15 Emocionālas nolaidības pazīmes laulībā

Emocionālas nolaidības pazīmju identificēšana un darbs attiecībās, jo neapmierinātās vajadzības var padarīt jūsu saikni ar jūsu nozīmīgo dobi, nopietni ietekmējot dzīves kvalitāti. Tomēr atšķirībā no taustāmiem attiecību jautājumiem, piemēram, fiziska vardarbība, dusmu jautājumi vai krāpšanās, emocionāla nolaidība laulībā nav redzama, un tāpēc ir grūtāk kvantitatīvi noteikt. Lielāko daļu laika cilvēki pat nezina, kas tas ir.

Tomēr tas var nodarīt tikpat lielu kaitējumu jūsu attiecībām un partnera psihei saņemot kā jebkuru no šiem citiem kapu jautājumiem. Ja katru reizi, kad jūs cenšaties dalīties savās domās un emocijās ar savu partneri, šķiet, ka tās ir tālas vai neieinteresētas, tas ir pirmais sarkanais karogs, kuru emocionālā nolaidība ir apņemusi jūsu precēto dzīvi.

Atrodoties emocionāli nolaidīgā laulībā, var būt sirdi plosoša izolējoša pieredze. Lai pārliecinātos, ka jums nav jācieš klusumā, mēs esam šeit, lai palīdzētu jums identificēt emocionālās nolaidības pazīmes laulībā un palīdzētu jums tikt galā ar viņiem, izmantojot konsultācijas psiholoģi Kavita Panyam (Masters in Psychology un Starptautiskajā filiālē ar Amerikas psiholoģisko asociāciju), kurš vairāk nekā divas desmitgades ir palīdzējis pāriem strādāt ar viņu attiecību jautājumiem.

Kas ir emocionāla nolaidība laulībā?

Satura rādītājs

• Kas ir emocionāla nolaidība laulībā?
• Ko darīt, ja jūtat, ka jūsu partneris zaudē interesi?
• 15 Emocionālās nolaidības pazīmes laulībā
  • Viens. Viņi reti cīnās ar tevi
  • Rādītājs. Viņi dod priekšroku savam uzņēmumam
  • 3. Jums nav jēgpilnu sarunu
  • 4. Jūsu laulātais neuzrāda interesi par seksuālo tuvību
  • 5. Viņi ir tuvāk saviem kolēģiem un draugiem
  • Ar. Jūs neesat pats ap savu dzīvesbiedru
  • Plkst. Jums neizprot viņu vajadzības un vēlmes
  • 8. Jūs esat atkarīgs no sevis, lai atrisinātu savas problēmas
  • 9. Jūs visu laiku jūtaties vientuļš un viens pats
  • 10. Jūs piesaista citi vīrieši/sievietes
  • 11. Jūsu dzīvesbiedrs kļūst pārāk kritisks
  • 12. Viņi diez vai rūpējas par sevi
  • 13. Viņi viegli kaitina
  • 14. Viņi jums sniedz klusu ārstēšanu
  • 15. Jūs vairs neesat viņu prioritāte dzīvē
• 5 padomi, kā tikt galā ar emocionālu nolaidību
  • Viens. Produktīvi strādājiet pie problēmām
  • Rādītājs. Nespēlē upura karti
  • 3. Atkārtojiet mīlestību
  • 4. Tuvoties terapeitam
  • 5. Esi pacietīgs
  • Galvenās norādes
• FAQ

Laulības pamatā ir solījums būt tur viens otram un dalīties viens otra dzīves pieredzē. Dzīves partneru attiecību panākumi ir balstīti ne tikai uz fizisko tuvību, bet arī uz spēcīgu emocionālo saikni. Pēdējais bieži izpaužas kā pelēka zona, kurā parasti sākas lielākā daļa laulības problēmu.

Kad sieviete sāk justies, ka viņas balss nav dzirdama, viņa jūtas emocionāli novārtā atstāta. Tāpat, ja cilvēks izstājas no saiknes un sāk ieturēt komunikāciju un tuvību, tas varētu būt smalkas, bet pastāvīgas emocionālas nolaidības iznākums. Turpmāk jebkura laulība var atšķetināt un ātri nokļūt klints dibenā. Tātad, kad partneris maz vai vispār uzmana viņu nozīmīgo citu nozīmīgo emocionālās vajadzības vai nereaģē uz centieniem veicināt emocionālo tuvību, tas ir raksturīgs emocionālās nolaidības gadījums laulībā.

