Kā uzzināt, kad ir pienācis laiks sadalīt 20 skaidras zīmes

Šajā rakstā

• Kad ir pienācis laiks sadalīties?
• 20 pazīmes, ka ir pienācis laiks sadalīties
• 10 soļi, lai sadalītu pareizo ceļu
• Ko darīt pēc sabrukuma?
• Daži parasti uzdotie jautājumi
• Apakšējā līnija

Kad ir pienācis laiks šķirties ar kādu?

Nav viegli nākt klajā ar skaidru atbildi uz šo jautājumu. Ja jūs pārdomājat savas attiecības, domājat, vai ir pietiekami daudz iemeslu, lai jūs varētu šķirties no partnera.

Pārbaudot šādus jautājumus, labāk palīdzēs jums atbildēt uz šo būtisko jautājumu: Kad ir pienācis laiks sadalīties?

Rūpīgi domājot par uzturēšanās vai aiziešanas sekām.

Saistītais lasījums: Padomi, kā izbeigt strupceļa attiecības

Kad ir pienācis laiks sadalīties?

Kā jūs zināt, kad ir pienācis laiks sadalīties? Īsā atbilde uz šo jautājumu ir šāda: kad sāpes, skumjas un neapmierinātība attiecībās pārsniedz prieku, dalīto tuvumu un laimi, ko jūs nesat par. Tās ir pazīmes, ir pienācis laiks izbeigt attiecības.

Tā ir īsa atbilde uz jautājumu par to, kad sadalīties, bet to nav viegli sagremot. Jums var būt vēsture ar šo personu; Jūs joprojām varat justies kā jūs mīlat vai jums patīk.

Bet jūs varat sajust lielāku attālumu, dzirksteles trūkumu un jums jābūt vienam.

Jūs esat vafeles uz priekšu un atpakaļ, iedomājoties, kas varētu būt, lai izbeigtu lietas. Kad ir pienācis laiks šķirties ar kādu, kuru jūs mīlat? Apskatīsim dažas pazīmes, kas palīdzēs jums atbildēt uz jautājumu: “Kad ir pienācis laiks sadalīties?”

Saistītais lasījums: Pazīmes Jūsu attiecības sabrūk

20 pazīmes, ka ir pienācis laiks sadalīties

Nav ceļveža, kā uzzināt, kad sadalīties. Tomēr var būt dažas acīmredzamas pazīmes, kuras jums vajadzētu sadalīt.

Ja jūs redzat šīs pazīmes kā atkārtotu savu attiecību daļu, jums jāzina, ka ir laiks, kad šķirties ar kādu.

Viens. Ir fiziska, garīga vai emocionāla vardarbība

Nav tādu attiecību, uz kurām būtu vērts palikt, ja jūsu partneris ir fiziski vardarbīgs ar jums. Ja jūsu partneris garīgi vai emocionāli ļaunprātīgi izmanto, gāzē, pasliktina un atdalās no draugiem un ģimenes, tie ir 100% pamatoti iemesli, lai izbeigtu attiecības.

Ja jums nepieciešama palīdzība, sazinieties ar vietējo resursu, kas specializējas vardarbības upuriem. Ja jūs sadalīsities, nav jautājums, ja jūsu drošība ir apdraudēta, ja jūsu drošība ir apdraudēta.

Saistītais lasījums: Kā noteikt ļaunprātīgas attiecības

Rādītājs. Jūs viņus vairs nepiesaista

Ja jūs vairs nejūtat romantiskas jūtas pret savu partneri, tas var atbildēt uz jautājumu, kad ir pienācis laiks sadalīties?

Vai doma par to, ka viņi pieskaras, jūs izslēdzat? Vai jūs dzīvojat vairāk kā istabas biedri, nevis romantiski partneri? Ja jums ir sekss ar savu partneri, vai jūs fantazē par kādu citu?

Ja atbilde uz šiem jautājumiem ir jā, diemžēl, tas ir tad, kad pārtraukt attiecības.

3. Tu viņus vairs nemīli

Dažreiz mīlestība var būt kā gaismas slēdzis vai nu ieslēgts, vai izslēgts.

