5 Komunikācijas padomi, kas pārveidos jūsu attiecības

Šajā rakstā

• Ņemiet Stefana Koveja padomu
• Agrāk, nevis vēlāk
• Piedāvājiet risinājumus, nevis problēmas
• Padariet cerības skaidras
• Neejiet gulēt dusmīgi par savu dzīvesbiedru

Laulībā un piepildītā laulībā ir tik daudz kustīgu daļu. Ir jābūt mīlestības un cieņas pārpilnībai viens pret otru. Lai saglabātu mīlestību dzīvu, ir nepieciešama arī godīgums un uzticēšanās.

Ja jūs plānojat pavadīt savu dzīvi kopā ar kādu, ir jābūt vietai visiem šiem elementiem jūsu attiecībās.

Bet bez atbilstošas ​​saziņas attiecībās jūsu laulība var neatbilst jūsu cerībām.

Efektīva komunikācija attiecībās ir līme, kas visu turētu vietā, ļaujot mīlestībai augt un uzticēties ziedam.

Ja jūs nevarat sazināties ar savu mīlestību pret kādu, kā viņi kādreiz uzzinās? Ja jūs nevarat sazināties atklāti un godīgi ar savu partneri, kā kādreiz var būt uzticēšanās?

Tāpēc tas ir iemesls Komunikācijas prasmju kopas uzlabošana ir jūsu laulības panākumu pamatā. Strādājot pie tā, kā sazināties ar savu dzīvesbiedru, jūsu attiecības uzplauks.

Tātad, ja jums rodas jautājums, kā labāk sazināties attiecībās? Vai kā uzlabot saziņu attiecībās?

Paņemsim kādu laiku un apskatīsim 5 pāru komunikācijas prasmes, kuras jums vajadzētu sākt praktizēt šodien, kas pārveidos to, kā jūs un jūsu laulātais sazinās.

Praktizējiet šos efektīvos komunikācijas padomus ikdienā, un rezultāti runās paši par sevi.

Viens. Ņemiet Stefana Koveja padomu

Covey, ļoti efektīvu cilvēku 7 ieradumu autors, saka, ka starppersonu komunikācijas ziņā jums vienmēr jāmeklē vispirms, lai saprastu un pēc tam saprastu.

Šī prakse var attiekties uz to, kā jūs mijiedarbojaties ar ikvienu, bet attiecībā uz to, kā jūs darbojaties savā laulībā un kā sazināties attiecībās, šis padoms ir zeltaini.

Mums visiem ir tendence pavadīt lielāko daļu laika “klausoties” kādam citam, domājot par to, kā mēs reaģēsim.

Tā vietā, lai sēdētu atpakaļ un ņemtu visu informāciju, kas nāk mūsu ceļā, mēs atrodam vienu vārdu, frāzi vai viņu dialoga fragmentu un pieņemam lēmumus par to, ko mēs atkāpsimies atpakaļ.

Tādēļ mēs autentiski nedzirdam visu, kas ir teikts. Ja tas tā ir, tad, iespējams, trūkst mūsu atbildes.

Nākamreiz, kad esat jēgpilnas attiecību sarunas vidū ar savu vīru vai sievu, Pretoties vēlmei domāt par to, kā reaģēt Pirms viņi runā.

Vienkārši apsēdieties, klausieties un patiesībā dzirdiet, kas viņiem jāsaka. Kad esat to izdarījis, attiecīgi atbildiet.

Rādītājs. Agrāk, nevis vēlāk

Nelieciet neērtās sarunas. Iemesls, kāpēc viņiem ir neērti, ir tas, ka viņiem, iespējams, ir jānotiek.

Ja jūsu vīrs netur savu tēva svaru, izsakiet savas jūtas konstruktīvi. Ja jūsu sieva pēdējā laikā nav bijusi pati un tā negatīvi ietekmē jūsu attiecības, runājiet.

Jo ilgāk jūs ļausit šīm sarunām sēdēt plauktā, jo vairāk jautājumi tiks uzlikti. Kad esat identificējis problēmu un jūtat, ka tā ir jārisina, rūpējieties par biznesu.

3. Piedāvājiet risinājumus, nevis problēmas

Ir daudz komunikācijas veidu, un, kad esat nolēmis, ka jums ir jāveic nopietna tērzēšana ar savu dzīvesbiedru, pārliecinieties, vai sarunā ievadāt uz risinājumu orientētu pieeju.

