15 dos un nav tas, ka laimīgie pāri seko savādāk

Šajā rakstā

• 15 dos un nav tas, ka laimīgie pāri seko savādāk
• Piepildītu un satura pāru īpašības
• Kā mēs atšifrējam to, kas atrodas aiz laimīgajiem pāriem?
• Jautājumi, kas saistīti ar to, ko pāri dara savādāk
• Kopt savu laimīgo savienojumu

“Laime ir nepārtraukts svaigu izaicinājumu process, un tā prasa pareizu attieksmi un aktivitātes, lai turpinātu būt laimīgs.Amerikāņu psihologs Eds Dieners bija vadošais laimes un subjektīvās labklājības eksperts. Laimīgi pāri varētu izskatīties perfekti, bet iekšā notiek daudz darba.

Jūs varētu justies greizsirdīgs, nomākts vai pat bezpalīdzīgs, kad redzat tos šķietami perfektus pārus. Viņi pat varētu likt jums justies vainīgiem par to, ka viņi nav dalījušies ar līdzīgu saikni ar savu dzīvesbiedru. Viņi var likt jums vēlēties uzlabot savas attiecības.

Neatkarīgi no jūsu jūtām pret šiem pāriem, ir grūti nepamanīt viņu savstarpējo cieņu un sapratni. Liekas, ka viņi tikai novērtē viens otru ar visu viņu izturēšanos.

Tātad, kā pasaulē viņi to dara? Komunikācija bieži ir pamats, bet ko tas patiesībā nozīmē? Saziņa nav tikai par to, kas notiek ārēji. To ietekmē jūsu domas, jūtas un pieņēmumi. Lai būtu laimīgs kā pāris, jums jāzina sevi.

Labā ziņa ir tā, ka jūs varat attīstīt veselīgus ieradumus un apmācīt prātu. Arī jūs varat būt daļa no laimīga pāra, sākot ar dažām no šīm DOS un nedarītajām.

15 dos un nav tas, ka laimīgie pāri seko savādāk

Viena no galvenajām lietām, ko dara laimīgi pāri, ir tas, ka viņi atlaiž vainas spēles un spēka cīņas. Esiet godīgs un pajautājiet sev, cik daudz jūs vainojat savu partneri vai citus, kad viss notiek nepareizi. Vainība var būt pievilcīga, jo tā var likt mums justies pārākumiem.

tomēr, Ja jūs patiešām vēlaties a Veiksmīgas attiecības, Jums jāsaprot savi vaina un spēka izraisītāji. Vai jūtaties tiesīgs uz noteiktu dzīvesveidu? Cik daudz bailes no noraidīšanas izraisa jūsu dusmas? Kā būtu ar jūsu partnera pilnības gaidīšanu?

Jo vairāk jūs iepazīsities ar sevi, jo vairāk jūs varat atlaist vainu un nepieciešamību pēc jaudas. Pēc tam jūs varat dalīties ar vienādu atbildību par problēmu risināšanu ar savu partneri. Kā pierāda šis pētījums par relāciju iespēju palielināšanu, tas prasa emociju regulēšanu un empātiju.

Ja esat pilnībā apņēmies ievērot attiecības un padarīt savu partneri laimīgu, protams, nepakļaujoties, jūsu pozitīvās jūtas pakāpeniski pieaugs. Pēc tam šādas dos un nedarītāji kļūs dabiski ieradumi.

Viens. DO: negaidīti laipnības akti

Laulība var kļūt vienmuļa, ja neesat piesardzīgs. Vienu dienu saplūst nākamajā, tad pēkšņi ir 50 gadi, un jums ir paveicies, ja jūs joprojām varat dzirdēt vai redzēt viens otru.

Lai izjauktu monotoniju, Laimīgi pāri pārsteigt savus mīļos ar negaidītu dāvanu vai laipnību laiku pa laikam. Viņi zina, ka, ja viņi vienkārši iziet cauri kustībām, viņu vecie “go-to” gājieni ātri zaudēs garšu.

