Nosacīta mīlestība attiecībās, ko tā nozīmē? Pazīmes un piemēri

Lai gan mēs, iespējams, visi esam dzirdējuši par terminu “beznosacījuma mīlestība”, kas gandrīz bieži izmantoja mūžīgos mīlas stāstus uz ekrāniem, mēs nekad nekad neesam iepazīstināti ar nosacītas mīlestības jēdzienu. Nosacīta mīlestība, kā nosaukums to apraksta, pastāv, lai izpildītu noteiktus nosacījumus, lai piešķirtu mīlestību. Viens partneris var mīlēt otru tikai tad, ja viņi izpilda konkrētu lomu, uzdevumu vai dažreiz, vienkārši liekot viņiem justies pazīstamai sajūtai.

Mīlestība ir sarežģīta multipleksēta emocija, kuru reizēm var būt neticami grūti atšifrēt. Tagad, kad mēs par to domājam, cik reizes mēs esam nokļuvuši nosacītā mīlestībā attiecībās vai nosacītā mīlestībā laulībā? Vai mēs neapzināti ievietojam priekšnoteikumus saviem partneriem, kurus mēs absolūti nevaram iztikt, varbūt, lai apmierinātu dziļas vajadzības mūsos?

Ko nozīmē nosacīta mīlestība?

Satura rādītājs

• Ko nozīmē nosacīta mīlestība?
• Ko nozīmē beznosacījumu mīlestība?
• 10 Sarkanie nosacītās mīlestības karodziņi
  • Viens. Jums neveicas labi garīgi
  • Rādītājs. Jūsu partneris ir ļoti vērtīgs
  • 3. Jūsu partneris saglabā punktus
  • 4. Tu esi nedrošs
  • 5. Jūsu partneris jūs uzskata par aizbēgšanu
  • Ar. Tu esi perfekcionists
  • Plkst. Tu nekad nebūsi pietiekami labs
  • 8. Jūs nevarat atklāti sazināties savā starpā
  • 9. Jūs nezināt, kā nogatavināt konfliktu
  • 10. Jūsu partneris jūs neatbalsta tik daudz, cik jūs tos darāt
• Nosacīta mīlestība pret beznosacījumu mīlestību
  • Viens. Atkarība no apstākļiem
  • Rādītājs. Uzticēšanās un stabilitāte
  • 3. Mīlestības teorija
  • 4. Gandarījums un pieņemšana
  • 5. Konflikts starp partneriem
  • Ar. Atvērtas perspektīvas un stingrība
• FAQ

“Nosacītā mīlestība nav mīlestība” saka daudzi cilvēki, bet cik patiess ir šis paziņojums?

Nosacīta mīlestības nozīme ir tikai mīlestības veids, kura pamatā ir apstākļi. Ja notiek noteiktas darbības, tikai tad mīlestība tiek nopelnīta vai piešķirta. Kamēr praktizējoša nosacīta mīlestība var radīt vairākas sarežģītas sekas, mēģināsim labāk izprast nosacītu mīlestību attiecībās ar dažu nosacītas mīlestības piemēru palīdzību.

• "Bērns, es būšu ļoti priecīgs un lepns par tevi, bet tikai tad, ja tu uzvarēsi čempionāta trofejā"
• "Jūs zināt, ka es varu būt ar jums patiesi no visas sirds, ja jūs man pērkat gredzenu un mūsu pašu māju"
• "Vai nu atstāj mani, vai arī pārstāj izturēties šādi, tu mani mulsini"
• "Es jūs uzskatīšu par savu dēlu tikai tad, ja jūs vadāt manu biznesu"
• "Jūs zināt, ka es gribētu labāk, ja jūs visu laiku nerunātu tik daudz"
• "Es ticēšu, ka tu mani patiešām mīli, ja tu man vienkārši atsūtīsi seksīgu attēlu"

Saistītais lasījums: 8 Attiecību problēmas, ar kurām jūs varat saskarties, ja jums būtu toksiski vecāki

Kad cilvēkam tiek likts justies, ka viņiem ir jāšķērso konkrēts kontrolpunkts vai šķēršļi mīlestības saņemšanai un atzīšanai, spēlē nosacīta mīlestība, kas pastāv ne tikai pāru attiecībās, bet arī vecākiem un bērniem, brāļiem un māsām utt.

Droši teikt, ka mīlestība ir nosacīta, bet nosacīta mīlestība var būt pārāk sašaurināta, un tā bieži var šķist darījumu, virspusēja, nežēlīga un kontrolējoša. Tas var izraisīt daudz sāpju, stresa un satraukta emociju stāvokli, īpaši partnerim, kurš ir nosacīti mīlēts.

Bet tad atkal, katrām attiecībām, indivīdi atšķiras, tāpat arī viņu saikne. Kaut arī nosacīta mīlestība dažos scenārijos varētu darboties kā šarms, citiem, dažreiz nosacījumu nolikšana varētu palīdzēt. Bet dažreiz tas varētu būt darījums vai liels traumas avots atkarībā no tā, kāds ir stāvoklis.

Pirms pāriet uz apšaubāmām pazīmēm, ka jūs esat nosacītā mīlestībā, vispirms definēsim beznosacījumu mīlestību.

Ko nozīmē beznosacījumu mīlestība?

Kas ir beznosacījuma mīlestība, bet mīlēt bez ierunām un nodrošināt plaukstošu atbalstu caur biezu un plānu ar skaidru ideju par cilvēku, kuru mīlat? Viņu stiprās un trūkumu pieņemšanas sajūta, kā arī visu to daļu mīlēšana bez jebkādiem nosacījumiem, bez jebkādām IF vai BUT, tikai bezgalīgas mīlestības. Beznosacījumu mīlestība ir nesavtīga, tā tiek brīvi piedāvāta.

Kaut arī beznosacījumu mīlestība ir tas, ko mums vajadzētu censties sasniegt sev, tā var būt sarežģīta, ja runa ir par citiem cilvēkiem. Beznosacījumu mīlestība pret nepareizu cilvēku var radīt arī daudz sāpju un apjukumu, ja tā nav līdzsvarota ar veselīgām robežām.

10 Sarkanie nosacītās mīlestības karodziņi

Tagad, kad mēs esam iemācījušies par nosacītu mīlestības attiecību definīciju, mēģināsim precīzi noteikt, cik problemātiski tie var kļūt vienam vai abiem partneriem. Tās ir nosacītas mīlestības pazīmes attiecībās.

Kaut arī tik daudziem no mums patiešām ir darījumu pārtraucēji vai sarkanie karodziņi, ka mēs vienkārši nevaram ignorēt un sazināties ar saviem partneriem, jo ​​attiecības uzplaukst. Var būt grūti saprast, ko tas nozīmē, vai tas nodara vairāk ļauna nekā laba?

Saistītais lasījums: Kā uzmanīties no attiecību sarkanajiem karodziņiem - eksperts jums stāsta

Lai arī komunikācija ir galvenais faktors, kas ietekmē attiecību trajektoriju, cik tālu tai ir jāiet, pirms tā pārvēršas par nosacītām mīlestības attiecībām?

Nosacītu mīlestības attiecību sarkanie karodziņi ir šādi:

Viens. Jums neveicas labi garīgi

Jūs kādu laiku esat cīnījies viens pats un nezināt, kā izturēties attiecībās. Jūs pieturaties pie galējībām, kļūstot vai nu pārāk tālu, vai pārāk neķītrs, ar lielām partnera cerībām, it īpaši, lai jūs “glābtu”, tomēr pats šis ideāls neeksistē. Kodependence var būt attiecību slepkava. Jūsu partneris nevar mainīt jūsu garīgo veselību, tikai jūs to varat izdarīt.

Rādītājs. Jūsu partneris ir ļoti vērtīgs

Jums ir grūti dalīties savās godīgajās idejās un viedokļos sava partnera priekšā, baidoties no viņu pretestības vai sāpīgajiem vārdiem. Jums vienmēr šķiet, ka jums ir jāiekļaujas noteiktā etiķetē vai kategorijā atbilstoši viņiem vai ka jūsu viedoklim nav vērtības. Jūs esat nobijies, ka viņi patiesībā jūs vērtē un saka lietas par jums aiz muguras.

3. Jūsu partneris saglabā punktus

Ir veltīgi strīdēties par vairākām dažādām “es to izdarīju jūsu labā” un “es jums tā teicu” tikšanās. Iestrēdziet vainas spēles spēlēšanu, problēma neatrisinās problēmu. Ir svarīgi nokļūt saknē un apspriest, kā jūs varat nākt klajā ar risinājumiem abiem.

4. Tu esi nedrošs

Jūs neuzticaties savam partnerim un mēdzat uz viņiem projicēt nedrošību. Jūs mēģināt kontrolēt viņu izturēšanos, sabojājot savas attiecības, kā arī partneri, kurš mēģina darīt tieši jums.

Saistītais lasījums: Attiecību nedrošība - nozīme, zīmes un sekas

5. Jūsu partneris jūs uzskata par aizbēgšanu

Jūs redzat attiecības kā aizbēgšanu no pasaules, kas ir pilns ar problēmām, no kurām jūs labprātāk aizbēgtu. Piemēram, jūs izdarāt augstu spiedienu uz viņiem, lai pārvaldītu savu laiku un dzīvi atbilstoši jūsu dzīvesveidam, vai arī jūsu partneris sagaida, ka jūs iegādāsities viņu mīlestību ar dārgām dāvanām un dārgumiem.

Ar. Tu esi perfekcionists

Jums ir tik grūti atlaist ideju par perfektām attiecībām, ka jūs galu galā pievēršat lielāku uzmanību triviālajiem apstākļiem un datiem, vienlaikus zaudējot kopīgu laiku un rūpību, kas padara attiecības vērtīgas. Jums ir grūti atteikties no pilnības idejas, lai sekotu līdzsvarotākam ceļam uz attiecībām ar gan pozitīvām, gan trūkumiem. Jums nemanāmi ir groži visos lēmumu un diskusiju aspektos.

Plkst. Tu nekad nebūsi pietiekami labs

Ar katru diskusiju un argumentu viņi precīzi norāda, kā jūs nekad neizmērīsit, kā jums vienmēr trūkst, un viņi nekad neatzīst labo daļu, vienmēr paļaujoties uz negatīvismu un to, kas trūkst. Jūs pastāvīgi uztraucaties un stresa stāvoklī, un, savukārt. Jūs esat mīlēts tikai apstākļos, kad esat sevi pierādījis.

8. Jūs nevarat atklāti sazināties savā starpā

Kaut arī viens partneris prasa nosacījumus viņu mīlestībai, otrs nespēj paziņot, kā viņi patiesībā jūtas un pieņem visu, ko otrs saka, neatkarīgi no tā, vai tas ir bailes vai izvairīšanās. Ir svarīgi, lai abi partneri būtu atvērti komunikācijai, vai arī attiecības neturpināsies.

Saistītais lasījums: 11 veidi, kā uzlabot komunikāciju attiecībās

9. Jūs nezināt, kā nogatavināt konfliktu

Varbūt jūs uzaugāt ap pieaugušajiem, kuri nekad nav iemācījušies konstruktīvas kritikas mākslu. Viņiem nebija emocionālās inteliģences vai pacietības, lai apkopotu savas domas un reaģētu diezgan uzmanīgi, un jūs darāt to pašu. Jūs vai nu jūs iedarbināt, un galu galā kliedzat, vai raudāt, vai instinktīvi izslēdzoties. Jūs diez vai pat saprotat, ka ir labāki veidi, kā to rīkoties, kur visas puses jūtas apstiprinātas un atzītas.

10. Jūsu partneris jūs neatbalsta tik daudz, cik jūs tos darāt

Jūsu partneris vienmēr sagaida, ka jūs būsiet emocionālā un morālā atbalsta pakalpojumu sniedzējs, tomēr viņi nav jums, kad jums tie būs nepieciešami. Tas galvenokārt notiek starp empātiju ar zemu pašnovērtējumu un narcissistu attiecībās. Narcissistiem trūkst empātijas.

Nosacīta mīlestība pret beznosacījumu mīlestību

Tagad, kad mēs zinām, kas ir beznosacījuma mīlestība un nosacīta mīlestība, apskatīsim galvenās atšķirības starp nosacīto un beznosacījumu mīlestību:

Viens. Atkarība no apstākļiem

Galvenā atšķirība starp nosacīto un beznosacījumu mīlestību ir “IFS” un “neatkarīgi no tā, kas ir. Kamēr nosacītā mīlestība bieži ietver nosacījumus un prasības vēlmei mīlēt. Vienmēr ir priekšnoteikums, ja šie apstākļi ir izpildīti.“Tikmēr beznosacījumu mīlestība nav šādas prasības, viens partneris turpinās mīlēt otru“ neatkarīgi no tā, kas ”bez jebkādiem nosacījumiem.

Rādītājs. Uzticēšanās un stabilitāte

Runājot par beznosacījumu mīlestību, abi partneri savās attiecībās jūtas daudz uzticamāki un stabilāki, jo viņi var brīvi runāt savā starpā bez jebkādiem priekšnoteikumiem vai apstākļiem, liekot viņiem vairāk sazināties savā starpā bez bailēm. No otras puses, nosacīta mīlestība padara vienu partneri vairāk uzsvērtu un baidās no otra reakcijām, jo ​​viņi uztraucas, ka, ja viņi nevar atšifrēt apstākļus un tos izpildīt, sekas var būt neglītas. Šīs bailes attiecībās var izraisīt paaugstinātu nedrošību un nestabilitāti abiem partneriem.

3. Mīlestības teorija

Trīsstūrveida mīlestības teoriju izstrādāja Roberts Šternbergs personisko attiecību kontekstā. Trīs mīlestības komponenti, saskaņā ar trīsstūrveida teoriju, ir intimitātes sastāvdaļa, aizraušanās sastāvdaļa un lēmumu/saistību komponents. Visi trīs intimitātes, apņemšanās un aizraušanās komponenti ir atrodami beznosacījumu mīlestībā, tomēr nosacītā mīlestībā var būt tikai aizraušanās vai tuvība vai abu sajaukums.

