Kā saglabāt savas attiecības dzīvas, strādājot no mājām

Šajā rakstā

• Kā darbs var ietekmēt jūsu attiecības?
• Kāpēc ir svarīgi atrast pareizo līdzsvaru starp darbu un attiecībām?
• 5 padomi, kā saglabāt savas attiecības, strādājot no mājām
• Secinājums

Tā kā arvien vairāk cilvēku strādā no mājām, spriedze var ielīst, un jūs varat justies, ka jūsu attiecībās dzirkste ir fizzled, kad jūs cīnāties par kosmosu un vienatnē. Vai jūs atrodat jūs un jūsu partneris strīdēties par nelielām bažām, vai varbūt tikai jūsu partnera redze sāk jūs kaitināt? Kad ir pārāk daudz uzliktas kopā, tas var notikt.

Lai jūsu attiecības būtu dzīvas, ir nepieciešams daudz, lai uzzinātu vairāk padomu, kā atdzīvināt dzirksteli savās attiecībās.

Saistītais lasījums: 18 veidi, kā saglabāt savu mīlestību dzīvu laulībā

Kā darbs var ietekmēt jūsu attiecības?

Darbs no mājām var šķist svētīgs, realitāte ir tālu no tā. Cilvēki apmeklē vairāk sanāksmju nekā iepriekš. Tie ir palielinājuši ekrāna laiku, kas tieši ietekmē jūsu attiecības.

Sakarā ar pārmērīgu izpausmi, pāri strīdas vairāk nekā iepriekš. Cilvēkiem ir mazāk laika ieguldīt, tāpēc palielinās komunikācijas plaisa attiecībās.

Darbs no mājām uztur jūs uz pirkstgaliem, jo ​​zināt, ka viens pasts var izjaukt labu sarunu, maltīti, datumu, filmu nakti utt. Darbs no mājām ir palielinājis darba slodzi un padarījis mūsu profesionālās un personīgās dzīves līdzsvarošanu.

Kad abi pāris strādā kopā vienā vietā, darba neapmierinātība kļūst arī par izaicinājumu. Tā rezultātā pāri verbāli cīnās vai pilnībā ignorē viens otru.

Darbs no mājām ir radījis vairāk rūgtu mirkļu pāriem nekā iepriekš.

Kāpēc ir svarīgi atrast pareizo līdzsvaru starp darbu un attiecībām?

Mēs ignorējam mazas lietas, kad runa ir par attiecībām. Pareiza līdzsvara atrašana starp darbu un attiecībām ir būtiska, pretējā gadījumā jūsu darbs patērēs lielāko daļu laika, un jums būs mazāks kvalitatīvs laiks, ko pavadīt kopā ar mīļajiem un ģimeni.

Laba darba un privātās dzīves līdzsvara uzturēšana nozīmē jūsu attiecību, garīgās veselības, fiziskās veselības un enerģijas aizsardzību. Ja vēlaties justies labi, strādājot no mājām, jums jāpārvalda laiks, lai izveidotu darba un privātās dzīves līdzsvaru.

Izmēģiniet arī: Darba un dzīves viktorīna: līdzsvara atrašana

Lai uzzinātu vairāk par to, kā saglabāt darba dzīves līdzsvaru, noskatieties šo videoklipu, izmantojot vislabāk pārdoto autoru Simonu Sineku:

5 padomi, kā saglabāt savas attiecības, strādājot no mājām

Šeit ir dažas idejas, kas palīdzēs jums tikt galā ar krampjiem un atrast šo jauko līdzsvara vietu jūsu darbā un personīgajās attiecībās.

Viens. Saglabājiet komunikācijas līnijas atvērtas

Pārrunājiet savas vajadzības un izstrādājiet grafiku, kas ir piemērots jums abiem. Piemēram, ja vēlaties pievienoties jogas klasei pulksten 7:00, palūdziet savam partnerim rīkoties ar bērniem, kamēr jūs apmeklējat katru pirmdienu un trešdienu viesistabā.

Citās dienās viņi iegūst vietu laikā, kas darbojas jums abiem. Citiem vārdiem sakot, sarunas par savu telpu. Mums visiem vajadzīgs vienatnē laiks; Dažiem tas ir vajadzīgs vairāk nekā citiem.

