5 padomi, kā izvēlēties un strādāt ar attiecību terapeitu

Šajā rakstā

• Klienti novērtē terapeitiskās attiecības
• Veidojiet uzticības attiecības
• Terapeita uztvere ir spēcīga ietekme
• Kā atrast labu pāru terapeitu

Lai gan terapijai ir daudz pieeju, kas var būt efektīva, ir pamats pētniecībai Labas alianses ar attiecību terapeita nozīmi kā pārmaiņu priekšnoteikumu un spēcīgu rezultātu prognozētāju visos terapijas veidos.

Kā klienti jūtas par to, ka alianse ir vissvarīgākais mainīgais.

Klienti novērtē terapeitiskās attiecības

Mēģinot atrast pareizo konsultantu, kurš var atvieglot darbu, izmantojot attiecību problēmas, un nodrošināt efektīvu terapiju attiecību jautājumiem, Pāri mēģina noteikt, vai viņi uzskata, ka terapeits spēs apmierināt viņu vajadzības.

Laba terapeita un klienta alianse ir ne tikai svarīga, iesaistot klientus terapijā, bet arī var stiprināt tautu spēju uzticēties un veidot drošības sajūtu ar savām attiecībām.

Daži no faktoriem, kas ir parādīti pētījumos, lai palīdzētu terapeitiskajā aliansē, ir gan terapeita, gan klientu vēlme būt atvērta, un klientu izjūta jūtas dzirdēts, saprasts un cienīts.

Klientiem ir jājūt, ka Attiecību terapeits viņus redz pozitīvā gaismā un pamana viņu stiprās puses, piedāvājot iedrošinājumu, nevis jebkāda veida spriedumu vai vainu. Tas var būt grūti, ja ir divi vai vairāki klienti, un viņi ir pretrunā viens pret otru ar atšķirīgu viedokli.

Visvairāk pieredzējušo attiecību terapeiti izvairās no alianses ar vienu klientu pār otru Ja nav acīmredzamu problēmu, kas jārisina, piemēram, ļaunprātīga izmantošana vai narkotiku atkarība, kas ietekmē attiecības.

Klienti, kuriem ir ļoti atšķirīgi viedokļi par “problēmu”, kuri abi meklē terapeita validāciju, var būt aizsardzības attiecību terapeits, kas apstiprina abu klientu uzskatus telpā.

Veidojiet uzticības attiecības

Nepieciešamo vēlmi būt atvērtai var apstrīdēt vienam vai abiem dalībniekiem.

Šī iemesla dēļ tas jau pašā sākumā var palīdzēt saprast, ka ir nepieciešama uzticības attiecību veidošana starp terapeitu un abām pusēm, lai klienti varētu būt pacienti šajā procesā.

Vienā perspektīvā uz emocijām vērsta pāru terapija, bieži vien ir viens loceklis Pāris, kurš uzskata, ka ir ievainotā stāvoklī un mēdz vainot, kamēr otrs jūtas kritizēja un mēdz izstāties, Tad vainas uzmanības centrā kļūst atsaukšanās uzvedība, un cikls turpinās.

Arī skatīties:

Abām pusēm jāspēj uzticēties attiecību terapeitam, lai atdzīvinātu šo ciklu, pirms izņemtais cilvēks var justies droši, lai nāktu klajā un izteiktu savas vajadzības pēc mīlestības un pieņemšanas, lai būtu neaizsargāta.

Tas ļauj atsaukšanai vai šķietami vismazāk iesaistītajam cilvēkam būt emocionālāk iesaistītam terapijā un ar savu partneri, un dažreiz ir jānotiek, pirms attiecību terapeits var atvieglot vainošanas mīkstināšanu.

Šis ir viens piemērs, kāpēc ir svarīgi būt gatavam šai alianses ēkai un Nav nepareizi interpretēt terapeitu empātiju pret savu partneri kā nodevību pret jums vai jūsu viedoklis vai uztvere par problēmām.

Terapeita uztvere ir spēcīga ietekme

Visbeidzot, terapeita uztvere ietekmēs gatavību ievērot jebkurus virzienus vai novērtēt jebkādas iejaukšanās, un līdz ar to arī alianse ir nepieciešams priekšnoteikums terapeitiskām izmaiņām.

Kā atrast labu pāru terapeitu

Šeit ir daži padomi, kā palīdzēt izvēlēties un strādāt ar attiecību terapeitu.

Palieciet pie mums, ja jūs meklējat atbildes uz attiecīgajiem jautājumiem, kas saistīti ar konsultācijām attiecībās vai kā atrast terapeitu.

Viens. Atrodi kādu kurš saprot un runā par attīstības nozīmi sakarsēt Aprakstā par to, kā viņi strādā ar klientiem.

Rādītājs. Izvēlieties attiecību terapeitu, ar kuru, jūsuprāt, abas puses var attiekties, Padomājiet par viņu fonu, vecumu, dzimumu un to, kā viņi mēdz strādāt.

Daži cilvēki, piemēram, dod priekšroku strukturētākai pieejai, bet citi-maigu, atlaidīgu stilu. Atrodiet kādu, kurš var strādāt ar abām pusēm.

3. Pajautājiet terapeitam pēc viņu uzņemšanas vai novērtējuma, ko viņi uztver kā

mērķi un pārliecinieties, ka viņi ir saskaņoti ar to, ko vēlaties attiecībām. Ikvienam vajadzētu strādāt pie saskaņota mērķa.

4. Runā, palīdzi piedalīties laika līdzsvarā terapijā. Jūs nevarat iegūt to, ko vēlaties un kas nepieciešams, ja jūs tam nesniedzat balsi. Terapeitiskajam procesam jāietver pastāvīga piekrišana. Ziniet, ko jūs tur darāt un kāpēc. Nebaidieties jautāt.

5. Uzticēties sev. Ja jūs nejūtaties dzirdēts, saprasts un cienīts, atrodiet citu attiecību terapeitu. Daudzi klienti atsakās no vienas sesijas, jo ir slikti piemēroti terapeitam un klientam (-iem), savukārt vairums terapeitu domā, ka viņi ir izveidojuši atbilstošu atbildību ar saviem klientiem.

Mums nav labi novērtēt aliansi, bet jūs esat, un ne visi terapeiti ir piemēroti visiem pāriem.

Nepadodieties, meklējot noteiktu atbildi uz “Kā darbojas konsultācijas”, ja tā neizdodas vienreiz, izvēlieties kādu citu, kurš, iespējams, ir labāk piemērots jūsu vajadzībām un personībām.

Pārliecinieties, vai attiecības Terapeiti, kurus jūs apsverat, ir apmācīti pāru darbā.

Veselīgas attiecības ir svētas.

Saistība ar terapeitu vai laulību konsultēšanas dienestiem ir kritiska, lai atjaunotu savienojumu ar savu partneri.

Izvēlieties saprātīgi un uzticieties savai pieredzei, izvēloties laulības konsultantu vai izlemjot par attiecību terapeitu.