5 pazīmes, ka bez kontakta noteikums darbojas

Vienīgais, kas ir sliktāks par sirdi sašutumu, prātu, apjomīgām, visu patērējošām sāpēm, ir no jauna un no jauna attiecību neskaidrības un toksicitāte. Ja jūs nevēlaties pavadīt nākamos pāris gadus ar “kur mēs esam šajās attiecībās?”Dilemma, bezkontakta noteikums ir jūsu labākā likme.

Protams, vienīgais, ko jūs sākumā vēlēsities, ir paņemt savu bijušā zvanu un pavadīt stundas, runājot ar viņiem, bet, pārlejot vētru un pavadot dažas dienas, bez obsesīvi izsekojot viņu sociālajiem medijiem, lietas kļūst daudz labāk, un jūs redzēsit 5 pazīmes, kas darbojas bez kontakta noteikums. Tomēr, pirms mēs pārbaudām, kāpēc šis solis ir labākais, ko jūs varētu darīt sev, iedziļināsimies koncepcijā, kā to ierosināt un tā efektivitāti.

Kāds ir noteikums bez kontakta?

Satura rādītājs

• Kāds ir noteikums bez kontakta?
• Cik ilgs laiks bez kontakta noteikumiem ir paredzēts darbam?
• Vai noteikums bez kontakta darbojas ar vīriešiem?
• 5 pazīmes, ka bez kontakta noteikums darbojas
  • Viens. Jūsu bijušais mēģina izveidot kontaktu
  • Rādītājs. Jūs sākat praktizēt pašmīlestību
  • 3. Jūs sākat atbildēt uz citu cilvēku apvērsumiem
  • 4. Jūsu bijušais kļūst atsaucīgāks
  • 5. Jūsu bijušais vēlas atgriezties kopā
  • Galvenās norādes
• FAQ

Noteikums bez kontakta nozīmē visu kontaktu ar ex, pēc sabrukšanas. Tas nozīmē, ka jūs tos nesaucat, tekstu un nekrāso sociālajos medijos, bet arī ietveriet visu saikņu samazināšanu ar viņu ģimeni un draugiem. Nē, jūs nevarat atkārtoti nokārtot kontakta periodu ar viņiem pat tad, ja vēlaties tikai atjaunot noteikumu. Tas ir vienkārši pārvarēšanas mehānisms, kas palīdz apstrādāt ievainojumus, kurus piedzīvojat pēc sabrukuma.

Ideja ir to koncentrēt uz dziedināšanu un sevis pilnveidošanu. Cilvēki mēdz nepamanīt likuma pašaprūpi un sāk apsēsties ar viņu bijušo palaišanu. Tas sakauj visu šī vingrinājuma mērķi. Jums tas jāizmanto kā iespēja apbēdināt savu attiecību zaudēšanu, ienākt prātā pareizajā telpā un padomāt par nākotni. Šis vingrinājums var dot jums laiku un vietu, kas jums jāizdomā, kas jūs esat kā indivīds un ko vēlaties no savas dzīves.

Pat ja jūs nolemjat atgriezties kopā ar savu bijušo, šis lēmums būs informēts. Ja lietas sāk kļūt skaidrākas, un šķiet, ka esat kļūdījies, ļaujot tām aiziet, jūs zināt, kas jums jādara tālāk. Uzticieties mums, lietas kļūs skaidrākas tikai tad, kad spēsiet atkāpties un pārtraukt visu komunikāciju. Tāpēc ir obligāti jāievēro reliģiski noteiktais noteikumu termiņš bez kontakta, neļaujot sev nokrist no paškontroles vagona.

Saistītais lasījums: 7 vīriešu psiholoģijas komponenti bez kontakta noteikuma laikā - to atbalsta eksperts

Cik ilgs laiks bez kontakta noteikumiem ir paredzēts darbam?

Efektīva tā, kā tas varētu būt, nav viegli ievērot noteikumu bezkontakta laika grafiku. Kad jūs gulējat gultā, valkājot sava bijušā džemperi un krāsojot spilvenu ar asarām, ir tikai dabiski brīnīties, cik ilgs laiks bezkontakta noteikums prasa darbam? Ziniet, ka nav noteikts bezkontakta noteikumu grafiks. Turklāt tas ir atkarīgs arī no tā, kur jūs vedat jūsu ceļojums, neatkarīgi no.

