18 Smalkas pazīmes Jūsu ilgtermiņa attiecības ir beigušās

Ilgtermiņa attiecībās cilvēki mēdz ērti savstarpēji ērti. Jūs nodarbojaties viens ar otra kaitinošajām niansēm, un jūs, iespējams, pat esat iemācījušies nepamanīt viņu toksiskos ieradumus, kurus jūs nevarētu vēlēties. Tomēr tieši šī komforta dēļ ir grūti pamanīt attiecības, kuras attiecības ir beigušās. 

Kad dzirkste nomirst, jūs to vainojat attiecību ilgumā. Kad sarunas nomirst, jūs, iespējams, pieņemat, ka tas ir blakusprodukts, zinot visu par savu partneri. Pat ja pārņem vienaldzības sajūtu, pieņemt, ka jūsu attiecības beidzas, nav viegli. 

Kad zīmes jūsu attiecības ir pārāk skatāmas tieši uz jums, jūs būsiet spiests meklēt tās mirušos acīs. Pirms jūs to darāt, jums jāzina, kas ir normāli un kas nav. Ar mūsu uzskaitīto zīmju palīdzību jūs varēsit atbildēt uz jautājumu: “Kā pateikt, vai ilgtermiņa attiecības ir beigušās?”

18 Smalkas pazīmes Attiecības ir beigušās

Satura rādītājs

• 18 Smalkas pazīmes Attiecības ir beigušās
  • Viens. Kad komunikācija jūtas kā sīkums, tā ir zīme, ka jūsu ilgtermiņa attiecības ir beigušās
  • Rādītājs. Trūkst emocionālās tuvības 
  • 3. Jūs jūtaties izdegusi 
  • 4. Jūs vienmēr cīnāties 
  • 5. Jūsu partneris nav pirmā persona, kuru saucat ārkārtas situācijā vai svinībās
  • Ar. Jūs domājat par kādu citu 
  • Plkst. Uzticības jautājumi ir apgriezti
  • 8. Jūs nezināt, kāda ir problēma 
  • 9. Tu esi tajā, jo nevēlies būt viens
  • 10. Jūsu partneris jūtas kā istabas biedrs 
  • 11. Jūs esat pazaudējis sevi 
  • 12. Jums ir iemesls nebūt viens ar otru
  • 13. Jūs vairs nevēlaties augt kopā ar savu partneri
  • 14. Aizvainojums ir viena no lielākajām pazīmēm, kas ir beigusies
  • 15. Jūsu mērķi nevarēja būt tālāk viens no otra 
  • 16. Tu nekad nesmejies kopā 
  • 17. Jūs pastāvīgi atvainojaties 
  • 18. Jūs vairs neievērojat viens otru 
  • Galvenās norādes
• FAQ

Pirmā zīme, ka jūsu attiecības ir beigušās, varētu būt šie vārdi: mēs vairs neesam tie paši cilvēki. Vai tas nav tu, tas esmu es. Mēs nevēlamies pievērst uzmanību indikatoru zīmēm, bet tās vienmēr ir tur.

Attiecības var kļūt sarežģītas. Kas ir normāli vienam pārim, iespējams, nav normāli jums (Mathew un Jasmine dalās ar savu zobu suku, jūs pat nevarat iedomāties, daloties vannas istabā). Tas, kas kļūst par problēmu vienam, nav problēma otram, un kur viens saka, ka viņi var “cīnīties caur to”, otrs skaidri redz toksicitāti. 

Vairumā gadījumu pazīmes, kas saistītas ar attiecībām, ir tieši tur, lai jūs varētu redzēt. Tas var būt tikpat vienkāršs kā fakts, ka jūs pārtraucat dalīties ar lietām savā starpā. Bet, kad komforts notiks, jūs noraidāt viņa dusmu problēmas, sakot sev: “Tas ir tieši tas, kas viņš ir."Vai arī jūs varat noraidīt viņas uzticības problēmas, domājot, ka jums ir" jātiek galā ar to ". Šīs ir dažas brutāli godīgas patiesības par ilgtermiņa attiecībām.

