Kā reaģēt uz kluso ārstēšanu - efektīvi veidi, kā ar to rīkoties

Mēs visi varam piekrist, ka ir lietas, kuras dusmās nekad nevajadzētu teikt, bet arī klusa ārstēšana nav pieņemama. Pārbaudot līniju, lai sasniegtu zem jostas apsildāmā argumentā.

Mums visiem ir iemācīts neiesaistīties diskursā, kad plankumi planē. Tomēr šo atdzesēšanas laiku nevajadzētu sajaukt ar tendenci iesaldēt otru cilvēku, dodot viņiem aukstu plecu. Pēdējais ietilpst klusās ārstēšanas kategorijā - ļaunprātīga tendence, kas nodara vairāk ļauna nekā laba. Ja jūs esat bijis tā saņemšanas galā, jūs būtu atradis izmisīgu atbildi uz to, kā reaģēt uz kluso ārstēšanu.

Reizēm kluso izturēšanos izmanto cilvēki, lai parādītu, ka viņi sāp ar kaut ko, ko jūs, iespējams, esat izdarījis vai teicis, vai arī tas var būt pat kaut kas, ar kuru jums, iespējams, nav nekādas saistības. Lai gan kāds, kas jums sūta klusu ārstēšanu, nav jūsu vaina, atcerieties, ka, ja esat viņus sāpinājis vai izdarījis kaut ko nepareizi, atvainošanās no jums būtu daudz labvēlīga jūsu attiecībām.

Piešķirot kādam klusu ārstēšanu. Jūs varētu vēlēties to pozitīvi izmantot, lai atrauti no argumenta, bet, ja jūs turpināt klusēt vairākas dienas. Izprotim, ko nozīmē klusās ārstēšanas manipulācijas, kā to pamanīt attiecībās, un galu galā kā ar cieņu rīkoties ar kluso izturēšanos, izmantojot ieskatu no konsultēšanas psihologa Snigdha Mishra (CBT apmācība no Bekas institūta, Filadelfijas un diploma integrētā Klīniskā hipnoterapija), kurš specializējas pāru konsultēšanā par plašu problēmu spektru.

Klusa ārstēšanas manipulācijas dekodēšana

Satura rādītājs

• Klusa ārstēšanas manipulācijas dekodēšana
• Klusās ārstēšanas ietekme
  • Ko eksperti saka par kluso ārstēšanu
  • Statistika par kluso ārstēšanu
• Kā reaģēt uz kluso ārstēšanu?
  • Viens. Nonākt pie problēmas pamatcēloņiem
  • Rādītājs. Izmēģiniet sviestmaizes metodes pieeju
  • 3. Nereaģējiet uz klusu ārstēšanu ar klusu ārstēšanu
  • 4. Mēģiniet atlaist no saviem riemātiem
  • 5. Aizturiet, veicot pirmo gājienu
  • Ar. Dodiet viņiem laiku un vietu
  • Plkst. Meklēt palīdzību
  • 8. Ir godīga saruna ar sevi
  • 9. Virzīties tālāk
  • 10. Ziniet, ka tā nebija jūsu vaina
• FAQ

Līnija, kas sadala veselīgu attālumu no argumentiem un klusām ārstēšanas manipulācijām ar otru cilvēku, bieži ir ļoti plāna. Un tādu, ko var viegli izplūst. Mums visiem ir nepieciešams laiks un telpa, dažiem no mums ir nepieciešams vairāk laika, lai atdzist pēc argumenta, bet tas viņiem nedod tiesības sniegt otru cilvēku klusu ārstēšanu.

Klusās ārstēšanas psiholoģija ir sarežģīta. Tam ir pozitīva puse un negatīva. Un kā reaģēt uz kluso ārstēšanu bieži ir atkarīgs no tā, ar ko jūs nodarbojaties, lai sāktu. Bieži tiek teikts, ka, dodot kādam klusu ārstēšanu, tiek runāts par jūsu raksturu. Tomēr, pirms jūs to nomācat kā apsūdzību savam partnerim, ir svarīgi zināt atšķirību starp klusēšanu kā saglabāšanu (sevis un attiecībām) un to izmantot kā manipulācijas rīku.

