Vai jūsu laulībai ir nepieciešama chiropractic pielāgošana?

Šajā rakstā

• Chiropractic pielāgojumi un laulība
• Mazina stresu un satraukumu
• Mazina muskuļu un ķermeņa spriedzi
• Mazina galvassāpes un migrēnas

Laulības ir izaicinošas. Viņiem ir nepieciešams pastāvīgs darbs, spēcīga komunikācija un spēja būt elastīgam un izpratnei jebkurā brīdī. Abām pusēm jābūt apņēmušies dot 100% attiecībās, lai tās darbotos un zelt.

To sakot, tas nenozīmē, ka tikai tāpēc, ka jūs darāt visas pareizās lietas, viss būs vienmērīgs burāšana. Navigācijai ir daudz izaicinājumu, bet dažreiz kritumi var kļūt milzīgi un izraisīt intensīvas stresa un izmisuma sajūtas.

Stress no aptuvenā plākstera laulībā var svārstīties no viegla, nedaudz paaugstināta stresa līmeņa, zināma trauksmes un nespēja tikt galā ar noteiktām lietām līdz smagai.

Smags stress no laulības jautājumiem var izraisīt garīgās veselības problēmas, piemēram, novājinošu trauksmi uz depresiju.

Pētījumi apstiprina, ka slikta laulība ir ievērojami kaitīga jūsu veselībai un var izraisīt iekaisumu ķermenī, apetītes izmaiņas un slikta imūna un sirds darbība.

Protams, grūts laiks jūsu laulībā arī sabojā jūsu garīgo veselību.

Lai gan ir daudz veidu, kā rūpēties par savu fizisko un garīgo veselību, ir iespēja, kuru daudzi cilvēki bieži ignorē.

Chiropractic pielāgojumi un laulība

Chiropractic pielāgojumi var pozitīvi ietekmēt jūsu garīgo veselību un palīdzēt stresa, trauksmes, depresijas, ķermeņa spriedzes, sāpju, galvassāpju un daudz ko citu.

Kaut arī chiropractic pielāgojumi maģiski neliks jūsu laulības problēmu novēršanai, pielāgojumi var palīdzēt mazināt spriedzi, stresu, trauksmi, depresiju, galvassāpes un daudz ko citu, kas var atvieglot koncentrēšanos uz jautājumiem.

Mazāks stress un skaidrs, kā arī veselīgs prāts un ķermenis var radīt brīnumus, kamēr jūs strādājat pie dažiem izaicinājumiem jūsu laulībā.

Zemāk ir tieši tas, ko chiropractic pielāgojumi var darīt jūsu prātam un ķermenim kopumā, tāpēc jūs varat risināt laulības jautājumus.

Mazina stresu un satraukumu

Stress un trauksme ir ļoti smaga cilvēka ķermenim.

Kad esat pastāvīgā cīņas vai lidojuma režīmā, tas ir nogurdinoši jūsu smadzenēm un ķermenim. Jo vairāk stresa jūs esat, jo sliktāk jūtaties, kas padara jūs satrauktu, un apburtais cikls turpinās.

Chiropractic pielāgojumi var palīdzēt pārvaldīt un mazināt stresu un trauksmi jūsu ķermenī. Chiropractic pielāgojumi var izkausēt spriedzi, bet chiropractic aprūpi bieži izmanto arī ar masāžas terapijas metodēm, kas ir pierādīts, ka tas pazemina asinsspiedienu, kas var likt jums justies mazāk stresa un nemierīgi.

Pielāgojumi jūsu mugurkaulā arī veicina labu hormonu dabisko ražošanu. Darbs pie mugurkaula var palielināt tādu jūtu hormonu kā oksitocīna un neirotensīna ražošanu.

Turklāt pati pielāgošanās un masāžas terapijas darbība pēc būtības ir relaksējoša. Kustības un kustības daudziem cilvēkiem bieži relaksē un dod viņiem kaut ko koncentrēties uz citu, izņemot to, kas viņus padara stresu un nemierīgus.

Mazina muskuļu un ķermeņa spriedzi

Stresa un nemierīgs prāts ir ķermenis, kas pilns ar saspringtiem muskuļiem un spriedzi.

