13 toksiska drauga iezīmes - un 3 soļi, kurus varat veikt

Toda, jūs un es esam par neveiklu, tomēr apgaismojošu sarunu. Varētu būt grūti to panākt līdz galam, bet, kad jūs to izdarīsit, jūs man pateicaties. Toksisko iezīmju identificēšana mīļajā nekad nav viegli. Bet problēma ir pirmais solis, lai to atrisinātu. Es esmu šeit, lai palīdzētu jums identificēt 13 toksiskā drauga pazīmes un 3 soļus, kurus varat veikt, lai ar to rīkotos.

Tā kā neveselīgu attiecību priekšmets ir sarežģīts un risinājumi ir izaicinoši, es sazinājos ar vienu no labākajiem laukā - Dr Aman Bhonsle (PhD). Viņš ir svēris ar dažām dinamīta atziņām, kā arī asprātīgiem novērojumiem no viņa kā attiecību psihoterapeita prakses.

Saņemsim sarkano paklāju, kas ripo šiem sarkanajiem karodziņiem, aka toksiskām iezīmēm draugā ..

13 ļoti toksiska drauga iezīmes 

Satura rādītājs

• 13 ļoti toksiska drauga iezīmes 
  • Viens. Viņš ir seksistisks un to zina
  • Rādītājs. Viņš bull (y) dozē tavu viedokli - toksiskas partnera iezīmes
  • 3. Tas nekad nav viņš, tā ir pasaule
  • 4. Ko dara toksiski draugi? Viņi divreiz jūs
  • 5. Gada kritiķis
  • Ar. Mamma nav ventilators
  • Plkst. Viņam ir karsts un auksts - toksiskas iezīmes draugu
  • 8. Ko dara toksiski draugi? Viņi tevi ļaunprātīgi izmanto
  • 9. Viņš ir (kontrolē) Freaky jums
  • 10. Gaidīšana ir bezgalīga
  • 11. Briesmīga komunikācija - agrīnas toksisku attiecību pazīmes
  • 12. Jūs vienmēr darāt smago pacelšanu
  • 13. “T” uzticības jautājumiem padara vienu no daudzajām toksiskajām īpašībām draugā
• 3 soļi, kurus varat veikt, ja jums ir toksisks draugs 
  • Viens. Pašnovērtējums
  • Rādītājs. Meklēt palīdzību
  • 3. Riska novērtēšana

Turiet tālruni tikai vienu minūti. Vārds “toksisks” ir kļuvis par mājsaimniecības skavu. Katram tur esošajam cilvēkam ir savs priekšstats par to, kas veido “toksisku izturēšanos”. Šī subjektivitāte ir riskanta, jo mūsdienās visu un visu var piesaistīt kā toksisku.

Tāpēc atbilde uz “kas padara bijušo toksisko?'Atšķiras katram cilvēkam. Sarunas nolūkos ļaujiet mums saprast, ka “toksisks” nozīmē jebkādu izturēšanos vai darbību, kas var būt fiziski vai emocionāli kaitīga citiem apkārtējiem. Ja kāda rīcība negatīvi ietekmē mūs, viņi demonstrē toksiskas iezīmes.

Persona, kurai patīk picas ananāsi, nav toksiska, šeit būsim reālistiska. Bet persona, kas ar gāziem un ar mums manipulē, noteikti ir. Iepazīšanās ar indivīdu, kurš parāda šādu uzvedību. Šeit ir 13 toksiska drauga pazīmes, kas jums sniegs jaunu skatījumu uz savu partneri.

Sekojiet līdzi patiesības bumbām, kuras es gatavojos nomest. Ie padziļināsies drauga toksiskajās īpašībās, lai jūs varētu pareizi atbildēt uz jautājumu - “Vai viņš ir toksisks draugs?”

Viens. Viņš ir seksistisks un to zina

Vai man tiešām saka vairāk? Vai jūsu draugs “ļauj” darīt lietas? Vai viņš apzinās faktu, ka jums nav nepieciešama viņa atļauja? Vai viņš cenzē to, ko tu valkā un kur tu ej? Tad kāpēc, mana dārgā sieviete, vai tu tiecies ar šo misogyy?

Seksuālistu partneris automātiski nozīmē nevienlīdzīgas attiecības. Ir varas nelīdzsvarotība, jo viņš ir tiesīgs cilvēks, kurš neņem vērā sievietes. Dinamikai starp diviem cilvēkiem vienmēr jābūt uz vienlīdzīgiem pamatiem, pretējā gadījumā tā var izraisīt intensīvu cīņu attiecībās.  