Snigdha, stāsta mums, kāda ir klusa ārstēšanas manipulācija un kā to identificēt, “Klusā ārstēšana attiecībās var būt sarežģīta. Pirmā lieta, kas jāņem vērā, ir klusās ārstēšanas raksturs. To var izmantot gan kā pozitīvu, gan negatīvu stratēģiju. Lietojot pozitīvi, tā darbojas kā stratēģija, lai paziņotu nepatiku, lai palīdzētu motivēt mainīt nevēlamu izturēšanos partnerī.

“Izņemot komunikāciju ar šo nodomu, jūs izmantojat kluso ārstēšanu kā instrumentu, lai izraisītu pozitīvas uzvedības izmaiņas. Šeit skaidra uzmanība tiek pievērsta zināmai maladaptīvai vai disfunkcionālai uzvedībai partnerī. Tas darbojas kā stratēģija un pozitīva tajā. No otras puses, klusās ārstēšanas manipulācijas robežojas ar emocionālas vardarbības veidu.

“Diemžēl pēdējais ir dominējošāks uzvedības veids. To izmanto kā pārdomātu iepriekš plānotu dusmu un spēka parādīšanas veidu pār partneri, lai manipulētu ar viņiem iesniegšanā. Šāda veida klusā ārstēšana nav paredzēta attiecību labošanai vai uzlabošanai. Tas ir ļaunprātīgas izmantošanas veids, kas kavē attiecības, jo to izraisa nelīdzsvarotība, pasīva agresija un iracionalitāte.

“Tādējādi klusās ārstēšanas manipulācijas ir neveselīgu attiecību marķieris. Bieži vien pietiek ar to, ka efektīva komunikācija ir jebkuru labu attiecību pamats. Kad klusu ārstēšanu izmanto kā manipulācijas instrumentu, jūs zināt, ka attiecībās ir nepatikšanas. Problēmas bieži rodas dziļāk nekā tas, ko mēs redzam uz virsmas.”

Saistītais lasījums: 10 pazīmes, ka jūs apprecējāties ar nepareizu cilvēku

Klusās ārstēšanas ietekme

Darbs ar klusu ārstēšanu laulībā vai ilgtermiņa attiecībās nav viegli. “Manam vīram patīk turēt ļaunprātību ar mani un sniegt man klusu ārstēšanu” vai “mans partneris mani soda, klusējot un auksti pret mani” - ja tas ir tas, kā jūs galu galā jūtaties pēc katras cīņas vai domstarpības, jūsu partnera uzvedībai var būt A tālejoša ietekme uz jūsu psihi.

Jums var rasties jautājums, kā stāties pretī kādam, kurš jums sniedz klusu ārstēšanu. Un ar labu iemeslu. Šādās situācijās, zinot, kā reaģēt uz kluso ārstēšanu, kļūst obligāts ne tikai to attiecību izdzīvošanai, kurās šī akmens siena forma atkārtoti tiek izmantota kā atbruņošanas līdzeklis, bet arī garīgā veselība un labklājība, saņemot galu.

Klusā ārstēšana bieži tiek izmantota kā līdzeklis, lai nodarītu sāpes un ciešanas, neatstājot nekādas fiziskas atzīmes, bet tās ietekme bieži ir tikpat nāvējoša kā verbālā vardarbība. Iespējams, tāpēc tiek teikts, ka, dodot kādam klusu ārstēšanu, runā par jūsu raksturu.

Šis 40 gadus vecās sievietes pārskats terapijā, kura domā par šķiršanos tikai tāpēc, ka viņa vairs nevar samierināt ar kluso ārstēšanas manipulāciju, kuru viņai vīrs ir izvirzījis, perfekti rezumē, kāpēc šī uzvedība kvalificējas kā emocionāla un garīga vardarbība.

Ko eksperti saka par kluso ārstēšanu

Psihologs Mallika Pathaks, kurš specializējas laulības terapijā, piekrīt. Runājot par klusās ārstēšanas ietekmi uz to, kas saņem saņēmēju, viņa saka: “Klusā ārstēšana ir ideāls ierocis, kuru varmāka var izmantot, lai jūs sodītu. Tas ir netiešs, pasīvs un ārkārtīgi emocionāli sāpīgs. Kad kāds jums klusē ārstē, viņi to dara kā veidu, kā kontrolēt un manipulēt ar cilvēku.

“Viņi izvēlas nebūt atvērti un paziņot savas jūtas vai sūdzības ar indivīdu. To sakot, kluso ārstēšanu nevajadzētu sajaukt vai apmainīties ar visiem mēģinājumiem, ko izdarījuši indivīds, kurš kādu laiku atvelk pēc argumenta/cīņas.”

Ir grūti stāties pretī kādam, kurš jums sniedz klusu ārstēšanu, jo viņi, iespējams, dienām ilgi. Nerunājot ar jums vai risinot problēmas, ir viņu veids, kā jūs noturēt Tenterhooks. Kad kāds sniedz jums klusu ārstēšanu, jūs turpināt cīnīties ar jautājumiem par to, kas nogāja greizi. Klusums pie pusdienu galda, guļamistabā, brokastīs pēc kāda laika kļūst mokošs.

Saskaršanās ar kādu, kas jums nodrošina klusu ārstēšanu, kļūst obligāta jūsu garīgās veselības un labsajūtas labad. Vēl jo vairāk tad, kad kāds ir jūsu partneris, ar kuru jūs dalāties ar visintīmāko saikni. Partnera tīša izslēgšana var liecināt par dziļāku jautājumu attiecību dinamikā, un, lai risinātu šo pasīvo-agresīvo tendenci.

Statistika par kluso ārstēšanu

Pētījumi arī apstiprina šo postulāciju. 74 pētījumu analīze par klusu ārstēšanas manipulāciju, kas sastāv no 14 000 subjektiem, norāda, ka to, ka jūs esat svarīgs, ja jums ir svarīga, aktivizē to pašu smadzeņu reģionu, kas reaģē uz fiziskām sāpēm.

Emocionālā nolaidība un viena partnera klusēšana var būt dziļa psiholoģiska ietekme uz otru, izraisot tādas problēmas kā agresija un trauksme. Kā tādas, jebkuras attiecības, kurās klusās ārstēšanas manipulācijas ir norma, cieš no sliktas komunikācijas, mazinātas tuvības un dziļi iesakņojušās aizvainojuma.

Ja jums rodas jautājums, kā reaģēt uz Borderline kluso ārstēšanu vai pilnīgu manipulatīvu klusumu, tad atbilde slēpjas, lai izdomātu, kāpēc komunikācijas kanāli starp jums un jūsu nozīmīgajiem ir tik sadalīti, ka pieķeršanās un atsaukšana šķiet vienkāršāka Alternatīva, lai izteiktu savas domas.

Kā reaģēt uz kluso ārstēšanu?

Neskatoties uz kaitīgo efektu, klusās ārstēšanas manipulācijas ir niknas attiecībās. “Manam vīram patīk turēt ļaunprātību līdzi un sniegt man klusu ārstēšanu” vai “mana sieva izmanto kluso izturēšanos, lai vienmēr iegūtu savu ceļu” vai “mans partneris mani soda par nepiekrītu viņam, dodot man klusu ārstēšanu”, ir izplatīts, atturoties Daudzas attiecības.

Atstāts nekontrolēts, tas var nodarīt neatgriezenisku kaitējumu attiecībām, kā arī personai, kas ir spiesta ar to tikt galā. No gaišās puses tā nav problēma, kuru nevar risināt. Kā stāties pretī kādam, kurš jums sniedz klusu ārstēšanu? Viss, kas jums nepieciešams, ir pareizā pieeja un domāšana.