Kad tas viss palielinās, attiecību izdegšana, jūsuprāt, var radīt būtisku kaitējumu jūsu garīgajai (vai fiziskajai) veselībai. Tātad, vai jūs varat justies, kad attiecības ir beigušās? Ar šādu zīmju palīdzību jūs diezgan daudz būsiet spiests. Apskatīsim, kas viņi ir:

Viens. Kad komunikācija jūtas kā sīkums, tā ir zīme, ka jūsu ilgtermiņa attiecības ir beigušās

Ja jums rodas jautājums: “Vai manas ilgtermiņa attiecības ir pāri?”, Šī ir viena no pirmajām indikatoru zīmēm. Jūs, iespējams, vairs nepaliekat visu nakti, runājot par to, kāpēc viņa tēvocis Džerijs nekad nenoņem viņa kombinezonu vai kāpēc ģimenes problēmas, kuras viņa nekad nav, izzušanas. Pēc dažiem gadiem visu nūjotāju vilkšana tikai uz sarunām nav gaidāma. 

Tomēr, sazinoties ar savu partneri, sāk justies kā sīki darbam, kad jūs nevarat uztraukties ļauties cīņai, jo tā šķiet tik bezjēdzīga, jums, iespējams, jāpieņem, ka jūsu attiecības beidzas. 

Saistītais lasījums: 25 Biežākās attiecību problēmas

Rādītājs. Trūkst emocionālās tuvības 

"Es redzu, ka viņš vairs nejūtas kā ar mani iesaistīt sarunas," sacīja Lī, runājot par to, kā šķiet, kā viņas 9 gadus ilgas attiecības nokrīt no sliedēm. Viņa piebilst: “Es pamanīju zīmes, kas viņam ir beigušās, kad viņš nevarēja atrast neko, par ko parunāt ar mani mūsu pirmajā“ datumā ”pēc 3 gadiem. 

“Viss, par ko viņš runāja. Līdz šim brīdim es neatceros, kad pēdējo reizi man bija saruna ar sirdi ar viņu.”

Viena no lielākajām attiecību pazīmēm ir beigusies, kad šķiet, ka nevarat dalīties savās jūtās un vēlmēs savā starpā, un tā rezultātā cieš emocionālā tuvība.

3. Jūs jūtaties izdegusi 

Izdegšanu izraisa ilgstošs stresa periods, kas kaitē cilvēka garīgajam stāvoklim. Tas rada emocionāla izsīkuma sajūtu, kad jūtaties bezcerīgi iesprostots, nemotivēts par nākotni un var saslimt ar savu partneri, pat ja viņi nav pieķerti vai trūcīgi. 

Tā ir viena no tām situācijām, kuru, jūsuprāt, dažu nedēļu attālumā no jūsu partnera tiks novērsta sajūta, ka jūtas “iesprostots” vai vienmēr tiks izvadīts, jo partneris atradīs ceļu atpakaļ.  Jūs jūtat attiecības nosusinātas. Un šī ir viena no brīdinājuma pazīmēm, ka jūsu attiecības varētu būt beigušās.

4. Jūs vienmēr cīnāties 

Ja jūs esat pārvērtis pāri, kas cīnās tirdzniecības centra vidū katru reizi, kad abi iziet un, šķiet, nevarat nonākt kopīgā nostājā, tas nav kaut kas, ko jūs varat nepamanīt. Katra saruna pārvēršas par cīņu, katra viedokļa atšķirība ir attiecību darījuma darītājs, un katrs ķircināšanas mēģinājums ir uzbrukums. 

Ja pēc dažām stundu strīda jūs uztraucaties par sarunu ar savu partneri, lai jūs neļautu cīņu, tā ir viena no lielākajām pazīmēm, kāda ir attiecību beigām. 

5. Jūsu partneris nav pirmā persona, kuru saucat ārkārtas situācijā vai svinībās

Kad sāk šķist, ka jūsu personīgajiem sasniegumiem nav nozīmes jūsu attiecībām, tas nozīmē emocionālās tuvības trūkumu. Kad notiek kaut kas neveiksmīgs un jūsu partneris nav jūsu aizdomas, lai piezvanītu ārkārtas gadījumā, tas norāda, ka jūs domājat, ka nevarat uz viņiem paļauties. 