Ja jūs vairs nejūtaties dziļa, romantiska mīlestība pret savu partneri, ir negodīgi, ja jums abiem palikt attiecībās. Vairs nav mīlošas jūtas pret savu partneri, ir spēcīgs iemesls, lai izbeigtu attiecības.

Saistītais lasījums: Pazīmes par izkrišanu no mīlestības

4. Jūs neredzat nekādas no tām rūpēm

Tu esi noguris un saki viņiem, ka nejūties kā iet ārā.

Vai viņi atbild ar “jūs vienmēr esat noguris! Mēs vairs neko nedarām!"Nevis rūpīga piezīme, piemēram," Ei, nāc šeit un ļauj man berzēt muguru "vai" iesim uz priekšu un ejam gulēt agri "?

Ja jūsu partneris neapzinās, ka jūs varat būt fiziski vai garīgi noguris, atbilde uz jautājumu “Kad ir pienācis laiks sadalīties?', visticamāk, “šobrīd!”

5. Cīņas nekad nebeidzas

Ja jūsu saziņas veids lielākoties ir piepildīts ar berzi, vai arī jūs turpināt atgriezties pie tiem pašiem konfliktiem, kas nekad netiek atrisināti, tie ir iemesli, lai sadalītos ar kādu, kuru mīlat.

Vai jūs varat pieņemt nākotni, kas ietver tik daudz cīņu?

Jūs zināt, ka neviens nevar, un tāpēc tas atbild uz jautājumu, kad ir pienācis laiks sadalīties.

Saistītais lasījums: Kā pārtraukt pastāvīgas cīņas attiecībās

Ar. Jūs esat tas, kurš pastāvīgi kompromitē

Jūsu partneris domā, ka jūsu problēmas ir atrisinātas, bet tās notiek tikai pasīvās, jo jūs veicat kompromisu-katru laiku.

Kaut arī šie kompromisi var šķist kaut kas tāds, ko jūs darāt, lai lielāks būtu attiecībām, jūs varat saprast, ka tie var izraisīt jums uzbūvēto aizvainojumu un nepietiekamības sajūtu.

Nesabalansētas attiecības nozīmē, ka ir pienācis laiks sadalīties.

Plkst. Jūs esat izaudzis

Ja jums ir bijušas ilgtermiņa attiecībās, iespējams, ka jūs vai jūsu partneris tagad esat atšķirīgs cilvēks, nekā viņi bija, kad jūs pirmo reizi satikāties. Tas notiek. Ne visi var augt un mainīties kopā.

Ja jūtat, ka attālums ir lielais kanjons, kas stiepjas starp jums abiem, tā var būt atbilde uz jautājumu par to, kad ir pienācis laiks sadalīties.

8. Nepieciešams modificēt savas pamatvērtības

Varbūt jūsu partneris dara lietas, kas jums ir neētiskas: krāpšanās ar nodokļiem vai apgalvo virsstundu, ko viņi nedarīja.

Ja jums ir jāaizver acis uzvedībai, kas ir pretrunā ar jūsu morālo un ētisko kodu, tie ir iemesli, lai izbeigtu attiecības.

Pajautājiet sev, kā jūtaties, uzturoties attiecībās ar tādu kā šo. Ja atbilde ir nē, jūs zināt, kad tas ir laiks, lai sadalītos.

Saistītais lasījums: Pamatvērtības katram pārim jābūt

9. Jums vairs nav vienalga par sava partnera labklājību

Jūs esat tik pār viņiem, ka tad, kad kaut kas slikts notiek darbā vai viņu personīgajā dzīvē, jūs vienkārši pievērsiet acis un turpiniet savu biznesu.

Jūs, iespējams, nevēlaties viņiem sliktas lietas, bet, šķiet, ka jums vienkārši nav vienalga, lai proaktīvi atrastu veidus, kā likt viņiem justies labāk vai palīdzēt viņiem atrast risinājumus.

Tas varētu notikt tāpēc, ka viņi reti klausās jūsu ieteikumus, kas jūs agrāk ir sāpinājuši. Noteikti zīme un atbilde uz jautājumu, kad ir pienācis laiks sadalīties!

10. Jūs esat vienīgās atbalsta attiecības

Ja jūsu partneris maz palīdz dot ieguldījumu attiecībās, attiecībā uz plānošanas darbībām vai palīdzot ap māju, tas varētu nozīmēt, ka ir pienācis laiks izbeigt attiecības.

Attiecības ir partnerība, un, lai gan vienai personai, iespējams, vajadzēs vairāk ieguldīt noteiktās dienās, viens partneris nevar pārņemt attiecības uz priekšu vienatnē.

Pajautājiet sev kādu vērtību viņi pievieno jūsu pārim. Varētu būt laiks izjaukt savas attiecības, ja tās nesniedz vērtību.

11. Jūsu vajadzības tiek atstātas novārtā

Vai jūsu partneris nevēlas iesaistīties seksā, sarunās vai sociālajās aktivitātēs ar jums?

Tas varētu nozīmēt, ka viņus neinteresē jūs vai attiecības. Kad mēs kādu mīlam, viņu vajadzību piepildīšana kļūst par vienu no mūsu vissvarīgākajām lietām. Ja jūsu partneris pastāvīgi ignorē jūsu vajadzības, ir pienācis laiks parādīt viņiem durvis.

12. Jūsu vispārējais prāta stāvoklis ir “nelaimīgs”

Kāda jēga ir, ja attiecībās nejūtaties laimīgs?

Ja jūs atzīstat vispārējo prāta stāvokli kā “nelaimīgu”, iespējams, ir laiks to izsaukt. Jūs to varat atpazīt pēc tā, kā jūtaties, pamostoties, it īpaši ar savu partneri vai pavadot dienu kopā ar viņiem.

Vai viņu klātbūtne mainās jūsu laimei? Ja nē, attiecības jau var būt beigušās.

Izmēģiniet arī: Vai jūs esat nelaimīgs attiecību viktorīna

13. Jūs negaidāt, ka pavadīsit laiku kopā ar savu partneri

Var būt laiks sadalīties, ja nejūtaties kā pavadīt laiku kopā ar savu partneri un nepalaidiet garām viņus, kad viņi nav daudz apkārt.

Jūs varat atrast savu nedēļas nogales pārplānošanu, tāpēc jūs darāt lietas vienatnē.

14. Jaukas lietas tagad tevi kaitina

Ļoti bieži, kad mēs iemīlamies ar kādu, mēs sākam redzēt lietas, kuras mēs kādreiz uzskatījām par kaitinošām.

Tā kā mīlestība vairs nav, jūs varat cīnīties, lai samierinātos ar noteiktiem ieradumiem vai lietām, ko saka jūsu partneris.

15. Draugi un ģimene apšauba jūsu attiecības

Jūsu draugi un ģimene ir sākuši domāt, ko redzat savā partnerī, un atklāti paziņojuši.

Ja cilvēki jūsu dzīvē, kas par jums rūpējas, var redzēt, ka jums nav taisnība viens otram, iespējams, ir laiks sadalīties.

16. Tas, ko vēlaties no dzīves, ir ievērojami atšķirīgs

Kad zināt, lai sadalītos? Mēģiniet vizualizēt savu nākotni. Vai jūs varat redzēt savu partneri nākotnē?

Ja jūs nevarat redzēt savu partneri nākotnē, tad sadalīšanās kā pāris varētu būt pareizais solis.

Mērķi un plāni, kurus jūs pats esat ieskicējis nākamajos gados. Turklāt, ja jums nav problēmu iedomāties nākotni bez viņiem, iespējams, ir laiks viņus atlaist.

Noskatieties šo video, lai uzzinātu, kāpēc savietojamība ir svarīgāka par ķīmiju:

17. Neapmierinātas vajadzības

Jūs pavadāt vairāk laika, jautājot savam partnerim, kas jums nepieciešams, nekā to iegūt.

Jūs esat apspriedis neapmierinātās vajadzības, bet jūsu partneris nevēlas vai nespēj tos izpildīt. Jūs nejūtaties novērtēts. Kaut arī nereālas jūsu partnera cerības var būt jūsu trūkums, nespēja apmierināt jūsu vajadzības vai pat nemēģināt, ir viņu.

