Kā robežas personības traucējumi ietekmē attiecības 5 veidi

Šajā rakstā

• Ko nozīmē robežas personības traucējumi?
• 5 BPD attiecību pazīmes
• Kā robežas personības traucējumi ietekmē attiecības- 5 veidi
• FAQ
• Līdzņemšana

Tas var būt izaicinoši, ja jūs esat attiecībās ar kādu, kam ir robežas personības traucējumi (BPD) viņu nestabilo emociju dēļ. Cilvēkiem ar šiem traucējumiem ir nepieciešama visa palīdzība, ko viņi var saņemt, jo viņi cīnās ar nedrošībām, sevis iespējām, tukšuma sajūtām, sprādzienbīstamām emocijām utt.

Šajā rakstā jūs saņemsiet atbildes uz jautājumiem, piemēram, kā BPD ietekmē attiecības. Jūs arī uzzināsit, ko nozīmē BPD, un parastās šo traucējumu pazīmes.

Ko nozīmē robežas personības traucējumi?

Robežlīnijas personības traucējumi ir garīgas veselības stāvoklis, kas ietekmē to, kā jūs jūtaties un domājat par sevi un apkārtējiem cilvēkiem, it īpaši tiem, kas jums tuvākie.

Šie traucējumi apgrūtina stabilu attiecību pieredzi, jo cilvēks vienmēr domā par vissliktāko, kas varētu notikt.

Cilvēki, kas cīnās ar BPD. Tāpēc viņi, visticamāk, impulsīvi pieņem lēmumus, nedomājot par sekām.

Lai uzzinātu vairāk par robežas personības traucējumiem, Džonatans Hils un citi autori šim nolūkam sagatavoja spēcīgu pētījumu. Pētījuma nosaukums ir pieķeršanās, robežas personība un romantiskas attiecību disfunkcija.

5 BPD attiecību pazīmes

Viens no veidiem, kā palīdzēt kādam ar BPD, ir pārbaudīt, vai viņš parāda simptomus. Jūs varētu būt attiecībās ar cilvēku ar BPD un saskarties ar dažiem izaicinājumiem, kas raksturīgi šiem traucējumiem.

Pat ja jūs nevarat piespiest kādu ar BPD izvēlēties ārstēšanu, jums vispirms jāiemācās atpazīt kopīgās pazīmes.

Viens. Izmisīgi centieni izvairīties no ģimenes un tuvu draugu pamešanas

Pārāk grūti izvairīties no viņu tuvu cilvēku novārtā atstāšanas, piemēram, ģimene, draugi un romantiski partneri, ir viena no robežas personības attiecību pazīmēm.

Cilvēki ar BPD nepietiekami neuzticas saviem tuvajiem ļaudīm, lai ilgu laiku paliktu ap viņiem. Viņi varētu gaidīt, ka viņu mīļie kādu dienu pamodīsies un nolemj iziet no savas dzīves.

Tas ir iemesls, kāpēc viņiem joprojām ir aizdomas par saviem mīļajiem, kad pamana zīmes vai modeļus, kas viņiem atgādina noraidījumu.

Ģimenes vidē kāds ar BPD, kuram ir brāļi un māsas un vecāki. Viņi var turpināt domāt, ka visi ir koncentrējušies uz sevi un nepievērš viņiem nekādu uzmanību.

Tas pats attiecas uz tiem, kas ir romantiskās attiecībās, jo indivīds ar BPD uzskata, ka viņu partneris drīz ar viņiem šķirsies.

Rādītājs. Zema pašapziņa

Viens no veidiem, kā zināt, ka kādam no attiecībām iesaistītajiem indivīdiem ir BPD, ir tad, kad viņi cīnās ar pašnovērtējuma jautājumiem. Šādiem cilvēkiem var būt problēmas saglabāt augstu pašnovērtējumu, un viņu uzticība lielākoties ir atkarīga no tā, ko cilvēki saka.

Tāpēc viņiem ilgu laiku var būt zems pašnovērtējums, ja viņi saņem kritiku. No otras puses, ja viņi tiek slavēti vai saņem jaukus vārdus par kaut ko labu, viņu pašnovērtējums palielinās.

Varētu būt precīzi pieminēt, ka cilvēkiem ar BPD ir pašpārliecinātība, tāpēc viņu identitāti nosaka tas, ko cilvēki par viņiem saka.