Es aicinu jūs atcerēties, ka seksisms ir ne tikai nelabvēlīgas piezīmes, bet arī diskriminējoši komplimenti, piemēram, “Tu neesi tāds kā citas sievietes ” vai “Jūs diezgan labi braucat ar sievieti, ” vai - Tu esi tik sievas materiāls.” Šie visi ir “labvēlīga seksisma” piemēri, un tos nevajadzētu nejauši ignorēt.

Saistītais lasījums: Kā uzmanīties no attiecību sarkanajiem karodziņiem - eksperts jums stāsta

Rādītājs. Viņš bull (y) dozē tavu viedokli - toksiskas partnera iezīmes

Dr Bhonsle to vislabāk saka, kad saka: “kauslis ir visvairāk toksiskākais cilvēks. Viņš nekad neļauj jums būt savai personai un staigā pa visu savu autentiskumu.”

Toksisks draugs vienmēr vēlas savu ceļu. Kompromiss viņam ir svešs jēdziens, un tas pats par sevi ir viens no lielākajiem toksiskajiem partneru jūras šaurumiem. Ja vēlaties, lai vakariņās būtu ķīnieši un viņš vēlas picu, uzminiet, ko - tā būs pica vakariņām. Tas attiecas uz lielāko daļu jūsu attiecību lēmumu.

Tieši tāpēc jums vajadzētu apsvērt iespēju izbeigt toksiskas attiecības. Attiecībām vajadzētu būt veselīgam līdzsvaram starp to, ko vēlas divi cilvēki. Apzināt partnera vēlmes un viedokļus ir obligāta attiecību kvalitāte. Toksicitāte uzliek savu gribu partnerim.

3. Tas nekad nav viņš, tā ir pasaule

Iespēja uzņemties atbildību, iespējams, ir vislielākā īpašība cilvēkiem. Jūs zināt, kas man šķiet pievilcīgs vīrietī? Viņa spēja piederēt pie savām kļūdām, jo ​​tā ir obligāta attiecību kvalitāte, lai uzturētu attiecības virs ūdens. Cilvēks, kurš vaino visu ārējo, ir neveselīgs cilvēks un atklāti sakot, kāds, kuram būs ļoti grūti būt attiecībās.

Sakiet, ka jūs un jūsu draugs esat braucienā. Viņš palaiž sarkanu gaismu un viņu apvelk policisti. Tā ir acīmredzami viņa vaina, ka viņš ir ieguvis biļeti, bet viņš sāk ņurdēt par situācijas negodīgumu. Gaisma mainījās pusceļā, un es jau biju šķērsojis. Šis ir kristāldzidrs viņa nespējas piemērs vienkārši pateikt: “Mans sliktais.”Pajautājiet sev atklāti sakot, vai jūs tiešām vēlaties būt kopā ar kādu, kurš ir šāds?

Šāds indivīds projicēs viņa jautājumus, nekad neinteresē un noteikti neredzēs jūsu lietu pusi. Kad kāds ir pārāk ieguldījis, lai pārliecinātos, ka viņiem vienmēr ir taisnība, viņš nekad nevar būt īstais cilvēks līdz šim. Šīs agrīnās toksisko attiecību pazīmes ir viegli palaist garām sākumā vai rožainajā medusmēneša periodā, bet nākotnē var izraisīt nopietnas attiecību problēmas.

4. Ko dara toksiski draugi? Viņi divreiz jūs

Krāpšanās ir vissliktākā lieta, ko var izjust viņu partneris, jo krāpšanās ar nodevību attiecībās izraisa nepietiekamības jūtas. Flirts ar citām sievietēm vai arī viņu pārbaude ir kaitīga (nemaz nerunājot par seksistisku) uzvedību.

"Viņš jums turpinās pateikt, ka tas viss ir nevainīgs, un viņš vienkārši" izklaidējas ". Kāpēc viņam ir jāizklaidējas uz jūsu jūtu un cieņas rēķina?”Dr. Bhonsle piebilst un atkal sit pa atzīmi!

