Komunikācijas, cieņas un uzticēšanās veidošana jūsu attiecībām
- 2369
- 563
- Dr. Bradford Wyman
Daudzi indivīdi iemīlas un domā, ka mīlestība iekaros visus un veiks jūs gadu gaitā. Kaut arī mīlestība būtu galvenā sastāvdaļa attiecībās, mēs nedrīkstam aizmirst, ka pārējās sastāvdaļas, kas saistītas ar attiecībām, ir komunikācija, uzticība un cieņa.
Kad jūs par to domājat, kā jebkuras attiecības var izdzīvot, ja trūkst nevienas no šīm sastāvdaļām?
Es esmu strādājis ar daudziem pāriem, ka, kaut arī viņiem ir tas, kas var uzturēt attiecības, vienam no tiem trūkst vai nu tāpēc, ka viņi to ir pazaudējuši, vai arī tāpēc, ka viņiem nekad nav bijis.
Es domāju par to padomāt, cik ilgi jebkuras attiecības var ilgt, sazināties, uzticēties vai cienīt.
Ja jūs to lasāt, iespējams, ka jūs strādājat, lai padarītu savas attiecības labākas, un es jūs par to atzinīgi vērtēju, jo daudziem indivīdiem šķiet, ka pēc tam, kad viņiem ir partneris, tur tas apstājas, kad, godīgi sakot, tas ir tad, kad tas sākas tāpēc, ka tas sākas tāpēc, ka tas sākas tāpēc, ka tas sākas tāpēc, ka tas sākas tāpēc Darbam pie jūsu attiecībām vajadzētu būt saistībām mūža garumā.
Personām nekad nevajadzētu pārtraukt mēģināt, jūsu attiecības ir vienīgais vissvarīgākais jūsu dzīves aspekts, un jā, tas var būt, pārsteidzošs.
Sakars
Komunikācija ir būtiska un neatņemama attiecību sastāvdaļa, pieņemsim vērā, ja jums to nav, kas jums ir?
Ir svarīgi sazināties ar savu partneri, un tam jābūt atvērtam un godīgam. Daudziem pāriem ir grūti būt atvērtiem un godīgiem. Jebkurā gadījumā viņi nekad nav patiesi pret sevi vai savu partneri.
Personām nevajadzētu būt kavējumiem, kas neļautu viņiem dalīties ar saviem partneriem. Daudzas reizes indivīdi apprecas vai partneri, un viņiem ir atšķirīga kultūras pieredze, vai arī viņi tika audzēti ar dažādām normām un vērtībām.
Tāpēc indivīdiem ir nepieciešams laiks, lai attiecību sākumā iepazītu viens otru. Pavadiet laiku, lai iepazītu viens otru, uzdotu jautājumus, pavadītu kvalitatīvu laiku kopā, ērti, ja ir sarežģītas sarunas vai apspriež sarežģītas tēmas.
Padomi veselīgai komunikācijai
- Esiet godīgs un atvērts, ja kaut kas padara jūs neērti, paziņojiet savam partnerim, dalieties, kāpēc tas liek jums justies šādā veidā, izpētīt iespējas un praktiskus veidus, kā jūs labāk justos, apspriežot noteiktus jautājumus vai tēmas.
- Uzdodiet jautājumus un noskaidrojiet.
- Izvēlieties dienas laiku, kuru jūs veltīsit efektīvai komunikācijai, padariet to par savu laiku neatkarīgi no tā, vai ir agrs rīts, kamēr jums ir rīta kafija, vai vēlu vakarā.
- Pirms gulētiešanas nav negatīvu sarunu un neiet gulēt dusmīgs uz savu partneri.
- Ir labi, piekrist nepiekrist, jums ne vienmēr ir jābeidz saruna ar abiem vienošanās par jebkuru konkrētu jautājumu, jūs vienmēr varat atgriezties pie tā.
- Ja kāds jūtas neērti, nepiespiediet šo jautājumu, paņemiet sarunu citā dienā un laikā, ja iespējams.
- Runā zemā un cieņā; Jums nav jākliedz, lai iegūtu punktu pāri.
Cieņa
Es bieži brīnos, kāpēc indivīdi apstājas vai nekad izturas pret otru pusi ar vislielāko cieņu. Lai gan es bieži redzu, kā indivīdi ciena svešiniekus, viņi bieži neievēro cilvēku, ar kuru viņi dalās dzīvē.
Es esmu pārliecināts, ka mēģināt nebūt. Būsim atklāti; Daži indivīdi pat nesaka labu rītu viens otram. Viņi nesaka paldies, un vakariņās pat netur durvis un neizvelk krēslu, tomēr viņi to darīs darba partneriem vai svešiniekiem.
Daudzas reizes, kaut arī domstarpības, cilvēki lietos sāpīgu un necienīgu valodu, valodu, kuru viņi nekad nelietotu publiski vai citu priekšā, kāpēc viņi to izmanto kopā?
Uzticēt
Uzticēšanās ir viens no vissvarīgākajiem faktoriem jebkurās attiecībās. Bez uzticības jūsu attiecības ir vājas un tām būs nepieciešams darbs.
Uzticēšanās ir viena no tām lietām, kas, zaudējot to, būs ļoti grūti to atgūt.
Uzticēšanās var tikt zaudēta, izmantojot dažādas darbības, un laika gaitā viens veids, kā zaudēt cilvēka uzticību.
Otrs veids, kā uzticēšanās ir pilnībā sadalīta, ja attiecībās ir neticība. Daudzas reizes šo uzticības pārkāpšanu nevar salabot. Ja ir uzticēšanās attiecībām, vislabāk būtu to nezaudēt, komunikāciju var uzlabot, var gūt cieņu, bet uzticība ir jānopelna.
Kamēr esmu strādājis ar indivīdiem, kuri ir iemācījušies atkal uzticēties, tā ir viena no grūtākajām lietām, kas jāatgūst pēc tam, kad tas ir salauzts.
Noņemšana
Cieņa, uzticēšanās un komunikācija iet roku rokā. Jebkurā attiecībās, to neesamība galu galā kļūs par drupatas cēloni. Un tāpēc tas prasa nepārtrauktu pūles. Tātad, pārliecinieties, ka jums ir neskarti šie attiecību pamatelementi, lai tās būtu veselīgas, piepildītas un ilgtermiņa.