13 veidi, kā pārtraukt saspiešanu kādam un virzīties tālāk

Varbūt šī persona, par kuru jūs piesakāties, ir attiecībās, vai arī jūs pats esat vienā. Varbūt viņi ir pusceļā visā pasaulē, vai arī jūs esat atradis galvu virs papēžiem sava labākā drauga draudzenei. Neatkarīgi no iemesla, izdomāt, kā ātri pārtraukt drupināt kādu cilvēku, jūs varat ietaupīt no daudzām bezmiega naktīm.

Tomēr, ja situācija negarantē mēģinājumu, mēs ceram, ka jūs vismaz esat mēģinājis izteikt savu pielūgšanu šai personai. Kas zina, dažas atbildes uz šīs personas sociālo mediju stāstiem varētu būt tikai sākums kaut kam jaunam. 

Bet, ja jūs esat izmēģinājis visu, sākot no flirtēšanas līdz mēģinājumam līdz tiešai atzīšanai, ka jūs sapņojat brīvdienas ar šo personu un neviens no tiem nav darbojies, izdomāt, kā pārtraukt sagrupēt kādu, ir nākamais loģiskais solis. Pavadīsimies pie tā, pirms pavadāt vēl vienu nedēļas nogali, mēģinot padomāt par to, kādu tekstu nosūtīt uz savu simpātiju. 

Kā pārtraukt drupināt kādu? 13 veidi

Satura rādītājs

• Kā pārtraukt drupināt kādu? 13 veidi
  • Viens. Neesiet pārāk grūti pret sevi, dodiet tam kādu laiku 
  • Rādītājs. Noņemiet rožu nokrāsas brilles
  • 3. Jūsu draugi jums sniegs realitātes pārbaudi 
  • 4. Kā pārtraukt drupināt kādu: iepazīstieties ar viņu
  • 5. Neignorējiet lietas, kuras jūs zināt, būs problēma 
  • Ar. Iegūstiet šīs iepazīšanās lietotnes
  • Plkst. Atzīstiet, ka jūsu laime nepaļaujas uz šo simpātiju, kas trenējas 
  • 8. Nav kontakta ieviešana, kā pārtraukt drupināt kādu 
  • 9. Ja esat attiecībās, esiet godīgs par to 
  • 10. Aizrāvies ar grūstīšanos 
  • 11. Pajautājiet sev, kāpēc esat izstrādājis šo simpātiju 
  • 12. Mēģiniet neļaut savām jūtām jūs pārspēt 
  • 13. Saņemt profesionālu palīdzību 
• FAQ

Izdomāt, kā pārtraukt saspiešanu ar draugu, ir nedaudz savādāk nekā mēģināt pārtraukt drupināt kādu cilvēku darbā. Pēkšņi nevar būt pārāk auksts draugam, bet tonis “Lūdzu, sazinieties ar mani tikai darba laikā”, kuru varat izmantot kopā ar savu kolēģi. 

Līdzīgi, mēģinot pārtraukt saspiešanu pret kādu, kurš tiek uzņemts, vai mēģināt tikt pāri simpātijai, kuram nepatīk, ka visi, visi ir jāpieiet savādāk. Neskatoties uz to, mēs esam diezgan pārliecināti, ka jūs atradīsit kaut ko savu aleju no šī lietu saraksta, ko varat darīt, tāpēc bez papildu piepūles apskatīsim, ko jūs varat darīt:

Viens. Neesiet pārāk grūti pret sevi, dodiet tam kādu laiku 

Ja jūs mēģināt izdomāt, kā pārtraukt saspiest puisi vai meiteni, pirmais, kas jāsaprot, ir tas, ka tas nenotiks vienas nakts laikā. Jūs, iespējams, nedomājat pārāk daudz par šo cilvēku visu nedēļu, un pēc minūtes, kad viņi parādīsies jūsu priekšā, jūsu sirds izlaidīs sitienu, pasaule kustēsies lēnā kustībā, debesis izskatīsies zilākas - visa Šebanga. 

Atzīstiet to, ko jūtat, un dodiet sev kādu laiku, lai apbēdinātu zaudējumu par to, ko jūs prātā esat pagatavojis. Saskaņā ar pētījumiem, tas prasa apmēram 4 mēnešus, lai nomirtu simpātija. Tāpat kā jūs izaugāt no sava sprādziena fāzes, arī šī sajūta pāries.