Ja esat attaisnojies sava drauga divu laiku tendencēm, lūdzu, saprotiet, ka viņš nav puse tik saudzīgs kā jūs. Ja jūs abi esat nolēmuši būt ekskluzīvās attiecībās, kādai turpmākai diskusijai ir jābūt? Jums vienkārši nevajadzētu viņu stāvēt, dodoties kopā ar kādu citu. Šīs toksiskās iezīmes puišā apgriezīs jūsu dzīvi otrādi.

Ja viņš sevi izvirza pirmajā vietā un jūs arī viņu izvirzāt - meitiņ, kā ar jums?

Saistītais lasījums: Kā noķert krāpšanās partneri - 9 triki, kas jums palīdzēs

5. Gada kritiķis

Viena no vispārējām toksisko partneru iezīmēm ir tā, ka viņš jūs ne tikai kritizē, viņš domā, ka viņa kritikai ir visaugstākā nozīme. Ja tas būtu atkarīgs no viņa, viņš sāktu emuāru, komentējot jūsu lēmumus. Atcerēsimies, ko rakstīja Bendžamins Disraeli, “Cik daudz vieglāk ir būt kritiskam nekā pareizi.”

Iepazīstoties ar toksisku partneri. Jūs neko nevarat izdarīt pareizi. Neatkarīgi no tā, cik smagi jūs mēģināt, viņiem izdosies atrast kļūdas. Lieki piebilst, ka šī ir klaustrofobiska vide, kurā dzīvot, un brīdinājuma pazīme par toksiskām attiecībām.

Un, ja jūs pamanāt ļoti uzmanīgi, jūsu draugam nebūs žults, lai pats kritizētu. Ko dara toksiski draugi? Viņi iegūs aizsardzību kā zibens. Interesants… toksisks, bet interesants.

Tātad, kā rīkoties ar toksisku draugu, kurš ir gada kritiķis? Ja jūs sākat apsvērt iespēju sadalīties ar toksisku draugu? Turpiniet lasīt, lai uzzinātu.

Ar. Mamma nav ventilators

Katrs cilvēks domā, ka viņi sevi zina vislabāk. Pat jūs, ar savām toksiskajām attiecībām, ticat, ka zināt, ko jūs darāt. Galu galā, kā kāds cits var zināt, kas mums ir labāks?

Hmmm, Vašingtonas universitātes psihologu komanda nepiekrīt. Viņu pētījums atklāja, ka apkārtējie cilvēki labāk zina mūsu uzvedības modeļus un tendences. Viņi ir objektīvi, novērtējot mūs - nav izkropļojumu šajos priekšstatos!

Tātad, ja jūsu ģimene un draugi pastāvīgi apšauba jūsu draugu, ja jūsu bestija un mamma turpina pateikt, lai “pārdomātu lietas”, tad jums, iespējams, ir par ko uztraukties. Kādreiz tik bieži jūsu labvēļi pamana toksiska puiša pazīmes pirms jūs to darāt.

Jūsu mamma redz toksiskas iezīmes draugu labāk nekā jūs, tāpēc, ja viņai ir slikta sajūta par šo, nenoraidiet viņu.

Plkst. Viņam ir karsts un auksts - toksiskas iezīmes draugu

Dr. Bhonsle saka: “Dzīve nav Keitijas Perija dziesma”, un es nevarēju ar viņu vairāk vienoties. Uzvedības konsekvence ir veselīga cilvēka rādītājs. Toksisks indivīds svārstās starp sirsnīgu un pēc tam izvilkšanu.

Varbūt jūsu draugs atsauc simpātiju kā “sodu”. Varbūt viņš tevi “apbalvo” ar mīlestību. Varbūt viņš reizēm sniedz jums klusu ārstēšanu, lai iemācītu jums mācību. Šī mehānisma problēma ir viņa vajadzība panākt, lai jūs rīkotos tā, kā viņš vēlas. Viņš apbalvo to, kas, viņaprāt, ir piemērots.

Šis karogs ir sarkanāks par Sniegbaltītes ābolu. Vai jums pat ir jājautā "vai viņš ir toksisks draugs"?

“Labs partneris ir kāds, kurš jūs atbalsta pat tad, kad viņi nesaprot, par ko jūs esat.”Klausieties DR. Bhonsle, viņš ir ticies ar pietiekami daudziem pāriem, lai identificētu toksisku iezīmi, kad viņš to redz.