Tas var paiet mēnesi vai divus, pirms esat gatavs nodibināt kontaktu ar bijušo, neapstiprinot emocionālo bagāžu. Vai arī jūs varat nolemt pēc pāris mēnešiem atgriezties kopā ar viņiem. Iespējams, ka bez kontaktpersonas liks jums saprast, ka jums ir labāk bez viņu klātbūtnes jūsu dzīvē. Tādā gadījumā jūs varat nolemt tos izgriezt par labu. Šādos gadījumos laika grafika noteikšana jūsu dziedināšanai vai epifānijām, kas vēlas atjaunot lietas.

Galu galā, vai jūs tiešām varat pateikt droši, ka jūsu draugs gatavojas pāriet no viņu nejauka sabrukuma galīgajā trīs mēnešu laikā? “Dziedināšana” ir ārkārtīgi subjektīva un katru cilvēku ved unikālā ceļojumā. Tāpat skaidrības iegūšana par vēlmi atjaunot lietas var notikt arī tikai tad, kad haoss mirst.

Jūs varat apspriest lietas ar draugiem, ar sevi, jums, iespējams, nāksies nonākt aci persona, kas visa galu galā palīdzēs jums pieņemt lēmumu, kas jums nepieciešams sev. Atkarībā no indivīda, “bez kontakta laika skala” var atšķirties.

Neskatoties uz to, ja ballparka figūra ir tā, par kuru jūs šeit ieradāties, varētu būt šāds, kāds ir tipisks bez kontaktpersonas laika skala:

• Ja jūs mēģināt virzīties tālāk:
  • Lai pārietu no savstarpējas sabrukuma, var paiet no mēneša vai diviem mēnešiem
  • No diviem mēnešiem līdz sešiem mēnešiem var būt nepieciešams, lai pārietu no nopietnām attiecībām ar bez kontaktpersonas pieredzi
  • Var paiet jebkur no trim mēnešiem līdz astoņiem mēnešiem, ja sadalīšanās bija īpaši kaitīga
  • Tas var paiet līdz gadiem, ja jūs mēģināt pāriet no smagi toksiskām attiecībām
• Ja esat atvērts atkārtotai savienošanai:
  • Tas varētu paiet nedēļu vai divas, pirms jūs atkal sazināties ar savu bijušo, lai mēģinātu atjaunot lietas
  • Var paiet jebkur no mēneša vai trīs mēnešiem, lai mēģinātu izdomāt, ko vēlaties sev, pirms jūs vēlreiz sazināties ar savu bijušo

Ir svarīgi saprast, ka šie skaitļi ir aptuvenas aplēses, un nekādā gadījumā nedrīkstat steigties ar lēmumu pieņemšanu vai aizkustinošu procesu. Bez kontaktu noteikumu pieredze ir atšķirīga ikvienam. Ja tas prasa nedaudz ilgāku laiku, nekā jūs gaidījāt, ka jūs noliksit drūmās naktis, zināt, ka jums nav nekā slikta.

Turklāt dažādi posmi, kurus cilvēks piedzīvo visa šī pārbaudījuma laikā. Piemēram, persona, kas tika izmesta, var izjust bez kontakta abstinences simptomiem, pēc tam piedzīvot noraidījumu un uzlabojumus un, visbeidzot, sākt atgūties.

Dumpinieki var piedzīvot atvieglojumus par spraudņa vilkšanu un izjaukto emociju periodu, kas ietver obsesīvi domāšanu par viņu bijušo un piedzīvotajām bēdām, pirms beidzot panākt mieru ar situāciju. Unikālie posmi katram indivīdam ietekmē atšķirīgi, tāpēc jūs varētu piekrist, ka uz jautājumu nav reālas atbildes: kad nav kontakta sākšanas darboties?

Tagad, pirms sākat medīt 5 pazīmes, darbojas bez kontaktpersonas noteikums, apskatīsim, ko viss šis kontaktperiods ir vīriešiem. Daži cilvēki mēdz ticēt, ka vīrieši pēc sabrukuma ir bez sirds būtnes un ka klusuma periods viņiem neietekmēs.