Saistītais lasījums: Darbs ar simpātiju darbā - kā rīkoties ar kolēģu simpātiju

Rādītājs. Noņemiet rožu nokrāsas brilles

Tas ir, pārliecinieties, ka saprotat, ka esat aizrautīgs, nevis iemīlējies. Kad mēs kādam sasmalcināmies, mēs mēdzam tos elkot un likt uz pjedestāla mūsu prātā. Šī persona nevar izdarīt neko nepareizu, un viņi atrisinās katru problēmu, kāda jums jebkad bijusi savā dzīvē. 

Veltiet laiku, lai klausītos, ko saka jūsu draugi, un atzīstiet, ka jūs, iespējams, skatāties uz šo cilvēku caur aizrautīgām acīm. Pat ja jūs mēģināt izdomāt, kā pārtraukt saspiešanu ar kādu, kuru redzat katru dienu, jums jāpārtrauc tos veidot prātā. 

3. Jūsu draugi jums sniegs realitātes pārbaudi 

Runājot par savu draugu klausīšanos, sazināties ar cilvēkiem, kuriem uzticaties, un ļaujiet viņiem zināt, ar ko jūs cīnāties. Ja vēlaties pārtraukt saspiešanu ar kādu, kas jums nevar būt, un jums ir labākais draugs, kurš ir nežēlīgi godīgs, jums nekur citur nav jāskatās, lai saņemtu padomu.

Runājiet ar šo draugu vai ģimenes locekli vai kādu citu, kuram uzticaties. Dažreiz draugs jums stāsta par līdzīgu pieredzi, kas viņiem bija, var jums ļoti palīdzēt. Plus, neprātīgais “notriekt to un iet dabūt dzīvi” Jūsu draugs gatavojas mest arī jums, palīdzēs.

4. Kā pārtraukt drupināt kādu: iepazīstieties ar viņu

Kad jūs zināt, ka esat saspiests pret kādu, jūs prātā gatavojat perfektu viņu attēlu, ka viņi, iespējams, nevarēs dzīvot. Viss, kas jums jādara tagad, ir ar viņiem runāt un iepazīt viņus. Būs tikai laika jautājums, pirms viņu faktiskā personība neatbilst tam, ko jūs izdarījāt prātā. 

It īpaši, ja jūs mēģināt izdomāt, kā pārtraukt sagraut kādu, kuru redzat katru dienu, šī taktika varētu radīt brīnumus jums. Būs neticami grūti izvairīties no šī kolēģa vai klasesbiedra, tāpēc dodieties uz priekšu un runājiet ar viņiem. 

Ja jūs svīstiet spaiņus pēc iespējas sarunāties ar šo personu, mēģiniet no tā izspiest. Jūs neiet pie viņiem ar cerībām iesaistīties attiecībās, patiesībā jūsu misija ir pilnīgi pretēja. Tātad, ja jūs pats par sevi dēvējat par sevi, tas izdosies tikai jūsu labā. Burtiski nav ko zaudēt! 

5. Neignorējiet lietas, kuras jūs zināt, būs problēma 

Kad esat veiksmīgi uzsācis sarunu ar šo personu un sākat viņus iepazīt, pārliecinieties, ka jūs neignorējat lietas, kuras jūs zināt. Varbūt viņi bija nedaudz rupji pret viesmīli, vai arī viņi ir tik tālu politiski, ka jūs pat nevarat ar viņiem sarunāties. 

Kad jūs izdomājat, kā pārtraukt drupināt kādu, jūs varētu vēlēties pastiprināt šīs personas trūkumus jūsu prātā. Jūs nevarat būt kopā ar kādu, kurš nevar jums piekrist jums par lietām, kas jums ir svarīgas, vai jūs varat? 

Ar. Iegūstiet šīs iepazīšanās lietotnes

Kad vienotā dzīve kļūst pārāk garlaicīga vai ja jums ir nepieciešama tikai validācijas deva, iepazīšanās lietotnes var būt tikai nepieciešamā aizbēgšana. Ja vien jūs nemēģināt pārtraukt drupināt kādu, kad esat jau apņēmies, daži nepieciešami zvejnieki un daži ziņojumi par Tinder. 

