Kā robežas personības traucējumi ietekmē attiecības

Robežlīnijas personības traucējumi un attiecības patiesībā neiet roku rokā, maigi sakot. Sacharīna mīlestības izpausme, ko mēs redzam uz lielajiem ekrāniem. Šādās situācijās var būt noderīga zināšana, kas atrodas veikalā. 

Mīlēt kādu ar robežas personības traucējumiem ir sarežģīts stāvoklis, un emociju virpuļviesu īsti nevar likt vārdos. Iedomājieties krasu proporciju, toksicitātes, naidīguma, aizrautības, apsēstības, empātijas un devalvācijas stimulu - visu nedēļu.

Vai pirms vētras ir mierīga? Cik drastiska var būt vētra? Un, kad tas nāk, kas jums jādara, lai pārvietotos akmeņainajos ūdeņos? Ar psihoterapeita DR palīdzību. AMAN BHONSLE (pH.S., PGDTA), kurš specializējas attiecību konsultēšanā un racionālā emocionālās uzvedības terapijā, apskatīsim visu, kas mums jāzina par robežas personības traucējumu ietekmi uz attiecībām.

Kas ir robežas personības traucējumi un kādi ir simptomi? 

Satura rādītājs

• Kas ir robežas personības traucējumi un kādi ir simptomi? 
• Robežlīnijas personības traucējumi un attiecības: nolietojums par to, kā BPD ietekmē attiecības
  • Viens. Emocionālā labība noved pie Janky pamatiem 
  • Rādītājs. Nestabils paštēls noved pie pamešanas paranoja 
  • 3. Attiecības ar kādu ar BPD ir impulsīvas un neapdomīgas lēmumu pieņemšanas
  • 4. Draudzības mēdz ciest arī
  • 5. Citas garīgās veselības problēmas rada savas problēmas
  • Ar. Uzticības jautājumi nekad nepazūd
• Kas jums jādara, ja esat attiecībās ar kādu ar BPD? 
• FAQ

Pirms ienirt BPD un attiecību pasaulē, ir svarīgi objektīvi apskatīt tieši to, kas tas ir. Tā kā tas ir arī viens no visbiežāk nepareizi diagnosticētajiem garīgās veselības stāvokļiem, nolaišanās šajā rakstā pēc pašdiagnozēšanas var būt kaitīga.

Saskaņā ar Healthline teikto, BPD ir garīga slimība, kas raksturo pēkšņu garastāvokļa maiņu un intensīvu pamešanas paranoju stāvokli, kā arī impulsīvu izturēšanos. Citi simptomi ir:

• Ārkārtēja emocionālā labilitāte
• Nestabils paštēls
• Starppersonu attiecību idealizācija un sekojoša devalvācija 
• Pamestības sajūtas/paranoja, ka tā ir palikusi aiz muguras
• Impulsīva riska uzņemšanās uzvedība 
• Pašnāvības izturēšanās 
• Biežas garastāvokļa svārstības, kas ilgst no dažām stundām līdz pāris dienām
• Ilgstoša tukšuma sajūta
• Disociācija, depersonalizācijas sajūta un sajūta, kas atdalīta no ķermeņa

“Cilvēki ar BPD jūtas ieslodzīti viņu personībā,” saka Dr. Bhonsle. “Viņi nesaprot, ka viņu personību lielā mērā izraisīja noteiktas situācijas. Viņi nespēj reorganizēt, kā viņi domā. 

“Cilvēki attīstās šo garīgo slimību, jo viņi, iespējams, ir bijuši emocionāli vai seksuāli izmantoti bērnībā. Dažreiz tas ir arī tad, kad jūs dzīvojat kopā ar vecāku, kuram tas ir. Faktiski iemācīta uzvedība ir atkarīga no tā, ko esat redzējis savā mājā. 

