Kā tikt uzklausītam I daļai- liekot jūsu vīram klausīties jūs

Šajā rakstā

• Izvēlieties labu laiku, lai apsēstos kopā
• Saglabājiet to
• Atstāj to vienkāršu
• Nelietojiet daudz emocionālās valodas
• Jāapzinās savs emocionālais stāvoklis
• Kā sākt sarunu

Vai jūs bieži jūtat, ka jūsu vīrs vai līgavainis jūs nedzird? Var just, ka viņam ir vienalga, un, ja viņš nav pieķēries pie jums, tiešām jūs klausāties, tas var justies dziļi, personīgi, ievainot.

Tomēr ir iespējams, ka viņš tevi mīl un nevēlas tevi sāpināt. Problēma ir tā, ka viņš, iespējams, nav iemācījies būt ērti vai atpazīt emocijas, kāda cita emocionālās vajadzības vai kā uzrādīt.

Ja viņš uzzina, ka tas jums ir sāpīgi, kad nejūtaties redzējis vai dzirdējis, par to, kas jūs esat, jūsu vajadzības un vēlmes, viņš vēlēsies to mainīt.

Tātad, ko jūs varat darīt?

Diemžēl, ja vīrietim netiktu iemācīts darīt kādu no iepriekš uzskaitītajām lietām, viņš, visticamāk, intuitīvi uzņems jūsu sāpes. Tā ir iemācīta prasme.

Pirmkārt, viņam jāzina, ka pastāv problēma un cik svarīga šī problēma ir jums un jūsu attiecībām. Tas ir jādara mīlīgi: vissliktākais veids, kā iemācīt mīlošu uzmanību, ir sodīt, to atsaucot. Laipna, tieša komunikācija darbosies vislabāk.

Veids, kā panākt, lai jūsu partneris klausītos, ir, piešķirot viņam uzdevumu. Jums vienkārši vajag, lai viņš kaut ko izdarītu jūsu vietā. Vīriešiem patīk uzdevumi. Tas ir kaut kas, ko viņi jūt, ka viņi var darīt - ar pareizajām zināšanām un norādījumiem.

Norādījumi, kā panākt, lai jūsu vīrs jūs klausītos:

Viens. Izvēlieties labu laiku, lai apsēstos kopā

• Pārliecinieties, ka tas ir laiks, kad abi ir pieejami: pārliecinieties, vai izvēlētais laiks ir tāds, kurā viņš neko steidzami nesteidzas - vai arī jums ir plāni.
• Šis nav laiks redzēt, vai viņš jūs izvēlēsies pār saviem draugiem vai sporta zālei, vai arī strādās. Viņš to aizvainos, un tas nepalīdzēs problēmai, kuru vēlaties risināt.
• Ja viņš saka, ka tas nav labs laiks - nereaģējiet negatīvi; Pajautājiet, kad viņam būtu piemērots laiks. “Es nezinu” nav kārtībā; Palūdziet viņu paziņot jums līdz vakariņu laikā.

Rādītājs. Saglabājiet to

Tas nav jādara, un nevajadzētu prasīt daudz laika, lai izskaidrotu, kas jums nepieciešams. Šobrīd jums ir jādzird, ka jums ir jādzird.

3. Atstāj to vienkāršu

• Nav saraksts ar visām reizēm, kad jūs neesat dzirdēts un samierinājies ar viņa klātbūtnes trūkumu. Par šīm lietām būs laiks vēlāk dzirdēt.
• Ir divi gatavi piemēri, kurus ir viegli saprast un atzīt, ja viņš to prasa.

4. Nelietojiet daudz emocionālās valodas

Tas ir mulsinošs un milzīgs lielākajai daļai vīriešu, kamēr viņi nav iemācījušies emociju valodu.

5. Jāapzinās savs emocionālais stāvoklis

Ja jums tas jādara, jūs, iespējams, ilgi neesat dzirdēts, tāpēc ņemiet vērā, ka jūs varētu viegli izraisīt vilšanās vai dusmas. Jums ir tiesības uz to .. un, Ja vēlaties tikt uzklausīts, jūsu neapmierinātība/dusmas, izteikti skarbi, var to izslēgt… ātri.

Ar. Kā sākt sarunu

• Paņem viņa roku un apsēdās ar viņu
• Sakiet (izmantojot savus vārdus) “Man tiešām ir vajadzīga jūsu palīdzība ar kaut ko”
• “Pagaidām man vienkārši vajag, lai jūs klausītos… neko nesaki.”
• “… Man ir jākoncentrējas uz to, ko es saku, nesagatavojiet savu atbildi vai dodieties prom galvā. man vajag tevi šeit. Vai tu vari to izdarīt?”Ja viņš nav klāt, jūs varat viņu maigi ievilkt atpakaļ brīdī.
• "Lūdzu, nemēģiniet neko atrisināt vai salabot… tikai… klausieties.”Vīriešiem patīk atrisināt problēmas. Emocionālās problēmas ir īpaši neērti, un risināšana jūtas labi.
• Pārlieciniet Viņu, ka jūs viņu mīlat; ka tu uz viņu neesi dusmīgs (jā, tu ir neapmierināts ar viņa uzvedību, bet ne dusmīgi PVO Viņš ir - tā ir patiešām svarīga atšķirība).

Atcerieties, ka šī saruna ir saistīta ar jūsu galveno punktu sasniegšanu: “Es nejūtos dzirdēts. Tas liekas, ka mani nemīl un ciena to, kas es esmu. man to vajag. Lūdzu, palīdziet, noliecoties un dzirdot to, ko es saku." Tas ir viss. Tas nav, lai labotu situāciju. Tas ir saistīts ar viņa uzmanību problēmai un pievilcību viņa mīlestībai pret jums, lai viņš varētu kļūt par klausītāju, kuru vēlaties un esat pelnījis.

Viņam būs vajadzīgas dažas vadlīnijas tam. Neuzņemieties, ka pēc tam, kad esat paziņojis par problēmu, viņam maģiski būs formula, lai jūs patiešām klausītos. Šie ir tikai padomi, kā likt jūsu vīram jūs klausīties, viņam būs nepieciešams vairāk iedrošinājuma un atbalsta, lai izdarītu to, ko jūs vēlaties, lai viņš to dara.

Tagad, kad jūs zināt stratēģijas, kā panākt, lai jūsu vīrietis jūs klausītos, šī raksta II daļa palīdzēs jums sakārtot viņam vienkāršu veidu, kas nodrošinās, ka viņš var sākt iemācīties apmierināt jūsu vajadzības. Jums jau ir labi klausīties. Viņš nav. Jūs abi nākat pēc šī godīgi, un pacietība ir nepieciešama sastāvdaļa. Jūs zināt, vai viņš tajā strādā - tas būs skaidrs.