Klusa ārstēšana attiecībās bieži satricina jūsu dalītās saites pamatus, tomēr ir obligāti jāstrādā pie tā, lai jūsu attiecības būtu stiprākas un veselīgas. Šeit ir viss, kas jums jāzina par to, kā reaģēt uz kluso ārstēšanu ar cieņu un jūsu pašcieņu neskartu.

Viens. Nonākt pie problēmas pamatcēloņiem

Ja jums ir darīšana ar klusu ārstēšanu laulībā vai ilgtermiņa attiecībās, pirmais solis, lai izbeigtu šo toksisko ciklu. Nekad nedarbojieties ar pieņēmumu, ka esat atbildīgs par kluso ārstēšanu, ja vēlaties uzzināt, kā stāties pretī klusajai ārstēšanai.

Cilvēkiem vienmēr ir iemesls ķerties pie šāda veida uzvedības. Traumatiska bērnības pieredze, kas rada grūtības izteikt emocijas, ir viena no tām. Vēl viens galvenais faktors ir narcistiskas tendences. Un tad ir parasti varmākas, kas no spīta izmanto klusu ārstēšanas manipulāciju.

Zināt, ar ko jūs nodarbojaties, ir svarīgs solis, lai labāk izturētu situāciju. Reakcija uz to, kā reaģēt uz kluso ārstēšanu no narcissista.

Rādītājs. Izmēģiniet sviestmaizes metodes pieeju

Saskaroties ar kādu, kas jums izturas pret klusu ārstēšanu, jūs varat uztraukties arī par sliktas situācijas pasliktināšanos. Ko darīt, ja jūsu partneris pārstāj ar jums sarunāties? Ko darīt, ja tas noved pie milzīgas izrādes? Ko darīt, ja viņi vēl vairāk pagarina kluso ārstēšanu? Visas šīs bažas var risināt, ja iemācāties ar cieņu rīkoties ar kluso ārstēšanu.

Sandwich metode šajā gadījumā var būt jūsu labākais risinājums. Tas ir paņēmiens, kā piedāvāt konstruktīvu kritiku, nepaspiežot otru cilvēku vai nepadarot viņu emocionāli tālu, nekā viņi jau ir. Šīs pieejas būtība ir izmantot pozitīvu pastiprinājumu, izmantojot “i” paziņojumus, nevis vainas maiņu caur “jūs” piezīmēm. Tātad, tā vietā, lai “jūs vienmēr to darāt!”Izmēģiniet“ es gribu saprast, kā mēs to varam padarīt labāku ”. Izvairieties no izskalošanās ar paziņojumiem, piemēram, “Sniedzot kādam klusai ārstēšanai, tiek runāts par jūsu raksturu, un jums šajā kontā ir slikti.”.

Padariet to par punktu, lai saglabātu savu izturēšanos mierīgu un maigu, kā arī likt otram justies ērti sarunāties. Ja viņi izvēlas klusēt vai aiziet prom, nezaudējiet savu atdzist. Mēģiniet tuvoties viņiem citā laikā. Tas darbojas ne tikai romantiskām attiecībām, bet arī tad, kad jūs mēģināt izdomāt, kā reaģēt uz draugu vai ģimenes locekli kluso izturēšanos.

Saistītais lasījums: 12 veidi, kā noteikt toksiskas attiecības

3. Nereaģējiet uz klusu ārstēšanu ar klusu ārstēšanu

Jā, mēs visi esam dzirdējuši sakāmvārdu "Diamond Cut Diamond". Izņemot klusu ārstēšanas manipulācijas gadījumā. Ir vilinoši reaģēt uz kluso ārstēšanu ar kluso ārstēšanu. Bet tas tikai izvirzīs toksisku “kurš mirgo pirmais” spēli. Tas nevienam nepalīdz. Ne jūs, ne jūsu partneris. Tas tikai padara jūsu attiecības toksiskākas.

