Vienošanās un domstarpības attiecībās - kliegt vai pārliecināt?

Šajā rakstā

• Kas ir attiecību nolīgums?
• Kāpēc attiecību nolīgums ir svarīgs?
• Kas ir domstarpības attiecībās?
• Kas izraisa domstarpības attiecībās
• 5 veidi, kā atgūties pēc pārtrauktas attiecību līguma
• 5 veidi, kā noteikt attiecību domstarpības
• FAQ
• Pēdējais līdzņemšana

Vienošanās un domstarpības attiecībās ir neizbēgami. Kad jūs atrodaties strīdā ar savu partneri, kas jums jādara - kliegt vai samierināties ar draudzīgu?

Nav šaubu, ka jūs mīlat savu partneri. Pretējā gadījumā jūs pat nebūtu kopā ar viņiem, nemaz nerunājot par palikšanu kādu laiku. Labākie mirkļi ir laiki, kad jūs piekrītat lēmumiem. Šajos periodos viss šķiet izsmalcināts, un jūs redzat, ka neviens jums nav ideāls, izņemot savu partneri. Attiecību nolīgumi tuvina partnerus, bet tie nav ilgi.

No otras puses, ir domstarpības, kuras jūs nevarat ignorēt. Pat ja jums ir bijuši lieliski mirkļi, jūs nevarat atbrīvot šo strīdu. Jūs vēlaties, lai tas izmestu un apspriestu; Jūs vēlaties, lai jūs dzirdētu.

Jūs arī vēlaties, lai jūsu partneris izprastu jūsu perspektīvas un dzird jūsu viedokli. Tomēr tas nenotiek. Varbūt jūsu partneris aizmirst izņemt miskasti, vai arī viņi sajauc virtuvi katru reizi, kad viņi gatavo. Viņi joprojām ir jūsu mīļākais, bet jūs nevarat atlaist no šiem iespiedumiem uz sava “perfektā” partnera. Jūs nezināt, kā rīkoties ar domstarpībām attiecībās.

Šī situācija varētu likt jums jautāt, Vai domstarpības ir normālas attiecībās? Ja tā, kāds ir labākais veids, kā rīkoties ar domstarpībām attiecībās? Uzziniet vairāk šajā rakstā, kad mēs parādām visu, kas jums jāzina par a Pāra vienošanās un attiecību domstarpības.

Noskatieties šo videoklipu, lai uzzinātu, kā cīnīties gudrāk:

Kas ir attiecību nolīgums?

Attiecību līgums ir līgums mīļotājiem. Tas saista divus cilvēkus intīmās attiecībās. Lai arī tas nav juridiski saistošs, tas kalpo kā rīks pāriem, lai ieskicētu viņu unikālos attiecību noteikumus, vajadzības, cerības un pienākumus.

Tas ir arī kā katalizators godīgai un atklātā komunikācijai starp pāris. Attiecību līgums koncentrējas uz seksu, tuvību, finansēm, veselību un mājas darbiem.

Attiecību līguma līgums var būt dokuments ar paziņojumiem, kurus parasti parakstījuši divi cilvēki intīmās attiecībās. Bieži vien to izdarīšana nodrošina, ka nākotnē nav strīdu vai neskaidrību. Tomēr pāra vienošanās nav jāraksta un jāparaksta.

Attiecību nolīgumu mērķis. Attiecību nolīgumiem ir vajadzīgas diskusijas, sarunas un kompromisi. Tomēr ir vērts pūlēties, jo partneri strādā kopā, lai uzlabotu savas attiecības un izvairītos no konfliktiem.

Attiecību noteikumu noteikšana attiecību līguma līgumā var pozitīvi ietekmēt jūsu attiecību ilgmūžību. Kad partneri vienojas, viņi kļūst atbildīgi un atbildīgi.

Noskatieties šo video, lai saprastu, kā labāk sazināties attiecībās.

Kāpēc attiecību nolīgums ir svarīgs?

Jums varētu rasties jautājums, kāpēc attiecību nolīgumi ir nepieciešami. Kāpēc jums ir jāraksta noteikumu saraksts, kas datēts ar kādu, kuru jūs mīlat? Ir pamatoti iemesli, kāpēc jūs varētu piekrist nākamajos punktos.

Pirmkārt, attiecību nolīgumi palīdz izveidot spēcīgu pamatu jūsu attiecībām. Ar skaidrām robežām un rakstiskiem noteikumiem katrs indivīds saprot savu lomu. Attiecību līguma līguma līgums neatstāj vietu pieņēmumiem, pārdomāšanai vai neizteiktiem noteikumiem, kas var ātri saasināt konfliktu un ietekmēt attiecības.