Ja jūs sākat sarunu, pastāstot viņiem, cik emocionāli viņi ir atvienoti vai cik nozīmē, ka viņi ir bijuši, bet nepiedāvā nekādus risinājumus, jūs abas puses veicat sliktu pakalpojumu.

Attēla šis: pāris ir argumenta vidū, kad sieva pasaka vīram…

"Jūs vienkārši neesat tas pats jautri mīlošais vīrietis, ar kuru es apprecējos.”

Problēma ir skaidri norādīta, bet nav risinājuma, par ko runāt. Divas lietas noteikti notiks tagad.

Vīrs, iespējams, kļūs aizvainots vai aizsargājošs. Viņš var aizrauties ar iemesliem, kāpēc viņš vairs nav tāds, vainojot sievu un izlīdzinot sarunas toksicitāti.

Viņš arī varētu atkāpties un aizvērt sevi, neieinteresēts risināt šo jautājumu.

Abos gadījumos norādītā problēma nekad netiks atrisināta. Izsakot savu problēmu ar kaut ko, ir labi, bet esiet gatavi ar to, ko varētu darīt, lai novērstu problēmu.

Tā vietā, lai tikai pateiktu vīram, ka viņa nav apmierināta ar viņa aptumšoto personību, varbūt viņai vajadzētu ieteikt aktivitātes, kuras viņi var darīt kopā, vai radīt vīra iespējas no jauna atklāt vecos hobijus.

Tātad vēl viena lieta, ko jūs varat iegūt no labākām komunikācijas prasmēm.

Citādi, Problēmas noteikšana, nemēģinot palīdzēt atrast risinājumu, ir tikai sūdzība.

4. Padariet cerības skaidras

Ko jūs sagaidāt no sava partnera un no attiecībām?

Jūsu attiecību kvalitāte lielā mērā paļausies uz jūsu norādīto cerību standartu. Daži no mums pieļauj kļūdu, domājot, ka daži attiecību aspekti “iet par sevi saprotams.”

Ja tas netiek teikts skaļi, tad jūs nevarat būt sajukums, ja jūsu partneris neatbilst jūsu cerībām.

Ja vēlaties iegūt bērnus, ļaujiet tam zināt. Ja jūs nevēlaties, lai jūs krāpj, pasakiet savam partnerim. Ja jums ir noteiktas pārliecības par jūsu attiecību detaļām, informējiet savu dzīvesbiedru.

Neļaujiet sevi apmānīt, domājot: “Viņiem vajadzētu zināt labāk.”Ja jūs to vēl neesat skaidri norādījis, jums nav pamata stāvēt, kad jūs dusmojaties. Komunikācija ir atslēga cerību nodibināšana visās attiecībās.

5. Neejiet gulēt dusmīgi par savu dzīvesbiedru

Ir noteikts atlikums, kas kavējas pēc domstarpībām. Kad esat izvēlējies visu savu dzīvi pavadīt kopā ar kādu, jums ir pienākums ik pa brīdim nospiest viens otra pogas.

Ja jūs galu galā strīdaties tuvu gulētiešanai, pārliecinieties, ka esat atrisinājis vai atrodat slēgšanu uz tēmu, pirms apgāzaties un dodaties gulēt.

Šis ir viens no vissvarīgākajiem attiecību komunikācijas padomiem, kas jums jāpatur prātā. Nekad neiet gulēt, bez argumentu atrisināšanas. Jums nav jābūt apmierinātam ar rezultātu, bet jūs nevarat kūpināt.

Ja šī slēgšana, pirms jūs mēģināt iegūt kādu aizvērtu aci.

Ja jūs nonākat pie cieņas pilnīga sarunas secinājuma, jūs pamodīsities ar nelielu aizvainojumu vai bez tā, un varēsit tajā dienā atgriezties mīlošā vietā.

Ja jūs nenovērtējat savas atšķirības pirms acu aizver.

Dari savu laulību labvēlību un padari par noteikumu, lai atrisinātu savas domstarpības, pirms aizmigt. Tas samazinātu aizvainojumu, kas varētu sekot nākamajā dienā, ja iepriekšējā naktī nebūtu sasniedzis slēgšanas vietu.

Piecas attiecību komunikācijas prasmes faktiski var palīdzēt stiprināt saikni starp jums abiem. Izmēģiniet tos un izbaudiet atšķirību.

Arī skatīties: