Veselīgas, turīgas un gudras laulības, kas nonāk attālumā

Šajā rakstā

• Sāciet agri praktizēt veselīgu komunikāciju
• Padariet finanšu pārredzamus un runājiet par tām
• Pieņemt, ka sliktas lietas notiek ar labiem cilvēkiem
• Mīli bez ierunām
• Klausieties ar laipnību
• Uzticēšanās ir būtiska

Neviens neiekļūst laulības plānošanā, lai kādreiz nodalītu lietu. Bet, tā kā šķiršanās statistika svārstās aptuveni 50%, ir svarīgi pārdomāt attiecību veselības saglabāšanu. Pārliecība, ka romantiskā mīlestība ilgs mūžīgi, bez apzinātas pūles atstāj pat visiecienītāko pāru, kas riskē ar laulības sabrukumu. Ar tik lielu spiedienu uz laulību mīlošie pāri var saskarties ar veselības, finansiālo un uzticības jautājumiem.

Veiksmīgi precēti pāri saprot, ka izaicinājumi ir normāli. Vissvarīgākais ir tas, ka viņi identificē beznosacījumu mīlestību, apņemšanos, komunikāciju un humoru kā atslēgu, lai izvairītos no attiecību sabrukuma un attiecīgi šķiršanās.

Turpretī šķiršanās ir saistīta ar problemātisku komunikāciju, neapmierinātām cerībām, finanšu strīdiem un uzticības sabrukumu. Kamēr abi apprecējās ar pāriem un tiem, kas galu galā šķiras, var saskarties ar līdzīgiem šķēršļiem, tie, kas pārvarē grūtības.

Šeit ir daži labsajūtas punkti, lai jūsu laulība nonāktu attālumā:

Viens. Sāciet agri praktizēt veselīgu komunikāciju

Kaut arī komunikācija var šķist kaut kas tāds, kas mums visiem būtu jāzina, kā rīkoties efektīvi, kad emocijas ir augstas, tas, kā mēs sevi paužam, var būt pirmā lieta, kas pasliktinās. Pārāk bieži, artikulējami, laipni cilvēki nonāk vainīgi, sāpīgi vārdi, lai izteiktu sajūtu sāpīgu. Kopš pirmās dienas kā pāris vienojas par to, kā jūs gatavojaties atrisināt strīdus. Uzņemieties apņemšanos, ka jūs izvairīsities no vārda izsaukšanas un ļaunprātīgas taktikas. Tā vietā koncentrējieties uz problēmas identificēšanu, to, kā jūs jūtaties ar “es” paziņojumiem un paužot to, kas jums nepieciešams, lai justos labāk. Nekad neapdraudēt atdalīšanos argumenta laikā.

Rādītājs. Padariet finanšu pārredzamus un runājiet par tām

Neatkarīgi no tā, cik daudz cilvēki saka: “Tas nav par naudu”, kad runa ir par laulību un šķiršanos, tas absolūti var būt “viss par naudu”. Pārāk maz naudas, atšķirības finansiālā ieguldījumā kopējos mājsaimniecības izdevumos, tēriņu paradumi un finanšu mērķu sasniegšana veicina konfliktu. Tās nav sarunas, kurām jāgaida, līdz jūs sakāt: “Es daru”. Atklāti pārrunājiet naudu un stresu, satraukumu vai satraukumu, kas ar to notiek.

3. Pieņemt, ka sliktas lietas notiek ar labiem cilvēkiem

Kāzu solījumi ir vairāk nekā romantiskas ainas scenārijs. Tie ir jēgpilni. Atcerieties, ka pastāv reāla iespēja, ka viens vai abi no jums var ciest slimību, negadījumu vai negatīvu pieredzi, kas varētu pasliktināt jūsu spēju darboties. Viena lieta ir solīt stāvēt pie sava dzīvesbiedra slimības un veselības stāvoklī, bet pilnīgi atšķirīgs, lai kļūtu par aprūpētāju. Fiziskās un garīgās veselības problēmas rada papildu stresu laulībām. Ir svarīgi izveidot drošības tīklu, kas sastāv no finanšu, emocionāliem un fiziskiem resursiem, lai jūs atbalstītu, ja kaut kas noiet greizi. Negaidiet, kamēr notiek kaut kas slikts.

4. Mīli bez ierunām

Ieguldot jēgpilnās, apņēmīgās attiecībās, mēs pieņemam lēmumu pieņemt citu cilvēku bez nosacījumiem. Tas nozīmē, ka mēs pieņemam, ka mūsu partneris nav ideāls un dažreiz darīs lietas, kurām mēs nepiekrītam. Nelieciet ar cerību, ka jūs varat mainīt savas partnera lietas, kas jums nepatīk. Tā vietā mīli pilnībā - kļūdas un visas.

5. Klausieties ar laipnību

Kad daži cilvēki sevi raksturo kā labus komunikatorus, viņi atsaucas uz savu spēju izteikt savas vajadzības un jūtas. Tikpat svarīgi ir spēja klausīties savu dzīvesbiedru ar empātiju. Izvairieties no atbildes formulēšanas, kamēr jūsu partneris joprojām runā, jo tas patiesi izprot jūtas un vajadzības.

Ar. Uzticēšanās ir būtiska

Cilvēki iesaistās uzvedībā, kas grauj uzticību, nemanot. Pārāk bieži cilvēki saka: “Es nezinu, kā tas notika”. Tā ir kļūdaina spriešana. Neatkarīgi no tā, vai ir ārpuslaulības lieta, kas uzkrāj parādu bez jūsu dzīvesbiedra nezināšanas vai noslēpumu glabāšanas, šīs problēmas ir daudzu izvēles un lēmumu iznākums. Apzinieties, ko jūs sakāt un darāt. Gudrie pāri ir caurspīdīgi attiecībā uz saviem lēmumiem, jūtām un vajadzībām. Jūsu dzīvesbiedram vajadzētu būt pirmajam, kurš zināt, vai jums ir grūtības, un jūs neesat neaizsargāts, lai par to dzirdētu no trešās puses.

Laulības, kas iet attālumā, veido cilvēki, kuri runā atklāti, vērtē uzticību un rīkojas laipni. Attiecību veselība un labsajūta ir atkarīga no mērķtiecīgi mīlošas izturēšanās.