Arī attiecību līguma noslēgšana dod partneriem virziena izjūtu, kaut ko gaidīt, un motivācija uzlabot attiecības. Jau no paša sākuma jūs saprotat, ka tās nav nekādas attiecības.

Jūs pārvietojaties ar plūsmu vai viļņu. Jums ir mērķi strādāt un sasniegt. Tāpēc katra uzvedība ir labi vadīta, lai atbalstītu jūsu vienošanos. Jūs esat atbildīgs un atbildīgs par katru darbību.

Turklāt attiecību līgums var veicināt jūsu attiecību ilgmūžību. Kad partneri atrodas vienā lapā, viņu ceļojums kļūst gluds. Tas nenozīmē, ka nebūs saistību nesaskaņas. Tomēr, ja viņi nopietni domā par sava pāra vienošanos, sētas vienmēr atradīs veidus, kā atrisināt savus konfliktus.

Kas ir domstarpības attiecībās?

Domstarpības attiecībās notiek, ja partneri nav vienā lapā par kaut ko. Šīs domstarpības raksturo cīņas, argumenti vai karstas debates starp diviem cilvēkiem intīmās attiecībās. Nesaskaņas piemēri parasti ietver pastāvīgas domstarpības tādos jautājumos kā sekss, finanšu, mājsaimniecības darbu un bērnu pārvaldīšana.

Piemēram, sekss ir viens no galvenajiem domstarpību avotiem starp pāris. Šis konflikts ietver dzimuma biežumu vai veidu. Viens cilvēks var just, ka viņu vajadzības un cerības netiek apmierinātas. No otras puses, otrs cilvēks uzskata, ka viņi tiek naggāti vai uzmākti.

Viens jautājums, uz kuru cilvēki pastāvīgi meklē atbildes, ir, ir normālas domstarpības attiecībās? Jā. Domstarpības attiecībās ir normālas. Katrām attiecībām ir domstarpības, kurām nepieciešams kompromiss. Pretējā gadījumā jūsu attiecības ilgs tikai kādu laiku. Kā rīkoties ar domstarpībām attiecībās ir labākais ceļš uz priekšu.

Kas izraisa domstarpības attiecībās

Attiecībās ir daudz domstarpību iemeslu. Tas ir atkarīgs no attiecīgajām personām un attiecību veida, kuru viņi darbojas. Neskatoties uz to, ir izplatīti domstarpību piemēri attiecībās, ar kurām vairums pāru cīnās ar - šeit viņi ir:

Viens. Dzimums

Sekss ir tuvības pamats romantiskām attiecībām. Kamēr pāri darbojas ar seksuālu tuvību, daudzi nevar izdzīvot bez seksa. Seksa konflikts parasti notiek, ja īpašas vajadzības ir neapmierinātas vai partneri nepiekrīt, kā veikt seksu.

Var būt arī strīdi par frekvenci. Vienā spektrā ir neapmierināts cilvēks, kurš nav apmierināts, kamēr ir cita persona, kas uzskata, ka viņu prasības ir par daudz. Piemēram, daži pāri strīdas par priekšspēles, seksuālā stāvokļa, īsa laika vai specifisku seksuālu darbību trūkumu. Atšķirības preferenču, vajadzību un dzimuma vai libido virza šīs attiecību domstarpības.

Rādītājs. Komunikācijas problēmas

Problēma ar dažiem pāriem ir nepieciešamība pēc vairāk komunikācijas. Bieži vien pāri nepiekrīt, jo viņi nesaprot viens otru, un komunikācija ir pirms izpratnes. Jūsu partneris zinās jūsu domas, vajadzības un vēlmes, ja jūs runājat. Jūs varat turpināt iesaistīties vārdos, patiesībā neko nesakot. Zinot, kā sarunāties un klausīties viens otru, var palīdzēt viegli pārvietoties problēmās.

Saistītais lasījums: 3 Kopīgas attiecību komunikācijas problēmas un kā no tām izvairīties

3. Nauda

Viens no galvenajiem domstarpību cēloņiem lielākajā daļā attiecību ir nauda. Jautājumi par naudu, ar kuru pāri cīnās, ir daudz. Tie ietver to, kā tērēt naudu, par ko tērēt naudu, kā ietaupīt, kāda summa, lai veicinātu mājsaimniecību un kam vajadzētu dot ieguldījumu vairāk. Tas var arī ietvert, kā izveidot budžetus un kā būtu jāapmierina rēķini.

Konflikts var saasināties, ja pāriem ir zems nauda, ​​ir parāds, vai nepiekrītiet tam, kurš ir atbildīgs par parādiem. Naudas pārvaldība ir nozīmīga problēma, kuru daudzi pāri cīnās, lai paliktu vienā lapā.