Fellas, ziedi nejaušās ceturtdien. Dāmas, pārsteidzot viņu ar golfa klubu, kurā viņš ir skatījies, tiks atcerēts gadiem ilgi.

Nav tā, ka jubilejas dāvanas vai dzimšanas dienas dāvanas ir mazāk nozīmīgas; tas ir tikai tas, ka viņi ir vairāk gaidīti. Jūs nepārsteidzat nevienu, kad šis gadadienas datums riņķo apkārt. Dāvana ir paredzama, tāpēc mazāk neaizmirstama.

Veiciet piezīmes no laimīgiem pāriem un dariet kaut ko jauku savam dzīvesbiedram, kad tas ir negaidīts. Jūs man pateiksities vēlāk.

Rādītājs. Ne: pārtrauciet komplimentus

Tā kā laulība ir ilgstoša laipnība, komplimenti laika gaitā var samazināties. Jūs varat domāt, ka, tā kā jūs teicāt “es tevi mīlu” 1000 reizes un teicu savam partnerim, ka viņi laiku pa laikam izskatās labi, jūs esat izdarījis pietiekami daudz.

Jums nav taisnība.

Laimīgi pāri nekad nepārstāj komplimentēt viens otram. Laikam nēsājot, ir absolūti nepieciešams noturēt partneri cilpā, kā jūtaties un ko domājat.

Laimīgs pāris zina, ka katrs no viņiem ir cilvēks, un viņiem abiem reizēm ir nepieciešama pārliecība. Ja viņiem šķiet, ka viņi vairs nav viens otram, varētu notikt dažas nejaukas lietas.

Viņi varētu sākt meklēt komplimentus citur, kas jūsu attiecībās varētu viegli radīt uzticību un godīgumu. Tas varētu arī sākt mazināt viņu pašvērtību un likt viņiem kļūt par sava bijušā sevis apvalku.

Iespējams, ka esat apprecējies ar starojošu sievieti vai brašo jaunekli, bet, ja jūs pārtraucat viņiem stāstīt šīs patiesības, viņi aizmirsīs ātrāk nekā jūs.

Saglabājiet komplimentus.

3. Dariet: NIP Aizvainojums pumpurā

Aizvainojums ir mānīgs inde jebkurās attiecībās, un laulībā tas var izraisīt šķiršanos vai šķiršanos ātrāk, nekā jūs domājat.

Laimīgi pāri pārtrauc aizvainojumu savās saknēs, skaidri sazinoties savā starpā un mēģinot autentiski atrisināt jautājumus, jo tie rodas attiecībās. Neviens nav ideāls, un negatīvas emocijas ir daļa no tā, ka viņi ir cilvēciski.

Spriedze noteikti tiks saspringta kādā brīdī partnerības dzīves laikā. Laimīgi pāri paveic lielisku darbu, ļaujot viņu argumentiem kļūt par jautājumiem, kas gadiem ilgi atrodas zem virsmas.

Patiesībā, Konfliktu vadība ir viens no laimīgo pāru noslēpumiem. Tas ir pat izdevīgi turpināt augt un mainīt status quo. Laimīgi pāri tomēr neapspiež aizvainojumu. Viņi darbojas, izmantojot dažāda veida saziņu atbilstoši kontekstam.

Šis dokuments par komunikāciju intīmajās attiecībās labi apkopo tiešo un netiešo un sadarbību pret opozīcijas pieeju.

Kopsavilkumā, Jo lielāka ir jūsu empātija un emocionālā inteliģence, jo prasmīgāks jūs kļūsit, izmantojot atbilstošo komunikācijas stilu.

4. Ne: sāc vai beidz savu dienu bez skūpsta

Labos un sliktos laikos, ja šī rutīna priecē pārus laimīgus. Tas ir labākais veids, kā sākt un beigt savu dienu, bet tas ir arī lielisks atgādinājums par mīlestību, ar kuru jūs dalāties, kad viss kļūst stagnēts vai saspringts.