Bieži vien viņi jūtas nepilnīgi, nepietiekami un atkarīgi. Dažreiz viņi var atdarināt citu cilvēku izturēšanos, pieņemot viņu stiprās un trūkumus, jo viņu spēja palikt neatkarīgiem ir diezgan nepilnīga.

Noskatieties šo videoklipu par to, kā palielināt savu pašvērtību un pašpārliecinātību:

3. Empātijas trūkums

Par to, kā BPD ietekmē attiecības, viena no zīmēm, kuru jūs pamanīsit, ir tas, ka cilvēkiem ar šiem traucējumiem parasti ir grūti parādīt empātiju. Viņiem ir grūti redzēt sevi citu cilvēku kurpēs.

Tāpēc cilvēki ar robežas personības traucējumiem varētu nebūt viņiem tur, kad viņu partneri vai draugi pārdzīvo sarežģītas situācijas.

Turklāt, ja viņi ir romantiskās attiecībās un viņu partneris sūdzas par kaut ko, viņiem varētu būt nepieciešama palīdzība izprast gravitāciju, ko viņi domā. Viņi var netīšām trivializēt savas sāpes, jo viņi neatrodas vienā un tajā pašā emocionālajā viļņa garumā.

No otras puses, ja cilvēki ar BPD pārdzīvo grūto laiku, viņi sagaida, ka cilvēki viņus sapratīs. Ja viņi nesaņem vēlamo atbalstu, viņi var domāt, ka viņi tiek pamesti.

Saistītais lasījums: 10 veidi, kā tikt galā ar empātijas trūkumu attiecībās

4. Toksiskas attiecības

Viens no izplatītajiem BPD simptomiem attiecībās ir viņu attiecību kvalitāte ar romantiskiem partneriem, draugiem un ģimeni. Daži dod priekšroku būt cilvēkiem, kuri var apmierināt savas emocionālās vajadzības.

Tomēr, atklājot, ka viņi neatbilst paredzamajiem standartiem, viņi tos atstāj un pāriet uz nākamo. Tā rezultātā cilvēkiem ar BPD ir grūti uzticēties attiecībām, tāpēc viņi cīnās ar trauksmi un citiem emocionālo nemieru veidiem.

Tādējādi tas ilgtermiņā noved pie toksisku attiecību audzēšanas, jo viņu jūtas ir nestabilas. Tas pats attiecas uz attiecībām, piemēram, draudzību; Viņiem ir grūti uzturēt ciešas attiecības ar draugiem.

Tātad, viņi var turpināt šūpoties no viena drauga uz otru, meklējot ideālu personu, kas viņus nepametīs.

5. Nākotnes plānu/ambīciju trūkums attiecībās

Vēl viena iespējama zīme, ko varat pamanīt cilvēkiem ar robežas personības traucējumiem, ir tā, ka viņiem nepatīk domāt par nākotni. Daudzi ir koncentrējušies uz tagadni, cerot, ka tie, kurus viņi mīl, viņus nenoraidīs.

Tātad, viņi dzīvo bailēs un nenoteiktībā, neesot pārliecināti par to, kas ir nākotne. Tāpēc viņiem var būt grūti plānot kopā ar saviem mīļajiem, jo ​​viņi nav pārliecināti par viņu lojalitāti.

Piemēram, romantiskās attiecībās BPD partneris varētu nelabprāt sastādīt stabilus un futūristiskus plānus ar savu partneri.

Viņiem ir aizdomas, ka viņu partneris varētu aiziet, apgrūtinot atkal sākt veidot kopā ar kādu citu. Tāpēc viņi dod priekšroku dzīvot brīdī un katru dienu redz, kā tas nāk.

Sāra Navarro un citi izcili autori sagatavoja plašu stāstījuma pārskatu par to, kā attiecībās izturas cilvēki ar robežas personības traucējumiem. Pētījuma nosaukums ir romantiskas attiecības ar personību ar robežu.

Kā robežas personības traucējumi ietekmē attiecības- 5 veidi

Personām ar robežas personības traucējumiem parasti rodas grūtības savās attiecībās. Lielākoties tie ir tie, kas viņiem ir tuvu, kas vairāk piedzīvo savu izturēšanos.

Lai atbildētu uz jautājumu par to, kā BPD ietekmē attiecības, šeit ir daži no veidiem.