Saistītais lasījums: 8 lietas, kas jādara, kad bijušais jūs sazināsies gadus vēlāk

Vai noteikums bez kontakta darbojas ar vīriešiem?

Vīriešu psiholoģija bez kontakta, iedziļināsimies tajā. Pēc kontakta perioda: “Ko viņš domā?”Varētu izskriet caur jūsu prātu. Ja vēlaties izmantot šo paņēmienu kā līdzekli, lai atgrieztos kopā ar savu bijušo, tad bez kontaktpersonas noteikums noteikti darbojas ar vīriešiem. Lūk, kā lietas varētu izspēlēt:

• Spēlējot to forši: Viņš spēlēs to forši un liks sev ticēt, ka kontakta trūkums viņu netraucē, un viņš pat var pavadīt laiku kopā ar jūsu savstarpējiem draugiem, lai to “pierādītu”
• Neskaidrības: Pēc neilga laika jūsu uzvedība sāks viņu mulsināt un viņam pietrūks kontakta periodu
• Interesanti: Viņš centīsies uzzināt, kas ar jums notiek un kāpēc jūs esat pazudis no viņa dzīves nakti. Jo vairāk jūs viņu iesaldējat, jo vairāk viņš brīnīsies par to, kas noveda pie šī lēmuma
• Dusmas: Radio klusēšana viņu padarīs dusmīgu. Viņš var pat iekļūt atsitiena attiecībās tikai tāpēc, lai parādītu, ka viņam nerūp visu laiku, ko pavadījāt kopā
• Ilgas: Viņam sāks pietrūkt, un ilgojas atgriezties viņa dzīvē, var pat būt daži dusmīgi ziņojumi
• Nožēla: Nožēlu par to, ka ļaut jums iet. Viņš būtu nožēlojams par visu, ko viņš iepriekš bija sajaucis jūsu attiecībās
• Mēģina atgriezties kopā: Viņš veiks konkrētas darbības, lai parādītu, cik ļoti viņš vēlas, lai jūs atgrieztos savā dzīvē. Šajā brīdī viņa uzmanības centrā ir veselīgu attiecību nodibināšana

“Kad manu labāko draugu izmeta viņa bijušais Sjūzena, viņš mēģināja viņu atgūt. Tas īsti nedarbojās ar Sjūzenu, kura, šķiet, pārbaudīja viņu, jo viņu uztrauca viņa veselība, bet tas bija par to. Vismaz tas viņam palīdzēja virzīties tālāk, ”Džeksons stāsta, runājot par savu labāko draugu Kyle.

“Gadu vēlāk, kad viņš izšķīrās ar savu jaunāko partneri Gracie, viņa izmēģināja to pašu triku, ko viņš izdarīja ar Sūzenu. Tomēr atšķirībā no Sūzenas, ka kontakta periodā zaudējums lika viņam patiesi saprast, ka viņš vēlas Gracie atpakaļ. Uzminiet, ka tas darbojas atšķirīgi uz dzimumiem!”Viņš piebilst. Ja atkal saderināt kopā ar to, ko jūs visu laiku bijāt gribējis, šī ir jūsu iespēja to panākt.

Jā, varētu būt pazīmes, ko viņš domā par tevi, ja nav kontakta. Tomēr ir svarīgi zināt, ka ne visi vīrieši reaģēs vienādi. Ja viņš ir pārāk lepns, lai atzītu, ka viņš piedzīvo bēdas, viņš var vienkārši melot un pateikt sev, ka viņš jutīsies labāk bez tevis. Vai arī viņš var būt vienkārši tik ļoti piepildīts ar dusmām, ka bez kontakta abstinences simptomiem viņu mudinās nosūtīt visus tos “man nekad jums vajadzēja” tekstus 2 a.m. Tomēr viena lieta ir pārliecināta, ka tā ir saistīta ar viņu "kaut kā" reakciju no viņa.