Šādas attiecību dinamikas ietekme var būt dziļi iesakņojusies un izrādīties kā citu laulības problēmu izraisītājs. Ja jūs nejūtaties emocionāli saistīts ar savu dzīvesbiedru, jūtas, ka netiek novērtēta vai uzskatīta par pašsaprotamu, ir tikai dabiskas. Bet, pirms jūs ļaujat tiem kļūt labākam par jūsu spriedumu, mēģiniet nonākt līdz galam iemesliem. Šeit ir daži iespējami cēloņi:

• Karjeras prioritāšu noteikšana: Jūsu laulātā karjera, iespējams, ir kļuvusi par prioritāti, un tas, iespējams, ir noņēmis viņu uzmanību no attiecībām
• Stress: Viņi, iespējams, nodarbojas ar stresa situāciju darbā vai mājās, bet nav spējuši to dalīties ar jums
• Pagātnes trauma: Dažas pagātnes traumas, kuras jūs nezināt, var traucēt viņu spējai emocionāli sazināties ar jums
• Bērnības pieredze: Viņu augšanas gados audzināšanas trūkums, iespējams, ietekmēja viņu emocionālo izaugsmi
• Urdošs: Iespējams, ka jums ir radusies tendence uz nag un visu laiku sūdzēties, un tas atgrūž jūsu dzīvesbiedru

Saistītais lasījums: Veselīgas vai neveselīgas vai ļaunprātīgas attiecības - kāda ir atšķirība?

Ko darīt, ja jūtat, ka jūsu partneris zaudē interesi?

Atcerieties, kad sākāt iepazīšanās, šī pati persona mēdza radīt šādu satraukumu par jums katru reizi, kad tikos? Un tagad viņi tik tikko pat skatās uz tevi, nemaz nerunājot par viņu sirds saturu. Kad viens partneris nezaudē jūtas attiecībās, bet otrs virzās uz priekšu, atstājot viņus, tā kļūst par briesmīgu vietu, kur pakavēties.

Uzmanības trūkums var kļūt par daudz, lai risinātu, it īpaši, ja neredzat redzamību beigas. Bet tajā pašā laikā jūs jūtat, ka esat ieguldījis pārāk daudz enerģijas un laika šajās attiecībās. Lai sniegtu jums zināmu cerību šajā tumsā, mēs sniedzam šos 5 ieteikumus, lai tiktu galā ar savu partneri emocionāli pārbaudīt no attiecībām:

• Pašrefleksija: Pirms visa vainas nodošana savam partnerim, introspektīvi un novērtējiet savu lomu šajā laulības pasliktināšanās stāvoklī. Vai jūs būtu varējis atteikties no sava dzīvesbiedra? Tas varētu būt kaut kas, ko tu esi teicis, vai kā tu pagātnē kļuvis tālu (varbūt netīšām). Vai jūs joprojām esat pakarināts par savu bijušo? Vai jūs tos pārāk daudz nag? Tagad ir labs laiks, lai pārdomātu un strādātu pie saviem jautājumiem
• Atrodiet cēloņus: Jūsu dzīvesbiedrs varētu rīkoties neskaitāmu iemeslu dēļ un ne tikai tāpēc, ka viņi vairs nejūt emocionālu saikni ar jums. Nedomājiet par sliktāko scenāriju un izdomājiet patieso iemeslu. Varbūt tas ir darba spiediens, un viņiem mājās ir vajadzīga kāda vieta. Tas var būt finansiāls vai ģimenes jautājums, ka viņiem ir skeptiski dalīties ar jums
• Uzlabot komunikāciju: Tas mūs ved uz nākamo soli - sarunu. Un tā nav vienreizēja lieta. Jums ir jāpieliek pūles, lai katru dienu tiktu līdz viņiem pamazām. Neuzturieties par to, kā jūs jūtaties. Bet arī neņemiet agresīvu toni. Svarīgi ir aktīvi klausīties un paust savas bažas no neitrāla viedokļa
• Kvalitatīvs laiks ir galvenais: Iespējams, ka viņus neinteresē sākums. Ja esat nolēmis nepadoties savai laulībai, jums ir jāpieprasa, lai viņus iesaistītu pāru aktivitātēs, pat ja tas notiek tikai ar mājsaimniecības darbiem kopā. Jo vairāk jūs pavadāt kvalitatīvu laiku viens ar otru, jo mazāk šī emocionālā nolaidība jūs nēsās
• Iegūt palīdzību: Mums visiem ir savi ierobežojumi. Ņemot vērā to, ka esat izdarījis visu, kas ir jūsu spēkos, un šķiet, ka nekas nedarbojas, jums jāapsver iespēju meklēt konsultācijas attiecībās, lai neļautu jūsu laulībai sabrukt

