8 veidi, kā atkal pārvērtēt savu laulību un atkal iemīlēties

Šajā rakstā

• Kāpēc jums vajadzētu padomāt par savu laulību?
• Pārliecinieties par savu laulību - kāpēc tas ir svarīgi
• 8 veidi, kā atkal pārvērtēt savu laulību un atkal iemīlēties
• Kā saglabāt apņemšanos attiecībās?

Viens no iemesliem, kāpēc šķiršanās līmenis pieaug. Laiks un apstākļi viņus lēnām novirza, un galu galā viņi izkrīt no mīlestības un šķirties viens no otra.

Vēl viens tipisks modelis, kas lielākajā daļā valstu ir izsekojams, ir tas, ka pāri mēdz pakavēties pie pēdējās viņu attiecību pavediena viņu bērnu dēļ. Kad viņu bērni ir pietiekami veci un atstāj māju, viņi atdalās, nevis domā par to, ka tiek nokārtots laulība.

Ja jums liekas, ka jūs ciešat no strupceļa attiecībām un jūsu laulībā nav palicis dzirksteles, jums, iespējams, būs jāiemācās, kā nodarīt savu laulību.

Jūsu laulības atjaunošana ir kā savu solījumu atjaunošana. Jūs abi vēlaties atrast iemeslu atkal būt kopā un saprast, ka jūs piederat kopā.

Saistītais lasījums: Kas uztur pāri kopā: 15 lietas, kas jums jāzina

Kāpēc jums vajadzētu padomāt par savu laulību?

Vislabāk būtu saprast, ka tas beigsies nožēlojami, ja nemēģinātu atjaunot savu laulību. Lietas var kļūt labākas tikai tad, ja jūs pieliekat konsekventus centienus, lai atjaunotu savu laulību.

Ar laiku uzmanība tiek pievērsta attiecībām uz bērniem un karjeru, un tā veido komunikācijas plaisu, kā rezultātā tiek radīti uzticības jautājumi, argumenti un slima pieredze.

Daudziem cilvēkiem ir vieglāk pārtraukt attiecības, nekā atjaunot laulību. Viņi nesaprot, ka viņi var glābt savu laulību, ja mēģina atrisināt problēmas. Atdalīšana vai šķiršanās nav laba pieredze, un tā nekad negarantē, ka pēc tam jūs būsiet laimīgs.

Vislabāk būtu nodarīt savu laulību, ja problēmas var atrisināt, un nav citas iespējas kā atdalīšana.

Saistītais lasījums: Kā atjaunot laulību: šeit ir 7 soļu glābšanas plāns

Pārliecinieties par savu laulību - kāpēc tas ir svarīgi

Laulības atkārtošana ir būtiska jums un jūsu ģimenei daudzu iemeslu dēļ. Kā minēts iepriekš, nestrādājot pie jūsu attiecībām, var nonākt vairāk ciešanu. Jums ir jānosaka, vai tā ir laulība, kurā jūtaties iestrēdzis vai vienkārši nepieliekat pietiekami daudz pūļu.

Saskaņā ar ziņojumu, ko publicējis Amerikas vērtību institūts par “šķiršanās pieņēmumiem”, daudzi cilvēki pieņem, ka laulībā ir tikai divas iespējas: palieciet precējies un esiet nožēlojams vai šķirties un būt laimīgs. Ziņojums rāda, ka šķirtie pieaugušie nav laimīgāki par nelaimi precētiem pieaugušajiem.

Patiesībā cilvēki, kuri bija nelaimīgi precējušies un strādāja pie savas laulības, uzskatīja sevi par laimīgiem pēc pieciem gadiem.

