Kā pateikt žēl (atvainoties) savam vīram

Šajā rakstā

• 7 soļi, lai pateiktu savu vīru
• 5 lietas, kuras jums nevajadzētu darīt, atvainojoties
• 3 Vienkāršas veidnes, kuras varat izmantot, lai atvainotos
• 5 atvainošanās vēstules, lai nosūtītu vīram par viņu sāpināšanu
• 10+ žēl jūsu vīram ziņojumus
• Noņemšana

Laulībā ir ļoti svarīgi atvainoties, lai parādītu nožēlu vai nožēlotu par kaut ko, ko jūs teicāt vai izdarījāt. Vai vēlaties uzzināt, kā atvainoties savam vīram? Turpiniet lasīt šo rakstu.

Katrām attiecībām ir savi kāpumi un kritumi. Šodien jums varētu patikt savas attiecības ar jaukiem, gādīgiem un laimīgiem mirkļiem. Dažreiz jums tomēr būs jāsamierinās ar argumentiem un strīdiem šeit un tur. Nesaskaņas nav liels darījums, tāpēc nepārspējiet viņu par viņiem.

Par laimi, jūs esat sapratis savu kļūdu un vēlaties atvainoties. Tomēr jūs nezināt, kā atvainoties savam vīram. Par laimi jums, mēs saprotam, kā jūs jūtaties šajā periodā. Tāpēc mēs esam izgājuši no ceļa, lai apkopotu labāko atvainošanās vēstuli un emocionāli žēl jūsu vīram.

7 soļi, lai pateiktu savu vīru

Ja vēlaties uzzināt, kā pateikt žēl kādam, kas jums sāp, vai kā atvainoties savam vīram, ir soļi, kas jums jāveic. Tas nav tikai pietiekami, lai pēc cīņas uzrakstītu garu atvainošanās vēstuli savam vīram. Jums jāveic darbības, kas viņam paziņos. Šeit ir soļi:

Viens. Nomierinies

Labākais veids, kā nokārtot strīdu ar savu dzīvesbiedru, ir būt pacietīgam. Nesteidzieties atvainoties vai pieņemt lēmumus par izsitumiem. Jūs varat nomierināties, dodoties ilgā pastaigā, izejot no cīņas skatuves vai skriet. Tas ļaus jums novērtēt situāciju un palīdzēt atpūsties.

Rādītājs. Saprast, kāpēc tu esi tavs partneris, cīnās

Pirms jūs rakstāt šo nožēlojamo ziņojumu savam vīram, zināt cīņas cēloni, tas ir tāpēc, ka strīda iemesls varētu nebūt liels darījums.

Tomēr pāri var aizvest prom. Zinot problēmas sakni, jūs varat saprast, kā atvainoties savam vīram pēc cīņas.

Saistītais lasījums: Kā redzot lietas no partnera viedokļa, var uzlabot jūsu mīlestību

3. Atzīst, ka esi nepareizi

Kamēr jūs meklējat, kā piedot savam vīram par sāpīgu lietu sakīšanu, var būt grūti uzņemties atbildību par savu lomu cīņā. Tāpēc pirms labākās atvainošanās vēstules rakstīšanas savam vīram ir jāatzīst, ka esat kļūdījies.

Tikmēr jūs nevarat vienkārši pateikt: “Es zinu, ka kļūdos.”Jums vajadzētu meklēt sirdi un pajautāt, vai jūs nožēlojat to, ko izdarījāt. Ja jūs to darāt, tad jūs vēlaties viņa piedošanu. Ja nē, atvainošanās neko nemainīs.

4. Ļaujiet viņam zināt, ka jūs sāpināt viņa jūtas

Jūsu vainas piederība ir viena lieta. Tomēr jums jāatzīst, ka jūs sāpināt sava laulātā jūtas. Tas viņu nomierinās, ka jūs ne tikai atvainojaties, bet arī tāpēc, ka zināt, ka viņš nav laimīgs. Jūsu atzīšana par viņu sāpināšanu nozīmē, ka vēlaties likt viņam justies labāk.

