jūs atceraties visus mīļi, jūsu skolotājus, draugus un klasesbiedrus no 2. klases, pat ja jūs no viņiem neesat dzirdējis gadiem. Jums joprojām mūžīgi būs īpaša vieta savam bijušajam sirdī, bet, kad sāpīgās ilgas un ilgas izbalina, jūs saprotat, ka esat veiksmīgi un laimīgi pārcēlies dzīvē.”

Kad jūs mēģināt pārvarēt jūsu dzīves mīlestību, sadaloties kopā ar jums, viņi kļūst par vienīgo jūsu uzmanību. Ir svarīgi mainīt šo domāšanas veidu un izvirzīt sevi pirmajā vietā. Lai to izdarītu?”Vai arī:“ Vai viņiem joprojām man pietrūkst?”Neļauj viņiem dzīvot jūsu galvas īrē. Padomājiet par sevi un to, kas jums nepieciešams šajā rupjā plāksterī.

“Man pirms mums” pagaidām vajadzētu būt jūsu mantrai. Pāreja bez slēgšanas ir daudz vienkāršāka, ja esat koncentrējies vienā virzienā (pašnodarbinātības virziens.) Tātad, jaunākais kompass un sakārtojiet šīs prioritātes. Jo, ja jūs domājat par viņiem un viņi arī domā par viņiem, rezultāts ir Ex - 2, jūs - 0.

Ar. Kā pārvarēt savas dzīves mīlestību? Lūgt palīdzību

Pārvarot depresiju pēc sabrukšanas. Saskaņā ar pētījumu, ko publicējis Nacionālā medicīnas bibliotēka, Romantisku attiecību sadalīšana veicina “palielinātu depresijas rādītāju klāstu”.

Cits pētījums, kas balstīts uz 47 vīriešu intervijām, kuri mēģināja atgūties no sabrukšanas, liecina, ka vīrieši attīstās jauni vai pasliktinoši garīgās slimības simptomi pēc viņu sabrukšanas. Tādas problēmas kā depresija, trauksme, dusmas, pašnāvības tendences un narkotisko vielu lietošana sāka parādīties pētīto vīriešu grupā.

Tātad, iespējams, ir jāpiesakās dažos pastiprinājumos, kad atrodaties, mēģinot pārvarēt jūsu dzīves mīlestību. Jūs varat meklēt palīdzību no draugiem un ģimenes vai no garīgās veselības eksperta. Bonoboloģijā mēs piedāvājam profesionālu palīdzību caur mūsu licencēto konsultantu un ekspertu grupas. Tie var palīdzēt labāk analizēt jūsu situāciju un sākt atveseļošanās ceļu. Daudzi indivīdi ir pārvarējuši blūzu pēc pārtraukšanas pēc tam, kad tuvojās terapeitam.

Plkst. Beigu aina

Mēs vēlamies, lai tā būtu, bet tā noteikti nav, Holivudas filma. Viena no vissliktākajām lietām, kas jādara, pārejot no savas dzīves mīlestības, ir dramatizēt situāciju. Jā, jūs jūtaties vientuļš pēc sabrukuma un vēlaties, lai cilvēki klausītos jūsu stāsta pusi. Bet pārtrauciet kalnu izgatavot no Molehill - mēģināt iegūt savstarpējus uz savu “komandu” un sliktā -mu, jūsu bijušais ir vienkāršs vecais sīkums.

Neizlēdziet pasīvas-agresīvas lietas Instagram un arī nedzēriet Dial savu bijušo. Esiet nobriedis savā izvēlē un, ja jūs nevarat būt pieaudzis, izliecieties. Ir grūti pārvarēt jūsu dzīves mīlestību, kas ar jums šķiras, bet nav attaisnojums pieņemt sliktus lēmumus. Pat ja jūsu bijušais jūs provocē, pretojieties vēlmei atriebties. Sakiet to kopā ar mums - nav drāmas, nav drāmas, nav drāmas.

8. Sagrieziet ērču-TOCK

Nav jēgas sevi steigties, tiešām. Jums jābūt pacietīgam pret savu progresu. Ārstēšana nav lineāra, un visi neievēro to pašu laika skalu. Var būt dienas, kad jūs sperat trīs soļus uz priekšu, bet vēl citi, kad veicat piecus soļus atpakaļ. Nezaudējiet savaldību un izmantojiet negatīvus komentārus, kas vērsti uz sevi.