Padoma vārds: ja jūs esat kāds, kurš attīstās ļoti viegli, tas, iespējams, nav labākais jums pieejamais rīcība. Iepazīšanās lietotnes nes sev līdzi pilnīgi jaunu aizrautības līmeni, un mēs nevēlamies, lai jūs nonāktu pie trim jaunām simpātijām, lai atbrīvotos no vecas. 

Tātad, ja jūs izdomājat, kā pārtraukt saspiešanu ar puisi vai meiteni un zināt, ka jūs neļausit aizrauties ar jums, dodieties uz priekšu un izveidojiet vislabāko iepazīšanās lietotnes profilu, kādu vien varat. Pro padoms: attēli ar mājdzīvniekiem noteikti palīdz. 

Saistītais lasījums: 27 pārliecināts šāviena zīmes jūsu simpātijai patīk

Plkst. Atzīstiet, ka jūsu laime nepaļaujas uz šo simpātiju, kas trenējas 

“Viss, ko es vēlos, ir būt kopā ar šo personu.”“ Vienīgais veids, kā es kādreiz būšu laimīgs, ir, ja es esmu kopā ar viņu.”Šīs ir domas, no kurām jums stingri vajadzētu izvairīties. Jums ir jāsaprot, ka simpātijas pēc savas būtības ir īslaicīgas. 

Jūsu laime nav atkarīga no šīs personas, un jūs esat atbildīgs par savu laimi. It īpaši, ja jūs mēģināt tikt galā ar simpātiju, kurai jums nepatīk, jums jāsaprot, ka tas nestrādā nav pasaules gals. Varbūt šī bija pieredze, kas virza jūs pret jums perfektu cilvēku. Jūs zināt, ko viņi saka, viss notiek kāda iemesla dēļ. 

8. Nav kontakta ieviešana, kā pārtraukt drupināt kādu 

Ja jūs mēģināt pārtraukt saspiešanu ar kādu, kas jums nevar būt, dodieties uz priekšu un ieviesiet bezkontakta noteikumu. Jā, tas ietver arī viņu sociālo mediju sekas. “Bet es tikai sekoju viņiem, jo ​​viņu mājdzīvnieks ir tik burvīgs, es zvēru!”Nē, mums tā nav. Bloķēt tos.

Pat ja jūs mēģināt izdomāt, kā pārtraukt drupināt draugu, iespējams, kādu laiku nerunās ar viņiem. Šis nav vienīgais draugs, kas jums ir, un pat ja jūs tos pazaudējat, jūs, iespējams, vienkārši darīsit daudz labu savas garīgās veselības labā. Jums ir jāievieto vispirms. 

9. Ja esat attiecībās, esiet godīgs par to 

Mēģinot pārtraukt drupināt kādu, kad esat jau apņēmies, jūs varētu justies ļoti vainīgs par simpātijas attīstību. Tomēr ir svarīgi saprast, ka jūs esat tikai cilvēks, un tas nav pārāk nedzirdēts, ja kāds stabilās attiecībās sāktu īslaicīgu simpātiju (“īslaicīgs” ir operatīvais vārds). 

Lai gan tā nebūs labākā saruna pasaulē, mēs ieteiktu jums pastāstīt savam partnerim par to. Pārlieciniet viņiem, ka šīs jūtas ir ārkārtīgi īslaicīgas un ka jūs nekādā gadījumā neplānojat rīkoties ar šo simpātiju. Pārlieciniet savu partneri, ka tas pats, ka jūs viņiem teicāt. 

Ja šī saruna veicina cīņu, mēģiniet būt empātiski attiecībās ar partneri. Tas nav īsti kaut kas, ko vēlaties dzirdēt no cilvēka, kuru mīlat, tāpēc tas noteikti sāp. Neskatoties uz. 

10. Aizrāvies ar grūstīšanos 

Ja jūs esat uz karjeru orientēts veids un jūs mēģināt izdomāt, kā pārtraukt drupināt kādu darbā, iespējams. Jums pat nav patiešām jāapmierina ar darbu, jūs vienmēr varat paņemt hobiju vai atgriezties vienā.