Saistītais lasījums: 17 Smalkas zīmes, kuras jūsu bijušais joprojām mīl, bet ir nobijies

5 pazīmes, ka bez kontakta noteikums darbojas

Cilvēka izgriešana, kas ir bijusi neatņemama jūsu katru dienu, nav viegli. Pat ja attiecības beidzās ar savstarpēju piezīmi, rīkojoties tā, it kā persona, kuru jūs visu laiku pavadījāt pēkšņi, nepastāv, dod jums sava veida ilgstošas ​​skumjas, kuras šķiet neiespējamas, lai atrauti.

Novirzdams sevi no jauna hobija vai mēģinot virzīties uz priekšu, apbedot sevi ar darbu. Tātad, ja jūs izmantojat šo pieeju, kas pārbauda jūsu gribasspēku un atrisinās katru soli, jūs vēlaties būt pārliecināts, ka esat virzījies pareizajā virzienā. Kad jums nepieciešama pārliecība, pievērsiet uzmanību šīm 5 pazīmēm, ka darbojas bezkontakta noteikums:

Viens. Jūsu bijušais mēģina izveidot kontaktu

Jūs esat pazudis no viņu dzīves. Tas noteikti atstāj jūsu bijušo neizpratni un ziņkārīgu, un jūs redzēsit, kā viņi dod jums karstu un aukstu izturēšanos. It īpaši, ja viņi bija tie, kas atcēla attiecības un sagaidīja, ka jūs pārmeklēsit un piespraudīsities pār tām. Viena no skaidrām pazīmēm, ka lietas notiek, ir tad, kad radio klusums kļūst labāks par jūsu bijušo un liek viņiem sazināties ar jums. Atkārtoti teksti, zvani vai parādīšanās pie jūsu durvīm ir indikatori, kurus atrodaties uz pareizā ceļa.

Azels nolēma nogriezt puisi, kuru viņa bija nejauši iepazīšanās pēdējos pāris mēnešus pēc tam, kad viņš nemanāmi spoku viņu pēc tam, kad viņa seko “kur tas notiek?”Saruna. Pat pirms viņa bija tikusi cauri posmiem, viņš Instagram izveidoja jaunu profilu un ieslīdēja viņas DM.

Viņš bija atvainojies un lūdza viņu aizvest viņu atpakaļ. Tomēr Azels šoreiz negribēja rīkoties steidzīgi. Kamēr viņai joprojām ir jūtas pret viņu, viņš joprojām ir nosūtīts uz bloka zonu un viņa izmanto šo laiku, lai novērtētu, ko tieši viņa vēlas sev. No 5 zīmēm, kas darbojas bez kontaktpersonas, tas ir visvieglāk (un ātrākais) pamanīt.

Veids, kā Ex mēģina nodibināt kontaktu ar jums, varētu būt caur kādu no šiem:

• Viņi jums nosūta tekstu, lai “reģistrētos” uz jums
• Viņi komentē jūsu sociālo mediju ziņas
• Viņi ievieto attēlus ar jums diviem savos sociālajos medijos
• Atkārtoti tālruņa zvani, aizbildinoties ar slēgšanas nodrošināšanu pēc sabrukuma vai jautājot, kā jums klājas
• Jautājot draugiem un ģimenei par jūsu labklājību un attiecību statusu
• Parādoties savā darba vietā vai novieto bieži
• Lūdzot jums tuvu tuvu ziņojumu piegādāt jums ziņojumu
• Draudzēties ar jums tuviem cilvēkiem, lai tikai sazinātos ar jums, ir laba zīme, ka tā darbojas

Rādītājs. Jūs sākat praktizēt pašmīlestību

Noteikums dod jums tik ļoti nepieciešamo vietu, kur koncentrēties uz sevi. Izgatavošanai vajadzēja būt smagam pret jums. Pēc dusmu, noliegšanas, sarunu un depresijas fāzēm jūs beidzot esat ieguvis piekrišanu un sākāt pāriet no nopietnām attiecībām. Tā ir viena no zīmēm, ka noteikums bez kontakta darbojas, kad jūsu labklājība un laime kļūst par jūsu galveno uzmanību.

Jūs apņematies rūpēties un uzlabot sevi. Vai tas būtu pašapziņas veicināšana par to, kādu dzīvi vēlaties sev vai labāk rūpēties par savu fizisko un emocionālo veselību, jūs ļaujaties sev mīlestībai. Šī paradigmas fokusa maiņa ir viena no smalkajām zīmēm, ko kontakts nedarbojas.

