15 ekspertu padomi par iepazīšanos 40 gadu vecumā kā vīrietis
- 926
- 28
- Cameron Pfeffer
Vecums nav šķērslis sirds jautājumos. Un tam nevajadzētu būt! Galu galā, tas ir tikai skaitlis, mīlestība var trāpīt ikvienam, jebkur, jebkurā laikā, pa labi? Diemžēl realitāte nav tik ideāla. Pajautājiet vīrietim, kurš ir nedaudz šķērsojis vecuma barjeru. Kad jūs sākat iepazīšanos 40 gadu vecumā kā cilvēks, jūs atradīsit, ka aina, noteikumi, noteikumi un cerības ir diezgan atšķirīgas!
Iepazīšanās kā 40 gadus veca bakalaura daļa nāk kā pilnīgi jauna pasaule. Neticiet mums? Programmatūras izstrādātājs Alekss Džordžs, 45 gadi, “mūžīgi singls“ Man atrod, ka viņam ir jāizvieto “jauni tirdzniecības triki”, lai iesaiņotu datumu. “Vai tā ir vecuma lieta?”Viņš domā. “Jautājumi mainās, tāpat kā sarunas ar sievietēm. Man jābūt diezgan uzmanīgam un uzmanīgam pret to, ko saku.”
Iepazīšanās ar 40 gadiem kā vīrietis var būt atšķirīga pieredze, lai gan tā ir atkarīga no dažādiem faktoriem. Jā, vecuma lieta ir svarīga, bet tāpat kā to sieviešu vecums, kuru jūs meklējat līdz šim, viņu attieksme, karjeras izaugsme un dzīves pieredze utt.
Plus jūsu pašu situācija spēlē lomu. Varbūt pēc pārtraukuma jūs ievadāt gredzenu. Varbūt jūs esat piedzīvojis nejauku šķiršanos vai divus un pakāpeniski izmēģināt iepazīšanās ainu. Vai varbūt, jūs vienmēr esat bijis vientuļš, bet nekad nav paveicies ar apņemšanos. Jūs vienkārši pārvietojaties iepazīšanās kā 40 gadus vecs bakalaurs, domājot, ko darīt.
Tātad, kad jūs atgriezīsities iepazīšanās 40 gadu vecumā, jūs, tāpat kā Džordžs, atradīsit, ka valoda un metodes būs vajadzīgas izmaiņas pretstatā, kad jūs atrodaties laukā 20 vai 30. gados. Panākumu atslēga ir zināt, kādas ērces, no kā izvairīties un ko darīt, lai būtu vēlams un pievilcīgs. Iepazīšanās 40 gadu vecumā ir izaicinoša, tāpēc mums ir daži padomi un triki, izmantojot zināmu CBT praktiķa Kranti Sihotra Momin palīdzību ar psiholoģijas grādu un specializāciju klīniskajā psiholoģijā.
Ko gaidīt, kad esat iepazīsties 40 gadu vecumā kā vīrietis
Satura rādītājs
- Ko gaidīt, kad esat iepazīsties 40 gadu vecumā kā vīrietis
- Viens. Kā jūs iemīlaties, mainās
- Rādītājs. Jums būs grūti pielāgot
- 3. Iepazīšanās šķiršanās procesa laikā būs grūta
- 4. Jums ir skaidra darba kārtība
- 5. Līdzsvara neatkarība ar kompromisu
- Ar. Tiešsaistes iepazīšanās var būt sarežģīta
- Plkst. Jūsu draugi ir jūsu labākā likme
- 8. Jūs varētu justies ārpus prakses
- 9. Saprast, ka pasaule ir mainījusies
- 10. Jūsu pagātnei būs sava loma
- 11. Jums būs vairāk pienākumu
- 12. Gaidiet, ka sekss būs atšķirīgs
- 13. Esiet pilnīgi, pilnīgi, jūs
- 14. Jums būs jāpārvalda ģimene un bērni
- 15. Atzīstiet pusmūža krīzi
Patiesību sakot, iepazīšanās jūsu 40 gadu vecumā kā vīrietis var būt interesants un brīnišķīgs. Jūs esat vecāks, gudrāks, un ideālā gadījumā vajadzētu būt pieredzei. Visi šie faktori ne tikai pievieno pārliecību savai mīlestības valodai, bet arī palielina savas iespējas atrast pareizo cilvēku pēc 40.