Pastāstiet savam partnerim tieši to, ko vēlaties. Kad jūs runājat par grafikiem, izvairieties no neskaidra, tas palīdzēs. Pastāstiet savam partnerim tieši to, ko vēlaties: “Man ir nepieciešams laiks, lai strādātu pie sava projekta tikai četras stundas nedēļā.”Neviens nav prāta lasītājs, tāpēc esiet specifisks, lai izvairītos no neskaidrībām un neapmierinātības.

Saistītais lasījums: Atvērta komunikācija attiecībās: kā panākt, lai tā darbotos

Rādītājs. Padariet izklaidi par prioritāti

Darbs blakus vai tajā pašā mājā netiek uzskatīts par kvalitatīvu laiku kopā. Ieplānojiet kopā pavadīto laiku, darot lietas, kas jums patīk, staigājot, dejojiet, braucot ar velosipēdu vai pat ēdiena gatavošanu, kamēr mūzika tiek atskaņota jūsu tālrunī.

Regulāri atjaunot, un, ja grafiki ir saspringti, pat katru otro nedēļu darbosies. Padomājiet par savu laiku un enerģiju kā ieguldījumu savās attiecībās. Atcerieties, ka, uzturot dzīvības, ir nepieciešami nepārtraukti centieni, lai jūsu attiecības būtu dzīvas.

Attiecībām jāpievērš uzmanība, piemēram, bankas konts, jūs nevarat turpināt izņemt naudu un gaidīt, ka tās zelt. Iedomājieties savu dzīvi bez partnera un esiet pateicīgs par viņu dāvanām; Atcerieties kopā smieties.

3. Dodiet viens otram vietu

Ikvienam tas ir vajadzīgs. Varbūt kādam no jums tas ir vajadzīgs vairāk nekā otrs. Tā ir kvalitatīva laika pavadīšanas puse, tāpēc pagodiniet to un radoši ar laiku. Dodieties braucienā, dodieties uz veikalu pats un pārvērtieties, ļaujot viens otram ieņemt vietu sev.

Visas attiecības, pat lieliskas, griežas ap kosmosu un kopību. Abi ir nepieciešami. Ja jūsu partneris saka, ka viņiem ir nepieciešams laiks, atzīstiet, ka tam nav nekā kopīga ar jums. Tas uztur jūsu attiecības spēcīgas.

Daļa no tā, ka viens otram ir, nozīmē arī nedrīkst piezvanīt, nevis sūtīt īsziņas. Kad kādam ir nepieciešama vieta, viņiem ir nepieciešams laiks, lai ļautu viņu prātam klīst un iedomāties.

Īsziņu sūtīšana pārtrauc šo procesu un var likt jūsu partnerim justies tā, it kā viņi nesaņemtu kvalitāti atsevišķi, kad viņi alkst, kas var izraisīt aizvainojumu. Nav zvanu, nav teksta, nav pārtraukta telpas-laika matrica.

Saistītais lasījums: Cik daudz vietas attiecībās ir normāla?

4. Nespēlē vainas spēli

Nelietojiet savu neapmierinātību pret savu partneri, ja kaut kas ir sajaukts. Uzņemieties atbildību par savām darbībām un mēģiniet atrast risinājumu. Ir viegli kaut ko vainot vai kādu citu. Mēģiniet pārvarēt izaicinājumus kopā.

5. Izvairieties no ekstrēmiem pasākumiem

Nepārlieciet sevi ne darbā, ne arī attiecību uzturēšanā. Abas lietas ir svarīgas un tās izdosies, bet, ja jums liekas, ka jums ir jāstrādā vienlaikus, jūsu ķermenis izdegsies.

Tā vietā kategorizējiet darbu pie abiem. Plānojiet savu dienu gudri, lai atvēlētu laiku darbam, attiecībām un sev.

Secinājums

Ja jūs saskaraties ar izaicinājumiem, saglabājot savas attiecības dzīvas, strādājot no mājām, lūdzu, neesiet skarbs pret sevi. Mēs visi cenšamies padarīt labāku no situācijas, un ar iepriekš minētajiem padomiem jūs varat saglabāt savu attiecību dzirksti mirdzošo.