15 Emocionālās nolaidības pazīmes laulībā

Emocionālais atbalsts laulībā nozīmē, ka jūsu dzīvesbiedrs ir paredzēts jums - fiziski (ar fizisku pieķeršanās displejiem), kognitīvi (parādot empātiju, pacietību un izpratni) un uzvedības ziņā (izrādot mīlestību un rūpes, izmantojot darbības). Pilnīgs šīs atbalsta sistēmas vakuums var būt biedējošs un izolējošs ikvienam.

Jūsu dzīvesbiedra emocionālās pieķeršanās trūkums liek jums uztraukties: “Vai mans vīrs ir zaudējis interesi par mani?”Vai:“ Vai mana sieva redz kādu citu?”Tāpēc ir svarīgi zināt, kas ir emocionāla nolaidība, lai spētu kaut ko darīt tā labā. Šeit ir 15 zīmes, uz kurām jāpievērš uzmanība:

Viens. Viņi reti cīnās ar tevi

Es zinu, ko jūs domājat: kas būtu ideālāks nekā laulība bez cīņas? Nav konfliktu, nav nepieciešami konfliktu risināšana - tas ir abpusēji izdevīgs visiem! Tomēr cīņas liecina, ka abi partneri ir ieguldīti attiecībās. Ja kāds dara kaut ko tādu, ko otrs neapstiprina, viņi reaģē - dažreiz dusmīgi. Ja pamanāt, ka jūsu dzīvesbiedram viss ir kārtībā ar visu, ko jūs darāt, un nekādā veidā neapstrīd jūs, tā ir zīme, ka viņi emocionāli nav attiecībās.

Ja laulātais atsakās iesaistīties sarunās par svarīgiem jautājumiem, tas ir, kad vīrietis/sieviete attiecībās jūtas novārtā. “Ja vēlaties par kaut ko runāt vai izvirzīt problēmu, kas jūs uztrauc, un jūsu vīrs/sieva snaps un izmanto retortu, piemēram,“ viss ir kārtībā ”,“ tu pārdomājat ”vai“ tu iedomājies lietas ”, tad pēc tam”, tad lietas ”, tad lietas. Tā ir viena no emocionālās nolaidības pazīmēm laulībā, ”saka Kavita.

Rādītājs. Viņi dod priekšroku savam uzņēmumam

Kā uzzināt, vai jūsu partneris zaudē interesi par jums? Liekas, ka viņi nav sajūsmā par iespēju pavadīt laiku kopā ar jums un vienmēr atrod attaisnojumus, lai būtu viens pats. Ja viņi pavada laiku tā, kā viņiem patīk, un tas ļauj jums justies pamestam un vientuļam, jūs laulībā piedzīvojat emocionālu vardarbību.

Ja jūsu dzīvesbiedrs vienmēr plāno plānot savus golfa draugus, dodoties dzērienā kopā ar draugiem, un viņiem ir pārāk daudz biroja pasākumu, lai apmeklētu, tad viņi, visticamāk, bauda savu uzņēmumu vairāk nekā jūsu. Laika gaitā tas izraisīs attāluma ieliešanu jūsu laulībā, un jūs dreifēsies viens no otra. Šī ir viena no emocionālās nolaidības kopīgajām sekām laulībā.

