15 Attiecību rituāli Katram pārim vajadzētu sekot

Šajā rakstā

• Kas ir attiecību rituāli?
• Attiecību rituālu nozīme
• 15 Attiecību rituālu pāriem jāseko katru dienu
• FAQ
• Galīgās domas

Attiecību rituālus vislabāk raksturo kā “sirds paradumus.”Tas ir lieliski piemērots priekšstatam, it īpaši, ja runa ir par romantiskiem pāriem.

Šīs ir jaunas tradīcijas, kas izveidotas starp pāriem; Pat vissīkākā rutīna, kuru jūs attīstāt, ir īpaša nozīme. Ir vairāk nekā skumjas, ja jūs nokavējat dienu dzīves apstākļu dēļ.

Tas ir vairāk tukšums, kur vajadzētu būt piepildījumam. Leslija Korena savā grāmatā “Mīlestības rituāli” apspriež ikdienas rituālu nodibināšanas nozīmi, kas uzlabo attiecības.

Kas ir attiecību rituāli?

Attiecību rituālu definīcija ietver konkrēta laika, tradīciju vai svētku veltīšanu cilvēkam, kuru mīlat. Tas varētu būt tikpat vienkāršs kā tikšanās pēc darba pirmdienās, lai uzmundrinātu, ko jūs saņēmāt līdz pirmdienai.

Tas padara šo dienu unikālu, nevis cīņu, kas raksturīga nedēļas pirmajai dienai. Tad, protams, jums ir tradicionālās dzimšanas dienas, jubilejas, svinības vai jebkurš īpašs pasākums.

Plus, pāri attīsta savu svētku kārtību, izņemot paplašinātas ģimenes. Tas ietver garīgos rituālus pāriem, īpaši reliģisko brīvdienu laikā. Jebkurš no šiem “ieradumiem” veido notikumu, tradīciju, dienu īpaša diena.

Attiecību rituālu nozīme

Rituāli ir svarīgi attiecībām, jo ​​tie ne tikai palielina pāra tuvību.

Saglabājiet šos attiecību rituālus svaigus un aizraujošus, mainot mazās kārtības, nevis turpinot tos mūžībā. Piemēram, ja katru ceturtdienu jums ir regulārs kafijas datums, sakratiet to, tāpēc laika gaitā tas nekļūst blāvi vai novecojuši.

Neviens nevēlas, lai viņu ilgtermiņa saistības kļūtu paredzamas, blāvas vai izaugtu par kritumu. Mainiet kafijas datumu uz citu dienu un padariet to sasaldētus jogurta sundaes.

Vai arī jūs varat padarīt to par pēcpusdienu ar ledus latte parkā. Ideja ir izbaudīt jautru darbību, kas padara attiecības par kaut ko tādu, ko gaidīt; jūs varat turpināt kādu laiku.

15 Attiecību rituālu pāriem jāseko katru dienu

Rituālu uzturēšana palīdz pāriem izveidot veselīgas, plaukstošas ​​partnerības, kas katru dienu kļūst spēcīgākas. Pāris rituāli palīdz padarīt attiecību darbu, nodrošinot pāra drošību, piedāvājot intimitātes nepārtrauktību un padziļinot savienojumu.

Rituālu saraksta izveidošana palīdz biedriem izveidot attiecību rituālus, kas apmierinās katru palīgu, lai ikviena vajadzības tiktu apsvērtas un vienādi uzbudinātu pāri.

Apskatīsim dažus attiecību rituālus, kuriem visiem pāriem vajadzētu iesaistīties katru dienu.

Viens. Spilvenu saruna

Neatkarīgi no tā, vai nomodā no rīta vai guļus naktī, biedriem vajadzētu baudīt kvalitatīvas spilvenu sarunas. Tam nav jāiesaista sekss.

Spilvenu saruna dalās intīmā sarunā, ka pārim parasti nebūtu citu dienas laiku.

Tas var būt par cerībām un sapņiem, kur viņi gribētu pavadīt sapņu brīvdienas, fantāzijas, kuras viņi baudītu, noslēpumus un ievainojamības, nebaidoties no sprieduma. Tas jāiekļauj ikdienas tuvības rituālos.

Rādītājs. Nav digitāls

Ikdienas rituāla nozīme nosaka, ka kopā pavadītais laiks ir saistīts ar saikni. Tas nav iespējams, ja no elektroniskajām ierīcēm ir pārtraukumi un uzmanības novēršana.

Rituāli pāriem ietver vakariņu pagatavošanu, intīma sarunu vakara vakaru un izvēlēto dzērienu, sēdēšanu ap uguni vai jauku braucienu pa automašīnu pa laukiem.

