Kā nebūt virzienam, kas padara jūs par vienu un veidiem, kā ieņemt nostāju

Pārstāšanās apkārt ir viens no vissliktākajiem veidiem, kā iziet cauri savai dzīvei. Uzziniet, kā nebūt apgriešanai, un atrodiet sirdi, lai ieņemtu nostāju par sevi.

Būt pārejai būs nopietnas sekas uz kāda cilvēka karjeru, romantiskām attiecībām un sociālo dzīvi. Cik mēs cenšamies būt jauki, vienmēr būs cilvēki, kuri izmantos citus, lai iegūtu to, ko viņi vēlas. Lai izvairītos no kļūšanas par upuri šiem veidiem, ir svarīgi zināt, kā nebūt apgriešanai un kad ieņemt nostāju par sevi.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka stāvēšana kādam nav tas pats, kas būt agresīvam vai konfrontējošam. Efektīva nodarbošanās ar cilvēku pārmērīgajiem ir jāzina parastie ieradumi, kas padara jūs par aizraušanos, izvairīties no šiem ieradumiem un iemācīties pareizo veidu, kā tikt.

Ja tas ir izdarīts pareizajā veidā, ikviens var pārstāt būt aizraušanās un tajā pašā laikā nopelnīt citas personas cieņu un sadarbību.

Kādi ir izplatītie pārvadājumu ieradumi?

Pirms mēs cenšamies saprast, kā nebūt apgriešanai, ir svarīgi sevi atspoguļot un redzēt parastos ieradumus, kas varētu likt jums justies emocionāli vāji un izturēties kā pāreja. Šeit ir visizplatītākās pārraudzības iezīmes neatkarīgi no apstākļiem.

#1 Viņiem ir zema pārliecība un pašnovērtējums. Cilvēki ar zemu pārliecību un pašnovērtējumu, visticamāk, kļūs. Sakarā ar viņu nespēju apgalvot, ko viņi vēlas, un viņu pašsaprotamo vājumu, viņus viegli šūpo un iebiedē citi cilvēki, kuriem ir spēcīgākas personības nekā viņiem.

#2 Viņi ir patoloģiski cilvēki. Puses spektra otrā pusē mums ir cilvēki, kuri rada tik lielu vērtību, lai iepriecinātu citus, pat ja tas ir uz viņu pašu rēķina. Šiem cilvēkiem ir grūti pateikt, neatkarīgi no tā, vai viņi ir acīmredzami neērti ar to, kas viņiem tiek lūgts. Viņiem vienīgais veids, kā saņemt apkārtējo cilvēku apstiprinājumu, ir darīt to, ko citi vēlas.

#3 Viņi rada pārāk lielu vērtību tam, ko cilvēki par viņiem domā. Citi kļūst par aizraušanos, jo viņi ir tik nobažījušies par to, ko cilvēki par viņiem domā. Līdzīgi kā iepriekšējais priekšmets, šie cilvēki domā, ka citi tos uztver negatīvi, ja viņi iebilst vai nepiekrīt citu cilvēku idejām. Ar šo prātu tie kļūst par aizraušanos tikai tāpēc, lai aizsargātu citu cilvēku tēlu.

#4 Viņi ir kautrīgi un izvairās no konfrontācijas. Daži cilvēki tik ļoti baidās no konfrontācijas, ka viņi ļaus cilvēkiem viņus virzīt apkārt, nevis iestāties par sevi. Viņiem ir vieglāk darīt to, ko citi cilvēki vēlas, nekā pateikt vai nepiekrist šiem cilvēkiem.

Kā nebūt virzienam un atrast stabilu zemi, lai stāvētu

#1 Domāju: dzīve ir labāka, ja neesi pāreja. Ceļš uz pozitīvu pašpārliecinātību nav viegls, it īpaši, ja jums ir kāds no iepriekšminētajiem virzību ieradumiem. Tas prasa gribasspēka, prakses un mazliet izmēģinājumu un kļūdu kombināciju, pirms var pilnībā pārstāt būt pāreja.

Viena lieta ir pārliecināta: būt pārejai nobremzēs jūsu dzīvi un iemācīsies, kā nebūt apgriešanai.

#2 Padomājiet: prioritizējiet to, kas jums ir vislabākais. Jūsu labklājībai un laimei ir jābūt vispirms. Tie ir svarīgāki par to, ko cilvēki par jums domā un vai tas, ko vēlaties, viņiem iepriecinās vai nē. Vienmēr paturiet prātā, ka galu galā jūs nevienam nav parādā, un viņu prieks nedrīkst nākt uz jūsu rēķina.