4. Bērni

Pastāv vispārēja vienošanās, ka bērni ir svētība. Tomēr tie var izraisīt arī domstarpības, ja pāri neatrodas vienā lapā. Lai arī abiem partneriem pieder bērni, cilvēki ir atšķirīgi aizraušanās ar bērniem. Bieži sastopami jautājumi par bērniem ietver to, vai viņiem iegūt, kad viņiem iegūt vārdus, kā viņi tiks audzināti, un tā tālāk.

Bērnu problēmas var izcelties no grūtniecības, it īpaši, ja pāri cīnās ar neauglību. Kad bērni ieradīsies, pāri var izjust jaunu argumentu kopumu. Tie var ietvert pēcdzemdību depresiju, kurš rūpēsies par bērnu, kad viens cilvēks būs aizņemts, un kam vajadzētu atteikties no karjeras, lai rūpētos par bērniem.

Citas problēmas traucē vecāku metodes, ko tās pabarot, kā tās ģērbt, kā disciplinēt, uzraudzīt tos un tā tālāk. Problēmas ar bērniem turpina darboties nepārtraukti.

Citi jautājumi, kurus pāri nepiekrīt, ir likumi, apmeklētāji, darba dalīšana, draugi, komunikācija, darbs un politika.

Saistītais lasījums: 7 ģimenes attiecību padomi, lai sazinātos ar saviem bērniem

5 veidi, kā atgūties pēc pārtrauktas attiecību līguma

Attiecību līguma līguma izveidošana negarantē ilgstošas ​​attiecības. Cilvēki dažreiz var būt ļauni un rīkoties savtīgi.

Arī daži nenovēršami apstākļi varētu likt vienam partnerim lauzt solījumu. Tas var būt sāpīgi, galvenokārt, ja esat daudz veltījis attiecībām. Šīs stratēģijas var palīdzēt jums atgūties pēc pārtrauktas attiecību līguma, cik drīz vien iespējams.

Viens. Ir tieša saruna

Šajā posmā nav jēgas saglabāt noslēpumus. Ja jūsu partneris ir pārkāpis attiecību līgumu, pievērsiet viņu uzmanību tam. Pastāstiet viņiem, kā jūs jūtaties par to, un pajautājiet, kāpēc viņi rīkojās tā. Tad aktīvi klausieties, saglabājot atvērtu prātu un uzturot acu kontaktu. Mēģiniet izprast viņu perspektīvu, jo akts var nebūt tīšs.

Saistītais lasījums: Kā sākt sarunu ar puisi: 30 burvīgi veidi

Rādītājs. Sagatavojieties par kādu diskomfortu

Jums jāsagatavojas dažām sāpīgām patiesībām, lai atgūtuies no salauztām domstarpībām. Jūsu partneris, iespējams, ir vienojies jūsu neatlaidības dēļ vai jums tas piemērots. Dzirdot, ka viņi nekad nav saskanīgi ar jūsu izveidotajiem nolīgumiem, var sāpināt jūsu jūtas. Tomēr, kad esat gatavs, nebūs pārsteigumu.

3. Esiet godīgs pret sevi

Vai nolīgums bija sasniedzams un ilgtspējīgs? Vai jūsu partneris pilnībā pieņēma attiecību nolīgumus, vai arī jūs izdarījāt daudz pārliecinošu? Dažreiz daži partneri vienojas tikai izvairīties no sava laulātā aizskaršanas.

Saistītais lasījums: Kā būt godīgam attiecībās: 10 praktiski veidi

4. Uzdodiet patiesus jautājumus

Jūsu uzdevums ir saprast, kāpēc jūsu partneris pārkāpa līgumu. Tāpēc ir svarīgi nekļūt emocionāli un kliegt vai kliegt uz viņiem. Tā vietā mierīgi uzdodiet jautājumus. Šie jautājumi var ietvert šādus:

• Vai nolīgumi bija daudzi?
• Vai viņi jums bija sarežģīti un nepieejami?
• Kāpēc jūs rīkojāties tā?
• Kā jūs gribētu, lai mēs virzītos uz priekšu?
• Ja attiecību nolīgumi joprojām stāvētu?
• Vai mums ir jāpārskata nolīgumi?

5. Apsveriet iespēju redzēt attiecību terapeitu

Vienošanās un domstarpības attiecībās ir nemainīgas. Ja jūs cenšaties tikt galā ar pārtrauktu vienošanos, vislabāk būtu redzēt attiecību terapeitu. Terapeits var palīdzēt jums saprast, kāpēc jūsu partneris ir pārkāpis attiecību līgumu, un piedāvāt stratēģijas, kā virzīties uz priekšu jūsu attiecībās, neņemot vērā viņus.

Tāpat terapeiti var sniegt nepieciešamo atbalstu, lai pārvietotos un remontētu jautājumus, un nākotnē labāk risināt sarunas.