3. Jums nav jēgpilnu sarunu

Komunikācijas trūkums var būt šķērslis veiksmīgas laulības ceļā. Paredzams, ka pāris dalīsies vairāk vai mazāk katrā savas dzīves detaļās savā starpā, ja tā nebūtu atvērta grāmata. Tas prasa spēcīgu, jēgpilnu komunikāciju. Ja jūs un jūsu dzīvesbiedrs gandrīz nekad nerunā par svarīgajām lietām dzīvē un lielākā daļa jūsu sarunu ir ierobežoti ar tādām būtiskām lietām kā bērni, finanses, ģimene, pārtikas preces un uzdevumi, jums tas jāuztver kā brīdinājuma zīme.

Runājot par to, kā uzlabot komunikāciju attiecībās, starptautiski sertificētas attiecības un tuvības treneris Šivanya Yogmayaa iepriekš teica Bonobology: “Jums vienmēr vajadzētu uzņemties atbildību par savām emocijām. Piemēram, jūs varētu teikt: “Es jūtos šādi”, nevis sakot “tu man lieki justies šādi”. Jūs varētu arī pārbaudīt savu komunikācijas stilu.

“Ir trīs komunikācijas stilu veidi. Jūs varētu runāt no pakļāvīgā bērna ego vai no vecāku ego, kurā teikts: “Es to visu zinu”. Un tur ir trešais stils, kurā jūs runājat no pieaugušā viedokļa un skaidri paziņojat lietas, par kurām jūtaties labi, un apspriežiet visu, kas jūs traucē, vienlaikus lūdzot partnera palīdzību un atbalstu risinājuma atrašanā.”

4. Jūsu laulātais neuzrāda interesi par seksuālo tuvību

Emocionālās saiknes trūkums starp laulātajiem galu galā paver ceļu seksuālās tuvības mazināšanai. Kad viņi ne tikai neliecina par fiziskas pievilcības pazīmēm pret jums, bet arī neatbildiet uz jūsu sasniegumiem, viņi, iespējams, emocionāli pārbaudījuši no laulības. Fiziskā tuvība attiecībās laika gaitā mazinās, bet, ja tās neuzsāk jebkāda veida tuvību, tā ir zīme, ka viņi ir zaudējuši interesi par laulību. Līdz ar to jūs galu galā jūtaties vēl emocionāli tukšs attiecībās.

“Jūs pamanīsit, ka jūsu dzīvesbiedrs nav ieinteresēts sākt seksu, un, kad jūs to darāt, jūsu sasniegumi tiek nošauti. Viņi var arī apkaunot jūs ar paziņojumiem, piemēram, “jūs esat pārāk dzimumattiecības”, “vai jums nav ko citu darīt?”, Vai“ vai tas ir viss, par ko jūs varat padomāt?”Tajā pašā laikā, ja nav komunikācijas par to, ko vēlaties vai nevēlaties seksa laikā, jūsu partneris jūs izslēdz. Skatiet to kā sarkanu emocionālas nolaidības karogu laulībā, ”saka Kavita.

Saistītais lasījums: Kāpēc mans vīrs ir zaudējis interesi par mani seksuāli?

5. Viņi ir tuvāk saviem kolēģiem un draugiem

Lai gan tas ir absolūti normāli - nepieciešams pat -, lai būtu savs sociālais loks un dzīve pēc laulībām, laulātajam ir jāuzņemas prioritāte pār draugiem un kolēģiem. Iespējams, ka tad, kad jūsu partneris vairs neinteresē laulība, viņu kolēģi un draugi kļūs par viņu atbalsta avotiem ikreiz.

Ja jūs uzzinājāt par svarīgiem notikumiem sava dzīvesbiedra dzīvē no citiem cilvēkiem vai esat pēdējie, kas uzzina par visiem galvenajiem dzīves lēmumiem, kurus viņi, iespējams, ir pieņēmuši, tad jūs nekļūdāties, domājot: “Mans vīrs mani atstāj emocionāli” vai “mans Sieva vairs nav emocionāli ieguldīta manī ”.