Tas viss izraisīs attālumu starp jums diviem un izrādīsies kaitīgs attiecībām, kā arī jūsu psihi. Efektīvs veids, kā rīkoties ar klusu ārstēšanu laulībā vai attiecībās, ir paplašināt olīvu zaru. Mēģiniet apstiprināt viņu jūtas pēc iespējas labāk.

Tas palīdz radīt uzticības un komforta atmosfēru, kur otra persona var godīgi atvērt un runāt par savām jūtām. Tomēr šī pieeja vislabāk darbojas tikai tad, ja emocionāls šķērslis izraisa uzvedību. Ja jūs meklējat veidus, kā reaģēt uz kluso ārstēšanu no narcissista vai sērijveida varmāka, tas tā nav.

4. Mēģiniet atlaist no saviem riemātiem

Piedošanas nozīmi attiecībās nevar pietiekami uzsvērt. Tā ir viena no tām, kuras nenovērtētas paradigmas, kas var darboties ar savu maģiju, atjaunojot mīlestību un ticību pat drupinošajās attiecībās. Tātad, atbilde uz to, kā uzvarēt kluso ārstēšanu.

Īpaši, ja jūs izdomājat veidu, kā reaģēt uz Borderline kluso ārstēšanu. Tādā gadījumā tas var palīdzēt samazināt partnerim nedaudz atslābuma, piedot viņiem par cīņas saasināšanos, iesaldējot jūs un mēģinot saprast, kāpēc viņi izturējās tā, kā viņi rīkojās.

Tomēr pārvarēt sāpīgo, kuru izraisījis kāds, kuru jūs mīlat un rūpējaties, nav viegli. Bet izmēģiniet jums. Tā vietā, lai koncentrētos uz to, kā jums ir nodarīts nodarīts, paskatieties uz iekšu un izpētiet savus trūkumus un kļūdas. Tad atvainojieties par viņiem. Jūs ne tikai jutīsities viegls un bez bagāžas, bet arī akts atkausēs ledu starp jums un jūsu partneri. Kad tas ir izdarīts, no tendences uz klusu ārstēšanu, kas rodas no tendences, kļūs viegla.

5. Aizturiet, veicot pirmo gājienu

Kā klusās ārstēšanas manipulācijas saņēmējs, jums nav pienākuma katru reizi sazināties. It īpaši, ja tas ir jautājums par to, kā reaģēt uz kluso ārstēšanu no narcissista. Šādās situācijās to gaidīšana bieži var izrādīties labākā pieeja, lai otra persona redzētu viņu darbību ietekmi uz jums.

Konfrontācija ar kādu, kas jums atkārtoti sniedz klusu ārstēšanu, prasa jums turēt savu. Ja jūsu partneris atgriežas pie visas saziņas ar jums tikai tāpēc, lai pierādītu punktu vai panāktu, ka jūs esat paņēmis viņu līniju, un tas ir kļuvis par paredzamu modeli jūsu attiecībās, tad olīvu filiāles pagarināšana nav jūsu labākais regresis. Tā vietā jums jāgaida, kad viņi nāks pie jums.

Tomēr, kad viņi tuvojas labojumiem, neizslēdziet tos ar aukstu plecu. Atcerieties, ka attiecībās nevar aizstāt efektīvu komunikāciju. Nav svarīgi, vai tas ir jautājums par to, kā reaģēt uz klusu ārstēšanu no drauga, ģimenes vai jūsu dzīvesbiedra.

Saistītais lasījums: Mīli mani vislabāk! Sieva, kurai bija jābūt uzmanības centram

Ar. Dodiet viņiem laiku un vietu

Kā reaģēt uz kluso ārstēšanu un pārtraukt strupceļu? Ja jūs izmantojat iepriekšminēto pieeju, ļaujot partnerim nākt pie jums. To darot, dariet viņiem zināmu, ka jūs gaidāt, lai runātu par lietām.

