3 veidi, kā stiprināt tuvību un laulību

Tuvība un laulība iet roku rokā. It īpaši, ja laulība ir spēcīga un veselīga. Kad intimitāte un laulība austos kopā, lai izveidotu saikni, kas pārsniedz visu, ko jūs kādreiz esat zinājis, jūs zināt, ka piedzīvojat garīgas attiecības.

Pirms mēs turpinām, ir vērts atzīmēt, ka tuvība nav saistīta ar fizisko tuvību, bet arī garīgo, emocionālo un garīgo tuvību.

Intimitāte ir saistīta ar mūsu dziļāko un visneaizsargātāko daļu izpausmi, kas ietver mūsu visdziļākās cerības, bailes, sapņus, domas, jūtas un sāpes. Šīs jutīgās jūtas ir grūti izteikt.

Laulība nav saistīta tikai ar tuvību. Tas sastāv arī no apņemšanās un pieredzes, dzīvojot kopā kopā. Kas ietver visu, kas nāk ar to, piemēram, uzņemties atbildību rūpēties viens par otru un nodrošināt viens otra labklājību, dzīvošanu un ikdienas dzīves pieredzi, finanšu plānošanu, vecāku audzināšanu un vecumu kopā. Tam visam ir nepieciešams ticams savienojums, dziļi uzticības līmeņi, neaizsargātība un spēja efektīvi sazināties savā starpā.

Lai veiksmīgi dzīvotu kopā, ir nepieciešama daudzu prasmju attīstība - komunikācijas prasmes, emocionālais intelekts, plānošana, problēmu risināšana, sarunas, atjautība, uzticamība un vecāku prasmes. Un tas ir daudz prasmju, lai būtu lieliski!

Laulība ir saistīta ar abu šo elementu (dzīves prasmju un tuvības prasmju) kombināciju, kā arī draudzību un uzticību, kas var pārnest pāri visu pieredzi, ko intimitāte un laulība var radīt.

Kad visi šie elementi ir apvienoti, ir viegli saprast, kā tuvība un laulība rada saikni, kas dziļi darbojas - saikne, kas ir tik sarežģīta, ka tā veido dziļu garīgu saikni. Un kurš to nevēlas viņu laulībā?

Ir trīs lietas, ko varat darīt, lai nodrošinātu jūsu tuvību un laulības paliekas. Lai jūs varētu pārliecināties, ka esat viens no laimīgajiem pāriem, kuri izbauda šo dziļo saiti, kas neizbēgami sekos šādiem centieniem.

Viens. Uzticība ir viss

Apskatot, kā attīstās tuvība, un dažāda veida intimitāti, kas ir iesaistīti laulībā, ir viegli redzēt, kā uzticība ir būtisks faktors jebkurās attiecībās. Īpaši tāds, kas notiks pēdējos gados un paliek vesels un līdzsvarots.

Uzticību ir grūti veidot; Tas notiek laika gaitā un bieži rodas ievērojams risks personai, kura mācās kādam uzticēties. Pēc tam cilvēks uzzina tikai pēc tam, kad ir izmantojis iespēju būt neaizsargātam, vai kāds ir uzticams vai nē. Uzticēšanās pārtraukumam prasa sekundes, un vismazākais, lai to izjauktu. Tāpēc tai jāpievērš pastāvīga uzmanība kopā ar skaidrām robežām un komunikāciju, lai uzturētu.

Lai attīstītu savu tuvību un laulību, lai tā veidotu stabilu garīgu saikni, jums ir jāpadara par prioritāti strādāt kopā kā pāris, lai izveidotu uzticību.

Sāciet ar diskusiju, kur atrodas jūsu robežas par noteiktu tēmu vai situāciju, un izskaidrojiet, kā jūs domājat saglabāt uzticību. Nepieciešams laiks, lai iemācītos un saprastu, kādas ir jūsu partnera robežas, kā viņi uzticas. Ja tās visas ir saprātīgas un pamatotas robežas, smagi strādā, lai tās atzītu un uzturētu.

Rādītājs. Būt neaizsargātam

Lai attīstītu uzticību, ir jāiemācās būt veselīgi neaizsargātam. Tas, ko mēs ar to domājam, ir būt pietiekami atvērtam, lai izteiktu savu intīmo sevi un uzticētos savam partnerim, ka jums ir jūsu intereses. Zinot un sagaidot, ka viņi rīkosies atbildīgi pret jums, kad viņi atklāj jūsu visdziļāko es. Bet tajā pašā laikā nav tik atvērts un neaizsargāts, ka jūs ļaujat savam partnerim redzēt visu savu intīmo sevi, pirms ir uzbūvēta uzticēšanās.

Ja jūs to nedarāt vai nevarat padarīt sevi neaizsargātu šādā veidā, jūs nekad neattīstīsit intimitātes līmeni laulībā, kas veido dziļu garīgu saikni. Jūs vienkārši neatveraties pietiekami, lai to izdarītu.

Ja jums ir problēmas uzticēties vai padarīt sevi neaizsargātu, ir vērts apspriest šo situāciju ar laulības un attiecību konsultantu. Viņi var palīdzēt jums iemācīties atvērt sevi neaizsargātākām un intīmākām attiecībām tādā veidā, kas jums var justies droši.

3. Atvērt

Dažreiz jūsu dzīvesbiedrs varētu vēlēties kaut ko dalīties ar jums, ko, viņuprāt, ir grūti izteikt, vai kaut ko tādu, ko viņi uzskata par apkaunojošu. Dažās situācijās šī partnera pieredze vai dziļas domas var būt izaicinošas dzirdēt tikai tāpēc, ka tā ir pretrunā ar jūsu kopīgajiem uzskatiem un vērtībām.

Ir grūti kādam izteikties un būt atvērtu. Tātad, ja dzirdat kaut ko tādu, kas jums nepatīk, mēģiniet palikt atvērts un mēģiniet neizslēgt savu dzīvesbiedru. Tā vietā klausieties savu dzīvesbiedru un uzdodiet visus iespējamos jautājumus (bez sprieduma). Uz brīdi gulēt uz tā, ja jums tas ir nepieciešams.

Ja jūs joprojām nevarat pieņemt to, ko zināt vai jums ir teicis, ir pienācis laiks meklēt palīdzību no kāda, piemēram, laulības vai tuvības konsultanta. Lai jūs varētu apspriest situāciju un likt viņiem palīdzēt jums apstrādāt situāciju veselīgā un piemērotā veidā jums abiem.