4. Gandarījums un pieņemšana

Beznosacījumu mīlestībai ir tāds pieņemšanas līmenis, kuru nevar saskaņot ar nosacītu mīlestību. Viens partneris pieņem otru, pilnībā izprotot viņu spējas, traumas un trūkumus, tomēr mīl un atbalsta tās visu to caur. Abi šo attiecību partneri jūtas piepildītāki un drošāki. Ar nosacīto mīlestību tiek piešķirta apmierinātība, ja ir izpildīti partnera nosacījumi un cerības, kas visu laiku nav iespējams. Pieņemšanu šeit pakļauj nelīdzsvarotība.

Saistītais lasījums: 10 obligāti jāievēro veselīgas attiecību robežas

5. Konflikts starp partneriem

Argumentu un domstarpību apstrāde nosacītā mīlestībā ir izteikts pretstats beznosacījumu mīlestībai. Beznosacījumu mīlestībā partneri var strīdēties, bet vienmēr attiecību uzturēšanas labad. No otras puses, nosacīti mīlestības argumenti varētu vairāk kaitēt attiecībām, jo ​​partneri ir pretrunā viens pret otru, nevis kopīgi atrod risinājumu. Attiecību izdzīvošanai ir svarīgi, lai būtu spēcīgas konfliktu risināšanas stratēģijas.

Ar. Atvērtas perspektīvas un stingrība

Partneri beznosacījumu mīlestībā ir elastīgi un atvērti jaunākām perspektīvām, par kurām viņi, iespējams, pat nav domājuši iepriekš. Šādas attiecības ir vērstas uz savstarpēju pieņemšanu, atvērtību un “mēs” mentalitāti. Partneri var skaidri runāt par savām problēmām un rūpēm. Nosacītajā mīlestībā stāsts noteikti ir atšķirīgs. Partneri ir daudz slēgti un bieži uztur noteiktu attālumu. Viņi nevēlas pakavēties pie tēmām, kas varētu izraisīt cīņu no bailēm vai priekšstatu dēļ. Sienas ir beigušās, un trūkst autentiskas sarunas.

Saistītais lasījums: 10 veselīgu attiecību pazīmes

Beznosacījumu mīlestības definīcija un nosacīta mīlestība, kas nozīmē abus. Kaut arī gan nosacītai, gan beznosacījuma mīlestībai ir savas attiecīgās priekšrocības un trūkumi, pilnvērtīgs abu sajaukums ir labākā līdzsvara veselīgu attiecību recepte.

Tāpat kā stāsts par cilvēku, kurš realizē mīlestību, nav par lielajiem žestiem, tas ir par apņemšanos, kuru jūs katru dienu uzņematies kopā. Tieši tur beznosacījumu mīlestība sastopas ar nosacītu mīlestību.

FAQ

Nosacīta mīlestība attiecībās ir diezgan slikta gaismā, jo vienam partnerim ir apstākļi, kurus viņi vēlas, lai sāktu vai turpinātu mīlēt savu partneri. Mīlošs nosacījums palīdz mums saglabāt savu individualitāti un pašcieņu, kā arī palīdz mums pieņemt mūsu pašpārvaldes vajadzības tādā mērā, ka tas nekaitē mūsu partnerim. Nosacīta mīlestība nav slikta, ja vien jūs to apvienojat ar veselīgu beznosacījumu mīlestību. Nav perfektu attiecību.

Jūsu partneris mīl jūs bez ierunām, ja viņi:
Viens. Prioritāri noteikt savas vajadzības
Rādītājs. Negaidiet daudz pretī
3. Ir labs klausītājs
4. Ir gatavi mainīties
5. Mīli savu autentisko es
Ar. Piedod savas kļūdas
 Viņi tevi pilnībā mīl bez jebkādiem ierobežojumiem. Viņi redz jūs par to, kas jūs patiesībā esat. Neatkarīgi no!

Toksiska nosacīta mīlestība atšķir attiecības ar postošiem rezultātiem abām pusēm, it īpaši partnerim, kurš nodarbojas ar toksiskajiem apstākļiem. Ja jūsu attiecībām ir vairāk kritumu nekā laimīgi laiki un mīlestība, šķiet, mazinās, kad jūsu partneris prasa un neuzskata jūsu jūtas procesā, kad tās ir tieši aizskarošas vai novārtā atstātas, jūsu attiecības varētu būt vērstas uz toksisku nosacītu mīlestību.

12 Beznosacījumu mīlestības pazīmes attiecībās

Kas ir bailes no apņemšanās un kā ar to rīkoties

7 iemesli, kāpēc narcissisti nevar uzturēt intīmas attiecības