Pat ja jūs nolemjat atgriezties kopā ar savu bijušo, jūs to darīsit ar daudz lielāku noteiktību, zinot, ka tas ir tieši tas, ko vēlaties sev. No otras puses, ja jūsu bijušais sazinās ar jums un jūs esat domājis, lai atbrīvotu attiecības, jūs būsiet daudz drosmīgāks par savu izvēli un nepavadīsit naktis, domājot par to, kas varēja būt. Ja laika grafiks bez kontakta liek jums saprast, ka jūsu bijušais jums nav labs, jūs varat turpināt darbu bez vilcināšanās vai nožēlas, pateicoties jaunatklātai pašapziņai. Ironiski, ka tas liks jūsu bijušajam vēlēties, lai jūs atgrieztos daudz vairāk.

Saistītais lasījums: 12 zīmes viņa bijusī sieva vēlas, lai viņš atgrieztos (un ko darīt)

Kā viena no 5 zīmēm, kas darbojas bez kontaktpersonas, tas ir tas, kā pašmīlestība izpaudīsies jūsu dzīvē:

• Pavadot vairāk laika, domājot par sevi, nekā attiecībām
• Pieliekot pūles, lai uzlabotu savu garīgo/fizisko veselību
• Jūs jūtaties sajūsmā par jauniem hobijiem un sabiedriskām aktivitātēm un jūtaties motivēts
• Spējīgs pieņemt savas bēdas un strādāt ar to, nevis pret to
• Lūdzot palīdzību un sajūtot, ka jūs gūstat progresu
• Vairāk koncentrējoties uz savu garīgo veselību, nevis uz pagātni
• Saziņa ar jauniem cilvēkiem un vairāk draugu iegūšana
• Vairāk runājot ar cilvēkiem jūsu dzīvē, kuriem patiešām ir nozīme
• Pieņemot faktu, ka lietas kļūs labākas
• Jūsu sociālo mediju konti vairs nav tikai rīki, lai jūs varētu izspiegot savu bijušo
• Jūs pārstāt mēģināt sekot kontakta periodam ar savu bijušo

3. Jūs sākat atbildēt uz citu cilvēku apvērsumiem

Viss, ko darbs, ko jūs esat izdarījis sev, bezkontakta fāzē ir atmaksāts. Citi sāk atrast jūs neatvairāmi pievilcīgu. Ja jūs varat reaģēt uz viņu virsbūvi vai vismaz izbaudīt uzmanību, ja jūsu Ex neņem vērā visu savu prātu, tā ir skaidra zīme, ka bez kontaktpersonas darbojas.

Jūs esat atbrīvojis sevi no pagātnes toksicitātes. Viena no 5 pazīmēm, kas darbojas bez kontakta, ir tā, ka jūs vairs neatrodat savu dzīvi, gaidot, lai atdzīvinātu savas vecās attiecības. Jūsu prāts ir atvērts jaunām iespējām. Pat ja viena no šīm iespējām ir atgriezties kopā ar savu bijušo, jūs varēsit nopietni sākt no jauna, bez pagātnes bagāžas vai problemātiskiem modeļiem.

Lūk, kā šajā posmā pati par sevi parādīs nekādu kontaktu noteikumu psiholoģija:

• Jūs varēsiet iedomāties sevi kopā ar citu partneri
• Jūs negaidīsit, kamēr vecās attiecības atgriezīsies un pat ja jūsu bijušie sasniegs, jūs to apstrādāsit ar poise
• Jūsu iepriekšējo attiecību bagāža jums netiks nosvērta
• Jūs cerat uz ideju par jaunām attiecībām
• Pēc apzināta lēmuma pieņemšanas jūs pat varat apsvērt iespēju atgriezties pie sava bijušā
• Jūs sākat ticēt sev un pārvaldīt savas nedrošības

Saistītais lasījums: Kā tikt pāri precētam vīrietim, kurš tevi izmeta?