Kamēr jūs gaidāt, nepavadiet visu savu laiku un enerģiju tādiem jautājumiem kā - vai klusā ārstēšana ir nenobriedusi? Vai kā ar cieņu rīkoties ar kluso ārstēšanu? Tas tikai padarīs jūsu partnera klusumu milzīgāku un grūti tikt galā. Tā vietā aizņemiet savu prāta telpu ar aktivitāti, kas jums patīk. Tādā veidā, kad jūs runājat par lietām, jūs būsiet labākā prātā, lai saprastu otra cilvēka perspektīvu.

Plkst. Meklēt palīdzību

Ja esat izsmēlis visas savas iespējas un pieliekot nopietnas pūles, bet jautājums par to, kā uzvarēt kluso ārstēšanu, joprojām ir, iespējams, ir laiks meklēt ārēju iejaukšanos. Profesionāla palīdzība pāra terapijas vai pat individuālu konsultāciju veidā var būt ārkārtīgi izdevīga, lai atzītu un sakārtotu dažus pamatjautājumus attiecībās.

Dažreiz partneris veic klusu ārstēšanu, jo viņi nezina, kā apstrādāt savas jūtas. Jums var būt sajūta, ka nodarbojas ar klusu ārstēšanu laulībā vai jūsu attiecības kļūst arvien grūtākas, turpretī jūsu partneris pat nezina citu veidu, kā reaģēt uz viedokļu atšķirību vai argumentu. Tādā gadījumā laba ideja ir izvēlēties konsultācijas attiecībās. Trešās personas perspektīva var palīdzēt iztaisnot lietas.

Darbs ar klusu ārstēšanu var būt šausmīga un nogurdinoša pieredze. Ja jums ir partneris, kurš vai nu uzplaukst, lai jūs izslēgtu, vai arī nezina citu veidu, kā rīkoties ar konfliktu, jums jāapsver pareizas palīdzības saņemšana, lai risinātu visas sarežģītās emocijas, viņu izturēšanās var atsaukties uz jums. Terapeiti bonoboloģijas panelī ir palīdzējuši daudziem līdzīgiem jums. Arī jūs varat gūt labumu no sākuma pašapziņas un dziedināšanas ceļojumā ar viņiem.

8. Ir godīga saruna ar sevi

Ja esat mēģinājis konfrontēt kādu, kas jums veic klusu ārstēšanu, bet neveicāt neievērotu, var būt laiks meklēt atbildes uz iekšu. Iespējams, ka jūsu partneris nav gatavs sarunai, bet tas nenozīmē, ka jums ir jāizvairās arī no kritiskiem jautājumiem. Ir godīga saruna ar sevi un mēģiniet saprast, kuri pamatā esošie jautājumi izraisa šo atkārtoto kluso ārstēšanu.

Šajā brīdī ir arī svarīgi pārdomāt, vai šis vienādojums prasa jūsu ķermeni un prātu? Ja jā, pajautājiet sev, ka ir kāds dziļums mīlestības vērts, piemēram, toksicitāte? Vai vēlaties palikt tik neveselīgās attiecībās? Ja domājat, ka jūsu partneris ir pelnījis iespēju, jo viņi citādi mīl, gādīgi un uztraucas, bet tas ir vienīgais jautājums viņu rakstā, tad varat meklēt veidus, kā ar to rīkoties.

9. Virzīties tālāk

Kā reaģēt uz kluso ārstēšanu no narcissista vai sērijveida varmāka? Tas ir jautājums, kas bieži noved pie strupceļa. Šajā situācijā otra persona apzināti izmanto klusu ārstēšanas manipulācijas kā instrumentu, lai kontrolētu jūsu prātu. Tas nozīmē, ka trūkst nodoma veikt labojumus.