Ar. Jūs neesat pats ap savu dzīvesbiedru

Ejot apkārt mājai apakšveļā… Heck, staigājot pa māju kaili… tīrījot zobus viens otra priekšā… Laulātā noplūdes paņemšana. Vairāk vai mazāk katrs pāris dara tik dīvainas lietas, kas savulaik nokārtojušās laulībā. Tā ir tikai zīme, ka jums ir ērti būt sev ap savu dzīvesbiedru. Ja jūsu gadījumā tā nav taisnība, kaut arī jūs jau sen esat precējies, tas runā par nopietnu emocionālas nolaidības gadījumu.

Jums var būt laiks nopietni izpētīt veidus, kā novērst emocionālu nolaidību laulībā, vairāk nekā tas jau ir. Tomēr, veicot jebkuru priekšpusi priekšpusē. Tātad, pirmais solis, lai novērstu laulību no šī emocionālā tukšuma, ir mēģināt sazināties ar savu dzīvesbiedru un likt viņiem redzēt, kāpēc jums jāveic koriģējoši pasākumi, pirms nav par vēlu.

Plkst. Jums neizprot viņu vajadzības un vēlmes

Tā kā jūsu dzīvesbiedrs emocionāli nav attiecībās, jūs nezināt par viņu vajadzībām, vēlmēm, patikumu un nepatiku. Jums nav pavediens par to, ko viņi vēlas no attiecībām un jūs. Jūs jūtaties vientuļš laulībā, un tas ir tā, it kā cita persona tajā neeksistētu. Jums liekas, ka dzīvojat ar svešinieku tajā pašā mājā.

Pat ja jūs varat iet pāri un tālāk, lai viņus iepriecinātu vai priecātos, tas gandrīz nekad nedarbojas. “Mans vīrs mani emocionāli atstāj novārtā” vai “mana sieva nesaprot manas emocionālās vajadzības” - šī realizācija var kļūt grūtāk un grūtāk satricināt. Tā kā, neraugoties uz jūsu centieniem noteikt attiecības, kad cilvēks zaudē jūtas, jūs vienmēr neatbilstat sava partnera cerībām.

Saistītais lasījums: 9 Pierādītie konsultāciju ieguvumi - neciešiet klusumu

8. Jūs esat atkarīgs no sevis, lai atrisinātu savas problēmas

Tā kā partneri, kas dalās ar dzīvi, jums abiem vajadzētu strādāt, lai risinātu jautājumus kopā. Bet ar emocionāli neiesaistītu dzīvesbiedru jūs drīz sapratīsit, ka jums pašam ir jārisina visi lielie un mazie jautājumi. Ja jūs visu laiku nodarbojaties ar stresa situācijām, emocionālā nolaidība jūsu laulībā ir nenoliedzama. Nav pārsteigums, ka laulībā jūs jūtaties emocionāli tukšs

“Ja jums ir bērni, tad jums ir praktiska vecāku pieredze. Sākot ar viņu izglītības un ārpusklases aktivitāšu pieskatīšanu līdz to kopšanai un vērtību piešķiršanai, tas jums attiecas uz neskaitāmajiem vecāku pienākumiem. Tas pats notiek, kad runa ir par mājsaimniecības darbiem, rēķinu apmaksu vai sociālajām saistībām. Emocionāli nolaidīgā laulībā jūs galu galā veicat lielāko daļu fiziskā un emocionālā darba, un jūsu dzīvesbiedrs kļūst par pasīvu partneri, ”saka Kavita.

9. Jūs visu laiku jūtaties vientuļš un viens pats

Pat ja jums ir viena un tā pati māja un viena un tā pati istaba ar savu dzīvesbiedru, jūs joprojām jūtaties mūžīgi vientuļš un viens pats. Tas notiek tāpēc, ka jūsu attiecībām ar viņiem trūkst emocionālas saiknes, kas izraisa tukšumu, un kas var novest pie tā, ka laulībā nav laimīgs. Jūs nevarat pieņemt laulāto nolaidību laulībā un jūs mūžīgi cīnāties ar savām emocijām.

“Kad kāds attiecībās jūtas novārtā, viņš var nonākt precēšanās stāvoklī, bet vientuļš. Jūs nevarat rēķināties ar savu partneri, lai sarunātos, darīt lietas, palutinātu jūs, dušā mīlestību uz jums vai liek justies gribētam. Lai arī jūs esat precējies, jums nav biedrības, kas ar to saistīta. Nav neviena, kas jūs neatbalsta, iedrošinātu vai jums ir mugura, ”saka Kavita.