Bet arī ir izaicinājumi. Tik liela daļa iepazīšanās tagad ir saistīta ar tehnoloģiju; Un puiši 40 gadu vecumā un īsziņu sūtīšana var būt nedaudz… dažreiz biedējoši.
Tātad, ja jūs esat starp tiem, kas atgriežas iepazīšanās gredzenā pēc ceturtās desmitgades šķērsošanas, lūk, ko jūs varat sagaidīt. Varbūt šī izpratne un daži padomi palīdzētu jums kuģot un gūt panākumus!
Viens. Kā jūs iemīlaties, mainās
Iepazīšanās treneris Džonatans Aslajs saka, kā vīrieši 40 gadu vecumā meklē mīlestību, kas būs atkarīga no tā, kā viņi ir atrisinājuši savas emocionālās dilemmas. "Tā kā vīrieši kļūst vecāki, viņus aizrauj neatrisinātas bērnības brūces vai pieaugušo traumas," viņš saka.
“Vīrieši, kuri nav viņiem strādājuši, izvēlēsies egoistisku mīlestību un var meklēt mīlestību caur seksu. Bet tie, kas ir emocionāli veseli, meklēs dziļākus savienojumus."Vienkārši sakot, sagaidiet savas mīlestības vajadzību izmaiņas, kad esat 40 gadu vecumā kā vīrietis.
Vecums varētu nebūt faktors, bet dzīves pieredze ir, saka Kranti. Kaut arī dažus vīriešus 40 gadu vecumā var piesaistīt jaunākas sievietes, pastāv iespēja, ka jūs vēlaties, lai kāds būtu tuvāks savam vecumam. Iepazīšanās 40 gadu vecumā ir izaicinoša, un varbūt jūs vēlaties kādu, kurš to saņem.
"Jūs vēlaties partneri, kurš ir pārliecināts, nobriedis un zina savu ceļu par pasauli, kādu ar kopīgu dzīves pieredzi," saka Kranti. “Lai gan jaunākām sievietēm nav nedzirdēts, ja viņiem piemīt šīs īpašības, iespējams, ka jums būs vieglāk pavadīt laiku kopā ar sievieti tuvu jūsu vecumam.”
Rādītājs. Jums būs grūti pielāgot
Iepazīšanās 40 gadu beigās kā vīrietis nozīmētu, ka ir grūti pielāgoties jaunām kārtībām. Jaunu attiecību uzņemšana prasīs dažus kompromisus, bet jautājums ir, vai jūs esat gatavs to darīt?
Sachin Parikh, atraitnis saka: “Es satieku dažas patiešām jaukas sievietes, bet mans dzīvesveids ir ļoti regulēts. Kad viņi man lūdz kaut ko darīt no manas komforta zonas - vai tā būtu vēlu vakara filma vai deja - mans pirmais instinkts ir pateikt “nē” ”.
Iepazīstoties ar 40 gadu beigām kā vīrietis. Ja jūs strādājat ar augsta spiediena darbu, kas prasa ilgas stundas, jums līdz šim būs jānoskaidro laiks, brīdina Kranti.
Sākumā tas nebūs viegli, bet personīgas dzīves iegūšana prasa laiku un pūles, tāpēc, ja jūs patiešām meklējat līdz šim un izveidojat saikni ar kādu, ir prātīgi veikt dažus pielāgojumus grafikam.
Saistītais lasījums: 21 Dariet un nav, iepazīstoties ar atraitni
3. Iepazīšanās šķiršanās procesa laikā būs grūta
Dažreiz apstrīdēta šķiršanās var prasīt gadus, lai apmestos. Šādā laikā ieeja iepazīšanās baseinā var radīt savus izaicinājumus. Iepazīšanās 40 gadu vecumā pēc šķiršanās nav pastaiga parkā, tas ir droši. Ja jūsu dzīvesbiedrs meklē attaisnojumus, lai jūs likumīgi piespraustu, iepazīšanās atklāti var kaitēt jūsu lietai.
Turklāt jūs nevarēsiet piedāvāt saistības sievietei, kuru jūs iemīlējat. Arī iepazīšanās ar vīrieti, kurš ir šķiršanās vidū, var atlikt daudzas sievietes, ja vien jūs abi esat pārliecināti. Kā jau teicām, iepazīšanās jūsu 40 gadu vecumā ir izaicinoša.
