5 emocionālās vajadzības katram pārim ir jāzina

Šajā rakstā

• Kādas ir cilvēka emocionālās vajadzības?
• Nepieciešamība dzirdēt
• Nepieciešamība piederēt/pieņemt
• Vajadzība pēc drošības/uzticēšanās
• Vajadzība novērtēt/noteikt prioritāšu/svarīguma sajūtu
• Nepieciešamība justies vēlamai/tuvībai

Katras attiecības ir atšķirīgas attiecībā uz to, kas pāriem ir nepieciešams viens no otra un ko viņi vēlas no viņu attiecībām.

Tomēr ir vissvarīgākās emocionālās vajadzības, kuras cilvēkiem ir kopīga, vajadzības, kuras vajadzētu apmierināt, lai justos piepildīts ar romantisku partneri.

Kādas ir cilvēka emocionālās vajadzības?

Šeit ir 5 emocionālo vajadzību saraksts attiecībās, kuras pāriem būtu jāzina, un jāstrādā, lai izpildītu viens otru.

Viens. Nepieciešamība dzirdēt

Neatkarīgi no tēmas, lai justos novērtēts un svarīgs savam partnerim, katram indivīdam ir jājūtas dzirdētiem.

Tas nenozīmē, ka jums vienbalsīgi jāpiekrīt visam, ko saka jūsu partneris, bet jums ir jāklausās un jārespektē viņu viedoklis.

Tas ietver aktīvu katra partnera daļu, atspoguļojot to, ko viņi ir dzirdējuši viens no otra, un ieviest vai nu to, ko viņi ir iemācījušies no otra, vai arī izmantojot šo informāciju savās attiecībās.

Rādītājs. Nepieciešamība piederēt/pieņemt

Kā jūs attīstāt emocionālu tuvību?

Katram partnerim ir jājūtas, ka viņu partneris ir pieņēmis to, kas viņi ir, neatkarīgi no trūkumiem, nepilnībām vai nedrošībām.

Pāra locekļiem vajadzētu just, ka viņi ir daļa no kaut kā lielāka par sevi. Katram partnerim ir jājūtas mājās savās attiecībās un pietiekami ērti, lai dalītos ar to, ko viņi domā un jūtas bez sprieduma vai noraidīšanas.

Un tas ir tas, kā jūs varat attīstīt emocionālu tuvību ar savu partneri.

3. Vajadzība pēc drošības/uzticēšanās

Tāpat katram partnerim ir jājūt, ka viņi var uzticēties personai, kurā viņi ir romantiski iesaistīti, un ka viņi ir droši savās attiecībās.

Tas dažādiem cilvēkiem var nozīmēt dažādas lietas, bet var būt saistīta ar drošību jūsu attiecībās, droši dalīties ar visu, kas jums patīk, ieskaitot visas domas un jūtas.

Uzticība ir būtiska jebkurām attiecībām, romantiskām vai citām attiecībām.

Katram pārim ir jānodrošina ticība viens otram un jāuzticas, ka otrs viņus aizsargās un liek viņiem justies mīlētiem.

4. Vajadzība novērtēt/noteikt prioritāšu/svarīguma sajūtu

Jebkuram indivīdam ir ārkārtīgi svarīgi just, ka viņi ir svarīgi savam partnerim un ka viņi nāk citu cilvēku, citu saistību un citu aspektu priekšā sava partnera dzīvē.

Tas nenozīmē, ka indivīdam nevajadzētu būt neatkarības vai draugu sajūtai vai dzīvei ārpus viņu attiecībām. Bet katram partnerim vajadzētu justies novērtētam otram un zināt, ka, ja viņiem būs nepieciešams cits, viņiem tiks noteikts prioritāte.

5. Nepieciešamība justies vēlamai/tuvībai

Interesanti, kā jūs saņemat emocionālu piepildījumu?

Redziet, ir svarīgi, lai romantisko pāru locekļi justos vēlams viņu partnerim vai sajust tuvības līmeni ar savu partneri. Bet tam nav obligāti jāiesaista sekss.

Intimitāte var vienkārši nozīmēt tuvību vai tuvību privātā veidā.

Kaut kas tik mazs kā apskāviens vai skūpsts var būt intīms vai pat skatiens, kas dalīts pār pārpildītu istabu.

Tā ir svarīga jebkura veselīga attiecību sastāvdaļa, lai partneris justos vēlams intīmā līmenī, un jūs saņemat emocionālu piepildījumu.