Zinot, ka šis skūpsts gaida neatkarīgi no tā, tas saglabās šīs cīņas vai domstarpības perspektīvā. Tas ir dziļš atgādinājums, kas saka: “Es zinu, ka šobrīd lietas var būt saspringtas, bet ticiet, ka es jūs joprojām mīlu.”

Pāri, kas nav tik laimīgi, ņem mazus ieradumus, piemēram, šos pašsaprotamus. Viņi ļāva vienu nakti aiziet vai ļāva dažiem rītiem iet garām, neizrādot nelielu pieķeršanos savam partnerim, un tad, pirms jūs to zināt, dzirkstele, kas viņiem bija kāzu dienā, ir pazudusi.

Saglabājiet mīlestību dzīvu un pamostoties, dodiet savam partnerim cukuru, un, kad jūs dreifē gulēt. Pāri, kas ir laimīgi, zina, ka atšķirību rada mazās lietas.

5. Dariet: koncentrējieties uz pozitīvajiem, ko sniedz jūsu partneris

Būt pateicīgam un novērtēt savu partneri padara jūs laimīgāku. Kā norāda šis raksts par pateicības praktizēšanu, tas var arī palīdzēt cīnīties ar depresiju.

Būtībā, parādot pateicību, mūsu smadzenēs izdala dažas laimīgas ķīmiskas vielas. Tā kā šis raksts par pateicības neirozinātni ir apkopots, jo vairāk mēs atbrīvojam šīs ķīmiskās vielas, jo vairāk mēs redzam pozitīvo dzīvi dzīvē.

Laimīgi pāri to ne tikai zina, viņi to dzīvo katru dienu.

Ar. NEVAJADZIET: Vainojiet, bet vispirms ieskatieties iekšā

Laimīgi pāri zina, ka personām ir nepieciešams izveidot partnerību. Katrs no tiem ir paveicis savu personīgo darbu, lai atbrīvotos no sprieduma domām. Turklāt katrs cilvēks tuvojas partnerībai ar zinātkāri un atvērtu prātu.

Svarīga tā sastāvdaļa ir dziļi klausīties savu partneri. Kāda ir viņu realitāte un ko viņi piedzīvo? Kā ir jūsu pieņēmumi, kas aizēno jūsu viedokli? Ar empātiju jūs varat dalīties ar to, kas jums šķiet un kas jums nepieciešams.

Noderīgs ietvars sarunām mierīgi ir nevardarbīga komunikācijas sistēma. Tas prasa mazliet prakses, bet ideja ir izmantot i-stīnus, lai norādītu to, ko jūs novērojat un ko jūtaties. Tas jūs attālina no vainas spēles.

Plkst. Regulāri pavadiet kvalitatīvu laiku kopā

Parasti laimīgi pāri iemīlējušies vēlas veltīt laiku viens otram. To sakot, dzīves izraisītāji dažreiz pārņem. Varbūt jums ir slims bērns vai finansiālas rūpes?

Šajās situācijās var būt grūti veltīt laiku. Neskatoties uz to, tas ir tad, kad jums tas ir visvairāk vajadzīgs. Rezultātā nav runa. Jums pat nav jārunā, jo pieskāriena komunikācija ir tikpat ietekmīga.

Sēžot viens otram uz dīvāna, kas vēro 20 minūšu izrādi. Jūs varat arī izlasīt grāmatu, klausīties kādu mūziku vai doties pastaigā. Neatkarīgi no tā, pārliecinieties, ka esat atstājis vietu viens otram.

Saistītais lasījums: 11 veidi, kā pavadīt kvalitatīvu laiku kopā ar savu partneri

8. Ne: nomāc savas emocijas

Ja vēlaties būt daļa no laimīga pāra, jums jāapzinās savas emocijas. Pretējā gadījumā briesmas ir tādas, ka viņi jūs kontrolēs. Cik bieži jūs sakāt kaut ko tādu, ko jūs īsti nenozīmējat, vai aizlidojiet no roktura, jo šķiet maz iemesla?