5. Esiet sirsnīgs savā atvainošanās

“Vai man vajadzētu uzrakstīt atvainošanās vēstuli savam vīram par viņu sāpināšanu?”Jūs varat, ja patiesi ticat, ka jums vajadzētu lūgt viņa piedošanu. Piemēram, piedošanas vēstules rakstīšana krāpjošam vīram, kurš apgalvoja, ka jūsu vaina varētu būt grūti būt sirsnīgai ar jūsu atvainošanās vēstuli.

Ir nepareizi atvainoties, ja tam neticat. Pretējā gadījumā jūs atkal cīnīsities. Tātad, lūdzu, paskaidrojiet, kāpēc jūs rīkojāties tā, kā rīkojāties patiesi un lūdzat viņa piedošanu.

Ar. Ļaujiet jūsu darbībai runāt jūsu vietā vairāk

“Darbības runā skaļāk nekā balss.”Ja vēlaties uzzināt, kā atvainoties savam vīram, jums ir jāparāda, cik žēl, ka jūs esat par savu rīcību. Jūs nevarat uzrakstīt emocionālus žēl ziņas savam vīram vai apsolīt pārtraukt izturēties noteiktā veidā un pēc tam atgriezties pie saviem vārdiem.

Plkst. Esiet skaidrs, ka jūs negribējāt sāpināt savu vīru

Jūsu vīrs jau zina, ka cilvēki pieļauj kļūdas. Bet viņam vajadzētu zināt, ka tu negribēji viņu sāpināt. Daudzas lietas notiek argumentācijas karstumā attiecībās, piemēram, sāpīgu vārdu apmaiņa.

Galu galā jūs sapratīsit, ka tas bija jūsu emocijas pārņemšana. Tagad, kad vēlaties atvainoties, dariet vīru zināmu, ka tas nav tīšs.

7 Papildu veidi, kā atvainoties savam dzīvesbiedram

1. Pērciet savu laulāto vienu no viņu iecienītākajām dāvanām. Jūs varat to darīt atkārtoti, lai noteiktu, ka jums ir patiesi žēl.
2. Palīdziet savam partnerim ar mājas darbiem, piemēram, tīrīt drēbes, apavus vai somas. Laulātības mazināšana no dažiem pienākumiem ir noderīga.
3. Fiziska kontakta uzturēšana pēc cīņas ar vīru palīdz stiprināt jūsu saikni. Pēc atvainošanās jūs varat savam laulātajam ilgi apskaut. Tomēr, ja jūsu laulātais skaidri norāda, ka viņi nevēlas tikt pieskarties, nepiespiediet tos.
4. Dod solījumu, kuru ir vērts gaidīt. Piemēram, jūs varat apsolīt savam vīram, ka jūs vienmēr nomierināsities pirms secinājuma izdarīšanas.
5. Pagatavojiet vīra iecienīto ēdienu. Pat ja viņš ir tik dusmīgs uz tevi, yummy šķīvis no viņu labākās maltītes pēc atvainošanās varētu palīdzēt viņu nomierināt.
6. Cieniet savu vīru ne tikai caur jūsu izteicieniem, bet arī jūsu rīcībā.
7. Visbeidzot, pārliecinieties, ka jums ir saruna par to, kā izšķirt strīdus, virzoties uz priekšu jūsu attiecībās.

5 lietas, kuras jums nevajadzētu darīt, atvainojoties

Tas palīdzēs, ja izvairīsities no paziņojumiem, kas var pasliktināt jūsu attiecības. Tātad šeit ir dažas lietas, no kurām jūs varat izvairīties, atvainojoties.

Viens. Netieciet savu partneri

Kā atvainoties savam partnerim pēc cīņas? Netieciniet viņu. Atcerieties, ka, kad jūs kādam jautājat piedošanu, tas vairs nav par jums, bet par viņu. Neskatieties uz viņu pašreizējā statusa dēļ, tad izmantojiet to, lai attaisnotu savu pārkāpumu.

Saistītais lasījums: Kā atvainoties kādam, kas jums sāp?