Šeit ir vēl daži iemesli, kāpēc jums vajadzētu padomāt par savas laulības atkārtošanos:

1. Atdalīšanās vai šķiršanās var ietekmēt jūsu bērnu stabilitāti. Tas var negatīvi ietekmēt viņu dzīvi. Viņu attiecības ar ģimenes locekļiem, draugiem, atmosfēra skolā un dzīves līmenis var krasi mainīties, ļoti ietekmējot viņu pieaugušo vecumu.
2. Vislabāk būtu nodarīt savu laulību un izvairīties no šķiršanās, jo tas var ietekmēt jūsu finansiālo stabilitāti un samazināt jūsu dzīves līmeni. It īpaši, ja ir kopīga bērna aizbildnība, kļūst biedējoši pārvaldīt dažādus finanšu pienākumus, piemēram, apdrošināšanu, nodokļus, aizdevumus, ikmēneša izdevumus utt.
3. Darbs pie savas laulības var prasīt daudz garīga spēka, bet nestrādāt pie tās un izvēlēties atteikties no jūsu garīgās veselības var atstāt stabilu bedri. Atdalīšanās vai šķiršanās ir garīgi nogurdinošs process, un tas var padarīt jūs nožēlojamāku.

8 veidi, kā atkal pārvērtēt savu laulību un atkal iemīlēties

Ko nozīmē patstāvība? Atkārtošana nozīmē strādāt pie laulības, līdz tā kļūst labāka.

Tas, kas padara laulības darbu. Tas palīdzētu, ja jūs arī pavadītu laiku kopā, lai mācītos un augtu kā pāris un izveidotu šo atvērtību un uzticību, lai paziņotu to, ko jūs abi jūtaties atklāti.

Saistītais lasījums: Pēc sāpināšanas atkal iemīlēties

Šeit ir daži veidi, kā jums palīdzēt, ja vēlaties atjaunot savu draudzību un mīlestību ar savu partneri.

Viens. Esi pateicīgs

Vai jūs sakāt savam dzīvesbiedram, ka jums ir paveicies, ka viņi katru dienu ir jūsu dzīvē? Ja nē, sāciet to darīt tagad. Jūs esat nonācis tik tālu savā laulībā un esat pavadījis tik daudzus gadus kopā. Jums vajadzētu būt pateicīgam Dievam par svētību ar īpašu cilvēku, kurš jums ir sagādājis tik daudz prieku jūsu dzīvē.

Izstādot pateicību savam partnerim, jūs automātiski jutīsities pilnvērtīgs un pateicīgs, un jūsu dzīvesbiedrs jutīsies īpašs un novērtēts par viņu centieniem attiecībās, kas, savukārt, motivēs viņus vairāk dot laimīgāku laulību.

Rādītājs. Veicināt jūsu attiecības

Uzskaitiet lietas, kas, jūsuprāt, ir vajadzīgas attiecībās, un mēģiniet izdomāt, kas jums varētu trūkst. Uzticēšanās, laipnība, izpratne un komunikācija ir vienas no dažām galvenajām sastāvdaļām, kas padara veiksmīgu laulību.

Izdomāt, kas ir nepieciešams jūsu laulībai. Jūs zināt, ka kaut kā trūkst, un, kamēr un ja vien jūs nevērtēsit savas laulības statusu un pārbaudīsit, kādas ir vajadzīgas jūsu attiecībām, jūs nevarēsit izdomāt, kas padara laulības darbu.

Pārliecinieties par solījumiem, kas izdarīti jūsu laulības dienā, un strādājiet ar apņēmību tos sasniegt.

3. Pāri atkāpjas

Ja jums liekas, ka esat pavadījis pārāk daudz laika, traucējot ārējām lietām, un esat aizmirsis, kā ir būt uz randiņu, šī iespēja ir dzīvotspējīga.

Pārtrauciet un izbaudiet kvalitatīvu laiku kopā ar savu dzīvesbiedru. Tas var būt vēlreiz iemācīties par cilvēku, un jūs varat pārsteigt sevi ar to, cik daudz jūs abi saskaraties un ko mācāties viens no otra.