Visas šīs reakcijas ir dziļi zemapziņas izraisītāji, kas jāatrisina. Noderīgs paņēmiens, kā iepazīt savas emocijas, ir žurnālu veidošana. Jūs varat vienkārši uzrakstīt savu apziņas straumi.

Vēl viens veids, kā veikt žurnālus. Jo vairāk jūs saprotat savas emocijas, rakstot, jo vieglāk jūs varat aizrauties ar sprūdiem.

Protams, darbs ir grūtāks, nekā izklausās, un bieži vien ir vērts strādāt ar terapeitu. Neskatoties uz to, laimīgi pāri runā par savām emocijām un to, kā viņi jūtas. Viņi nebaidās būt par viņiem atvērti un palīdzēt viens otram izprast tos.

9. Dariet: saskaņojiet savas vērtības un mērķus

Ir izdevīgi zināt, ko citi pāri dara, kad runa ir par saderības veicināšanu. Pirmkārt, viņi salīdzina vērtības un to, kas viņiem dzīvē ir svarīgs. Tātad, piemēram, vai viņi par prioritāti izvirza piedzīvojumus un neatkarību par bērnu piedzimšanu?

Var būt prātā aizraujoši izvēlēties vērtības, kas patiesi ir jūsu, salīdzinot ar tām, kuras diktē sabiedrība. Piemēram, daudzi cilvēki savā dzīvē tikai par vēlu saprot, ka spēks un nauda viņus nepadara laimīgus.

Ja neesat pārliecināts, kādas ir jūsu vērtības, apskatiet šo videoklipu, kurā jūs runā par dažiem praktiskiem soļiem, lai noteiktu jūsu prioritātes:

Otrkārt, tiklīdz jūs zināt savas vērtības, jūsu mērķi kļūst skaidrāki, jo tas, kā jūs pārvaldāt savu naudu, un jūsu dzīvība atbalsta jūsu vērtību maksimizēšanu. Laimīgajam pārim tas ir acīmredzami. Viņi arī zina, ka vērtības mainās visā mūsu dzīvē.

Tāpēc piepildītie pāri pastāvīgi atkārtojas un reģistrējas tur, kur viņi atrodas attiecībā uz saviem nākotnes mērķiem gan kā indivīdi, gan kā pāris.

Saistītais lasījums: 11 pamatvērtības katram pārim jābūt

10. Nelietojiet: ignorējiet savas individuālās vajadzības

Mēs nevaram gaidīt, ka mūsu partneri apmierinās visas mūsu vajadzības. Tas rada pārāk lielu spiedienu uz otru cilvēku un nomāc, kad šīs vajadzības netiek apmierinātas.

Lai dzīvotu pilnu dzīvi, mums ir vajadzīgas dažādas iespējas, lai atrastu apmierinājumu. Mums ir draugi, ģimenes, hobiji, sports, vienīgais laiks un daudzas citas iespējas.

Noslēpums tomēr ir būt atvērts un notīrīts ar savu partneri. Kā aprakstīts šis raksts par jūsu partnera vajadzībām, būs iesaistītas dažas sarunas. Jūs atzīstat un novērtējat sava partnera vajadzības pēc jūsu apmierināšanas.

11. DO: Demonstrējiet pieķeršanos

Intimitāte ne tikai notiek. Lietas laimīgi pāri griežas ap šo tuvības kultivēšanu. Viņi strādā caur dabisko spriedzi, kas rodas starp divu cilvēku cerībām.

Daudziem cilvēkiem ir nepareizs uzskats, ka viņiem nāk tuvība. Gluži pretēji, Ja jūs nevarat pierādīt tuvību ar sevi, jūs to nevarēsit saņemt. Praktiski tas nozīmē, ka jūs sasniedzat un dalāties savās intīmajās domās un jūtās.