5 veidi, kā noteikt attiecību domstarpības

Neviens nevar izvairīties no vienošanās un domstarpībām attiecībās. Kamēr nolīgumi tuvina cilvēkus, domstarpības rada neveiksmes. Bet jūs varat tos salabot piecos vienkāršos veidos. Uzziniet, kā zemāk.

Viens. Dziļi sazināties

Komunikācija palīdz atrisināt problēmas ātrāk, nekā jūs domājat. Kad ir strīds, dariet pienākumu vienmēr par to runāt. Sāciet ar to, kāpēc un kā tas sākās, izceļiet domstarpību punktu, pēc tam meklējiet risinājumus kopā.

Saistītais lasījums: 20 veidi, kā uzlabot saziņu attiecībās

Rādītājs. Sarunas labāk

Ja vēlaties uzzināt, kā rīkoties attiecībās, apgūstiet sarunu prasmi. Jūs esat partneri, nevis svešinieki. Tāpēc runājiet ar savu dzīvesbiedru par jebko. Esiet neaizsargāts un dodiet viņiem ticamus attaisnojumus, kāpēc jūs nevarat vienoties par dažām lietām. Ja jūs kaut ko nevēlaties, piedāvājiet viņiem kaut ko, ko viņi nevar atteikties. Tas viņiem ļauj viegli vienoties.

3. Kompromiss

Katrām attiecībām ir domstarpības, kurām nepieciešams kompromiss. Dažreiz jums, iespējams, vajadzēs ignorēt dažas lietas, lai miers varētu valdīt. Ja jūs nevarat izturēt sava partnera organizācijas trūkumu, varat viņiem palīdzēt un redzēt to kā pakalpojumu darbību. Ja tas jūs uzsver, apsveriet iespēju iegūt papildu roku, lai palīdzētu mājas darbos.

Saistītais lasījums: 6 veidi, kā kompromitēt attiecībās ar veselīgu laulību

4. Loģiski argumentēt

Vai vēlaties uzzināt, kā rīkoties ar domstarpībām attiecībās un iemācīties strīdēties loģiski? Daudzi cilvēki dažreiz apgalvo, ka uzvar un neliek otram izprast savu viedokli. Pārbaudiet sevi un novērtējiet to, kā jūs nepiekrītat. Vai jūs to darāt, lai uzvarētu vai uzvarētu savu partneri? Vai jūs apgalvojat, ka parādāt, ka jums ir fakti?

Strīdoties, koncentrējieties uz to, lai partneris izprastu savu perspektīvu. Sniedziet loģiskus iemeslus, lai pieņemtu noteiktu lēmumu un rīkojieties tāpat kā. Atturieties no viņu viedokļa noraidīšanas, ja vēlaties, lai viņi saprastu jūsu.

5. Apsveriet iespēju redzēt attiecību konsultantu

Vienošanās un domstarpības attiecībās ir neizbēgami. Tomēr pastāvīgi strīdi un argumenti var radīt plaisas jūsu attiecību sienā. Skatiet attiecību konsultantu kopā, ja esat izmēģinājis visus līdzekļus, lai to atrisinātu, bet nekas nav auglīgs.

Šis profesionālis var palīdzēt jums noteikt pastāvīgu domstarpību iemeslus. Viņi var arī izveidot veidus, kā palīdzēt jums nākotnē atrisināt problēmas.

FAQ

Apskatīsim dažus visvairāk uzdotos jautājumus par līgumiem un domstarpībām attiecībās.

Vai ir labi piekrist nepiekrist attiecībās?

Jā. Ir labi piekrist nepiekrist attiecībās. Tas nozīmē, ka neatkarīgi no jūsu pretējiem uzskatiem jūs varat atrast veidus, kā kompromitēt un vienoties par vienu lietu.

Vai arguments var iznīcināt attiecības?

Jā. Arguments var iznīcināt attiecības un radīt spēcīgu barjeru starp pāriem. Tas notiek, kad pāris nevar atrast veidus, kā atrisināt strīdus, sazināties, piekrist nepiekrist un uzņemties atbildību.

Pēdējais līdzņemšana

Ikvienam ir pieredzējušas vienošanās un domstarpības attiecībās. Kamēr bijušais rada obligācijas un nosaka attiecību pamatus, pēdējie izjauc attiecības. Kad pāri strīdas daudz, tas viņiem var būt nomākti. Risinājums nav emocionāli reaģēt, kliedzot vai kliedzot.

Tā vietā vislabāk ir meklēt veidus, kā rīkoties ar attiecību domstarpībām. Šajā rakstā ir apskatīts viss, kas jāzina par līgumiem un domstarpībām attiecībās, kāpēc tie ir svarīgi, kas izraisa domstarpības un kā tās atrisināt. Mēs ticam, ka jums tie būs noderīgi.