4. Jums ir skaidra darba kārtība
Ja jūs iepazīstaties ar 40 gadu beigām kā vīrietis, jums, iespējams, būs laba ideja par to, ko jūs vēlaties no attiecībām. Vai arī, ja jūs vispār vēlaties attiecības. Vai jūs tikai vēlaties iemērkt pirkstu iepazīšanās baseinā? Vai arī esat gatavs nopietnām, monogāmām attiecībām?
Jums būs arī skaidrs par to, ko varat kompromitēt, un kas jums nav apspriežams. “Es biju gatavs atkal līdz šim 40 gadu vecumā un sapratu, ka manas cerības ir mainījušās,” saka Henrijs, 44 gadi, entomoloģijas profesors.
“Kad es biju jaunāka, es gribēju partneri, kurš dalījās manā aizraušanās ar entomoloģiju (kukaiņu izpēte) un basketbolu. Tagad man ir labi, ja tās ir mazliet atlikušas ar kļūdām vai ja viņiem nepatīk basketbols. Es tikko izgāju kopā ar kādu, un mēs apspriedām Maiklu Jordānu. Mans datums teica: "Ak, viņš ir puisis no Kosmosa ievārījums!'Es smējos un smējos, un mums bija labs laiks. Es sapratu, ka es patiešām gribu labu humora izjūtu un pamata cieņu pret visiem cilvēkiem, ”Henrijs Musē.
Mīlestības atrašana pēc 40 veiksmes stāstiem nav daudzveidīga, bet tie, par kuriem mēs zinām, mēdz virzīties uz dziļumu, nevis saskaņot hobijus un profesijas.
5. Līdzsvara neatkarība ar kompromisu
Ja jūs joprojām esat bakalaurs, labi iekļaujaties 40 gadu vecumā, jūs, iespējams, esat nonācis dzīvesveidā un būt. Iepazīšanās nozīmēs, ka jums ir jāatrodas labi sakārtotā dzīvē citai personai, kura arī patīk lietas, kas izdarītas noteiktā veidā.
Saglabājiet atvērtu prātu. Iespējams, ka jūs satiksit kādu, kurš ir glīts ķēms, un skatīsies uz jūsu kafijas galdiņu žurnālu pāļiem. Tas nozīmē, ka, ja jūs dzīvojat kā bakalaurs, patikt Pārliecinieties, ka nedzīvojat kā koledžas students. Tīriet, pārliecinieties, vai jūsu vannas istaba ir draudzīga viesiem, turiet dažas papildu kafijas krūzes, ja jūsu datums pavada nakti.
Ar. Tiešsaistes iepazīšanās var būt sarežģīta
Tikai tāpēc, ka esat 40 gadu vecumā, nenozīmē. Ja jūs meklējat iepazīšanās lietotnes, meklējiet sievietes jūsu vecumā. Uzziniet tērzēšanas lingo un iepazīstiet viņus. Meklējiet Tinder alternatīvas, jo puiši 40 gadu vecumā un īsziņu sūtīšana ne vienmēr ir labi želeja.
Tomēr šīs lietotnes lielākoties ir savienošanas ierīces, un jūs reti atradīsit sievietes (un vīriešus!), kas ir nopietni, tāpēc netiek novilkti. Ja jums tas ir nepieciešams, pievienojieties elites iepazīšanās pakalpojumam. Vai arī uzziniet, kā strādāt šīs lietotnes savā labā, un pēc tam izmantojiet tās ar tehnoloģiju prasmīgu prātu.
Saistītais lasījums: Kā izvēlēties dzīves partneri - 12 ekspertu padomi, kā atrast labāko palīgu
Plkst. Jūsu draugi ir jūsu labākā likme
Ja vēlaties sākt iepazīšanos 40 gadu vecumā kā vīrietis, iespējams, labākā likme būtu saruna ar draugiem. Pastāstiet viņiem, ko meklējat, un jūs varētu būt pārsteigts par rezultātiem. Tā vietā, lai mēģinātu iepazīties ar nezināmām sievietēm, iespējams, atstājiet to draugu gudrībai, lai palīdzētu jums satikties ar kādu, kurš, viņuprāt, būs labs mačs.