“Arī ģenētikai ir nozīme, dažos gadījumos videi ir lielāka loma. Šis nosacījums tiek modelēts arī ar uzvedību. Tas var neizraisīt robežas personības traucējumus, bet uzvedība tiek mēģināta. 

Un tas iekļūst iedzimtos personības traucējumos, kas, iespējams, tikai gaida, lai izpaustos. Kā jūsu garīgā slimība izpaužas ar partneri, var būt daudz sakara ar to, kā jūsu mātes vai tēva dusmas izpaužas līdzīgās situācijās. Mūsu uzvedība ir visu mūsu izvēlēto izejvielu funkcija, ”viņš secina. 

Tā ir garīga slimība, kas ir tik smagi nepareizi diagnosticēta un nomoka mītiem, ka nespeciālistam parasti nav priekšstata par to, kas tas ir. Apskatīsim robežas personības traucējumus un attiecības, lai noskaidrotu, kāda ir šī slimības ietekme uz cilvēka dzīvi.

Saistītais lasījums: 9 veidi, kā tikt galā ar attiecību trauksmi - ekspertu padomi

Robežlīnijas personības traucējumi un attiecības: nolietojums par to, kā BPD ietekmē attiecības

“Cilvēki, kuriem ir robežas personības traucējumi, parasti ir ļoti jutīgi jutīgi. Ārkārtējos gadījumos viņi var iesaistīties arī paškaitējumā vai pašnāvības uzvedībā. Viņi var justies ļoti tukši, un viņiem ir ļoti viegli justies, ka nevienam par viņiem nerūpējas. 

“Viņi parasti atstāj aiz sevis daudzu nestabilu attiecību taku, jo viņu dusmas ir ārkārtīgi vardarbīgas un pēkšņas, un viņi daudz laika pavada aizdomīgi par visu. Tas galu galā ir emocionālās disregulācijas gadījums. Viņu emocijas kapteini viņu uzvedību, nevis viņi kapteini emocijas un izturēšanos, ”saka Dr. Bhonsle. 

BPD attiecībās var izpausties vairākos veidos un ne vienmēr ir viegli līdzjūtīgs. Apskatīsim, kā tas varētu izskatīties, ja jūs esat attiecībās ar kādu ar BPD. 

Viens. Emocionālā labība noved pie Janky pamatiem 

“Ja jums būs savaldīgs tantrums un draudēt savam partnerim, viņi nejutīsies ļoti ērti, atrodoties jūsu uzņēmumā. Viņi vai nu iziet ārā, vai arī galu galā jutās ieslodzīti. 

“Un, kad cilvēki iziet ārā, tas izspēlē atteikšanos no bailēm, ka ir cilvēki ar BPD attiecībās. Rezultātā viņi var sākt darīt kaut ko muļķīgu, piemēram, draudēt pašnāvības paškaitējumam vai pat kaitēt savam partnerim, ”saka Dr. Bhonsle. 

Kad jūs iepazīstaties ar kādu ar robežas personības traucējumiem, konstruktīvs dialogs ar viņiem var šķist neiespējami. Jūs abi būsiet pastāvīgā satraukuma stāvoklī, būtībā jūtoties ieslodzījumā. 

Rādītājs. Nestabils paštēls noved pie pamešanas paranoja 

Visizplatītākā problēma ar robežas personības traucējumiem un attiecībām ir tā, ka viņu pastāvīgi mainīgā uztvere par sevi noved pie nesaderības ar apkārtējiem cilvēkiem.

Viņiem var būt neskaidra ideja par to, kādi ir viņu mērķi un vērtības. 

"Tā rezultātā viņi kļūst ļoti neķītri un trūcīgi," saka Dr. Bhonsle, piebilstot: “Viņiem pastāvīgi ir jāpārliecinās, ka kaut kas viņiem nav kārtībā. Diemžēl ne visi, iespējams, ir emocionāli gatavi sniegt pastāvīgu pārliecības vai drošības sajūtu. 