18. Jums ir garlaicīgi ar savu partneri.

Jūs fantazējat par to, kāda būtu jūsu dzīve, ja jūs būtu solo vai kopā ar kādu citu.

Tas varētu nozīmēt, ka jūsu partneris nepapildina jūsu dzīvi un var likt jums justies nelaimīgam un nepietiekamam.

19. Atsevišķu atvaļinājumu ņemšana ir rutīna

Jūs vairs nevarat tērēt koncentrētu laiku kopā ar savu partneri. Jūs abi labprātāk ņemtu atvaļinājumus vieni vai pat kopā ar draugiem, nevis tikai ar jums abiem.

Tas varētu nozīmēt, ka jums abiem nebauda viens otra uzņēmumu, un tādā gadījumā ilgtermiņa attiecībām vienkārši nav nekādas jēgas.

20. Jums nepatīk tas, kas jūs esat attiecībās

Jums nepatīk tas, ko jūsu partneris jūs pārvērš. Jūs varat būt nelaimīgs un tāpēc reaģēt tā, kā jūs zināt, nav jūsu īpašības. Iespējams, ka jūsu partneris liek justies nepietiekamam vai nedrošam. Jūs varat secināt, ka jūs sūdzaties vai naggat par jautājumiem, kurus zināt, ka pat nevēlaties.

Saistītais lasījums: Kā šķirties ar kādu, ar kuru dzīvojat

10 soļi, lai sadalītu pareizo ceļu

Nav vienkārša veida, kā sadalīties ar partneri, par kuru jūs dziļi rūpējāties. Bet ir sliktāk palikt sliktās attiecībās.

Daži cilvēki dod priekšroku joslas-Aid metodei, kur viņi ātri saka: “Tā ir beigusies; Es esmu ārā.”Citi lēnām virzās uz atšķirību.

Kas atbilst jūsu komforta zonai, Šeit ir darbības, lai graciozi izvilktu sevi no attiecībām.

Viens. Dariet to klātienē

Tik daudz no šodienas pārtraukumiem notiek pa tekstu vai e -pastu. Tas vienkārši nav cieņas pilns.

Saruna klātienē, tāpēc jūsu topošais bijušais jūtas daļa no lēmuma.

Rādītājs. Dariet to privāti

Labākā vieta sadalīšanai?

Jūsu partnera vieta, lai viņi varētu raudāt privāti, kad esat paziņojis par sabrukumu un aizgājis. Nekas sliktāks par to, ka staigāt pa pilsētas ielām, šņukstēt un meklēt taksometru, lai jūs aizvestu mājās.

3. Esiet pārdomāts par sadalīšanās laiku

Izvairieties no šķiršanās ar savu partneri viņu dzimšanas dienā vai tādas lielas brīvdienas kā Ziemassvētki.

Nesadaliet viņus dienā, kad viņi raksta bāra eksāmenu vai arī nav disertācijas aizsardzības.

4. Būt skaidrs

Jūsu prāts ir veidots, un jums tas ir jāsaskaras.

Labāk ir norādīt sadalījuma iemeslus, tāpēc jūsu partneris zina, ka tas ir darīts darījums.

5. Tuvojieties sarunai ar pēc iespējas mazāk drāmas

Apsveriet to, ko vēlaties pateikt, sākot ar visām labajām atmiņām, kuras jūs saglabāsiet kopā. Neesiet dramatisks, mēģinot tuvināties sarunai, jo tas, iespējams, tikai vēlāk spirālos.

Ar. Nav sabrukuma seksa

Lai gan tajā laikā tā var šķist laba ideja (jūs vēlaties mierināt viens otru, izmantojot šo šausmīgo sarunu), tas nepalīdzēs nevienā no jūsu atgūtajiem.

Saistītais lasījums: Zinātne, kas aiz seksa seksa

Plkst. Pārtrauciet visu kontaktu

Dzēst tos no sociālajiem medijiem.

Protams, mēs visi zinām cilvēkus, kuri “palika draugi”, bet atveseļošanās ir daudz vienkāršāka, ja jums nav kontakta ar cilvēku un jūs tos nevarat redzēt sociālajos medijos.