Ja jūs meklējat nopietnas attiecības, nevilcinieties izplatīt vārdu savā grupā. Bet esiet skaidrs par to, ko vēlaties, pretējā gadījumā jūs, iespējams, galu. Piemēram, ja jūs meklējat tikai gadījuma rakstura iepazīšanos, nevis nopietnas attiecības, vienkārši esiet skaidri un vaļsirdīgi.
8. Jūs varētu justies ārpus prakses
Ieejot iepazīšanās ainā pēc ilga pārtraukuma, var šķist biedējoši. Iespējams, ka jaunākajās dienās esat bijis galvenais dāmu vīrietis, bet laiki mainās! It īpaši, ja jūs nevienu nesatiekaties organiski - sakiet, draugi, kas spēlē Cupid vai jūs satiekaties ar kādu darbā - jūs varētu justies drīzāk… umm… ārpus prakses.
Kas ir pareizi, ko pateikt pievilcīgai sievietei, ar kuru jūs iepazīstināt? Kā jūs veicat pirmo kustību? Gadu gaitā ir mainītas sieviešu cerības? Ja jūs vispirms nav īsziņas vai nekad neuzsākat tekstu? Šie un vairāki citi jautājumi varētu būt jūsu prātā, kad jūs atkārtoti sākat iepazīšanos 40 gadu vecumā kā cilvēks.
Saistītais lasījums: 20 Vienotā tēta iepazīšanās noteikumi
Paņemiet līnijas vai slepkavas izskatu, kas darbojās pat pirms desmit gadiem. Tātad, ja jūs ieejat iepazīšanās gredzenā bez atbilstoša mājasdarba vai, nevērtējot, kā sievietes satiekas un uzvedas šajās dienās, jūs varētu būt milzīgs šoks, it īpaši, ja esat sācis iepazīšanos pēc ilga pārtraukuma.
Sievietes ir kļuvušas daudz vairāk un drosmīgākas par savām vajadzībām un vēlmēm, tāpēc, ja jūs nejūtaties vecmodīgi vai kā jūs esat palicis sacensībās, vispirms mēģiniet draudzēties ar sievietēm un pēc tam spēlēt savu šarmu. Ziniet viņus, saprotiet, ko viņi vēlas vīrietī, un attiecīgi veidojiet sevi.
Daudz flirta un iepazīšanās notiek tiešsaistē vai caur tekstu tagad. Iespējams, ka jūs jūtaties puiši viņu 40 gadu vecumā un īsziņu sūtīšana neiet kopā un nav ne mazākās nojausmas, ko nozīmē baklažānu un persiku emocijzīmes. Neuztraucieties pārāk daudz, tur ir daudz cilvēku, kuri joprojām dod priekšroku klātienes sarunai. Un jūs pieķersiet emocijzīmes.
9. Saprast, ka pasaule ir mainījusies
Neatkarīgi no tā, vai tas ir dzimumu stereotipi, seksuālā orientācija vai bruņniecības jautājums, jūs pārvietosities pilnīgi jauns mīnu lauks, kad iepazīsties kā cilvēks 40 gadu vecumā. Tas varētu būt kaut kas tikpat neapmierināts kā durvis atvērtas sievietei vai kas paņem čeku vakariņām, bet jūs sapratīsit, ka tas ir lielāks par to.
"Es pāris reizes izgāju kopā ar šo cilvēku, kurš vēlējās poliamoriskas attiecības," saka 47 gadus vecais Barijs. “Es īsti pat nezināju, kādas ir poliamoriskas attiecības, bet es to uzmeklēju un mēs par to daudz runājām. Tas nebija tas, ko es meklēju, bet mums beidzās dažas lieliskas sarunas un joprojām joprojām draugi.”
“Sievietei man bija randiņš ar uzstāšanu, lai nopirktu man vakariņas,” saka Džerijs, 46. “Sākumā mani pārsteidza. Es esmu investīciju baņķieris un esmu pieradis uzņemt cilni datumā. Arī pēdējā reize, kad datēju, bija pirms 10 gadiem, un sievietes, ar kurām es izgāju ārā, bija diezgan iespaidotas manā darbā un ienākumu līmenī. Šī sieviete bija mārketinga direktore, un es sapratu, ka viņai klājas lieliski savā darbā, un man vai manai naudai nevajadzēja. Tas bija pazemojoši, bet arī iepriecinoši, jo viņa man patika un izbaudīja manu uzņēmumu, negaidot, ka es viņu atbalstīšu finansiāli.”