Rādītājs. Nelieciet attaisnojumus

Iemesls, kāpēc atvainoties savam vīram, ir tas, ka jūs nožēlojat savu rīcību. Jums nav patiesi žēl, ja jūs attaisnojat savus centienus. Neatkarīgi no tā, cik “pareizi” jūtaties, tas palīdzētu, ja apstiprinātu citas personas uztveri par to.

Uzziniet, kā šajā videoklipā nebūt aizsargājošs:

3. Nelietojiet vārdu “bet”

Vārds “bet” atceļ visu, kas iepriekš tika teikts. Tas parāda, ka jūs neesat tik nožēlojams, kā jūs apgalvojat, ka esat. Piemēram: “Man žēl par savu rīcību, bet… .”

4. Patiesi žēl

Kā es varu atvainoties savam vīram? Neprasiet tikai piedošanu, jo tā ir norma. Dariet to tāpēc, ka jūs patiesi vēlaties viņa piedošanu. Ja jūtaties savādāk, tad neatvainojieties.

5. NEATKARĪT SAVU LĪDZEKĻU JŪTU

Mēs visi nākam no dažādām vidēm. Kā tādas mūsu reakcijas uz jautājumiem būs atšķirīgas. Kad jūs sakāt savam vīram nejust noteiktā veidā, jūs sakāt, ka viņa jūtas nav derīgas. Tas ir necienīgi, un viņš, iespējams, nenobiedē.

3 Vienkāršas veidnes, kuras varat izmantot, lai atvainotos

Kā es varu uzrakstīt atvainošanās vēstuli savam vīram par viņu sāpināšanu? Ja jūs nevarat atrast pareizo veidu, kā gleznot sirdi pieskārienus, žēl attēlus savam vīram, zemāk esošās veidnes var likt jums pareizajā virzienā:

1. veidne:

Piedod man par (izsaki to, ko tu izdarīji) un kā tas lika justies. Tas nekad neatkārtosies.

2. veidne:

Es kļūdījos un gribēju (dodiet solījumu nekad neatkārtot to, kas viņu atkal sadusmoja).

3. veidne:

Es neko nejūtu un uzņemu pilnu atbildību par savu rīcību. Es teikšu (teikšu, ko jūs darīsit, lai nākotnē uzlabotu lietas).

5 atvainošanās vēstules, lai nosūtītu vīram par viņu sāpināšanu

Kā es varu atvainoties savam vīram? Jūs varat rakstīt atvainošanās vēstuli savam vīram, izmantojot papīru vai ierakstot to tālrunī. Neatkarīgi no tā, šīs atvainošanās vēstules palīdz jums, kā atvainoties savam vīram. Šeit tie ir:

1. Mans mīļais vīrs, redzot sāpes tavās acīs kopš brīža, kad mums bija šī cīņa, salauž manu sirdi. Es atzīstu, ka mani vārdi šķiet briesmīgi un nepieprasīti. Tāpēc es lūdzu jūsu piedošanu. Es apsolu, ka tas nekad vairs neatkārtosies.
2. Mans dārgais (jūsu vīra vārds), pārdzīvojot šīs pēdējās dienās. Man nevajadzēja tevi apvainot. Tas ir necienīgi. Lūdzu piedod man.
3. Lūdzu, pieņemiet manu labāko atvainošanās vēstuli. Es nekad nedomāju tevi sāpināt ar šiem vārdiem. Tā ir mana vaina, ka es ļauju savām emocijām gūt vislabāko no manis. Lūdzu, atlaidiet savas dusmas.
4. Man ir žēl, ka rīkojos tā, kā es to darīju agrāk. Tas neattiecas uz īsto mani, bet es nedomāju labi. Es ceru, ka mana atvainošanās liek jums justies labāk. Es apsolu būt mainīta persona.
5. Es zinu, ka pēdējā laikā ir grūti piedot manu rupjību. Es gribu, lai jūs zināt, ka mana izturēšanās nebija tīša. Es apsolu mainīt savu uzvedību turpmāk. Lūdzu, ļaujiet pagātnei būt pagātnei, mana mīļotā.