Nav absolūtu noteikumu par pāreju no savas dzīves mīlestības. Ir tikai viens mērķis - atbrīvoties no pagātnes. Un jūs to noteikti paveiksit, ja esat konsekvents savos centienos. Saglabājiet reālistiskas cerības no sevis - jūs nebūsiet augšā un apmēram nedēļā. Izturieties pret sevi tā, it kā jūs būtu labākais draugs. Lietas izdosies (tas ir neizbēgami).

Saistītais lasījums: Vai man vajadzētu šķirties ar savu draugu? 11 zīmes, iespējams, ir laiks

9. Iegūstiet nepiespiestu

Jā, jūs lasāt šīs tiesības. Jūs nevarat pārvarēt savas dzīves mīlestības zaudēšanu, neizkāpjot no savas komforta zonas. Izmantojiet šo iespēju, lai izpētītu jaunus hobijus - reģistrējieties klasei vai iemācīties jaunu valodu. Varbūt dodieties uz atvērtu mikrofonu dzejai vai stand-up komēdijai. Veiciet solo braucienu un notīriet savas domas. Iespējas ir bezgalīgas!

Jaunums novērš uzmanību, saglabājot jūsu prātu un ķermeni. Tas arī palīdzēs jums domāt skaidrāk. Daudzi cilvēki retrospektīvi saprot, ka viņu fāzes pēc pārtraukšanas ārkārtīgi veicina izaugsmi. Varbūt jūs atradīsit arī laimi pēc sabrukšanas vietās, kuras jūs nekad negaidījāt. Pāreja no savas dzīves mīlestības ir process, kas dod tik daudz, cik tas prasa.

10. Tas ir mācību laiks

Kā pārvarēt savas dzīves mīlestību, jūs jautājat? Mācoties no savām kļūdām. Mēs domājam, ka Tango ir nepieciešami divi. Attiecību laikā arī jums vajadzēja pieļaut dažas kļūdas. Veiciet šo laiku, lai ieraudzītu retrospektīvu (vairs nav vārdu spēles, mēs apsolām). Pajautājiet sev, ko es būtu varējis izturēt labāk? Vai man ir noteikti problemātiski uzvedības modeļi?

Šim vingrinājumam nevajadzētu izraisīt pašnirstošu naidu; Mērķis ir atpazīt jūsu problēmu jomas, lai jūs varētu strādāt pie tām. Neviens jūs nepazīst labāk par sevi, tāpēc esiet pats kritiķis un labākais draugs. Mēģinot pāriet no savas dzīves mīlestības, patiešām padomājiet par to, kādu partneri, kāds jūs bijāt, un to, ko jūs atnesāt pie attiecību galda.

11. Hedonism ir labs

Ievietojot pašpārliecinātību un pašsajūtu, Ridhi saka: “Jums nav nekā slikta, ja jūs cenšaties tikt pāri kādam. Nenīstot sevi, ļaujiet savām domām nākt un iet kā mākoņi. Izslēdziet no pašnodarbinātības modeļa. Ziniet, kas jūs esat. Sviniet sevi par cilvēku, kāds jūs esat.” 

Lietas ir pilnīgi nejaukas, kad jūs tiekat galā ar jūsu dzīves mīlestību. Dažas pašaizliedzības, iespējams, nepadara boo-boo prom, bet pagaidām tas būs glīts grupas palīgs. Palutiniet sevi ar visu, kas jums patīk darīt - spa/saloni, iepirkšanās, ēšana, ceļošana, lasīšana, filmu skatīšanās utt.

Meklējiet prieku par mazajām un lielajām lietām, lai atbrīvotu tik nepieciešamo serotonīnu. Ēdiet komforta ēdienu un pēc sabrukuma atgūstiet apetīti. Saģērbties un iziet dzerot. Meklējiet aktivitātes, kas jums sagādās prieku. Pamudiniet laime savā sistēmā pārietu no savas dzīves mīlestības, cik ātri vien iespējams.

12. Kā pāriet no savas dzīves mīlestības? Lūdzu, lūdzu

Ridhi iesaka: “Nepieciešams laiks, lai atgūtu. Apsēdieties un gaidiet īsto brīdi, pirms sākat citas attiecības. Līdz tam jūs varat būt laimīgi vientuļš un izbaudīt to.”Pētījums parāda, ka ap 45.1% pieaugušo iedzīvotāju Amerikā 2018. gadā bija vientuļš, kopš tā laika skaits pieauga. Cits pētījums, kas veikts vairāk nekā 4000 cilvēku Jaunzēlandē.