10. Jūsu pagātnei būs sava loma
Jūsu pagātnes vēsture atmet galvu visās jaunās attiecībās, kurās cenšaties iekļūt. Ja jums ir bijušas neveiksmīgas vai sliktas laulības un attiecības, tas kaut kādā veidā kavēsies, kad jūs atkal sākat iepazīšanos. Neatkarīgi no tā, vai jūs nopietni domājat par kādu, kuru satiekat vai vēlaties to uzturēt gadījuma rakstura, vislabāk būtu atklāt savu statusu.
Ja pēc šķiršanās esat iepazījies 40 gadu vecumā, esiet godīgs par jebkuru emocionālo bagāžu, kuru jūs pārvadājat. Jūs nevēlētos, lai jūsu datums dzirdētu kaut ko problemātisku par savu pagātni no cita avota, kas var radīt tikai pārpratumus.
Jums nav jāiedziļinās detaļās, kamēr attiecības nav padziļinājušās, bet neslēpjat neko lielu, kas ir noticis jūsu dzīvē. Jūsu godīgums tiks novērtēts.
Tomēr, saka Kranti, jums būs arī priekšrocība no tālredzības. Iespējams, ka jūs izdarījāt dažas sliktas personiskas izvēles, kad bijāt jaunāks (kurš to nav!) Tas jums neizdevās. Tagad jums ir labāks priekšstats par to, kas jums der un kas ne. Un tas padara jūs par spēcīgāku pretendentu uz mīlestības atrašanu pēc 40 veiksmes stāstiem.
Saistītais lasījums: 21 lietas, kas jāzina, iepazīstoties ar vīrieti ar bērniem
11. Jums būs vairāk pienākumu
40 gadu vecumā jūs savu šķīvi būsit pilns ar karjeru, ģimeni un citiem jautājumiem. Lieki piebilst, ka jūs nevarat būt tikpat bezrūpīgi par dzīvi un attiecībām, kā jūs bijāt 20 vai pat 30 gados. Jūsu mīlas dzīve tiks ietekmēta, jo jūsu uzmanības diapazonu patērēs vairākas lietas, kas nav attiecību jautājumi.
Cik veiksmīgs jums būs, kad sākat iepazīšanos 40 gadu vecumā. Piemēram, ja jūs redzat kādu, vai jūs varēsiet veltīt pietiekami daudz laika viņai un budžetām? Vai jūs varat atrast atbilstošo darba un privātās dzīves līdzsvaru? Labi domā.
12. Gaidiet, ka sekss būs atšķirīgs
Sekss neietekmē pēc vecuma, tomēr, novecojot, jūsu vēlme var mainīties. Cerams, ka seksa un novecošanās sabiedrības spiediens nedrīkst ietekmēt jūs, bet tas var neapzināti palielināt spiedienu jaunās attiecībās.
Ja jūs iepazīstaties ar kādu, kas ir daudz jaunāks, vecuma spriedumi par novecošanos varētu būt loma, kā jūs uzvedaties gultā. Pusmūža sekss var būt brīnišķīgs, ja jūs zināt, kā labi izturēties pret savu partneri, daudzām sievietēm patīk sekss ar vecākiem vīriešiem, jo viņiem vajadzētu būt labākiem mīļotājiem gultā. Sekss 40 gadu vecumā var būt patiesi apmierinošs. Bet tas notiks tikai tad, ja jums nebūs nedrošības par savām seksuālajām vajadzībām vai spējām.
13. Esiet pilnīgi, pilnīgi, jūs
Jūs varētu būt nedaudz apzināts, ienākot iepazīšanās jomā. Kā tu ģērbies, kā tu pats sevi utt. Piemēram, jūs negribētu dzirdēt tādas lietas kā “Vai viņš nav pārāk vecs, lai to valkātu?"Vai" kā viņš varēja uzlauzt drūmo joku? Vai viņš nav vecāks?'
Bet jūs sniedzat lielu pieredzi, un tā ir pieredze, kas jūs padarījusi tādu, kāds jūs esat. Kamēr jūs esat pieklājīgs, laipns un atvērts, bez blāvuma, jums viss ir kārtībā. Nekādā gadījumā nemēģiniet būt “jaunāks” vai “vēsāks” nekā jūs. Esi tu pats.