Tāpat jūs atverat sevi savam partnerim un viņu domām un jūtām. Jo vairāk jūs dalīsities, jo vairāk viņi dalās un jo vairāk attiecības padziļinās. Tajā brīdī pieķeršanās notiek tikai tāpēc, ka esat sinhronizēts viens ar otru.

Saistītais lasījums: 13 vienkārši veidi, kā parādīt savu simpātiju attiecībās

12. NEVAJADZĒT: Upurējiet personīgo telpu

Ar visu šo tuvību ir vērts zināt, ko citi pāri dara, lai ievērotu viņu privātumu. Ikvienam ir dažādas definīcijas, bet lielisku attiecību prasme ir līdzsvarot jūsu vajadzību vienatnē.

Interesanti, Jo labāk jūs esat vienatnē, jo lielāku tuvību jūs varat attīstīt kopā ar savu partneri. Šo vienību nevajadzētu iztērēt, paužot pagātnes nožēlu. Tā vietā sevi atspoguļo, kā vēlaties augt un virzīties uz priekšu. Kādu ieradumu jūs vēlaties atlaist?

Pašrefleksijas laikā jūs kļūstat intīmāks ar saviem domāšanas paradumiem un to, kā jūs pāriet uz secinājumiem. Ar laiku jūs pat varat viņus pamudināt un precīzāk par viņiem runāt ar savu partneri.

13. Dariet: Problēmas risināšana kopā

Laimīgajam pārim ir normāli, ja viņi zina savas metodoloģijas. Viņi regulāri reģistrējas, lai dalītos ar kādām problēmām, no kurām viņi izvairās, un to, kas viņiem šodien pietrūkst.

Šīs reģistrācijas ietvaros viņi arī pārskatīs savu attiecību stiprās puses un to, kā viņi var strādāt kopā, lai turpinātu to uzlabot. Lielākoties šis reģistrēšanās process novērš problēmas vai vismaz tās atrisina, pirms viņi saasinās.

Saistītais lasījums: 25 Parastās laulības problēmas, ar kurām saskaras pāri un viņu risinājumi

14. NEVAJADZĒT: zaudēt humoru

Pāri, kuri ir laimīgi, prasmīgi izmanto humoru, lai noņemtu aizsardzību. Protams, Humors ne vienmēr ir piemērots, bet tas var palīdzēt neuztvert sevi pārāk nopietni.

Ir daudz dažādu laimes modeļu, bet šis laimes raksts apkopo galveno jēdzienu. Būtībā laime ir pozitīvas labklājības sajūta, kā arī gandarījums, ka mūsu dzīvei ir jēga.

Vēl viens veids, kā domāt par to, ir tas, ka laime ir domāšanas veids, un tas ir ceļojums, nevis gala punkts. Kā mēs redzam laimi, ietekmē arī mūsu kultūra, sabiedrība un dzīves pieredze.

Jo vairāk jūs varat redzēt savu dzīvi kā pozitīvu, jo vairāk jūs varat audzināt laimi savam partnerim. Pēc tam jūs mīlat dāsni, izklaidējieties kopā un izkopjat savu humora izjūtu kā pāris.

15. DO: Pieņemiet negatīvas emocijas

Laimīgu pāru, kuri dzīvo pastāvīgā medusmēnesī, koncepcija ir gan nereāla, gan neiespējama. Dzīve nāk ar negatīvām emocijām, un jo vairāk cilvēku cīnās ar šo domu, jo vairāk viņi cieš.

Attiecības ir nepārtraukts izaicinājumu un mācīšanās projekts. Abiem partneriem ir jābūt gataviem turpināt attīstīt savas prasmes un turpināt reģistrēties savā starpā. Veiksmīgākie pāri runā par viņu negatīvajām emocijām un to, kā viņu sprūdi viņus akli.