10. Jūs piesaista citi vīrieši/sievietes

Vientulība un sajūta, ka tiek pieķerta dzirnavu eksistencē. Jūs varat izveidot emocionālu saikni ar cilvēku, kurš, šķiet, jūs saprot, cenšas ar jums sarunāties un piedāvā jums atbalstu un pieķeršanos, kas trūkst jūsu laulībā. Būt emocionāli novārtā attiecībās var virzīt jūs uz neticību

11. Jūsu dzīvesbiedrs kļūst pārāk kritisks

Emocionāli prombūtnes laulātais var uzplaukt, lai jūs kritizētu. Viņi izvēlas jūs publiski un jūsu mājas privātumā, viņi jūs emocionāli rētās. Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, jūs nevarat padarīt savu dzīvesbiedru laimīgu, un viņi turpina jūs pazemināt ar skarbu kritiku līdz tādai vietai, ka tā kļūst neciešama.

“Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, viņi pātagu jūs un atrod ar jums kļūdas. Jūs jūtat nepieciešamību staigāt pa olu čaumalām ap tām, pastāvīgi uzminējot un pārdomājot savas darbības. Turot partneri gandarīto un no matiem, kļūst par vienīgo lielāko uzmanību. Tomēr neatkarīgi no tā, cik smagi jūs mēģināt, jūs vienmēr atpaliekat. Viņi atrod iemeslus kritizēt jūs par jebko un visu, sākot no jūsu izskata līdz personībai, karjeras izvēlei, ēdiena gatavošanas prasmēm utt., ”Skaidro Kavita.

Saistītais lasījums: 10 pazīmes, ka jūs apprecējāties ar nepareizu cilvēku

12. Viņi diez vai rūpējas par sevi

Jūsu laulība un jūsu attiecības var nebūt vienīgās lietas, kas uzņemas trāpījumu šīs emocionālās nolaidības dēļ. Dažos ārkārtējos gadījumos emocionālā atsaukšana var sākt izpausties arī jūsu laulātā personībā, jo viņi pārstāj pielikt pūles, lai rūpētos par sevi vai savu izskatu.

Šādos gadījumos ir nopietnāka pamatā esošā problēma, piemēram, satraukums, bailes, depresija vai traumas. Jums jādara viss iespējamais, lai nonāktu pie tā saknes un palīdzētu savam partnerim, izmantojot šo izaicinošo posmu. Jums ir ne tikai jānovērš emocionāla nolaidība laulībā no jūsu saiknes nodevas, bet arī par sava laulātā veselību un garīgo labklājību.

13. Viņi viegli kaitina

Tas ir tikai dabiski, ka jūs mēģināt piesaistīt sava dzīvesbiedra uzmanību, kad viņi šķiet emocionāli tālu un nepieejami, it īpaši, ja tā ir norma jūsu dzīvē. Bet, ja tas tikai kaitina un atgrūž viņus prom no jums, ir acīmredzams, ka viņi jūs atstāj novārtā. Viņi var viegli sadusmoties. Šādos brīžos jums var rasties jautājums, vai precēšanās garantē mīlestību un romantiku savā dzīvē.

“Pat ja jūs darāt visu, ko viņi vēlas, vai sagaidiet, ka jūs darīsit, un iziet no tā, lai viņus iepriecinātu, viņi jūs joprojām nenovērtē. Visas jūsu darbības, neatkarīgi no tā, cik lielas vai mazas, pārdomātas vai instinktīvas, kairina savu partneri, kā rezultātā viņi tiek nokaitināti un dusmīgi uz jums. Tā rezultātā viņi var kļūt agresīvi un mest tantrum, vai arī viņi var kļūt pilnīgi atsaukti un klusēt, ”saka Kavita.

14. Viņi jums sniedz klusu ārstēšanu

Kā uzzināt, vai jūsu partneris zaudē interesi? Jūsu mēģinājumi noteikt jebkāda veida emocionālu tuvību liek jūsu partnerim atkāpties no viņu apvalka un ķerties pie klusās ārstēšanas. Šī ir absolūta zīme, ka kāds atstāj novārtā viņu dzīvesbiedru. Šī uzvedība nav tikai emocionāla nolaidība, bet arī skaidra garīgas un emocionālas vardarbības pazīme, kas jums var būt sirdi plosoši sāpīga.