Šajās situācijās vajadzētu parādīties trauksmei pa tālruni, televizoru vai e -pastu. Viss ir jāizslēdz vai klusē, un jāatstāj. Lielākā daļa attiecību terapeitu to ieteiktu.

3. Laiks miegam

Ja vēlaties katru dienu attīstīt savienojuma rituālus, viens veids, kā to izdarīt, ir sagatavoties gultai vienlaikus katru vakaru. Ja ir zināms, ka viens cilvēks nedaudz kavējas, otrs dienas laikā var nazīt.

Tas viņiem ļaus baudīt jauku vakaru un gulētiešanu kopā ar savu partneri. Kompromiss ir viens no daudzajiem rituāliem, lai stiprinātu jūsu mīlestību.

4. Fitnesa var būt jautra

Fitness ir viena no viskritiskākajām labsajūtas sastāvdaļām. Tas ne vienmēr ir labs laiks vienatnē, un daži cilvēki izvairās no ieraduma, kad solo.

Lieliski attiecību rituāli prasa laiku, lai izstrādātu vingrinājumu kārtību, ko varat darīt kopā. Tas var būt vadāms, vienkāršs 20 vai 30 minūšu gājiens pirms brokastīm vai pēc vakariņām.

5. Pirmās personas zināt

Mīlestības rituālu izstrāde pāriem var būt izaicinoši. Mīlestība dažreiz ir pūles un smags darbs. Viena lieta, kas jāņem vērā, ir tad, kad ir jāstāsta jaunumi, un jūsu palīgam vajadzētu būt pirmajam, kurš zināt, nevis draugi vai ģimenes locekļi, bet gan jūsu partneris.

Tam vajadzētu būt viegli, un jums vajadzētu būt sajūsmā dalīties ar to, kuru jūs mīlat uzreiz.

Ar. Apzināta pieķeršanās

Attiecību rituālos jāiekļauj tīša pieķeršanās. Pievērsiet uzmanību tam, kā jūs sniedzat mīlestību savam palīgam. Kad jūs no rīta skūpstāt savu partneri?

Vai arī jūs atļaujat dažas sekundes, dodot iespēju kādu acu kontaktu, pirms jūs izsitat ārā pa durvīm? Kurai jūs vēlētos?

Plkst. “Sveiks” vakarā

Tajā pašā veidā, atnākot mājās, kurš vispirms ir jāsniedz “visam” apskāvienam, it kā viņi būtu tikko redzējuši otru cilvēku pirmo reizi, kā arī “sveiks” un “man tevis pietrūka.”

Kad jūs liekat kādam justies kā jūsu diena griežas ap brīdi, kad jūs viņu atkal redzat, tas ir tuvības rituāls, kas padziļina savienojumu.

8. Mīlestības teksti

Spontāni visu dienu, kad esat atsevišķi, izstrādājiet rituālu, lai nosūtītu mīlīgus tekstus viens otram, kā jūs varat visu dienu; Paredziet īpašus vakara plānus, pat ja tas vienkārši samīļojas uz dīvāna.

9. Atstājiet mazas piezīmes

Neatkarīgi no tā, vai pusdienu spailē atstājat mazas piezīmes vai lētu žestu, lai pateiktu “paldies”, “es tevi novērtēju” vai “es tevi mīlu”, ir lielāka pateicība par šiem krāšņajiem mazajiem žestiem, nekā būtu jebkuram devīgam, dārga, koši dāvana.

Ikdienas attiecību kārtība, piemēram, šīs attiecības uztur veselīgas, laimīgas un spēcīgas.

Saistītā lasīšana: Kāda ir veselīgu attiecību definīcija?

10. Nopietnas diskusijas

Kad ir jāizstrādā dažas problēmas vai problēmas, piekrītiet jums abiem, ka jūs atvēlēsit noteiktu dienas laiku, lai nopietnas diskusijas varētu darboties šīs lietas.

Atvērta, godīga komunikācija ir būtiska veselīgā partnerībā. Pētījumi mums saka, ka rituāli pat var palīdzēt pāriem izlemt par viņu attiecību galamērķi.

11. Neaizmirstiet atvainoties

Tajā pašā veidā, kad jums ir fiksējami rupji plāksteri, atcerieties atvainoties par jebkādām kļūdām neatkarīgi no tā smaguma vai trūkuma. Tas parāda cieņas līmeni, kas jums ir pret savu palīgu un attiecībām kopumā.

Apskatiet šo videoklipu, lai uzzinātu vairāk par perfektu atvainošanos:

12. Tase kafijas

Ne visiem ir vajadzīga kafija no rīta, bet vairums cilvēku bauda dzērienu. Viens no labākajiem ikdienas attiecību rituāliem ir tas, kurš vispirms pieceļas, pagatavo kafiju un aizmigšanas laikā atnes otru cilvēku.

