Kā saglabāt starptautiskas tālsatiksmes attiecības dzīvas

Attālums liek sirdij augt, viņi saka. Bet tas, ko viņi parasti nemin, ir tas, cik grūti ir rīkoties ar attālumu. Jebkurā gadījumā tālsatiksmes attiecības (LDR) ir sarežģītas. Mest uzturēšanos dažādās valstīs sajaukumā, un tas tikai padara situāciju vēl grūtāku. Starptautisku tālsatiksmes attiecību uzturēšana nav pastaiga parkā. Tas nāk ar savu izaicinājumu un grūtību kopumu.

Tā kā arvien vairāk cilvēku virzās uz ārzemēm uz darbu un pāri, kuri izvēlas būt starptautiskās tālsatiksmes attiecībās, galvenokārt profesionālu iemeslu dēļ, ir intriģējoši redzēt, kā viņi uztur un uztur savas saites ar citiem nozīmīgiem. Mēs runājām ar konsultantu psiholoģi Jaseena Backer (M.S. Psiholoģija), kurš ir dzimumu un attiecību pārvaldības eksperts, par problēmām, ar kurām saskaras starptautiskie pāri un kā pagarināt tālsatiksmes attiecības.

Problēmas starptautiskās tālsatiksmes attiecībās

Satura rādītājs

• Problēmas starptautiskās tālsatiksmes attiecībās
  • Viens. Nedrošība, greizsirdība, neticība
  • Rādītājs. Grūtības izteikt emocijas
  • 3. Komunikācijas izaicinājumi
  • 4. Fiziskās tuvības trūkums
• Lietas, kas jādara, lai saglabātu dzīvas starptautiskas tālsatiksmes attiecības
  • Viens. Komunikācija ir galvenā
  • Rādītājs. Saglabājiet romantiku dzīvu
  • 3. Satikties tik bieži, cik vien iespējams
  • 4. Darbs pie sevis

Neviena attiecība nav problēmu, bet šīs problēmas var salikt kolektorus, ja pāris arī pārvietojas ar izaicinājumu būt fiziski atsevišķi. Konflikts aizjūras tālsatiksmes attiecībās noteikti rodas, jo pāri mēģina pārvietoties dzīvojamam viens no otra. Tas var būt arī veselīgu attiecību pazīme, jo tas parāda, ka jūs mēģināt padarīt partnerību darbu, neskatoties uz visām izredzēm. Tas parāda, ka jūs mīlat un rūpējaties viens par otru un ka jūs esat pārāk svarīgi viens otram, lai atbrīvotu attiecības.

To sakot, starptautisku tālsatiksmes attiecību panākumi ir atkarīgi no diviem iesaistītajiem cilvēkiem un vienādojuma, kas viņiem ir kopīgs. Tas ir atkarīgs no tā, cik daudz jūs vēlaties, lai tas darbotos, un no pūles, kuras esat gatavs pielikt, lai uzturētu attiecības virs ūdens. Jaseena saka: “Kad pāri dzīvo viens no otra, viņi nesatiekas bieži. Viņiem ir jāpieliek papildu pūles, lai saglabātu savu saikni. Pāriem var būt nepieciešams ilgāks laiks, lai attīstītu tuvību starptautiskās tālsatiksmes attiecībās.”Šeit ir dažas problēmas, ar kurām starptautiskie pāri varētu saskarties aizjūras tālsatiksmes attiecībās:

Viens. Nedrošība, greizsirdība, neticība

Sākas šaubas, bailes, nedrošība un greizsirdība, kad esat starptautiskās tālsatiksmes attiecībās. Dzīvošana, izņemot viens otru ilgstoši, var padarīt jūs pārāk lielu partneri. Bailes zaudēt tos iestājas. Jūs kļūstat nedrošs par cilvēkiem, ar kuriem jūsu partneris pavada. Fakts, ka viņi vairāk laika pavada kopā ar citiem cilvēkiem, var likt justies greizsirdīgam. Jūsu prāts varētu iedziļināties, ja viņi vairāk nekā stundu neatbild uz jūsu tekstiem.

Tas varētu arī likt jums apšaubīt jūsu partnera lojalitāti. Pēc Jaseena teiktā, “pāri starptautiskās tālsatiksmes attiecībās spēj satikties tikai ar otru tikai vienu vai divas reizes gadā. Viņiem kādā brīdī attiecībās noteikti jūtas vientuļi. Kad iestājas vientulība, pastāv liela neticības iespēja - emocionāla vai seksuāla vai abi.”Lielākajā daļā attiecību pastāv greizsirdības un nedrošības jūtas, bet tās vienkārši saasinās, kad atrodaties LDR.

Saistītais lasījums: 13 tālsatiksmes attiecību datuma idejas

Rādītājs. Grūtības izteikt emocijas

Pāri starptautiskās tālsatiksmes attiecībās mēdz izjust emociju virpuli. Varētu būt vairāki iemesli - finanses, fiziska atdalīšana, darbs, laika joslas, citas ikdienas problēmas, iekšējs satricinājums utt. Un tā tālāk. Kad jūs dzīvojat atsevišķi no sava partnera, kļūst grūti pilnībā vai pareizi izteikt savas emocijas un neapmierinātību. Pāriem ir tendence palaist garām viens otra fizisko klātbūtni.

Dzīves ārējās cīņas bieži palielina emocionālo satricinājumu. Bet jūs izvēlaties pudelēt savas emocijas un uzvilkt fasādi vai laimīgu seju sava partnera priekšā, lai mēģinātu tās aizsargāt. Jūs nevēlaties, lai jūsu partneris uztraucos par jums, tāpēc jūs izvēlaties izlikties, nenojaušot, ka tas tikai izraisīs sliktu komunikāciju un aizvainojumu.

3. Komunikācijas izaicinājumi

Pēc Jaseena teiktā, “Komunikācija ir kļuvusi ērtāka un vienkāršāka, pateicoties tehnoloģiskajiem sasniegumiem. Ja pāri nevar sarunāties attiecīgo saistību dēļ, viņi var vienkārši atstāt viens otram īsziņas vietnē WhatsApp. Tas var samazināt attālumu starp tiem. Daudzos gadījumos pāri starptautiskās tālsatiksmes attiecībās sazinās vairāk nekā pāri, kas dzīvo kopā. Tomēr tā pati komunikācija var kļūt par iemeslu attiecību jautājumiem. Pārmērīga komunikācija attiecībās apēd personīgo telpu.”

Komunikācija ir veiksmīgu attiecību atslēga. Tas ir vēl vairāk svarīgs starptautiskā LDR, jo tas ir viens no nedaudzajiem un vissvarīgākajiem veidiem, kā pāriem var izteikties, parādīt simpātijas un stiprināt viņu saikni. Starptautiskās tālsatiksmes attiecībās komunikācija ir būtisks izaicinājums dažādu laika joslu dēļ. Ja jums gadās, ka komunicējat pārāk daudz, iespējams, esat kompromitējis savu miegu un citas lietas, kas var izraisīt aizkaitināmību, kas galu.

Tomēr, atrodoties dažādās valstīs. Turklāt partneriem var būt atšķirīgas cerības un vajadzības attiecībā uz komunikāciju. Var vēlēties saņemt jaukas un romantiskas ziņas vienu vai divas reizes dienā, bet otra var būt piemērota, ja visu dienu nesaņemtu nevienu ziņojumu un tikai vēlāk vai naktī, kad viņiem abiem ir laiks. Varētu būt arī dienas, kad viņiem nav par ko runāt.

4. Fiziskās tuvības trūkums

Seksuālās vai fiziskās tuvības trūkums ir galvenā problēma starptautiskās tālsatiksmes attiecībās. Sekss ir fiziska un bioloģiska vajadzība, galu galā. Turklāt tas, ka jums nav kāda, kas turētu, pieskartos, samīļotu vai apskautu, kad esat visneaizsargātākais, ir briesmīga sajūta. Nav sāpīgs plecs, ar kuru raudāt, kad jūs emocionāli cīnāties. Jūs varat čīkstēt un raudāt visu, ko vēlaties, pa tālruni vai videozvaniem. Bet nekas nepārspēj mieru, ko jūtat mīlestības cilvēka rokās. Fiziskā pieskāriena neesamība var likt vientuļam un izolētam.

Šīs ir dažas problēmas, ar kurām parasti saskaras tie, ar kuriem parasti ir aizjūras tālsatiksmes attiecībās. Ja vēlaties panākt, lai attiecības darbotos, jums jāstrādā, lai atrisinātu šīs problēmas, pretējā gadījumā tām varētu būt kaitīga ietekme uz jūsu partnerību. Tagad, kad esam apsprieduši problēmas, parunāsim par to, kā pagarināt tālsatiksmes attiecības.

Lietas, kas jādara, lai saglabātu dzīvas starptautiskas tālsatiksmes attiecības

Starptautisku tālsatiksmes attiecību uzturēšana nav kūka. Jaseena saka: “Pāriem ir jānodrošina, ka viņi tērē saprātīgu laiku, izprotot viens otru, jo šādos gadījumos pārpratums var ātrāk rāpot. Starp partneriem vajadzētu būt daudz godīguma. Darbs, lai veidotu uzticību attiecībām. Emocionālā saikne ir būtiska, jo attiecības galvenokārt darbojas uz attiecību emocionālo spēku.”

Ja jūs meklējat starptautiskus tālsatiksmes attiecību padomus, lai tas viss notiktu, mēs esam šeit jums. Ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai saglabātu dzirksteles dzīvu savās attiecībās un paspiediet jūsu LDR, sākot no komunikācijas prasmju uzlabošanas un uzticības veidošanas līdz romantiskiem virtuālajiem datumiem un pārsteiguma apmeklējumu saņemšanai. Lūk, kas, mūsuprāt, darbosies vislabāk:

Saistītais lasījums: 55 romantiski garām u ziņojumi jūsu SO

Viens. Komunikācija ir galvenā

Jaseena skaidro: “Konsekventa un nepārtraukta komunikācija ir būtiska, lai padarītu starptautiskas tālsatiksmes attiecības. Bet, ņemot vērā, sarunai nevajadzētu griezties tikai ap finansēm, darba un ģimenes jautājumiem vai kādām citām ikdienas problēmām. Pāriem LDRS pēc iespējas vairāk jārunā par otru, lai viņi nepalaistu garām tuvumu un tuvību. Pārrunājiet visu savā starpā un pieņemiet kopīgus lēmumus. Prioritāri piešķiriet jūsu attiecībām.”

Sazinieties ar visu godīgumu. Nepabeidziet savas emocijas vai jebkāda veida aizvainojumu vai dusmas, kuras jūs varētu just. Ja jūs pārdzīvojat iekšēju satricinājumu, runājiet ar savu partneri. Ja jūtat, ka attiecībās kaut kas nav kārtībā vai tas, kā jūs nodarbojaties ar attālumu, paziņojiet to savam partnerim. Dalieties savās jūtās par to, ka esat viens no otra, parādiet mīlestību un pieķeršanos mutiski un runājiet par jūsu cerībām par to, kad sākat dzīvot kopā. Ideja ir saglabāt visus sakaru kanālus atvērtus. Tas arī palīdzēs veidot uzticību attiecībām.

Rādītājs. Saglabājiet romantiku dzīvu

Šis ir viens no vissvarīgākajiem starptautiskajiem padomiem par tālsatiksmes attiecībām. Lai šāda partnerība darbotos, jums ir jātur dzirkste dzīva. Dariet lietas kopā, dodieties uz romantiskiem virtuāliem datumiem vai nosūtiet viens otram pārsteiguma dāvanas. Ir daudz jautru lietu, ko jūs varētu darīt kopā, piemēram, atrodiet pāru spēles, kuras spēlēt tiešsaistē, ēdiena gatavošana un ēšana, sarunājoties savā starpā video zvanā, dodoties virtuālā muzeja ekskursijā, uzsākt Netflix ballīti, sūtīt mīlestības vēstules, paņemt a klase kopā, utt.

3. Satikties tik bieži, cik vien iespējams

Tas atkal ir būtisks starptautisks padoms par tālsatiksmes attiecībām, kas jums jāpatur prātā. Ir vieglāk veikt biežus braucienus, kad uzturaties dažādās pilsētās, jo tas ir lētāks un prasa mazāk laika. Bet apmeklēt savu partneri, kad dzīvojat dažādās valstīs, ir pavisam cita bumba, jo starptautiskie ceļojumi maksā bumbu. Tāpēc, ja vēlaties apmeklēt partneri, jums ir jāglābj un jāpārvalda izdevumi, cik bieži vien varat.

Starptautiskās tālsatiksmes attiecībās neejiet ilgstoši, neredzot viens otru. Jūsu laiks kopā ir vērtīgs. Plānojiet savus apmeklējumus labi. Zinot, ka jūs drīz tiksities ar savu īpašo. Jūs varat arī doties ceļojumā kopā uz vietu, kur jūs abi esat vēlējušies apmeklēt ilgu laiku.

4. Darbs pie sevis

LDR dod jums iespēju strādāt un noteikt sevi par prioritāti. Turklāt veselīgai dinamikai ir svarīgi saglabāt savu neatkarību. Jums ir dzīve ārpus savām starptautiskajām tālsatiksmes attiecībām, un jums tas jādzīvo tā, kā vēlaties. Koncentrējieties uz savu darbu un karjeru. Darbs pie personīgiem projektiem. Uzziniet jaunu prasmi, paņemiet to hobiju, kuru nekad neesat atradis iepriekš, strādājiet pie savas fitnesa un veselības vai palaidiet maratonu, ja vēlaties. Ideja ir ieguldīt un patiešām zināt sevi.

Atkārtot, starptautiskas tālsatiksmes attiecības ir smags darbs, liks jums reizēm justies vientuļš, ietveriet savu partnera trūkumu katru dienu un jums maksās daudz naudas. Bet tas viss būs tā vērts, ja jūs mīlat savu partneri un vēlaties būt kopā ar viņiem. Tas viss ir atkarīgs no tā, cik svarīgs ir jūsu partneris. Tas ir izaicinoši, bet tajā pašā laikā atalgojums, jo LDR, iespējams, ir labākais jūsu mīlestības pārbaudījums viens pret otru. Tas rada spēcīgu pamatu jūsu attiecībām un stiprina jūsu saikni kā pāris.

23 FaceTime datuma idejas, lai stiprinātu jūsu saikni

18 lietas, kas jāzina pirms tālsatiksmes attiecību uzsākšanas

21 tālsatiksmes attiecību dāvanas jūsu partnerim