Šādās situācijās virzība bieži ir labāka nekā uzturēšanās un dzīves pavadīšana, domājot, kā uzvarēt kluso ārstēšanu. Jums var patikt savu partneri dziļi, bet jūs ar viņiem neatradīsit savu laimi vai mieru. Dažreiz nodarbošanās ar klusu ārstēšanu laulībā vai attiecībās ir par sevi izvirzīt pirmo. Un šī ir viena no šādām situācijām.

Saistītais lasījums: 12 brīdinājuma pazīmes par gāzes apgaismojumu un 5 veidi, kā ar to rīkoties

10. Ziniet, ka tā nebija jūsu vaina

Kaut arī klusās ārstēšanas vainīgais liks jums ticēt, jūs neesat vainīgs par viņu uzvedību. Tātad, atlieciet vainu un koncentrējieties uz dziedināšanu. Šādu ļaunprātīgas izmantošanas veidu ietekmi bieži ir grūti identificēt, bet ļoti dziļu. Meklējiet nepieciešamo palīdzību, strādājiet pie dziedināšanas. Klusās ārstēšanas manipulācijas trauma nedrīkst ēnot jūsu nākotnes attiecībās.

Psihologs Šefali Batra lieliski apkopo veidus, kā reaģēt uz kluso ārstēšanu, “Kluso ārstēšanu var risināt, vispirms izprotot psiholoģiju un dinamiku,. Kad cilvēks izmanto klusu ārstēšanu, saņēmējam ir jācenšas izprast tā iemeslu. Pēc tam tā pārvaldīšana kļūst vienkārša.

“Loģikas izmantošana ir atslēga. Nereaģē emocionāli. Persona to varētu darīt ar klusas vardarbības sajūtu. Tā maigākā formā klusā ārstēšana varētu būt vienkārša sulēšanas un nekaitīga uzmanības meklēšana. Tiklīdz jūs zināt, kāpēc tas notiek, jautājums par to, kā reaģēt uz kluso ārstēšanu, automātiski tiek vienkāršots.

Ja tas ir nekaitīgs uzmanības meklējums, varat pievērst partnerim zināmu uzmanību un turpināt. Ja tā ir daļa no ļaunprātīgas kontroles uzvedības, jums jāļauj otram cilvēkam salauzt ledu. Nepārbaudiet viņu rīcību ar reakciju. Profesionāla palīdzība vienmēr tiek ieteikta tādās toksiskās attiecībās kā šīs. Venom noņemšana un attiecības atkal prasa prasmes un apmācību.”

FAQ

Klusā ārstēšanas psiholoģija var nākt no toksiskas bērnības, narcisma vai cilvēka nespēja apstrādāt savas emocijas. Uzmanības meklētāji var sniegt klusu ārstēšanu, bet daži to izmanto kā manipulējošu instrumentu garīgai vardarbībai.

Tas ir ļoti sāpīgi, jo dialoga vai komunikācijas trūkums atstāj personai klusās ārstēšanas saņemšanas galā, satverot jautājumus. Viņi vienkārši nesaprot, kāpēc viņu partneris uzvedas šādā veidā. Ja cilvēks tiek izmests pēc klusas ārstēšanas, tas ir vēl sliktāk, jo viņš nekad nesaņem slēgšanu.

Dažreiz klusa ārstēšana ir labs veids, kā atkāpties no argumenta un dot partnerim laiku, lai atdzist. Īsas klusās ārstēšanas stimulas var būt piemērotas attiecībām un var palīdzēt novērst neglītas cīņas.

Tāpat kā gāzes apgaismojums, arī klusā ārstēšana ir sava veida manipulācijas, kurās cilvēks atsauc saziņu, lai manipulētu un kontrolētu savu partneri. Jūs varētu turpināt atvainoties un jautāt, kas ir nepareizi, bet jūsu partneris paliktu mamma un neatbildētu.

8 veidi, kā atjaunoties pēc lielas cīņas

Vai jūsu vīrs ir emocionāli pārbaudījis? 12 pazīmes par neveiksmīgu laulību