“Jūs, iespējams, ēdat maltītes pie viena un tā paša galda, guļot tajā pašā gultā, kopā braucot ar automašīnu, bet viņi atsakās mijiedarboties ar jums. Jebkurus mēģinājumus sazināties vai nu izturēsies ar klusumu, vai monosilbiskām atbildēm. Jūs dzīvojat vienā mājā bez jebkādas mijiedarbības vai komunikācijas. Ja tas ir paredzams modelis, klusā ārstēšana ir viena no emocionālās nolaidības pazīmēm laulībā, ”saka Kavita.

15. Jūs vairs neesat viņu prioritāte dzīvē

Jūsu precētās dzīves laikā jūs, iespējams, esat bijis viņu Visuma centrs, bet jūsu nozīme viņu dzīvē ir nepārtraukti samazinājusies. Šī ir viena no klasiskajām varmāka uzvedības iezīmēm attiecībās, un, ja jūs to esat pieredzējis no pirmavotiem, jūs zināt, cik kaitīgas var būt tās sekas. Jums nav paranojas domājot: “Vai mans vīrs ir zaudējis interesi par mani?”Vai:“ Vai mana sieva mani vairs nemīl?”

Jūsu dzīvesbiedrs tagad ir kļuvis tikpat aizraujošs, jo viņi bija apsēsti ar jums laulības pirmajos gados, un to ir patiešām grūti pieņemt. Viņi pat var noraidīt jūsu bažas par jūsu vienādojuma mainīgo raksturu kā novārtā atstātās sievas/vīra sindroma iznākumu, tomēr jūs zināt, kā arī viņi, ka tas nav jūsu iztēles izdomājums.

Saistītais lasījums: 9 veidi, kā rīkoties ar savu vīru, nevēlaties - 5 lietas, ko varat darīt

5 padomi, kā tikt galā ar emocionālu nolaidību

Atzīstot un žēlojas: “Mana sieva nav emocionāli atbalstoša” vai “mans vīrs mani emocionāli atstāj novārtā”, negrasās atrisināt jūsu situāciju. Jums ir jāņem jautājumi savā rokā un jāatrod veidi, kā tikt galā ar šo emocionālo nolaidību, ja vēlaties palikt laulībā, neskatoties uz sarūkošo saikni ar savu dzīvesbiedru. Šeit ir 5 padomi, kā tikt galā ar emocionālo nolaidību, kas var palīdzēt ietaupīt jūsu salauzto laulību no pilnīgi sabrukšanas:

Viens. Produktīvi strādājiet pie problēmām

Lai labotu attiecības, kad viens zaudē jūtas, otram partnerim ir jācenšas efektīvi sazināties. Izvēlieties atbilstošu laiku, lai sarunātos ar savu dzīvesbiedru par jautājumiem, kas emocionālās nolaidības dēļ ir parādījušies jūsu precētajā dzīvē.

Mēģiniet būt mīlošs un sapratis savā uzvedībā un saglabāt atvērtu prātu pret viņu stāsta pusi. Jums abiem ir jāsanāk kopā un jāsadarbojas, lai atrastu ilgstošu šīs problēmas risinājumu un novērstu emocionālu nolaidību laulībā pasliktināties.

Rādītājs. Nespēlē upura karti

Jūsu laulātā rīcība ir nodarījusi jums milzīgu ievainojumu un emocionālu kaitējumu. Pat ja tad, lai atjaunotu harmoniju attiecībās, mēģiniet sarunu laikā nespēlēt upura karti. Tas tikai padarīs jūsu dzīvesbiedru apsargātu un aizsargājošāku viņu pieejā, kas ir tieši pretējs tam, ko jūs plānojat sasniegt.

Turklāt godīgu, atklātu sarunu atvieglošana var palīdzēt atklāt dažas kļūdas jūsu veidos, kas varētu izraisīt viņu emocionāli prombūtnes stāvokli. Koncentrējieties uz problēmu risināšanu, kas skar jūsu savienojumu.