“Ja jums jāsaka, ka jūs esat mīlēts un novērtēts ik pēc desmit minūtēm, tas var nogurdināt jūsu partneri un emocionāli tos izsmelt.” 

3. Attiecības ar kādu ar BPD ir impulsīvas un neapdomīgas lēmumu pieņemšanas

Ko noved nestabils paštēls? Impulsīvi pirkumi, dzīves plānu izmaiņas un īslaicīgas iedoma, kas pazūd līdz ar nākamo paštēla realizāciju. BPD un attiecībās bieži ir grūti radīt komforta sajūtu tādā veidā, kā lietas vienmēr ir jutīgas pret pārmaiņām. 

“Viena partnera impulsīva izturēšanās var likt otram domāt, ka viņi nevar uzticēties sava partnera spriedumam. Kā jūs varat, kad viņi tērē ievērojamu naudas summu lietām, kas jums nav vajadzīgas? Finansiālais stress attiecībās var par to izteikt likteni.

“Izsitumi un impulsīva lēmumu pieņemšana var izraisīt arī sociālo apmulsumu. Iespējams, ka šī persona nespēj uzturēt citas attiecības, ņemot vērā viņu garastāvokļa svārstības, un viņi kļūst par ļoti izolētu indivīdu, ”saka DR. Bhonsle.

Saistītais lasījums: 13 toksiska drauga iezīmes - un 3 soļi, kurus varat veikt

4. Draudzības mēdz ciest arī

Nav pārsteigums, ka robežas personības traucējumu un attiecību grūtības nav tikai romantiski savienojumi. “Ir grūti uzturēt draudzību ar kādu, kurš kādu dienu vēlas uzzināt visu par jums, un vēlas jūs fiziski sāpināt otru.

“Cilvēkiem, kurus nomoka šis stāvoklis, ir grūtības uzturēt jebkādas attiecības. Rezultātā viņi var kļūt vientuļi, kas vēl vairāk papildina pamešanas paranoju, ”saka Dr. Bhonsle. 

Kad cilvēks nespēj noteikt skaidru sev. BPD attiecībās ietekmē visa veida dinamiku, ne tikai ar tiem, kas ir tuvākie. 

5. Citas garīgās veselības problēmas rada savas problēmas

Cilvēki, kuriem ir BPD, ir jutīgi pret citiem garīgās veselības jautājumiem, piemēram, trauksmi un depresiju. Iepriekšējā tukšuma sajūta bieži ietekmē šādus indivīdus, kas attiecībās nekad īsti nejust saturu. 

“Kad BPD attiecībās raksturo depresiju, jūs nebūsit emocionāli pieejams daudzām ikdienišķām aktivitātēm. Jūs vēlēsities, lai jūs paliktu viens, mull pār pagātni, jūs pat varat aizvērt sevi interesantām iespējām.

“Viņiem pat var attīstīties narkotisko vielu lietošana, ēšanas traucējumi, trauksmes traucējumi, ķermeņa tēla problēmas utt. Faktiski tas rada resursu sadales problēmu. Kad jums nav nepieciešamo resursu, lai risinātu savas garīgās problēmas, jūs nekad nebūsit pieejams kādam citam, ”saka Dr. Bhonsle. 

Ar. Uzticības jautājumi nekad nepazūd

Robežlīnijas personības traucējumus un attiecības nevar saprast, neņemot vērā uzticības problēmu, kas saistīti ar uzticības problēmu problēmu. Uzticības jautājumi jebkurā dinamikā bieži var uzrakstīt likteni, un, kad jūs esat kopā ar kādu, kurš nevar ļoti labi kontrolēt savus emocionālos pasākumus, tas var tikai izraisīt ļaunprātīgu izmantošanu. Kad saruna par saistībām noved pie izvirzītām balsīm un kaitējuma draudiem, izdomājot, kas jādara, var justies novājinoši. 

