4 Biežas komunikācijas problēmas laulībā

Šajā rakstā

• Neapspriežot konkrētu problēmu
• Neveiciet taimautu
• Vainot
• Sitot visus mīkstos plankumus
• Galīgie vārdi

Laulībām ir tendence kļūt par platformām visiem mūsu iekšējiem konfliktiem un spēlēm, kuras mēs spēlējam ar sevi un ar citiem. Un mums ir tendence novirzīties no sava partnera, pateicoties saasinātajām komunikācijas problēmām ar dzīvesbiedru.

Tik ciešās attiecībās mums ir vairāk nekā tikai jūtas ar savu dzīvesbiedru- mūsu nākotni, mūsu mantas un attiecības ar citiem. Ir viegli padoties kārdinājumam padarīt mūsu dzīvesbiedru par mērķi jebkurai problēmai, kas mums varētu būt, un mēs to parasti nezinām.

Mēs nezinām, cik iesakņojušies mūsu laulības komunikācija gadu gaitā ir kļuvusi un cik tā ir kaitīga. Neskatoties uz to, tas nav attaisnojums, lai nerisinātu dažas no kopējām komunikācijas problēmām.

Laulība un komunikācija ir nešķirami. To sakot, nākamais acīmredzamais jautājums ir, kā novērst laulības komunikācijas problēmas?

Tādējādi šajā rakstā tiek apspriestas dažas kopīgas komunikācijas problēmas laulībā. Šīs laulības komunikācijas problēmas var efektīvi risināt, ja jūs vērtējat savas attiecības vairāk nekā jebkas cits.

Viens. Neapspriežot konkrētu problēmu

Pārī, kas ir precējušies. Un nav brīnums, ka jebkurš arguments, lai cik labdabīgs tas varētu būt, bieži ietver ne tikai pašreizējo, konkrēto problēmu, bet arī visu pagātni un nākotni.

Un tas ir negodīgi un īpaši kaitē attiecībām.

Ja esat dusmīgs uz savu dzīvesbiedru par to, ka neņemsiet suni pastaigā, neleciet pie secinājumiem pārāk drīz.

Neizdariet nekādus smagus pieņēmumus, ka jūsu dzīvesbiedrs vienmēr jūs neņem vērā vai ka viņi ir savtīgi. Nemēģiniet laiku pavadīt pagātnē un noskaidrot viņu pagātnes kļūdas vai sāpīgas darbības, lai korelētu ar tagadni.

Ikreiz, kad jums ir kārdinājums to darīt, atcerieties, ka šis ir jūsu pašu izveidots stāsts, par kuru jūsu dzīvesbiedrs pilnīgi nezina. Realitāte varētu būt pilnīgi atšķirīga nekā stāsts, kuru jūs esat iegravējis prātā.

Tātad, lai izvairītos no turpmākiem komunikācijas jautājumiem laulībā, piedodiet savam partnerim par viņu pagātnes kļūdām un pārrunājiet tikai ar viņiem “pašreizējo” problēmu.

Jebkurai efektīvai komunikācijai vienmēr jākoncentrējas uz to, kas ir problēma, nevis uz to, kas to ieskauj. Un, ja jūs atkāpjaties tikai uz brīdi, jūs pat varētu saprast, ka jūs īsti nenozīmējat visas šīs lietas, un tā bija tikai izlaista pastaiga.

Rādītājs. Neveiciet taimautu

Šī soli atpakaļ ir tas, ko atnestu taimauts. Bet precētie pāri bieži turpina cīnīties labi pēc tam, kad arguments ir saasinājies, un jebkura efektīva komunikācijas iespēja jau sen tiek zaudēta.

Viņi kliedz, apvainojumi tiek aizrauti viens ar otru, un kāds parasti nonāk raudāšanā, bet otrs ieslēdz durvis niknumā. Bet abi ir ievainoti un, iespējams, ievērojami dusmīgāki un neapmierinātāki nekā sākumā.

Un tas ir tas, kā veidojas arvien vairāk laulību komunikācijas problēmu.

Kaut arī jebkurai vilšanās būtu skaidri un tieši jārisina laulībā, ir arī brīdis, kad abiem laulātajiem vajadzētu vienkārši pārtraukt veltīgu cīņu, atdzesēt galvas un pēc tam atgriezties pēc tam, kad viņiem bija kāds laiks, lai padomātu par to, ko par to Cita puse teica.

Time, īstajā laikā ir brīnumi iestrēgušam argumentam.

3. Vainot

Viens no lielākajiem laulību komunikācijas problēmu atbalstītājiem ir vainas spēle.

Vieta, kurā lielākā daļa laulības argumentu iestrēgst, parasti ir tad, kad viens vai abi laulātie sāk vainot otru par šo problēmu. Un tas nav tur, kur viņi apstājas.

Viņi pat izraka sāpīgo pagātni un vaino viens otru par visu pārējo, kas viņu attiecībās varētu būt nogājis greizi kopš laika sākuma.

Šis “tu” saruna ir neefektīvs un sāpošs sarunas veids. Vainas spēle noteikti nonāk strupceļā.

Noskatieties šo videoklipu, lai uzzinātu, cik svarīgi ir vainot citus un piederot jūsu kļūdām.

4. Sitot visus mīkstos plankumus

Visbeidzot, precējies neizbēgami nozīmē, ka jūs uzzināsit par sava dzīvesbiedra vājajām un vājajām vietām. Jūs zināt, kur tas sāp un kur tas jūtas labi, jūs tos pazīstat pat labāk, nekā viņi paši zina.

Un tas viss ir kārtībā, jo precētiem pāriem vajadzētu lolot viens otru un pasargāt savu partneri no sāpju izjūtas. Bet ķildā šīs zināšanas parasti pārvēršas par nāvējošu ieroci, kas vēl vairāk saasina komunikācijas problēmas.

Precēti cilvēki precīzi zina, kur, kad un kā trāpīt, lai nodarītu vislielāko kaitējumu.

Tomēr tas varētu iegūt jums argumentu, bet tad jūs, iespējams, zaudēsiet daļu no sava laulātā uzticības un tuvību. Un uzvarēt cīņā, lai arī cik liela vai maza tā būtu, nav vērts šo zaudējumu. Galu galā uzticēšanās laulībai nav kūkas gabals.

Galīgie vārdi

Vai jums gadās saskarties ar kādu no šīm komunikācijas problēmām savā laulībā?

Nav brīnums; Laulība ir tāda institūcija, kurai ir veids, kā pārvērsties par reālu komunikācijas kaujas lauku. Neskatoties uz to, pirmais solis jūsu attiecību uzlabošanā ir zināt par problēmu.

Tagad, kad jūs atzināt cīņas, kas jums varētu būt, runājot ar vīru vai sievu, ir pienācis laiks pārmeklēt sazināties. Veselīga komunikācija ir veselīgu attiecību pamats.

Tātad, vairs nelietojiet laiku un atcerieties - jūs apprecējāt ar nodomu mīlēt un cienīt viens otru. Tieši šis nodoms palīdzēs jums pārvarēt tik viegli risināmu problēmu kā nepietiekama komunikācija - galu galā jūs esat atbildīgs par to.