Iespējams, ka jums ir nepieciešams būt ceļgalam, kas ir dziļi Excel loksnēs, vai varbūt putekļu izpūšana no vecās ģitāras, palīdzēs jums novērst uzmanību. Neatkarīgi no tā, mēģinājums atrast kaut ko darīt, lai jūs pārstātu sagraut kādu, kurš tiek uzņemts. 

11. Pajautājiet sev, kāpēc esat izstrādājis šo simpātiju 

Vai jūs esat vienkārši vientuļš vai tiešām jums patīk šī persona? Varbūt jums vienkārši pietrūkst atrašanās attiecībās, vai arī aizraušanās ar to, ka kāds jums nevar būt, ir pievienojis satraukuma slāni. 

Kad jūs mēģināt izdomāt, kā pārtraukt kādu saspiešanu, mazliet ir kārtībā introspekcija. Ja jūs varat nokļūt līdz apakšai tam, kas vispirms ir izraisījis šo simpātiju, jūs labāk to varēsit arī izslēgt. Tāpēc uzvelciet detektīvu cepuri un sāciet atrisināt jūsu prātu noslēpumu. 

12. Mēģiniet neļaut savām jūtām jūs pārspēt 

Ik pa brīdim negausīgs vēlme būt kopā ar šo personu, iespējams, pārņems jūs. Varētu šķist, ka viņi ir visi, par kuriem jūs domājat, un jūs pat varētu mainīt savu personību, lai padarītu sevi pievilcīgāku šai personai. Mēģinājums pārtraukt apsēsties ar kādu cilvēku var kļūt par stundas vajadzību.

Kad jūs patērē domas par to, ka esat kopā ar šo personu, mēģiniet atrast kaut ko darīt, kādu, ar kuru runāt, vai veselīga uzmanības novēršana. Mēs zinām, ka to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, it īpaši, ja jūs izdomājat, kā pārtraukt saspiest kādu, kuru redzat katru dienu, bet progress sākas, kad jūs to dodat vislabāk.

Saistītais lasījums: 12 pārliecinoši pazīmes, ka jūsu vīram ir simpātijas pret citu sievieti

13. Saņemt profesionālu palīdzību 

Ja nevarat kontrolēt savas domas un viņi ir sākuši negatīvi ietekmēt jūsu fizisko vai garīgo veselību, ir svarīgi nekavējoties saņemt palīdzību. Profesionāls terapeits varēs nodrošināt objektīvu jūsu situācijas diagnozi un var likt uzlabošanai pamatus.

Nav kauna atzīt, ka simpātija ir likusi jums justies zilai. Ja tā ir palīdzība, kuru meklējat, Bonobology pieredzējušo terapeitu panelis ir tikai klikšķa attālumā. 

Tagad, kad jūs zināt, kā pārtraukt satraukties par kādu, mēs ceram, ka jūs vairs nepavadīsit garas naktis, klausoties Teiloru Sviftu. Ejiet un klausieties kādu pacilājošu Rihannu un pēc iespējas ātrāk bloķējiet viņu sociālos medijus. Pirms jūs to zināt, jūs būsiet bez saspiešanas. Līdz nākamajam riņķo apkārt, tas ir. Tad jau redzēsimies!

Lai iegūtu vairāk ekspertu videoklipus, lūdzu, abonējiet mūsu YouTube kanālu. Noklikšķiniet šeit.

FAQ

Saskaņā ar pētījumiem, tas prasa apmēram četrus mēnešus, lai nomirtu simpātija. Tomēr, ja jūs veicat pasākumus, lai pārtrauktu sagrupi kādam un vadītu veselīgu dzīvi, mēs esam diezgan pārliecināti, ka jūs varat krasi samazināt šo laika posmu. 

Varbūt jums ir tendence kādu elkot, vai jūtaties vientuļš un palaižat garām būt attiecībās. Sasmalcināšanas ir cieši saistītas ar fantastisku tēlu ar kādu, kuru esat prātā pagatavojis, un izdomāt, kāpēc jūs tik viegli saspiežat cilvēkus.

Cik ilgi simpātija ilgst un 11 veidi, kā to pārvarēt

11 zīmes Jūsu simpātija uz draugu ir vairāk, nekā šķiet

Kā tikt galā ar simpātiju - 18 praktiski padomi