Vispirms ir labi dalīties ar dažiem jaunumiem ar citu draugu, ja šis draugs ir vairāk ieguldīts vai zina vairāk par situāciju. Tomēr, kad šķiet, ka katrs labo ziņu gabals nav vērts dalīties, jūs būtībā esat atbildējis uz jautājumu: “Kā pateikt, vai ilgtermiņa attiecības ir beigušās?”

Ar. Jūs domājat par kādu citu 

Saspīlējums kādam, kamēr jūs esat attiecībās, ir normāli. Jūs varētu justies vainīgs par to, bet, kamēr tas neaizņems jūsu dzīvi vai negatīvi ietekmē jūsu galvenās attiecības, tā nav problēma. 

Tomēr, kad zāle izskatās pietiekami zaļa, lai jūs varētu uzlēkt žogu, tā ir problēma. Ja jūs nevarat pārtraukt domāt par jaunu simpātiju vai kādu, kas jūs interesē, jums, iespējams, būs jāpārvērtē savas jūtas. Vienmēr vēlaties sarunāties ar kādu citu par jūsu partneri biežāk nekā signāli, ka jūsu sirds vairs nav attiecībās. 

Plkst. Uzticības jautājumi ir apgriezti

Neatkarīgi no tā, vai jūsu attiecības vienmēr ir nomocījušas nedrošības un uzticības jautājumi, vai arī, ja tās izraisīja neticības vai nodevības epizode, uzticības jautājumi var izraisīt postījumus. Pastāvīga nopratināšana un nedrošība var atkāpties no jūsu obligācijas pamatiem. Grūtie laiki, kas nekad nebeidzas, var būt viena no brīdinājuma zīmēm.

Vai jūs varat just, ka attiecības ir tuvu tam, lai būtu beigušās? Jā, jūs varat, it īpaši, ja jūtas, ka jūsu partneris vienmēr kaut ko slēpj no jums, tas sakrauj un galu galā noved pie ārkārtējas neuzticēšanās. Šādās situācijās jūs jutīsities tikai arvien pieaugoša naidīguma izjūta, nevis mīlestība. 

8. Jūs nezināt, kāda ir problēma 

Jūs abi zināt, ka cīnāties katru dienu. Jūs abi redzat, kā jūs dreifējat. Bet, kad runa ir par diagnozi, jūs izšaujat sagataves. Jūs jūtaties sajaukts. Ja viens cilvēks domā, ka lielākā problēma ir komunikācijas trūkums, bet otrs uzskata, ka greizsirdība sabojā attiecības, jūs nekad nevarēsiet pie tā strādāt kopā. 

Saistītais lasījums: 9 attiecībās pašapmierinātības pazīmes

9. Tu esi tajā, jo nevēlies būt viens

Vai jebkura cita ārēja iemesla dēļ. “Mēs to nevaram izdarīt bērniem” vai “ir daudz finansiālas stabilitātes”, ir lietas, kuras jūs varētu sev pateikt. Kad ārējie faktori, piemēram, šie kļūst par galvenajiem iemesliem, kurus jūs izvēlaties palikt attiecībās, tā ir viena no lielākajām attiecībām pazīmēm. 

Protams, neviens nevēlas nopietnus traucējumus savā ērtajā dzīvē. Bet, ja jūs zināt, vai jūs būsiet laimīgāks bez sava partnera, nekā jūs esat ar viņiem, jums ir jāpārdomā, cik svarīgi ir šie ārējie faktori. 

10. Jūsu partneris jūtas kā istabas biedrs 

Tā kā jūs izturētu sevi ap istabas biedru, jūs esat kļuvis virspusēji pieklājīgs ar savu partneri. Jūs neesat emocionāli intīms viens ar otru, jūs nedalāties savās patiesajās jūtās un nereģistrējaties viens otram. Vai manas ilgtermiņa attiecības ir pārnākušas, ja mans partneris vairāk šķiet kā draugs? Jā, tas noteikti ir!