10+ žēl jūsu vīram ziņojumus

Kā es varu uzrakstīt atvainošanās vēstuli savam vīram par viņu sāpināšanu? Jūs varat izmantot zemāk redzamās ziņas savam vīram.

1. Svarīgi ir tikai tas, ka man ļoti žēl par savu attieksmi šajās dienās. Es esmu sapratis, kā tas jums lika justies. Lūdzu, apžēlojiet mani un atgriezīsimies pie labākajiem mīļotājiem.
2. Lūdzu, piedod manai necieņai. Es esmu pie vainas un vēlos, lai lietas kļūtu labākas. Jūs esat labākais vīrs pasaulē, un es nepārspīlēju.
3. Mans dārgais vīrs, es nožēloju, kā es pret tevi izturējos. Es gribu likt jums justies labāk, ja jūs man atļaujat. Bet, lūdzu, piedod man.
4. Precēties ar tevi bija labākais lēmums, un es to neuzskatu par pašsaprotamu. Es zinu, ka esmu daudzas reizes esmu nodarījis pāri un ievainots. Es tikai lūdzu, lai jūs mēģinātu man piedot.
5. Būt jūsu sievai ir labākais, kas ar mani jebkad noticis. Mana uzvedība vakar nebija piemērota. Es to patiesi nožēloju, un man žēl. Lūdzu, apžēlojiet manu attieksmi.
6. Es atvainojos, ka nestāstīju par maniem plāniem. Tas parāda, ka es tevi nenovērtēju. Piedod man.
7. Man žēl, ka esmu nejutīgs pret savām emocijām. Viss, ko es šobrīd gribu, ir jūsu piedošana. Es apsolu likt jums justies labāk.
8. Es zinu, ka man var būt grūti piedot pēc tam, kad pateiktu šos sāpīgos vārdus. Es varu tikai cerēt, ka jūs saprotat, cik nožēlojama es jūtos. Pieņemiet manu atvainošanos, mīļā.
9. Man patiesi žēl, ka jūs sāpinājāt, vīrs. Viss, ko es jums varu pajautāt, ir tas, ka tu man piedod. Atgriezīsimies pie labākā pāris. Mīlu tevi!
10. Mazulīt, atvainojos par to, kā es reaģēju. Es apsolu, ka tas nekad neatkārtosies.
11. Mans dārgais vīrs, es nevaru izturēt, lai redzētu, cik ļoti es tevi sāpinu. Man nav attaisnojuma manai uzvedībai. Tātad, lūdzu, piedod man.
12. Kopš mēs cīnījāmies, es esmu palaidis garām mūsu mirkļus. Es ļāvu citu viedokļiem ietekmēt manas attiecības. Lūdzu piedod man.
13. Man žēl par to, kā es jums lika justies pagājušajā naktī. Kopš mēs apprecējāmies, jūsu klātbūtne manā dzīvē ir piepildījusies un atalgojoša. Tāpēc es negribētu to apdraudēt, jūs necienot. Lūdzu, atvainojiet manu izturēšanos.
14. Mūsu vienmērīgās attiecības man ir bijusi labākā lieta. Veids, kā es rīkojos pagājušajā nedēļā, draudēja mūs iznīcināt. Es apsolu, ka vairs tevi nesāpēsi. Man žēl.
15. Ja jūs šobrīd varētu palūrēt manā sirdī, jūs zināt, cik žēl, ka esmu. Lūdzu piedod man; Es apsolu, ka tā būs pēdējā reize.
16. Mīļais vīrs, es kļūdījos, ka vispirms nevajadzēja notikt. Par to man ļoti žēl.

Noņemšana

Ja jūs zināt, kā pareizi atvainoties savam vīram, jūs esat atrisinājis pusi no savām laulības problēmām. Neatkarīgi no tā, ko jūs izdarījāt, jūsu vīrs varētu jums piedot, ja jūs sastādīsit emocionālas, atvainojiet ziņojumus.

Jūs varat arī gleznot sirdi pieskārienus žēl attēlus savam vīram. Vēl viena iespēja, kā atvainoties savam vīram, ir konsultēties ar laulības konsultantu vai terapeitu.