Kad jūsu dzīvē notiek kaut kas, kas izraisa stresa pieplūdumu, jūsu ķermenis kļūst saspringts un saspringts. Jūsu muskuļi kļūs saspringti, veidos mezglus un visu laiku jūtas saspringti. Cieši muskuļi mugurā, kaklā, plecos un galva bieži ir visizplatītākās vietas, kur cilvēki tur viņu spriedzi.

Kad jūs saņemat chiropractic pielāgojumus, liela daļa spriedzes un saspiešanas, kas jums ir mugurkaulā.

Kad jūsu mugurkauls atgriežas pie pareizā izlīdzināšanas un reģionā tiek atjaunots kustība, ķermeņa spriedze atvieglo. Kad cīpslas un kauli nav dauzīti jūsu mugurkaulā, tas izraisa muskuļus citos ķermeņa apgabalos un velk, atstājot mezglus, sāpes un vispārēju diskomfortu.

Pētījumā tika atklāts, ka muskuļu spriedze tika samazināta par 25% pēc tam, kad starp 20 dalībniekiem tika veikta mugurkaula manipulācijas.

Pielāgojumi ietekmē arī nervu impulsus ķermenī un pretī uzvediet citus ķermeņa muskuļus, lai atpūstos un samazinātu spriedzi.

Mazina galvassāpes un migrēnas

Galvassāpes un migrēnas ir milzīgs jautājums un kopīgs stresa rezultāts, kas ieskauj sarežģītu dzīves notikumu.

Sprieguma galvassāpes ir visizplatītākās stresa izraisītās galvassāpes. Sprieguma galvassāpes parasti rodas no ciešiem un saspringtiem muskuļiem kaklā, plecos un muguras augšdaļā.

Cilvēki mēdz nēsāt stresu kakla un plecu reģionā, kas saskaras ar daudziem muskuļiem, kas sasniedz galvu. Tādējādi nedēļas laikā attīstās spriedzes galvassāpes un bieži atkārtojas vairākas reizes. Sprieguma galvassāpju simptomi ir šādi:

1. Sāpes un blāvas galvas sāpes
2. Necaurlaidība vai spiediens pie pieres un tempļiem
3. Necaurlaidība vai spiediens ap galvas aizmuguri
4. Galvas āda, pleca un kakla muskuļi jūtas maigi un sāpīgi

Daudzi cilvēki raksturo spriedzes galvassāpju sajūtu kā joslu, kas pārāk cieši apvijas ap galvu.

Dažreiz acīs būs jūtamas sāpes un necaurlaidība. Jūs varat arī sajust necaurlaidību un spiedienu uz galvas augšdaļu. Šajā gadījumā cilvēki aprakstīs šo diskomfortu kā kaut ko smagu, kas sēž uz galvas.

Pētījumā atklājās, ka chiropractic pielāgojumi kopā ar darbu pie muskuļiem un siltuma terapijas palīdzēja samazināt spriedzes galvassāpju skaitu un biežumu visu astoņu nedēļu ārstēšanas perioda laikā.

Tas tikai parāda, kā dabiska, holistiska pieeja stresa samazināšanai var ievērojami ietekmēt cilvēka ķermeni uz labo pusi.

Ir plašs ārstēšanas iespēju klāsts, no kuriem izvēlēties, kad runa ir par stresa, trauksmes, depresijas vai citu garīgās veselības problēmu pārvaldību.

Kad jūs savā dzīvē pārdzīvojat aptuvenu plāksteri, it īpaši, ja runa ir par attiecību vai laulības darbību, jums noteikti jājūt sekas arī jūsu ķermenī.

Chiropractic pielāgojumi piedāvā drošu, efektīvu un prāta un ķermeņa pieeju labsajūtai, kas atjauno jūsu ķermeni tā, kā tas ir paredzēts, kas samazina spriedzi, stresu un trauksmi ķermenī.

Kad jūtaties veselīgi un jūsu prāts jūtas skaidri, jūs būsit daudz efektīvāks un efektīvāks, risinot pašreizējās laulības problēmas, lai jūs varētu atgriezties uz pareizu, veselīgām, mīlošām un ļoti funkcionējošām attiecībām.

Būtu arī noderīgi zināt, ka, ja jums nav apdrošināšanas, chiropractor izmaksas var samaksāt ārpus kabatas par daudz mazāk, nekā jūs droši vien domājat.