Ja vēlaties atgūties no savas dzīves mīlestības zaudēšanas, izvairieties no atsitiena attiecībām. Biežāk nekā nē, tie nedarbojas un rada nevajadzīgas komplikācijas un drāmu. Uz brīdi izvairieties no kāda iepazīšanās - izbaudiet atšķirības un izvairīšanos no apņemšanās priekšrocībām.

Tas ir piemērojams arī atriebības iepazīšanai. Vai iepazīšanās, jo jūsu bijušais ir. Brīdī, kad jūs datējat kādu ar darba kārtību, ir ienākošā katastrofa. Un mēs saprotam, ka iepriekšējās attiecības var būt lielisks satraukuma un nedrošības avots indivīdiem, it īpaši, ja jūs esat pieķēris savas dzīves mīlestību. Tad visa jūsu iepazīšanās perspektīva tiek izlocīta. Lai izvairītos no toksisko attiecību cikla saglabāšanas, pagaidām izvēlieties vientuļo.

13. V par vērtību, nevis vendetta

Ridhi saka: “Laime ir izvēle. Dari to, kas tevi dara laimīgu. Meklējiet un izveidojiet savu laimi, gaidot nākotni. Sāciet pateicības žurnālu, uzskaitiet visas skaistās lietas, kas ar jums ir notikušas, un esiet pateicīgs par viņiem.”

Ja jūs nonāksit salīdzināšanas slazdā. Pārtraukt salīdzināt, kurš ir pārvietojies ātrāk. Nevelciet paralēles starp jūsu bijušā jauno draudzeni/draugu un sevi. Un nesalīdziniet savas jaunās attiecības ar veco. Apskatiet lietu iekšējo vērtību. Jūsu pašvērtībai nevajadzētu būt salīdzinošās analīzes rezultātam.

Ir grūti pārvarēt, ka viņu izmet savas dzīves mīlestības dēļ, jo hit ir jūsu pašnovērtējuma uzņemšana. Atjaunot to ķieģeļu pa ķieģeļiem un piecelties stiprāk. Iemācieties mīlēt sevi no jauna - tā ir vislabākā atriebība, ko jūs jebkad varētu nokļūt uz savu bijušo.

Galvenās norādes

• Sauc to un apskauj savas bēdas
• Saglabājiet sevi un apkārtni tīru
• Ļaujiet draugiem/ģimenei būt tur jūsu vietā
• Pieturieties pie bezkontakta noteikuma ar savu bijušo
• Meklējiet profesionālu palīdzību
• Esiet pacietīgs pret savu progresu
• Izvairieties no atsitienām un atriebības iepazīšanās
• Praktizējiet pateicību ikdienā

Nu, vai mums izdevās iemācīt, kā pārvarēt jūsu dzīves mīlestību? Mēs priecājamies, ka mēs varētu palīdzēt. Jūs vienmēr varat vērsties pie mums, lai iegūtu vairāk palīdzības jebkurā laikā. Patiesībā šeit ir ideja - rakstiet mums zemāk esošajos komentāros un pastāstiet mums, ko mēs vēl varam darīt jūsu labā. Līdz mēs atkal tiksimies, Sayonara!

FAQ

Par sevi nav laika skala. Cilvēki virzās uz savu tempu, un attiecību vēsture arī spēlē lielu lomu šajā procesā. Tā vietā, lai to kvantitatīvi noteiktu mēnešu vai gadu izteiksmē, jūs varat apskatīt dziedināšanu posmos. Ir 7 sadalīšanās posmi (tas ir plaši pieņemts viedoklis), un tie jums sniegs priekšstatu par to, kā pāriet no savas dzīves mīlestības.

Nu, ne īsti. Laiks lielā mērā dziedina lietas. Notiek apsēstība pār kādu pēc ilga laika vai domāšana par viņu, bet jūtu intensitāte noteikti samazinās. Jūs varat palaist garām kādu vai iedomāties “kas-ja”, bet, ja jūs esat labi funkcionējošs pieaugušais, jūs pārvarēsit kādu, ar kuru gulējāt.

22 padomi, kā aizmirst kādu, kuru vienreiz mīlējāt

18 Pierādīti veidi, kā tikt pāri savam bijušajam draugam un atrast laimi

10 labākās pozitīvās lietas, kas jādara pēc sabrukuma