Lai pieņemtu negatīvas emocijas, jums tās vispirms jāmarķē. Pēc tam jūs tos iepazīstat un kā viņi jūs ietekmē. Tātad, piemēram, ja jūsu partneris atgriežas mājās vēlu no darba, vai jūs dusmojaties?

Rakt dziļāk, lai atklātu galveno pārliecību aiz šīm dusmām. Vai jūtaties noraidīts? Varbūt jūs esat neapmierināts, jo jūsu pagatavotās vakariņas ir aukstas? Vai jums ir nepieciešama lielāka atzīšana?

Neatkarīgi no tā, pamatots un piepildīts pāris nebaidās runāt par šīm emocijām un atrast veidu, kā panākt, lai abi partneri justos saturs nākamreiz, kad notiek kaut kas līdzīgs.

Piepildītu un satura pāru īpašības

Kādas ir laimīgas attiecības? Psihoanalītiķis un autors Džeralds Šēnevolfs savā rakstā skaidro, ka laimīgas attiecības ir saistītas ar 5 galvenajām īpašībām.

Šīs ir spēja runāt par jūtām un pieņemt viens otru par to, kas viņi ir. Viņi atklāti apspriež problēmas un ir ērti būt neaizsargātiem kopā. Tas viss ir ko veicina aizraušanās, mīlestība un apņemšanās.

Pētījumi, piemēram, šis, kas apraksta veiksmīgas laulības faktorus, vēl vairāk parāda, ka laimīgie pāri arī uzticas viens otram un ir vairāk nekā tikai mīļotāji. Viņi ir arī draugi un viņi pieņem lēmumus kopā.

Protams, tas viss pieņem, ka abi cilvēki ir emocionāli pamatoti un veselīgi. Ja nē, konsultēšana vai terapija būtu visnoderīgākā iespēja.

Kā mēs atšifrējam to, kas atrodas aiz laimīgajiem pāriem?

Tātad, ko pāri dara attiecībās? Kāds ir noslēpums, kad pievienojas laimīgo pāru klubam iemīlēties? Kā šis raksts par laimīgu attiecību sarakstu noslēpumiem, ir daudz padomu, kas jāievēro.

Šie padomi svārstās no pūles un godīgiem līdz attiecību mērķu izvirzīšanai un pat kopā došanās uz terapiju. Vissvarīgākais ir tas, ka tas ir par baudu mazajām lietām.

Vienkāršs paldies un laipnie žesti rada visu atšķirīgo laimīgajiem pāriem, kuri dzīvē meklē pozitīvo. Arī jūs varat atrast savu draugu un mīļāko, koncentrējoties uz visām lietām, kuras jūsu partneris dara pareizi.

Jautājumi, kas saistīti ar to, ko pāri dara savādāk

Pārbaudiet zemāk esošos svarīgos jautājumus:

• Kā pozitīvi pāri padziļina viņu attiecības?

Kādas ir laimīgas attiecības? Tas ir viens, kur ir uzticība, tuvība un atklāta komunikācija. Tas nozīmē dalīties savās iekšējās domās un jūtās, neuztraucoties par to, ka viņu vērtē.

Jūs abi pārāk daudz ciena viens otru un zināt, ka esat tikai cilvēks, tāpēc, protams, jums abiem ir tumša puse. Runājot par šo tumšo pusi un palīdzot viens otram to apskaut un uzlabot, jūs tikai tuvina jūs.

Būt neaizsargātai ar šo tumšo pusi ne tikai padziļina jūsu attiecības savā starpā, bet arī ar sevi. Personīgās izaugsmes un iekšējās dziedināšanas ceļojums nav saistīts ar lietu labošanu. Tas ir par visu sevi, kārpu un visu.

Tad, protams, Ir fizisks kontakts un tas, kā pieskāriens tuvina jūs. Apskāviens un mīlošs izskats ir tāls ceļš, lai jūs abi justos saistīti.