Eksperimentējiet ar dažādiem veidiem, kā atjaunot šo dzirksteli, un uzziniet, kas jums vislabāk der. Jūs varētu doties datumu naktīs vai mini brīvdienās, lai atgādinātu sev, cik labs ir jūsu dzīvesbiedrs.

Saistītais lasījums: Būtisks laulības atkāpšanās ceļvedis, lai atjaunotu jūsu attiecības

4. Izmaiņas vēlmēs un cerībās

Attīstoties attiecībām, mainās arī jūsu vēlmes. Jūs, iespējams, nevēlaties tās pašas lietas, kuras jūs vēlējāties savas laulības sākumposmā.

No otras puses, dažas lietas attiecībās neturpinās mūžīgi. Tas varētu būt tikpat vienkāršs kā rīta teksts no jūsu dzīvesbiedra, kuru jūs dievināt un novēlat, lai tas atgrieztos, vai kaut kas līdzīgs spilvenam katru vakaru runā.

Katrā ziņā ir pareizi justies tā un komunicēt šīs jūtas ar savu partneri.

Saistītais lasījums: Kā dalīties savās jūtās ar savu dzīvesbiedru

5. Iemācīties kompromisu

Galvenā kļūda, ko daži pāri pieļauj, vienmēr koncentrējas uz to, ko viņi vēlas. Laulības darba veikšana ir saistīta ar upuriem un kompromisiem abos galos.

Nesaskaņas ir izplatītas katrā laulībā, bet tas nenozīmē, ka jūs nevarat atrast risinājumu. Tas palīdzētu, ja atcerētos, ka darbam ar laulību ir nepieciešama taisnīga spriešana un izpratne par abiem spektra galiem, un abiem partneriem ir jāciena viens otra vēlmes.

Ar. Sazināties

Tas, kas padara laimīgu laulību, ir izpratnes, tolerances, maiguma un laba komunikācija starp abiem partneriem.

Kad abi cilvēki strādā, lai uzlabotu sevi otram no visas sirds un dvēseles, viņi kolektīvi nonāks veselīgākajā posmā un jutīsies laimīgāki un saistīti.

Sazinieties par to, ko laime attiecībās nozīmē jums un jūsu partnerim. Atrodiet to, kas jums abiem jāmaina, vai arī jāiekļauj, lai pārliecinātos, ka abi esat priecīgi attiecībās. Komunikācija ir atslēga, lai glābtu laulību.

Vislabāk būtu strādāt pie problēmām, tā vietā, lai saprastu, kā panākt, lai jūsu laulātais pārņemtu savu laulību. Katras attiecības ir divvirzienu ceļš, un tas nekad nav saistīts ar vienu cilvēku, bet vienmēr par pāri.

Saistītais lasījums: 30 padomi, kā laimīgu laulību

Šis video pēc Sertificēts dzīves treneris, iepazīšanās treneris un attiecību treneris Stefans LaBossiere var palīdzēt uzlabot saziņu attiecībās:

Plkst. Mēģiniet apzināti izdarīt

Dzīve var būt izaicinoša pat tad, ja mēģināt strādāt pie lietām. Lietas var izkļūt no rokām, bet jums jāpārliecinās, ka jūs koncentrējaties uz prioritātēm. Padariet savu laulību par prioritāti un strādājiet pie tās.

Jūs atradīsit daudz ārēju faktoru, cilvēku un problēmu, kas mēģinās izjaukt jūsu laulību, bet, ja jūs varat uzņemties atbildību un koncentrēties uz pozitīvo, nevis koncentrēties uz problēmām, ar laiku viss kļūs gludāks.

8. Izmēģiniet terapiju

Dažreiz labāk ir meklēt profesionālus norādījumus, lai labāk izprastu problēmas un atrastu viņu risinājumus. Ja domājat, ka esat to izmēģinājis un nekas nav darbojies, jums vajadzētu meklēt palīdzību no terapeita un izvēlēties pāru terapiju.