Smarža būs viņu modināšanas zvans. Un, ja palīgs ir jauks, viņi ieliks tikai pareizo daudzumu krēmveida un nelielu ledus kubu, lai tas būtu atdzesēts un gatavs dzert.

Lai gan tā var kļūt par jauku pieredzi, no kuras neviens nevēlas atteikties, tai jābūt savstarpējai, un katram cilvēkam ir apgriezti. Nelietojiet viltus miegu.

13. Koncentrējieties viens uz otru pie pusdienu galda

Vēl viens mīlestības rituāls, kuru varat iekļaut savās attiecībās.

Centieties nest stresu no darba, neatrisinātiem jautājumiem vai iepriekšējām domstarpībām uz pusdienu galdu. Izturieties pret to kā savu laiku, lai dziedinātu un patiesi atjaunotos ar savu partneri.

Saistītā lasīšana: 40 romantiskas vakariņu idejas mājās pāriem

14. Kopīgot ziņas un rakstus, kas jums patīk

Sociālo mediju laikmetā pāru rituāli var ietvert tādus aspektus kā dalot ziņu ar savu partneri, kas liek smieties. Jūs varat viņiem nosūtīt rakstus, kas jums šķita interesanti vai aizkustinoši.

Skatoties vai lasot kopīgotos ierakstus, jūs varat palikt saisti ar savu partneri un to, kas viņus ietekmē. Jūs varat pasmieties par līdzīgām lietām un labāk izprast viens otra perspektīvas.

15. Kopā ietur vienu maltīti

Savienojuma rituālus var droši izveidot, ja katru dienu kopā ēdat vismaz vienu maltīti.

Jūsu dzīves aizņemtais stāvoklis var radīt situāciju, kurā jums un jūsu partnerim varētu būt vieglāk ēst maltītes atsevišķi.

Tomēr jūs varat sagatavot attiecību rutīnu, kas prasa vismaz vienu dienas ēdienu ēst kopā, lai jūs varētu baudīt šo maltīti savā starpā.

FAQ

Kas ir intimitātes rituāli attiecībās?

Intimitātes rituāli ir paradumi, kas ir dabiski vai apzināti uzturēti, lai atbalstītu intīmo saikni, ko pāris akcijas. Jūs varat apmainīties ar seksīgiem vai koķetīgiem tekstiem ar savu partneri visas dienas garumā, saglabājot savu tuvību prāta priekšgalā pat tad, ja esat atsevišķi.

Jūs varat salabot datuma vakaru, kurā ietilpst jutekliski iekštelpu rituāli kā daļu no attiecību rituāliem, kur jūs varat seksuāli atjaunot savienojumu.

Kā jūs veidojat attiecību rituālus attiecībās?

Jūs varat izveidot mīlestības rituālu, apzinoties savu attiecību stāvokli un iekļaujot atklātu attieksmi, kas veicina attiecību uzlabojumus.

Jums jāpārbauda rutīnas, kurām ir pozitīva ietekme uz jūsu attiecībām. Jūs varat arī apvienot šos rituālus ar aktivitātēm, kas jau ir jūsu ikdienas rutīnas un intereses sastāvdaļa, piemēram, pārgājieni, brokastis no rīta, utt.

Galīgās domas

Attiecību rituālu attīstīšana ir būtiska, lai stiprinātu savienojumus, padziļinātu saites un veidotu tuvību. Tās var būt tikpat vienkāršas kā ikdienas rutīnas, lai nodrošinātu apzinātu pieķeršanos, vienlaikus gulēt vai no rīta pagatavot labāko kafijas tasi.

Galu galā laika gaitā šie mazie ieradumi dos iespēju kopā attīstīt ievērojamākas tradīcijas, ieskaitot gadadienu, dzimšanas dienas un īpašo notikumu svinēšanu, piemēram, akcijas vai karjeras izmaiņas.

Turklāt jūs sāksiet izveidot svētku rutīnas, izņemot tās, kuras tur paplašināta ģimene, kas ir skaidri izveidota jums abiem.

Tie var ietvert garīgās svinības, kad abi no jums izveido savu izvēlēto garīgumu. Garīgums ir viena attiecību rituālu sastāvdaļa, kas pāriem var novest īpaši tuvu, jo katrs garīgi savienojas ar otru.

Sāciet mazu, ja jums joprojām ir jāizstrādā rituāli kā pāris. Satikt kafijai vienu rītu nedēļā un būvējiet no šī brīža.