Saistītais lasījums: Vai jūs esat toksisks pāris? Veiciet šo testu, lai uzzinātu

8. Ko dara toksiski draugi? Viņi tevi ļaunprātīgi izmanto

Tātad, jūsu draugs spēlē prāta spēles un manipulē ar jums, saucot to par “mīlestību”. Viņš savu dominējošo stāvokli rada ar spēku, un jūs aptverat sasitumus. Vai viņš ir toksisks draugs? Jā, viņš ir.

Ļaunprātīga izmantošana var būt emocionāla vai fiziska rakstura, un tai ir ilgstošas ​​sekas abās formās. Vardarbīgs partneris burtiski samazina jūsu dzīves ilgumu ar jūsu radīto stresu. Man ir vienalga, cik labs var būt sekss, tāds stress nekad nebūs tā vērts.

Mana tuvā draudzene Mollija iepazīstināja ar vīrieti, kurš izmantoja smalkus fiziskus gājienus, lai “atzīmētu savu autoritāti”. Viņš satvēra viņas roku nedaudz pārāk stingri, saspiest viņas plecu vai torni pār viņu. Tādas lietas paliek nepamanītas, bet pievērsiet uzmanību to intensitātei, kā arī frekvencei. Jūsu toksiskais draugs padara jūsu dzīvi elli.

9. Viņš ir (kontrolē) Freaky jums

Vai jūs dažreiz domājat, ka esat iepazījies ar cenzora dēli? Šī ir viena no galvenajām toksiskā drauga pazīmēm, kurš ir pārāk aizsargājošs. Partneris, kurš uzrauga visu, ko jūs sakāt vai darāt, nav apmierināts ar jūsu patieso es. Tas padara to par vienu no lielākajām toksisko partneru iezīmēm.

Ja viņš nepieņem jūs par to, kas jūs esat, viņš mēģinās jūs pārveidot par viņa apstiprināto versiju. Bet mēs nevaram pielāgot savas labākās puses - tas vienkārši nav tas, kā tas darbojas. Tātad varbūt jūsu draugam ir vajadzīga individualitātes stunda vai divas.

Paskatieties uz attiecībām, piemēram, Venna diagrammu. Divi atsevišķi apļi esat jūs un jūsu partneris. Kopējā joma, kurā tie krustojas, ir jūsu attiecības. Vai jūsu individuālais aplis tiek iejaukts? Tikai astoņu ēdienu maltīte domai.

10. Gaidīšana ir bezgalīga

Klasiska toksiska drauga zīme ir jūsu pastāvīgā cerība, ka viņš uzlabosies. Tikai vēl kāds laiks, tu domā. Mēnesi vai vairāk, un viņš to apvienos. Es norādu jūs uz Elizabetes Gilberta vārdiem: “Jums jāpārtrauc valkāt savu Wishbone, kur vajadzētu būt jūsu mugurkaulam.”

Nekļūdieties man, es esmu optimisma cienītājs. Bet tur ir arī kaut kas, ko sauc par “nereālu optimismu”, un tas vienkārši ir dumjš. Jūs esat devis viņam daudz iespēju, lai izpildītu viņa dotu solījumus. Tikai tāpēc, ka esat dziļi iemīlējies, nenozīmē, ka jums vajadzētu zaudēt katru racionalitātes unci.

Izskalojiet šīs viltus cerības un pārbaudiet, vai viņš ir guvis reālu progresu vai nē. Dzīve ir īsa, nepiespraudiet cerības uz kādu, kurš nevēlas kļūt par labāku cilvēku.

Dr. Bhonsle piebilst: “Pēc manas pieredzes reti notiek dramatiskas pārvērtības. Jūs ne tikai pamostaties kādu dienu un nolemjat, ka mainīsities. Pārmaiņas ir apzināta izvēle, ko mēs izdarām. Ja izvēle vēl nav izdarīta, kādas ir iespējas, kas tā tiks radīta nākotnē?”

11. Briesmīga komunikācija - agrīnas toksisku attiecību pazīmes

Es domāju, ka internetā ir pietiekami daudz rakstu, kas runā par komunikācijas nozīmi attiecībās, tāpēc es tos vairs neizturēšu. Bet es jums pastāstīšu, kas ir neveselīgi komunikācijas modeļi.