3. Atkārtojiet mīlestību

Pavadiet laiku kopā, apmeklējiet sabiedriskās sapulces kā pāris, plānojiet datumu naktis, lai atjaunotu labos laikus, ko jūs abi esat pavadījuši viens ar otru, un likt savam dzīvesbiedram atkal iemīlēties jums. Iespējams, ka viņi tiešām tevi mīl. Ja tas tā ir, neliela iniciatīva no jūsu beigām var palīdzēt novērst emocionālās nolaidības sekas jūsu laulībā.

4. Tuvoties terapeitam

Ikreiz, kad laulība sasniedz rupju plāksteri, laulātajiem var būt grūti atrisināt konfliktu paši, jo EGO sāk spēlēt, un jūs, iespējams, nevarēsit uztvert empātisku priekšstatu par sava partnera perspektīvām. Šāda strupceļa gadījumā vienmēr ir ieteicams meklēt palīdzību no terapeita vai laulības konsultanta.

Tajā nav kauna vai aizsprieduma. Patiesībā tā ir zīme, ka jūs abi esat gatavs strādāt pie savas laulības, izmantojot konsultācijas attiecībās. Ja jums ir nepieciešami norādījumi, lai saglabātu savu laulību, mūsu ekspertu grupa ir tikai klikšķa attālumā.

5. Esi pacietīgs

Ja jūs joprojām mīlat savu dzīvesbiedru un nevarat izturēt domu par to pazaudēšanu, būt pacietīgam, ejot dziedināšanas procesā, un attiecību atjaunošana ir jūsu labākā likme. Galu galā jūsu dzīvesbiedrs atkal atradīs ceļu uz jūsu sirdi un dvēseli. Kamēr jūsu laulības kodols ir stiprs un arī viņi ir fundamentāli ieguldīti attiecībās, jūs varat atrast veidu, kā atgriezties un dziedēt no emocionālās nolaidības laulībā.

Galvenās norādes

• Kad jūsu dzīvesbiedram diez vai rūpējas par jums, jūsu dzīvi un emocionālajām vajadzībām, viņi, iespējams, zaudē interesi
• Viņi diez vai nonāk nevienā argumentā un dod priekšroku savam uzņēmumam, nevis pavadīt laiku kopā ar jums
• Komunikācija jūsu laulībā sabrūk, tāpat kā fiziskā tuvība
• Jūs staigājat pa olu čaumalām ap tām un pats atrisināt visas savas problēmas. Nav koplietošanas un gādības
• Viņi var kļūt ārkārtīgi kritiski pret jūsu katra kustību
• Laulībā jūs varat justies vientuļš emocionālās tuvības trūkuma dēļ, kas var izraisīt ārpuslaulības lietas

Jūs nepadodaties no savas laulības tieši tāpat, kad jūsu partneris vairs nav ieinteresēts. Emocionāla nolaidība var notikt laulībā, bet tas viss ir atkarīgs no tā, kā jūs ar to rīkojaties. Ja jūsu laulībā ir laulāto nolaidības pazīmes, jums vajadzētu veikt pareizos soļus, lai to labotu.

FAQ

Ja jūsu dzīvesbiedrs lielāko daļu laika pavada pats, nekad neplāno ar jums, diez vai parāda, ka jums ir rūpes un rūpes, un jūs jūtaties vientuļš attiecībās, tā var būt emocionāla nolaidība.

Kad laulātais diez vai sazinās ar jums un viss viņa prieks, bēdas un jautājumi tiek dalīti ar viņa draugiem un kolēģiem, tad tas var būt laulāto nolaidības piemērs.

Laulība nevar izdzīvot bez emocionālas tuvības. Cilvēki var izdzīvot bez dzimuma laulības bez krāpšanās, bet ne bez garīgas saiknes un komunikācijas, laulībai ir grūti izdzīvot.

Jā, emocionālā nolaidība var būt iemesls šķiršanās dēļ, jo ir grūti izdzīvot attiecībās, kurās nav garīgas saiknes. Laulība ir par draudzību, ja tas neeksistē, nav jēgas turpināt.

Kā glābt laulību, kad mēģina tikai viens?

Laulību konsultācijas - 15 mērķi, kas jārisina, saka terapeits

Ko tas nozīmē, kad kāds tevi ignorē?