Profesionāls konsultants vai terapeits var palīdzēt jums orientēties uz jūsu laulības glābšanu un atjaunošanu.

Kā saglabāt apņemšanos attiecībās?

Uzturēšanās attiecībās prasa uzticību, izpratni un pacietību, lai strādātu pie tām katru dienu. Šeit ir daži padomi, kas var palīdzēt jums būt apņēmīgiem atbilstoši jūsu attiecībām.

Viens. Nosakiet pozitīvos un negatīvos rezultātus

Novērtējiet labās un sliktās lietas par jūsu attiecībām un atzīstiet, vai pozitīvie atsver negatīvos jūsu attiecībās. Ja tas notiek, var būt vieglāk strādāt pie jūsu attiecībām.

Lūdzu, koncentrējieties uz pozitīvajiem, aptveriet tos un strādājiet pie negatīvu uzlabošanas, lai padarītu jūsu attiecības labākas.

Saistītais lasījums: 14 veidi, kā saglabāt jūsu attiecības spēcīgas, veselīgas un laimīgas

Rādītājs. Pārtrauciet sevi vērtēt par izvēles izdarīšanu

Daudzi cilvēki sit sevi un turpina domāt par to, vai viņi izdarīja pareizo izvēli par savu partneri. Viņi nesaprot, ka viens cilvēks, kurš vienā brīdī var būt labs atbalsts, vēlāk var būt mazāk atbalstošs.

Pārmaiņas ir pastāvīgs noteikums, un cilvēki ar laiku mainās. Tas nebūt nenozīmē, ka viņiem ir būtisks trūkums vai arī tie ir nepareizi piemēroti. Emocionāls izsīkums vai ciešanas maina cilvēku attieksmi attiecībās, un ar nelielu piepūli jūs varat to mainīt.

Mēģiniet saprast, kāpēc jūsu partneris ir mainījies. Mēģiniet iegūt skaidrāku priekšstatu par to, kas padara jūsu partneri mazāk atbalstošu, jo tas palīdzētu atrast nepieciešamo problēmas risinājumu.

Saistītais lasījums: 15 veidi, kā būt pārliecinošiem attiecībās

3. Mēģiniet redzēt attiecības no viņu viedokļa

Attiecības ir par diviem cilvēkiem. Vislabāk būtu sazināties ar savu partneri un mēģināt izprast viņu perspektīvu. Uzziniet, ko viņi domā par jums kā partneri. Vai jūs, puiši, saskaraties ar tām pašām problēmām, piemēram, uzbrūk vai kritizēt utt.?

Nosakiet galvenās problēmas un mēģiniet tās izprast no sava partnera viedokļa, lai stiprinātu jūsu attiecības. Līdzīgi, lūdzu, runājiet prātā, lai viņi varētu arī izprast jūsu perspektīvu un iegūt skaidrāku priekšstatu par jautājumiem, kurus viņi varētu atrisināt, vai arī jūs abi varat strādāt kopā.

4. Pārtrauciet vainas spēli

Ir viegli turēt kādu citu, kas ir atbildīgs par sliktu situāciju, lēmumu, problēmām utt. Attiecībās dažreiz cilvēki neapzināti sāk vainot savus partnerus.

Vislabāk būtu saprast, ja jūs vainotu savu partneri par savām kļūdām. Jūsu kļūdu identificēšana padarīs jūs cerīgāku par savu partneri, un tas padarīs laimīgāku zināt, ka jūsu partneris nav atbildīgs par daudzām lietām. Koncentrējieties uz pašanalizāciju un uzlabošanu.

Secinājums

Ja jums liekas, ka esat apmaldījies savā laulībā, jums jāatgriežas un jānoskaidro, kas jums abiem sagādā prieku. Ne vienmēr ir viegli nodarīt savu laulību, bet, tiklīdz jūs cenšaties būt ārpus šķiršanās jūras, jūs atradīsit ceļu uz jautrību, pilnvērtīgu laulību.