• Kādas rutīnas un rituāli seko laimīgiem pāriem?

Ko pāri dara attiecībās? Acīmredzami ir rīta un vakara skūpsts, bet laimīgs pāris arī izstrādā savu īpašo ieradumu komplektu.

Tātad, daži varētu nosūtīt mīlošas īsziņas vai atstāt kafijas tasi sānos, ja viņi agri aiziet uz darbu. Viņi varētu atnest mājās jautru desertu, ko reizēm ļauties kopā.

Papildus visiem šiem pieķeršanās brīžiem viņiem būs savi datumu naktis un vieni vienreizējie laiki. Varbūt piektdienas vakars ir viņu nakts kopā, bet svētdienas rīts ir tad, kad viņiem abiem ir atsevišķs laiks.

Kamēr viņi abi sekos savai pašaprūpes rutīnai, viņi prioritizē viens otra vajadzības. Viņi to dara, būdami interesanti par to, ko jūt otrs cilvēks, un atradīs veidus, kā viņus atbalstīt, kad nepieciešams.

Rituāli un rutīnas ir, lai izveidotu īpašu saiti, kas pāru atšķir no citiem. Tas ir gandrīz kā slepena valoda, kas veicina tuvību un izpratni. Tā viņi savā partnerībā atrod līdzsvaru un drošību.

• Kā pāri paliek piepildīti un ilgtermiņa satura?

Lai ilgtermiņā būtu laimīgi, pāri atbalsta viens otra izaugsmi. Viņi piekrīt, ka katram ir trūkumi, pie kuriem jāstrādā, un viņi attiecīgi palīdz viens otram. Tas viņiem liedz izdarīt pieņēmumus, kas var izraisīt bīstamus secinājumus.

Ikvienam kādā dzīves brīdī ir nepieciešams ceļvedis. Vai tas ir konsultēšanas, apmācības vai attiecību konsultāciju veidā, nav svarīgi. Ideja ir tāda, ka kāds objektīvs var būt jūsu negatīvo domu skanējums un palīdzēt jums iepazīt savus sprūdus.

Mums visiem ir bailes un nelietderīgas pārliecības, kas mūs akli. Terapeits vai treneris ļauj jums redzēt pagātni, lai jūs varētu patiesi atklāt savas vajadzības un sapņus. Mēs bieži nonākam sekojot citu sapņiem un cerībām, un tas var radīt nevajadzīgu spriedzi laulībā.

Terapija nav tikai jāstrādā ar garīgām slimībām. Mūsdienās ir arī pozitīva pieredze, lai izstrādātu to, ko vēlaties no dzīves un kā kopt veselīgus ieradumus.

Kopt savu laimīgo savienojumu

Dzīvošana kā laimīgs pāris ne tikai notiek tā, it kā ar maģisku vai pārsteidzošu saderību. Tas prasa personīgu darbu un pūles. Turklāt jums ir nepieciešama apņemšanās, savstarpēja cieņa un empātija.

Laimīgu attiecību noslēpumi pieņem, ka jūs abi esat emocionāli stabili un veselīgi. Tad jūs varat pieņemt, ka negatīvās emocijas un notikumi ir dzīves sastāvdaļa. Tātad, jūs saskaraties ar šiem izaicinājumiem kopā ar atklātu komunikāciju, godīgumu un uzticību.

Daudzos gadījumos attiecību konsultācijas var būt vērtīgs veids, kā atrisināt iepriekšējos jautājumus katram no jums. Kopā ar terapeitu jūs arī noskaidrosit, kā jūsu vērtības un mērķi atbilst. Jūs uzzināsiet paņēmienus, kā līdzsvarot jūsu individuālo un pāra vajadzības.

Pēc tam māksla ir turpināt augt savas dzīves prasmes individuāli un kopā. Ar līdzjūtību un humoru jūs turpināt kopt mīlestību un laimi kā prāta stāvokli un nebeidzamu ceļojumu.