4. Jūsu bijušais kļūst atsaucīgāks

Viena no pazīmēm, ka noteikums darbojas jūsu labā. Viņi veiks atkārtotus mēģinājumus sākt kontaktus un būs viens no pirmajiem, kas reaģē uz visu jūsu sociālo mediju darbību. Visu cerībā likt viņu klātbūtnei justies un panākt, lai jūs savāktu. Periods bez kontakta maina to, kā viņi reaģē uz jums, un jūs redzēsit, kā viņi pieliek daudz vairāk pūļu.

Redzot, ka noteikums darbojas Azelā, viņas labākajam draugam Džo, kurš bija pieķerts karstā un aukstā post-Breakup vienādojumā ar savu bijušo draugu vairāk nekā divu gadu laikā, arī visu saikni ar viņu saķēra visas saites. Pēc gandrīz trīs mēnešu radio klusēšanas no abām pusēm Džo bijušais sāka veikt apvērsumus, lai kopā ar viņu atgrieztos.

“Kad jūsu bijušais pārbauda jūs sociālajos plašsaziņas līdzekļos, tas ir gandrīz kā Fēnikss ir pieaudzis no pelniem. Tas arī šeit notika. Viņa jūtas pret mani bija spēcīgākas nekā jebkad agrāk. Lai arī bezkontakta noteikumu laika grafiks man bija garāks nekā Azelam, tas galu galā darbojās. Bet es nesteidzos atgriezties kopā, tāpēc mēs to lietojam vienu dienu vienlaikus, ”viņš saka.

Ja esat izmantojis bez kontaktpersonas noteikumu, lai viņu atgūtu (vai viņu), labākais veids, kā pamanīt progresu, ir pievērst uzmanību šādai detaļai:

• Viņi izmēģinās visu, lai sazinātos ar jums
• Viņi būs daudz uztverošāki pret jūsu vajadzībām
• Viņi nekavējoties jums nosūtīs tekstu vai piezvanīs
• Viņi nedos jauktus signālus
• Kontakta izveidošana ar savu bijušo tagad šķitīs vieglāk, jo viņi ir atsaucīgāki
• Viņi jums pateiks, cik daudz viņi vēlas ar jums atkal runāt

5. Jūsu bijušais vēlas atgriezties kopā

Galīgā zīme, ka lietas notiek, ir tad, kad jūsu bijušais dara visu iespējamo, lai atgrieztos kopā ar jums. Tas nozīmē, ka jūsu prombūtne ir licis viņiem saprast jūsu nozīmi viņu dzīvē. Tā ir viena lieta, ja viņi tikai jums nosūta īsziņu zem jums “pārbaudīt” uz jums, bet, ja viņi skaidri saka, ka vēlas atgriezties kopā, uzskatiet to par spēcīgāko starp piecām pazīmēm, kurās darbojas bezkontakta noteikums. Sākot no neskaidrībām līdz ilgošanos līdz nožēlai, gandrīz visus deformācijas bezkontakta posmus nosaka nepieciešamība atjaunot status quo ante.

Kad viņi ir nonākuši līdz gribai atgriezties kopā, jums ir svarīgs lēmums pieņemt. Atgriezties kopā vai pārejiet tālāk. Ja jūs viņam dotu otro iespēju? Neļaujiet visu smago darbu, ko līdz šim esat paveicis, izšķērdēt, ļaujot emocijām kļūt labākām no jums. Nesteidzieties, introspektīvi un dariet to, kas jums ir vislabākais.

Ja jūs savā dzīvē esat sācis justies labāk bez viņiem, iespējams, labākais veids, kā palikt laimīgs, ir turpināt šo ceļu. Tomēr, ja kontakts ar savu bijušo ir licis jums saprast, ka vēlaties dot lietas vēl vienu kadru un justies kā lietas šoreiz var izdalīties, jums vajadzētu to dot.