Viens. Bailes no noraidījuma šļūdes iekšā

Kad attiecībās pastāv robežas personības traucējumi, viens no veidiem, kā noskaidrot, kā tas ietekmē savienību, ir tad, kad indivīds izrāda bailes no noraidīšanas.

Ja cilvēks baidās tikt noraidīts, veselīgu attiecību uzturēšana nebūs viegli.

Viņiem būs aizdomas par katru partnera gājienu, un viņi izdarīs daudz pieņēmumu. Tātad, pat ja viņu partneris neplāno viņus noraidīt, viņi uztvers šo iespēju.

Personas ar robežas personības traucējumiem attiecībās cieši klausīsies katras sarunas detaļas.

To darot, tas palīdzēs viņiem pamanīt, it kā paslēptus nodomus no sava partnera vai draugiem, un tas arī vairāk atspoguļo to, kā BPD ietekmē attiecības.

Viņi parasti ir jutīgi pret to, kā cilvēki runā un izturas pret viņiem. Ja viņi iekļūst iestatījumā un pamana, ka vide nav draudzīga vai laipna, viņi vienmēr pieņem, ka ir iemesls.

Un viņi atradīs visus līdzekļus, lai sevi attaisnotu. Viņiem nepatīk tukšuma vai vilšanās sajūta, kas rodas ar noraidīšanu.

Saistītais lasījums: Kā pārvarēt bailes no noraidījuma jebkurā dzīves aspektā

Rādītājs. Nereālas cerības no attiecībām

Vēl viens veids, kā BPD ietekmē attiecības, ir tādas, kādas ir indivīdiem ar šiem traucējumiem.

Diemžēl, runājot par BPD un attiecībām, daudzi cilvēki ar šiem traucējumiem domā, ka viņu attiecības rūpēsies par viņu emocionālajām un starppersonu cerībām.

Tāpēc, ja dažiem ir konflikti attiecībās, tas var ietekmēt viņu izturēšanos ar citiem cilvēkiem. Līdzīgi, ja viņi ir nelaimīgi savās attiecībās, tas atspoguļos citās svarīgās viņu dzīves jomās.

Kad cilvēki ar BPD atklāj, ka viņu cerības nesaskaņo ar to, ko viņi sagaida, viņi kļūst neapmierināti. Daži izrāda neapmierinātību, dusmojoties, izdegot, sajaukt utt.

Sakarā ar to dažiem no viņiem, iespējams, nav stabilu attiecību, jo viņi meklē perfektu partneri, kurš tiksies un pārsniegs viņu cerības.

3. Vienkārši argumenti kļūst lieli

Vēl viena atbilde uz to, kā BPD ietekmē attiecības, ir tas, kā indivīds reaģē, kad viņu attiecībās notiek maz argumentu. Tas ir normāls gadījums attiecībām, lai piedzīvotu mazu konfliktu, kur viņi demonstrē atšķirīgos viedokļus un nonāk vienprātībā.

Tomēr kāds ar BPD neredzēs pozitīvo pusi, kam ir vienkāršs arguments. Daži no viņiem var tikt emocionāli iedarbināti un sāk to redzēt kā vienu no pazīmēm, kā tikt noraidītam vai atstāts viens. Tāpat viņi izvairās no sarunām par nopietniem jautājumiem, jo ​​viņi zina, ka viņu reakcija var izraisīt konfliktu.

Šādi cilvēki to pašu piedzīvos draudzībā un cita veida attiecībās. Dažos gadījumos viņiem varētu būt grūti stabilizēt savas attiecības ar cilvēkiem BPD attiecību cikla dēļ.

Saistītais lasījums: 3 Vienkāršas darbības, lai apturētu argumentu

4. Neatbilstība attiecībās

Ikvienam, kurš domā, kā BPD ietekmē attiecības, viens no norādījumiem, kas jāņem vērā, ir tas, ka viņiem nav stabilu izvēli. Tas nozīmē, ka viņi var atbalstīt kaut ko šajā minūtē un mainīt savas domas nākamajā minūtē.

Ja attiecībās esošajai personai ir BPD, viņi var atstāt savus partnerus sajaukt, jo viņiem vienmēr būs pretrunīgi komentāri. Viņi var izteikt komplimentu savam dzīvesbiedram un ļoti ātri par viņu sarunāties.