“Cilvēki ar BPD nespēj redzēt vidusceļu, viņiem viss ir ļoti ekstrēms. Viņi vai nu tic, ka viņu partneris mīl viņus līdz nāvei, vai arī viņi sazvērējas viņus pabeigt. Tā kā viņi nespēj saprast, par ko viņi iestājas un kāds ir viņu paštēls, viņi uzskata, ka cilvēks, ar kuru viņi ir, vienmēr ir vai nu labi, vai arī vienmēr meklē izeju, ”saka Dr. Bhonsle.

Kas jums jādara, ja esat attiecībās ar kādu ar BPD? 

Lasot par robežas personības traucējumiem un to ietekmi uz attiecībām, iespējams, ka jūs prātā gleznojat ļoti drūmu attēlu. Lai gan var šķist, ka jūsu attiecību problēmas nav vienkāršākā lieta pasaulē. 

“Ja jūs mīlat kādu ar robežas personības traucējumiem, pirmais, kas jums jādara, ir atrast labu psihoterapeitu un psihiatru personai. Ir absolūti obligāti, lai sāktu kaut kādus rehabilitācijas centienus. Pretējā gadījumā jūs tiksit pieķerts toksiskai cilpai starp pašsaglabāšanos un būt tur otra cilvēka labā, ”saka Dr. Bhonsle. 

Saistītais lasījums: Kā tikt galā ar neķītru draugu?

“Cik daudz jūs varat paņemt, pirms tas kļūst par daudz? Personai šādās attiecībās ir jābūt pārcilvēcīgai pacietībai. Viņiem jābūt ārkārtīgi piedodošiem, labvēlīgiem un pacietīgiem. Lai arī tas ir grūti, tūlītēja terapija var palīdzēt padarīt lietas daudz labākas, ”viņš piebilst. 

Ja jūs šobrīd iepazīstaties ar kādu, kam ir robežas personības traucējumi un nepieciešama profesionāla palīdzība, vai ja jūs zināt, ka kāds, kurš cīnās ar kaut ko līdzīgu, mēs aicinām jūs apskatīt Bonoboloģijas pieredzējušu konsultantu paneli, ieskaitot DR. Aman Bhonsle.

Pārejot caur robežas personības traucējumiem un attiecībām nav viegli. Var šķist, ka visas cerības ir zaudētas, un ka jūs jūtaties iesprostots un atstāts viens pats, bet ar neatlaidību un profesionāļu palīdzību nav iemesla, kāpēc lietas nevar kļūt labākas. 

FAQ

BPD simptomu sākuma izraisītājus parasti veido starppersonu konflikti, kaut arī uztvertie uzskati par pamešanu var arī tos izraisīt. Domstarpības, atdalīšanas trauksme, dusmas un citas neērtības var izraisīt simptomus. Ir arī pilnīgi iespējams, ka cilvēks, kurš cīnās ar BPD. 

Attiecības ar kādu ar BPD būs nestabilas, jo trūkst labāka termiņa. Lēmums “pamest” kādu ar BPD ir uz jums, bet vienmēr ir lietas, ko varat darīt, lai viņiem palīdzētu. Piemēram, CBT un medikamentu meklēšana viņu garīgajai slimībai var ievērojami pakļaut viņu simptomus. 

Kāds ar BPD var cīnīties ar smagām garastāvokļa svārstībām un uztverto atdalīšanas sajūtu, kas tiek pagatavota viņu prātā. Šādi cilvēki parasti mēdz būt ārkārtīgi neķītiski, un, iespējams, pastāvīgas pārliecības ir labākais veids, kā viņiem paziņot, ka viņi ir mīlēti. Kad spēlē viņu nestabils paštēls, viņiem var būt nepieciešama pārliecība, ka viņi nav apgrūtinājums. 

Ir Gen-Z, lai uzturētu attiecības?

12 padomi, kā izbeigt toksiskas attiecības ar cieņu

12 Vienkārši padomi, kā veidot veselīgas attiecības