Ja jūs meklējat pazīmes, attiecībām viņai ir beigušās, tas ir tad, kad viņa labprātāk dalītos savās jūtās ar jebkuru citu, izņemot jūs. Kas attiecas uz viņu, tas pats: kad viņš labprātāk pudelēja visas savas emocijas, nevis esiet neaizsargāti pret jums. 

11. Jūs esat pazaudējis sevi 

Mēģinot sevi veidot, lai kļūtu par personu, kuru jūsu partneris vēlējās, lai jūs būtu, jūs, iespējams, esat zaudējis sevis sajūtu. Var sākt justies kā jūsu partneris sagaida, ka jūs būsiet atšķirīgs cilvēks, nekā jūs patiesībā esat, kas ļoti ātri var sākt kļūt nogurdinoši. 

Tā kā viena no galvenajām attiecībām ir beigusies, tā izpaudīsies, neapmierinot ar cilvēku, par kuru esat kļuvis, un tas var izraisīt arī attiecību izdegšanas stāvokli.

12. Jums ir iemesls nebūt viens ar otru

Pēc saspringtas dienas darbā, nonākšana mājās pie strīdīga partnera ir pēdējā lieta, ko jūs kādreiz vēlaties. Pirms jūs to zināt, jūs veicat visus savus pārtikas preču veikala braucienus vienatnē, pavadot visas nedēļas nogales kopā ar draugiem, un jūs vienmēr aicināt ģimeni, tāpēc jums nav jābūt vienam ar savu partneri. 

Kad šķiet, ka doma par pavadīt laiku kopā ar savu partneri, tā ir viena no zīmēm, kas viņam/viņai ir beigusies. 

13. Jūs vairs nevēlaties augt kopā ar savu partneri

Ziedošu jaunu attiecību sākumā jūs sapņojat nākotni kopā ar savu partneri, komplektā ar savu piepilsētas māju un spēju pārvarēt šķēršļus, ar kuriem jūs saskaraties kopā. 

Tomēr, kad pārņem bailes, “pieaugot” vai “mainīties” ar savu partneri vairs nešķiet pievilcīga. Jūs labprātāk augtu savā virzienā, jo jūs jau zināt, ka vairs neesat tik ieguldījis šajā sakarā. 

14. Aizvainojums ir viena no lielākajām pazīmēm, kas ir beigusies

Tā kā trūkst emocionālās tuvības un komunikācijas, rodas aizturēšanas aizvainojuma sajūta. Aizvainojums laulībā var uzkrāties jūsu vajadzību dēļ vai vēlas, lai netiktu apmierināta, nesaderība vai viens otra uztveršana par pašsaprotamu. 

Kad naidīgums vicina gaisā, tas jutīsies kā jūs abi vienmēr uz malas. Nebūs pārspīlēti apgalvot, ka jūs, iespējams, sagādāsit sava veida prieku, lai sāpinātu viens otru, jo esat pārliecinājies, ka esat “atriebies”. 

15. Jūsu mērķi nevarēja būt tālāk viens no otra 

Tas, kas kādreiz sākās ar kopīgu mērķi. Tas ir normāli, jo cilvēki mainās. Ja kāds no jums maina viņu domas par bērnu piedzimšanu vai ja jūs uzskatāt par darbu, viedokļa atšķirība var izraisīt attiecību traucējumus.

Sirdi plosošs ir visām pazīmēm, kuras attiecības ir beigušās (vai tur nokļūst), šī var arī norādīt uz citādi veselīgas saites vājināšanos. Uz papīra, mīlestība, uzticēšanās un savstarpēja cieņa var būt pārpilnība, taču atšķirība nākotnes mērķos un viedokļos padarīs ārkārtīgi grūti būt viens ar otru. 