14. Jums būs jāpārvalda ģimene un bērni
Ja jūs iepazīstaties ar 40 gadiem pēc šķiršanās, iespējams. Iepazīšanās ar 40 gadiem kā vīrietis nenozīmē, ka varat ignorēt savus pienākumus pret savu bērnu emocionālajām vajadzībām.
Ja domājat, ka jūs nopietni domājat attiecībās, jums būs jādomā par veidu, kā iepazīstināt savu datumu ar bērniem. “Izdomājiet, kā un kad no šī ievada iepriekš,” iesaka Kranti. "Neuztraucieties savus bērnus, pēkšņi atvedot kādu mājās. Sarunājieties ar viņiem un pārlieciniet viņus, ka viņi nāk pirmie. Arī uzticieties saviem instinktiem par to, kad viņiem pateikt - jūs zināt, kad tas ir labs laiks.”
Dažreiz bērni šķirtās ģimenēs var negatīvi reaģēt uz ideju par viņu vecāku iepazīšanos. Viņiem var būt arī neērti, ja viņu tēvs 40 gadu vecumā vai vēlāk sāk redzēt jaunāku sievieti. Kamēr jums ir tiesības dzīvot savu dzīvi tā, kā vēlaties, šīs var būt neērtas situācijas, ar kurām jūs, iespējams, saskaraties.
15. Atzīstiet pusmūža krīzi
Iepazīšanās ar jūsu 40 gadu beigām kā vīrietis varētu ietvert darījumus ar dažu dzīves satricinājumu, saka Kranti. Neatkarīgi no tā, vai esat iepazījies kā 40 gadus vecs bakalaurs vai iepazīšanās 40 gadu vecumā pēc šķiršanās, pusmūža krīzes realitāti nevar atlaist.
Dažas attiecības šajā posmā var būt tieša vidēja dzīves krīzes rezultātā, kur jūs līdz šim pārvērtējat savu dzīves izvēli un jūtat milzīgu pārmaiņu veikšanu vai kaut ko darīt no rakstura.
Sems, 45 gadus vecs vīrietis, šķīrās, bija dziļi piesaistīts Karenai. Karenai bija divi bērni, un Sems, kurš tika atsvešināts no sava dēla, mīlēja pavadīt laiku kopā ar viņiem. Tomēr viņam vajadzēja kādu laiku, lai saprastu, ka viņš mīl ideju par bērnu piedzimšanu, vairāk nekā pati Karena.
“Man viņa ļoti patika, mēs tikām galā lieliski, bet es sapratu, ka nejūtos ļoti dziļi par viņu. Es biju sasniedzis skatuvi, kurā es biju nobijusies.
“Tas nav nekas neparasts, kad iepazīsties ar 40 gadiem kā cilvēks. Tāpēc jums ir jāsaprot, ka jūs varētu būt citā dzīves posmā sava partnera, kas varētu izraisīt neskaidrības un konfliktus. Varbūt jūsu vēlme pēc attiecībām rodas no bailēm būt vienam vai citām, dziļi iestrādātām bailēm, ”saka Kranti.
Mīlestība ir brīnišķīga lieta, un vecumam vajadzētu būt pēdējai lietai, ieejot iepazīšanās gredzenā. Tomēr pašpārbaudes vai pat pašnovērtējuma problēmas ir dabiski. Vispirms strādājiet pie viņiem un izprotiet sevi un savas vajadzības. Kad esat skaidrs par saviem mērķiem un to, ko vēlaties no attiecībām šajā vecumā, priekšā esošais ceļš kļūst daudz vienmērīgāks. Cerams, ka jūs būsiet viens no “mīlestības atrašanas pēc 40 veiksmes stāstiem”.
Iepazīstoties ar vecāku vīrieti jūsu 20 gadu vecumā - 15 lietas, par kurām nopietni padomāt
Ko jūs varat darīt, ja jūsu vīrs katru dienu nāk mājās vēlu?
8 lietas, kas jādara, kad bijušais jūs sazināsies gadus vēlāk
- « 13 pazīmes jūs esat savtīgs savās attiecībās
- 9 veidi, kā salabot salauztu laulību un to saglabāt »