Ko dara toksiski draugi, kad ir pienācis laiks sazināties? Šeit tas iet. Atteikums par sarežģītām sarunām, izvairoties no visām dziļuma vai vielas tēmām (kas ir nākotne, kur attiecības stāv vai virzās, utt.), paaugstinot apjomu argumentu laikā, nolaižoties līdz personīgiem uzbrukumiem, ilgstoši turot rosības vai ir pasīvi agresīvi, ir visas toksiska drauga pazīmes.

Jūs abi vienkārši nevarat pārtraukt cīņu. Tā ir problēma, pie kuras var strādāt, izmantojot konsultācijas attiecībās. Ja jūsu draugs ir gatavs to darīt, un, ja viņam ir kāda no tām toksiskajām partnera iezīmēm, tad es par to ļoti šaubos ..

12. Jūs vienmēr darāt smago pacelšanu

Neviena saistība nevar sevi uzturēt viena partnera centienos. Tas vienkārši nav iespējams. Ja domājat, ka jūs kādu laiku mēģinājāt panākt, lai lietas darbotos, ar nulles savstarpīgumu no sava drauga beigām, tad jūsu attiecības ir Quicksand.

Kas padara bijušo toksisko vai kādas ir toksisku attiecību agrīnās pazīmes? Vienpusēji centieni. Vienpusēji centieni var aiziet tikai tik tālu. Iespējams, ka jūs zaudēsiet sevi, mēģinot ietaupīt savas attiecības. Dievs, toksiski draugi padara dzīvi elli. Tieši tāpēc jums vajadzētu apsvērt iespēju izbeigt toksiskas attiecības.

Novārtā atstātās obligācijas, kas jums ir kopīgas, un neveicat nepieciešamo darbu, ir vienaldzības vai vēl ļaunāka. Vai viņš ir toksisks draugs? ES tā domāju. Vai šīs toksiskās attiecības izbeidz labu ideju? 10/10 jā.

Saistītais lasījums: 6 pazīmes, kuras jūs esat vienpusējās attiecībās

13. “T” uzticības jautājumiem padara vienu no daudzajām toksiskajām īpašībām draugā

Galīgā toksiskā īpašība ir viņa nespēja uzticēties jums. Viņš gandrīz visu laiku ir nedrošs un greizsirdīgs. Ļaujiet man pamest klišeju jūsu ceļu - uzticēšanās ir katras attiecību pamats.

Turklāt viņš nevar būt pilnībā godīgs pret jums par savu sevi. Viņš nekad neuzrāda jums savu neaizsargāto pusi un rezultātā jūsu attiecībām trūkst dziļuma. Lai attiecības darbotos, jums jāzina viens otra trūkumi un stiprās puses. Ar šāda veida dinamiku spēlē, pat jums būs grūti uzticēties viņam un attīstīt uzticības jautājumus!

Es pagājušajā nedēļā saskāros ar šo izcilo Ešlijas Lorenzana citātu: “Vienkāršākais veids, kā iegūt kāda uzticību, ir to pelnīt. Tam vajadzētu būt diezgan viegli, pieņemot, ka esat tikai jūs un esat īsts. Arī minimāls piepūles.”

Cik no šīm toksiskā puiša pazīmēm jūs pārbaudījāt? Es domāju, ka es varu viegli paredzēt jūsu nākamo jautājumu - kā rīkoties ar toksisku draugu? Dr. Bhonsle un man ir nepieciešamās atbildes. Pāriesim pie trim soļiem, kurus varat veikt, kad esat toksiskā puiša marinētā.

3 soļi, kurus varat veikt, ja jums ir toksisks draugs 

Izdomāt, kā tikt galā ar toksiskām īpašībām draugā, nav tik sarežģīts. Tas ir izaicinoši, bet vienkārši. Dr. Bhonsle to ir sadalījis trīs soļos, kurus varat veikt. Pat ja jūs plānojat sadalīties ar toksisku draugu, šie soļi ir neatņemami saprast.

Viens. Pašnovērtējums

Nokļūstot līdz vietai, DR. Bhonsle saka, ka pirmais solis vienmēr ir paškontrole. “Ja atrodaties toksiskās attiecībās, jums jāapšauba savi standarti (vai to neesamība). Vai jūs parasti piesaista šāda veida vīrieši? Vai šeit ir atkārtojums?”

