Kā dziedēt no pagātnes attiecību emocionālajām rētām

Ļoti maz no mums iet cauri dzīvei, nebūdams garīgi rētās iemīlējies… tas varētu sākties bērnībā, kad vecāki mūs atstāj novārtā un turpinās, kad mēs izvēlamies partnerus, kuri nav pamatoti, līdzjūtīgi vai izglītoti mīlestības pasaulē.

Dziedināšanas dziļas emocionālās brūces

Pēdējo 30 gadu laikā visvairāk pārdotais autors un konsultants Deivids Essels ir palīdzējis cilvēkiem tikt galā ar bērnības rētām no mīlestības trūkuma un pieaugušo rētu, kas nāk no emocionālas vardarbības, lietu un vēl daudz ko citu.

Zemāk Dāvids runā par idejām un domām, lai palīdzētu samazināt vai izdzēst emocionālās rētas, kuras jūs varētu pārnēsāt.

“Emocionālā bagāža. Tas ir tas, uz ko daudzi cilvēki atsaucas, kad mēs runājam par sāpēm no pagātnes mīlestības attiecībām vai sāpēm no attiecībām ar mūsu galveno ģimeni, kuras nav atrisinātas.

Ikvienam ir bagāža. Visi. Dažiem no mums bagāža ir tik intensīva, tik dziļa un tik šausminoša, ka mēs pat nevēlamies paskatīties spogulī un redzēt, ko mēs nēsājam uz priekšu, ka mums jāatlaiž.

Citi bagāžas dēļ, kuru viņi nekad nav atbrīvojuši, kļūst par varmākām, krāpniekiem, narkomāniem, alkoholiķiem.

Daudzi kļūst neticami atkarīgi, uzturoties briesmīgās attiecībās gadu no gada, jo viņiem nav pārliecības vai pašnovērtējuma, lai virzītos uz priekšu.

Kas izraisa mīlestības garīgās un emocionālās rētas

Pirmais-. Nepamanīt. Pamešana. No mūsu ģimenes locekļiem vai bijušā mīļākā. Saskaņā ar pētījumu, emocionālā nolaidība bērnībā ir galvenais neatkarīgais notikuma prognozētājs un trauksmes un depresijas traucējumu gaita.

Otrais numurs-. Emocionāla vardarbība. Mūsu partneru emocionālās lietas. Mūsu partneru fiziskās lietas var atstāt neticami dziļas emocionālas rētas, kuras mēs uzskatām par emocionālu vardarbību.

Trešais numurs-. Atkarība no kopsavilkuma. Baidās šūpot laivu. Baidās godīgi un atklāti runāt par mūsu vajadzībām, vēlmēm un notiekošo, kas mums nepatīk. Bailes. Bailes. Bailes.

Skatieties arī: kā praktizēt emocionālo pirmo palīdzību.

Ko mēs varam darīt ar šīm emocionālajām rētām

Pirmais-. Emocionālo rētu noņemšanas no pagātnes attiecībām izredzes ir neticami niecīgas, tāpēc mums ir jāsazinās ar profesionālu konsultantu, terapeitu, attiecību treneri, lai mēģinātu izdomāt, kāpēc mums ir šīs emocionālās rētas, kur tās ir cēlušās, lai mēs varētu Lēnām sāc tos atbrīvot.

Otrais numurs- Ja esat viens, palieciet viens, līdz esat paveicis visu darbu, lai noņemtu šīs emocionālās rētas.

Cilvēki, kuri neveic darbu, virzās uz priekšu, izprotami un parasti iesaiņo ļoti līdzīgus partnerus, kuri turpinās viņus atstāt novārtā, pamest vai ļaunprātīgi izmantot.

Trešais numurs-. Pašapziņa. Meditēt. Žurnāls. Vingrošana. Ēdiet tīru pārtiku. Atlaidiet no visām atkarībām uz nikotīnu, pārtiku, alkoholu, narkotikām vai vairāk.

Tas ir tikai sākumpunkts, bet, ja sekojat iepriekšminētajiem padomiem, sešu mēnešu laikā līdz gada laikā pēc darba ar profesionāli? Jūs varat atbrīvot 90% no savas emocionālās bagāžas.

Ja jums nepieciešama palīdzība, sazinieties ar mani www.Davidessel.com; Kā konsultants un vēl vairāk, es šo darbu esmu veicis jau 40 gadus un ceru palīdzēt pēc iespējas vairāk cilvēku, atbrīvojot emocionālo bagāžu, lai būtu brīva iemīlēšanās.Vai

Deivida Essela darbu ļoti atbalsta tādi cilvēki kā vēlais Veins Djērs, un slavenība Dženija Makartija saka: “Deivids Essels ir jaunais pozitīvās domāšanas kustības vadītājs.Vai

Viņa kā konsultanta un ministra darbu ir pārbaudījušas tādas organizācijas kā laulība.com ir pārbaudījis, vai Dāvids ir viens no labākajiem konsultantiem un attiecību ekspertiem pasaulē.