Saistītais lasījums: 18 tālsatiksmes attiecību problēmas, kas jums jāzina

16. Tu nekad nesmejies kopā 

Attiecības ir vairāk nekā līdzjūtība un atbalsts. Ja vien jums nav jautri ar savu partneri, kā jūs agrāk, jūs nevēlaties iesaistīties daudzās sarunās ar viņiem. Viena no galvenajām attiecību pazīmēm ir beigusies, kad nevarat atcerēties, kad pēdējo reizi dalījāties ar savu partneri ar patiesu smieklu vai radījāt atmiņu, kas sejā ienes smaidu.

17. Jūs pastāvīgi atvainojaties 

Lietām, kas nav jūsu vaina, par to, kā jūs esat, vai par ārējām lietām, kas noiet greizi: “Katru reizi, kad es draudzīgi runāju ar vīriešu draugu, viņš ietu Berserk. Es zināju, ka viņam jau no paša sākuma ir nedrošības problēmas, bet es nekad negaidīju, ka viņš šādā veidā pie manis izies, ”Džesika stāstīja mums. 

Kad viņa tika pastāvīgi apbrīnota par to, kā viņa runāja, ģērbās vai izturējās ar cilvēkiem, Džesika zināja, ka šīs attiecības ir kļuvušas toksiskas viņas garīgajai veselībai. Tā bija viena no skaidrām pazīmēm, kas viņai ir beigušās, un viņa jau bija garīgi izlikta.

18. Jūs vairs neievērojat viens otru 

Varbūt jūsu vērtības ir mainījušās, vai arī jūs esat sapratis, ka jūsu partneris nav tik dāsns, kā jūs domājāt. Kad cieņas trūkums noturēsies attiecībās, tas nekad nejutīsies kā divu vienlīdzīgu savienība. 

Būs spēka cīņas, nevienlīdzīga savstarpīgums un daži (vai daži desmiti) skarbi vārdi. 

Galvenās norādes

• Daudzu jautājumu dēļ var beigties arī ilgtermiņa attiecības
• Ar laiku tuvība izzūd, kas var izraisīt attiecības beigas
• Nevar sazināties un saprast viens otru var būt zīme, ka jūsu attiecības tuvojas beigām
• Cieņa un uzticēšanās viens otram ir arī zīme

Tagad, kad jūs zināt, ka pazīmes, kas saistītas ar attiecībām, ne vienmēr izskatās pēc tā, kā jūs domājāt, ka viņi to izdarīja, iespējams. Ja šķiet, ka šī informācija ir milzīga un negatīvi ietekmē jūsu garīgo veselību, iespējams, garīgās veselības terapeits var palīdzēt. 

Ja tā ir palīdzība, kuru meklējat, Bonobology pieredzējušo terapeitu panelis var nākt jūsu palīgā. Neatkarīgi no tā, kāds lēmums jūs pieņemat, ir lietderīgi atcerēties, ka jūsu attiecību pieņemšana ir beigusies, nenozīmē, ka jūsu dzīve ir arī jūsu dzīve. Jūs esat vairāk nekā jūsu nozīmīgais citu partneris, un jums ir jāievieto pirmais. Veiksmi! 

Šis raksts tika atjaunināts 2022. gada novembrī

FAQ

Aizvainojums, negodīgums, greizsirdība un komunikācijas trūkums ir dažas pazīmes par salauztām attiecībām. Ja jūs un jūsu partneris esat sākuši kļūt toksisks viens otram, jums jāzina, ka šīs ir attiecības ar plaisām tajā.

Kad divi cilvēki pieder viens otram, viņiem ir noteikts savstarpējas cieņas, uzticības un vienošanās par nākotnes plāniem. Ja jums un jūsu partnerim tā nav, jūs, iespējams, neesat domāts viens otram.

Kad jūs pārtraucat justies intīmi pret viņiem, kad nejūtaties kā pavadīt laiku kopā ar viņiem vai vienkārši nepatīk viņu personība un klātbūtne, ir pienācis laiks saprast, ka jūs vairs neesat iemīlējies.

12 Brīdinājuma pazīmes par neveiksmīgām attiecībām

Vai jūsu vīrs ir emocionāli pārbaudījis? 12 pazīmes par neveiksmīgu laulību

Mans draugs man neuzticas - ko es varu darīt?