8. Iemeslu pieņemšana

Izjaukumi notiek tāpēc, ka jums nebija domāts viens otram. Kad jūs integrējat šo patiesību, atveseļošanās būs ātrāka. Ir ļoti svarīgi pieņemt notikušo un pieņemt arī iemeslus, kāpēc tas bija pareizi rīkoties.

9. Dodiet sev laiku vienatnē

Attiecības nekad nav veselīgas un var būt negodīgas pret otru cilvēku.

Kad esat sadalījies, datējiet sevi. Tieši tā. Rūpējieties par sevi, strādājiet pie sevis un atkal izveidojiet savienojumu ar savu identitāti. Dariet to, kas jums patīk, kad vēlaties. Apskauj savu vientuļo dzīvi.

10. Kārdinājums runāt ar savu bijušo?

Pajautājiet sev, kāpēc aiz mudinājuma.

Ja tas ir tikai turēt viņus savā dzīvē, atgriezieties un darīt kaut ko citu. Ja jums patiešām ir nulles jūtas pret viņiem, pajautājiet sev, ko jūs izietu no sarunas.

Saistītais lasījums: Dziedināšana no sabrukuma emocionālajām sāpēm 

Ko darīt pēc sabrukuma?

Pat ja jūs, iespējams, esat ierosinājis sabrukumu, dažas sāpīgas emocijas var parādīties dienās un mēnešos pēc attiecību beigām. Jūs, iespējams, gribējāt lidot solo, bet realitāte ir sajūta, ka tur nav neviena, domājot par jums, tas var būt grūti.

Šajā pēc pārtraukuma laikā palutiniet sevi maigi. Sazinieties ar draugiem, lai jūs varētu plānot laiku, ko pavadījāt kopā ar savu bijušo partneri. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu mēģināt izvairīties no šiem skumjajiem mirkļiem.

Jums būs jāapstrādā šis dzīves mainīgais pavērsiens. Bet ieskauj sevi ar cilvēkiem, kuri tevi mīl un būs tur tumšajos laikos, kas seko attiecību beigām.

Tāpat kā jūs mēģinājāt strādāt attiecībās, mēģiniet izveidot līdzīgu saikni ar sevi. Kad jūtat, ka esat sadzijusi, jums atkal vajadzētu iedziļināties iepazīšanās baseinā.

Pārliecinieties, ka, sākot ar datumu, jūs to darāt ar satraukuma sajūtu, un ne tikai tāpēc, ka nevarat būt vieni.

Lai uzzinātu vairāk par to, ko darīt pēc sabrukuma, izlasiet šo rakstu.

Daži parasti uzdotie jautājumi

Ja redzat, ka jums ir vajadzīgas pazīmes, iespējams, ir daudz šaubu, ko tas varētu izraisīt jūsu prātā. Šeit ir atbildes uz dažiem svarīgiem jautājumiem, kas varētu nomocīt jūsu prātu:

• Kādi ir pieci sadalīšanās posmi?

Persona, kas pārdzīvo sabrukumu, parasti piedzīvo piecus bēdu posmus. Šie posmi ir kārtībā, noliegšana, dusmas, sarunas, depresija un pieņemšana.

Pirms sadalīšanas varat meklēt pāru konsultācijas, lai jūs varētu izvairīties no šīm bēdām, ja iespējams.

• Cik ilgi sadalīšanās parasti ilgst?

Bēdu sajūtas, kas saistītas ar sabrukšanu, dažādiem periodiem ilgst dažādiem cilvēkiem. Tādi faktori kā attiecību ilgums, saiknes nopietnība un sabrukuma iemesls nosaka, cik ilgs laiks nepieciešams, lai kāds tiktu galā.

Apakšējā līnija

Pārliecinieties, ka esat veltījis laiku, lai strādātu pats par savu iekšējo gaismu, lai, atkal sākot mijiedarboties ar romantiskiem partneriem, viņi tiek piesaistīti, autentiski, spēcīgi un pievilcīgi.

Mācieties no savām iepriekšējām attiecībām, lai jūs neatrodos līdzīgās situācijās mēnešos pēc šī brīža.

Jūs vēlaties, lai jūsu nākamās attiecības būtu tās, kas iet attālumā, ar līdzsvarotu un veselīgu mīlestības saiti starp jums un nākamo partneri.