Šādiem cilvēkiem var būt arī grūtības izdarīt karjeru un draugu izvēli, jo viņi jūtas apdraudēti, ka pret viņiem darbojas daži faktori. Viņiem ir arī grūti saprast, ka viņi ir problēma un nepieciešama palīdzība.

Saistītais lasījums: 21 veidi, kā tikt galā ar neizlēmīgu partneri

5. Viņiem var būt atšķirīgs uztvere vai attiecību skatījums

Kā BPD ietekmē attiecības, viens no norādītajiem punktiem ir tāds, ka šādas attiecības ir ļoti jutīgas pret regulāriem konfliktiem.

Viens no galvenajiem iemesliem ir tas, ka BPD partnerim ir atšķirīgs skatījums uz attiecībām, liekot viņiem izdarīt kļūdas, pamatojoties uz to, kā viņi redz notikumus.

Pat ja partneriem ir diezgan normāli attiecībās, ja ir pretēju viedoklis, lieta ir sliktāka, kad iepazīsties ar kādu ar BPD. Dažreiz viņiem var būt nepareizs priekšstats par jums un attiecībām, kas bieži ir negaidīti.

Piemēram, viņi labprātāk apšaubīs jūsu nodomus, nevis uzticēties viņiem. Viņi var arī vainot jūs par katru problēmu, kas notiek attiecībās.

Daži varētu domāt, ka jūs varētu salauzt viņu sirdi vai uzskatīt par pašsaprotamu, kad viņi kļūst neaizsargātāki.

Elsa Baumgartnera pētījuma mērķis ir izveidot saikni starp vecāku noraidījumu un BPD. Viņu pētījuma nosaukums ir pierobežas personības simptomi un attiecību draudi: uztvertās vecāku noraidīšanas mērenā loma.

FAQ

Šeit ir daži bieži uzdotie jautājumi par robežas personības traucējumiem un to ietekmi uz attiecībām.

Viens. Vai ir grūti būt attiecībās ar kādu ar BPD?

Var būt grūti ar attiecībām ar cilvēku ar robežas personības traucējumiem. Jūsu dzīvesbiedram var rasties dažādi emocionālās nestabilitātes simptomi, kas var ietekmēt jūs un attiecības.

Jums varētu apnikt atrasties viņu dzīvē, jo vēlaties mieru un mieru. Viņi, iespējams, nesaņems jūsu viedokli, ja mēģināt norādīt uz problēmu. Tā vietā viņi varētu domāt, ka vēlaties viņus pamest, jo jūs risināt kādu konkrētu problēmu.

Rādītājs. Kā robežas apstrādā attiecības?

Attiecībā uz to, kā BPD ietekmē attiecības, cilvēki ar šiem traucējumiem parāda dažas pazīmes, piemēram, nespēju uzticēties, bailes no noraidījuma, impulsīvas lēmumu pieņemšanas utt.

Cilvēki pierobežas personības traucējumu attiecībās parasti cīnās ar tiem, kas viņiem ir tuvi.

Viņi var arī rīkoties ar savām attiecībām ar iespaidu, ka nekas ilgst mūžīgi, un viņu partneris vai tuvie draugi no viņiem varētu apnikt jebkurā laikā.

3. Vai BPD izraisa nestabilas attiecības?

Attiecības ar pierobežas personības traucējumiem var nebūt stabilas, jo partneris ar šo jautājumu var parādīt bailes no pamešanas. Turklāt viņi piedzīvos regulāras garastāvokļa svārstības un parādīs impulsīvu izturēšanos, kas var padarīt attiecības nestabilas.

Var būt izaicinājums kādam ar BPD partneri tikt galā attiecībās, jo viņi parasti ir neparedzami.

Līdzņemšana

Ja esat uzdevis jautājumus, piemēram, kā BPD ietekmē attiecības, jums tagad ir spilgts priekšstats par to, kā tas notiek. Iepazīšanās ar cilvēku ar BPD dažreiz var būt nomākta, jo jūs šajā minūtē varētu būt viņu iecienītākais, un viņi vairs nevēlas jūs nākamo.

Cilvēkiem, kas atrodas pierobežas personības attiecībās, jāmeklē palīdzība savam partnerim, ja viņi joprojām vēlas, lai arodbiedrība darbotos. Vislabāk būtu sazināties ar terapeita vai garīgās veselības konsultantu, lai saņemtu profesionālu palīdzību.