#3 DO: mācieties un praktizējiet sakot nē. Atstāj to vienkāršu. Ja jums tiek lūgts darīt kaut ko tādu, kas jums nav apmierināts, un tas ir kaut kas, ko jums vispirms nav pienākums darīt, sakiet nē un ejiet prom. Jums nav jāpaskaidro pats. Vienkārši dari to.

#4 DO: Izvairieties no cilvēkiem, kuri jūs pārceļ. Situācijās, kad jums regulāri ir jāsadarbojas ar cilvēkiem, kuri jūs pārspēj, jūs varat saglabāt lietas vienkāršas un ērtas, pārtraucot mijiedarbību ar viņiem, nevis saskaroties ar tām.

Jūs varat palikt ārpus viņu sociālās telpas, pārtraukt sarunu ar viņiem un izturēties pret viņiem tā, kā viņi neeksistē. Šo cilvēku izskaušana ne tikai mazinās viņu negatīvo ietekmi uz jums.

#5 Domājiet: ziniet veidus, kas cilvēkus virzīs. Būtībā ir divi veidi. Pirmais ir taisnais kauslis, kura vēlamā metode ir agresīvi pārspēt jūs ar iebiedēšanu. Šis tips parasti tiek risināts natūrā, lai parādītu savu ietekmi. Nākamais tips ir manipulatīvs tips, kas maskēsies kā jūsu draugs, lai no jums izspiestu daudz labvēlību. Šie cilvēki parasti tiek galā, izsaucot viņus un pakļaujot viņiem.

#6 DO: Sazinieties skaidri un vienkārši, lai izteiktu to, ko vēlaties. Ir reizes, kad cilvēki tiek pārmesti, jo viņi nespēj paziņot savas domas skaidri, liekot citiem domāt, ka viņiem nav iebildumu pret to, kas no viņiem tiek lūgts. Mācoties efektīvi sazināties, cilvēks diplomātiskā veidā var izjust savas domas, liekot otram saprast viņu situāciju.

#7 Domājiet: citi jūs virzīs tikai tad, ja ļausiet viņiem. Skumji, ka mūs ieskauj oportūnistiski cilvēki, kuri pat izturēsies pēc maskēšanās kā jūsu draugi. Kā norāda parastā gudrība, cilvēki tiks pārvarēti tikai tad, ja viņi ļaus citiem viņus virzīt apkārt.

Tāpēc cilvēkiem ir jāiemācās noteikt robežu noteiktā brīdī un ieņemt nostāju. Ja sākumā jūs norādāt, ka jūs esat kāds, ar kuru nav jāsajaucas, viņi atkāpsies un izturēsies labāk.

#8 DO: pārtrauciet atvainoties, kad jums tas nav jādara. Pārāk daudz atvainošanās ir vājuma un pašapmierinātības pazīme, ko citi viegli pamanīs. Ja jūs vienmēr atvainojaties, pat ja neesat vainīgs vai atvainojaties, ka esat pieprasījis lietas, kuras esat pelnījis, citi cilvēki, visticamāk, jūs pārraudzīs.

#9 DO: Mērķis ir kompromiss, ja domstarpības. Kad jūs nonākat situācijā, kad notiek ideju vai vēlmju sadursme, liekiet norādīt, ka abām pusēm ir kaut kā patīkams kompromiss.

Ņemot augstāku morālo zemi, jūs parādīsit gribas stiprumu, kas noteikti jūs cienīs pat tiem, kas jums nepiekrīt. Nekad konflikta laikā nekad nesamierinieties ar kaut ko mazāk.

#10 Domājiet: vienmēr izaiciniet ideju, ka citi ir pārāki par jums. Pastāv psiholoģiska parādība, ko sauc par Impostora sindromu, kurā cilvēki, salīdzinot ar citiem, nožēlo savu vērtību un paveikto, pat ja viņu pašu sasniegumi ir slavējami patiesībā.

Šāda veida domāšana liek jums mazāk sevi apliecināt, kā rezultātā citi to pārņemtu. Vienmēr atcerieties, ka neviena cita persona nav pilnīgi pārāka par citiem, un uzticības trūkuma dēļ jūs, iespējams, pazemojat savu vērtību.

Mācīšanās, kā nebūt apgriešanai, uzlabos cilvēka romantiskās, sociālās un profesionālās dzīves kvalitāti. Veidojot savu pārliecību, zinot savu pašvērtību un iemācoties komunicēt savas domas pat konfliktā ar citiem, ļaus jums labāk sevi apliecināt jebkurā situācijā.

Kad esat uzzinājis mazās detaļas, kurām ir loma jūsu uzticības mazināšanā, izmantojiet šīs darbības, lai saprastu, kā nebūt apgriešanai un nopelnīt apkārtējo cilvēku cieņu.