Kad jūsu bijušais vēlas atgriezties pie jums, tas ir tas, ko viņi darīs:

• Viņi var apgalvot, ka tā ir mainīta persona
• Viņi lūgs jūs atgriezties un restartēt attiecības
• Viņi jums pateiks visus veidus, kā viņi jums ir palaiduši garām un cik svarīgi esat viņiem
• Viņi jums pateiks, ka šoreiz tas būs savādāk
• Viņi nevarēs izturēt domu, ka jūs esat kopā ar citu cilvēku

Galvenās norādes

• Noteikuma galvenais uzmanības centrā ir palīdzēt jums apstrādāt ievainojumus, kurus piedzīvojat pēc sabrukuma 
• Noteikums var palīdzēt jums pāriet vai pat atgriezties savā dzīvē 
• Zīmes, kuras viņš domā par jums, nav kontakta, neietveriet kontaktus ar jums, lai pārbaudītu jūs, jautātu par jums savstarpējiem draugiem, darot jebko, lai atjaunotu kontaktu 
• Atbilde uz “Kad nav kontakta sākšanas darboties?”Ir unikāls katram indivīdam un ir atkarīgs no vēlamā iznākuma un ceļojuma 

Šī pieeja ir neizteiktā svētā grala, kas tiek galā ar sirds sāpēm. Tas padara jūs emocionāli spēcīgāku un labāk sagatavotu, lai risinātu visas negatīvās emocijas, kas rodas pēc sabrukuma. Kad kontakts tomēr nedarbojas? Kad jūs pakļaujaties kārdinājumam. Tātad, ja jūs cīnāties ar pārvietošanos pēc sabrukuma un jūtaties kā jums nepieciešama palīdzība, Bonobology pieredzējušo terapeitu panelis var palīdzēt jums saprast, kā tikt galā ar milzīgajām emocijām, kuras jūs jūtat.

Šis raksts tika atjaunināts 2023. gada janvārī.

FAQ

Jūs zināt, ka tas strādā pie jums, kad jūs pārvarat savas bēdas un atrodaties telpā, kur vēlaties socializēties un ļauties sev mīlestībai. Jūs zināt, ka tas darbojas, kad persona, kas ir izmetusi, jūs sākat satraukties par savu klusēšanu un vēlas vēlreiz izveidot kontaktus.

Kad esat nogriezis visu kontaktu, jūs izietu dažādus posmus. Pirmkārt, būs bēdas un dusmas. Tad, pat ja jūsu bijušais mēģina ar jums sazināties, jūs neatbildēsit un redzēsit savas attiecības no cita skatupunkta. Tieši tad jūs pārietu tālāk. Vai arī, ja jūs joprojām jūtat, ka jūsu attiecības ir vērts ietaupīt, jūs atgriezīsities kopā.

Ja nav kontakta, denders sākotnēji izjūt atvieglojuma sajūtu, ka attiecības ir beigušās. Tad viņi sāk interesēties par to, kāpēc viņu bijušais nekad nav izsaukts. Tad viņi sāk izsekot bijušo sociālajos medijos, lai redzētu, kā viņiem klājas bez viņiem. Tad viņi kļūst obsesīvi pret bijušo. Visbeidzot, kad viņi saprot, ka bijušie nereaģēs, viņi jūtas skumji, ka attiecības ir beigušās.

Ja jūsu bijušais uzsāka sabrukumu, viņi varētu būt atviegloti un sākotnēji izbaudīt savu vientuļo dzīvi. Bet, kad realitāte sākas ar to, ka jūs neesat mēģinājis ar viņiem sazināties, viņi sāk jums pietrūkt. Tas varētu būt jautājums par dažām nedēļām vai dažiem mēnešiem, lai šo sajūtu pārņemtu.

Ja vēlaties atgriezties kopā, noteikums noteikti darbojas ar vīriešiem. Vīrietim būtu interese par jūsu klusēšanu, tad galu galā sāks jums pietrūkt un mēģināt vēlreiz nodibināt kontaktus ar jums.

Nē, viņš to nedarītu. Tu būtu viņa prātā. Vēl jo vairāk, jo viņš turpina domāt, vai viņa pozīcija jūsu dzīvē ir tik nebūtiska, ka jūs ar viņu nesazinājāties pat vienu reizi. Viņš barotu sāpīgu ego, un nekādā gadījumā viņš tevi neaizmirsīs.

8 Klusās ārstēšanas priekšrocības un kāpēc tas ir lieliski attiecībām

Draudzēties ar bijušo, kuru jūs joprojām mīlat - 8 lietas, kas var notikt

Kad kāds atstāj tevi atlaiž viņus… lūk, kāpēc!