Izstrādājot uzvedības modeļus, kuros mēs visi atkal nonākam, viņš runā par “tēmu” atkārtošanu mūsu dzīvē. “Vai ir noteiktas tēmas, kas atkārtojas? Emocionālas tēmas, attiecību tēmas, ar karjeru saistītas tēmas? Vai jūs varat pamanīt, ka viņi notiek? Un, ja jūs varat, kāpēc jūs sev nejautājat “kāpēc” aiz viņiem. Kāpēc man ir nosliece uz šīm tēmām? Kāpēc es piesaisti (un mani piesaista) noteikta veida vīriešus?”

Jums ir jāpaņem zināms laiks un jāsēž pie sevis. Novērtējiet, vai jums ir zems pašnovērtējums, ja jūs meklējat validāciju ārēji. Kāpēc jums ir ērti būt durvju sargs? Vai jums ir noteikta pašsabotējoša izturēšanās? Darbs, lai atjaunotu savas pašvērtības un cieņas sajūtu, pirms uztraukties par lietām, ko toksiskie partneri saka vai dari.

Rādītājs. Meklēt palīdzību

Pēc sarunas ar sevi izlemiet, vai jums jāmeklē profesionāla palīdzība. Mācīšanās kļūt pārliecinātākam un piecelties sev prasa laiku, lai apgūtu un saķerētos. Jums ir jāatlaiž un jāmācās.

“Terapija palīdz labāk izprast. Jūs pats varat redzēt, kas jūs kavē. Atpazīts modelis ir atrisināts modeļa ceturksnis.”Dr. Bhonsle arī paskaidro, kā attiecību problēmas ar toksisku partneri tiek atrisinātas, kad sākam strādāt pie sevis. Pasaule ir nežēlīga un cilvēki ir neuzkrītoši. Tas ir ļoti žēl, ka viņi ir, bet tā tas ir. Jums ir jāstāv par sevi, jo neviens cits to nedarīs.”

Jūs varat arī doties konsultēties ar attiecībām ar savu draugu, lai dziedinātu toksiskas attiecības, bet tas nāk pēc tam, kad esat izlēmis, vai vēlaties turpināt lietas ar viņu vai nē. Vai vēlaties atbrīvoties no sava toksiskā drauga? Tas mūs noved pie nākamā soli - riska novērtēšanas.

Saistītais lasījums: Toksisku attiecību fiksēšana - 21 veidi, kā dziedēt kopā

3. Riska novērtēšana

Pēdējais, kas jādara, ir novērtēt, vai attiecības ir jūsu laika un centienu vērts. Dr. Bhonsle saka: “Mēs par visu maksājam ar laiku. Tā ir visdārgākā valūta pasaulē. Izlemiet, vai attiecības un, paplašinot jūsu draugu, ir pelnījusi šo jūsu valūtu.”

Jūs sakāt, ka toksiskais draugs padara dzīvi elli, bet tomēr viņu satiek. Kas jums ir jāzaudē, ja turpināt šīs attiecības? Vai risks ir ļoti liels? Ja atbilde uz to ir jā, tad atstājiet savu toksisko partneri un piešķiriet sev prioritāti. “Ar visiem līdzekļiem pievērsieties attiecībām. Bet arī uzmanieties pats.”Ja toksisku attiecību izbeigšana ir gudra izvēle (kaut arī sāpīga), mums nevajadzētu vilcināties to izdarīt.

Tas attiecas uz jautājumu par to, vai jūs ar viņiem redzat laimīgu un veselīgu nākotni. Ir ilgtermiņa dzīvotspējīgs? Vai vēlaties atbrīvoties no toksiskā drauga?

Tik daudz jautājumu tikai jūs varat atbildēt.

Man ir sajūta, ka, izlasot to, jums ir daudz prātā, kad jūs mēģināt domāt par toksisku attiecību agrīnajām pazīmēm. Pagatavojiet sev tasi kafijas vai divus, un rīkojiet labu domāšanas sesiju. Es ticu, ka jūs pieņemat labu lēmumu, un jūs esat aprīkots ar visu nepieciešamo informāciju! Un, ja jūs joprojām esat satraukts, tad mēs esam saņēmuši muguru. Bonoboloģijā ir kvalificēts konsultantu panelis, kas ir tikai klikšķa attālumā un var palīdzēt jums tikt galā ar visām rūpēm. Mani vislabākos novēlējumi jums - Adieu!

Konsultācijas attiecībās - viss, kas jums jāzina

Kā noteikt toksiskas attiecības: labākie 5 veidi

21 Toksiskas draudzenes zīmes nav viegli pamanāmas - tā ir viņa, nevis tu