Kā pateikt savam vīram, ka vēlaties šķiršanos?

Kad jūs apprecēsit kādu, jūs iedomājaties, ka tas ilgs mūžīgi. Tad jūs ielejat visu, kas jums ir jūsu laulībā, strādājot pie šī sapņa par laimīgu laiku pēc tam. Tomēr dažreiz šī redze tiek sagrauta, un jūs atstājat, lai cīnītos ar dilemmu, kā pateikt vīram, ka vēlaties šķirties. 

Kad jūs un jūsu vīrs nekad neesat vienā lapā par kaut ko, iespējams, ka konflikti kļūst par jūsu attiecību raksturīgo iezīmi. Kaut arī domstarpības un argumenti ir visu attiecību neatņemama sastāvdaļa, kad tās ievērojami pārsniedz laimes un prieka mirkļus, ir pienācis laiks pieņemt, ka jūsu laulība ir kļuvusi par disfunkcionālu.

Ceļojums no pieņemšanas, ka jūs esat neveiksmīgā laulībā, līdz reālam sarunai ar savu dzīvesbiedru par to, ka tā tiek dēvēta par pārtraukšanu, var būt visādi biedējoši. Lai palīdzētu nodrošināt, ka jūs pareizi rīkojaties ar šo delikāto situāciju, mēs sniedzam jums šos padomus, kā sarunāties šķiršanās sarunā, konsultējoties ar juristu un vientuļo mammu Laila Zafar. Tie ļaus jums vieglāk pateikt vīram, ka vēlaties šķirties, vienlaikus saudzīgi pret sava laulātā jūtām un neliekot viņam justies kā viņu aizklāj šīs sliktās ziņas.

Pēdējo reizi pārdzīvojiet savas jūtas

Satura rādītājs

• Pēdējo reizi pārdzīvojiet savas jūtas
• Kad pateikt savam vīram, ka vēlaties šķiršanos
• Kā pateikt savam dzīvesbiedram, ka vēlaties šķirties, kad viņš to nedara
  • Viens. Nepieņemiet šo lēmumu vienatnē
  • Rādītājs. Padomājiet par to, ko jūs teiksiet
  • 3. Meklējiet īsto laiku un pareizo vietu
  • 4. Kā pateikt savam vīram, ka vēlaties šķiršanos? Esiet pacietīgs un tiešs
  • 5. Iesaistiet uzticamu trešo personu drošībai
  • Ar. Dzirdēt viņa pusi
  • Plkst. Piekrītiet, ka atkal notiek šī saruna
  • 8. Veiciet palīdzību no laulības konsultanta
• Esiet gatavs sava vīra reakcijai
• Sekojot līdzi šķiršanās
  • Galvenās norādes
• FAQ

Vai sarežģītas sarunas laikā jūs vienkārši kliedzāt uz savu vīru? Vai šī saruna ir atstājusi jūs redzamu un gandrīz pārliecinājies, ka jūsu laulība ir uz pēdējām kājām, un šķiršanās ir vislabākā regrese? Kaut arī jūsu spēcīgās emocijas ir pamatotas, tikpat lielu lēmumu kā laulības izbeigšanu nevar pieņemt, pamatojoties tikai uz emocijām. Jo īpaši tāpēc, ka, kad emocijas ir augstas, viņi mēdz aizēnot mūsu spriedumu.

Ja katra cīņa un domstarpības atstāj jūs skatīties uz šķiršanos kā vienīgo jūsu laulības problēmu risinājumu, ir pienācis laiks to apspriest ar atvērtu prātu un ar kādu, kurš jūs netiesā par jūsu izvēli. Jums ir jāinspektīvi visa situācija un jāpārliecinās, ka šķiršanās ir vienīgā atbilde, lai jums nebūtu nožēlas par nepareizas izvēles izdarīšanu joslā.

“Kad esat pārliecināts par savām jūtām, jums jānostājies uz priekšu, virzoties uz priekšu ar šķiršanos. Jūs varat ļoti justies kā aizstāvēt sevi, atriebties un atdot, bet atturēt sevi no paziņojuma sniegšanas, kas šo nekārtīgo lietu varētu padarīt vēl nekārtīgāku, ”saka Laila.

Ja jūs nevarat domāt par to bez dusmām un aizvainojuma pret savu vīru, tad diskutējiet ar uzticamu ģimenes locekli vai runājiet ar ģimenes terapeitu. Tie palīdzēs jums labāk orientēties jūsu jūtās šajos vētrainajos laikos. Jums ir nepieciešama uzmanīga un empātiska klausīšanās auss un paļaujaties uz kādu, kurš jums nedos nekādas viltus cerības. 

Šeit ir daži sarežģīti jautājumi, kas jums jāuzdod sev, lai notīrītu galvu, pirms uzdod vīru šķiršanos:

• Vai man joprojām ir jūtas pret savu partneri?
• Vai es pieņemu šo lēmumu steidzīgi vai dusmās?
• Ir šķiršanās vienīgais veids, kā to panākt?
• Vai es esmu gatavs ļaut atšķirībām slīdēt un samierināties? 
• Vai es tikai draudēju vai patiesi gatavs šķiršanās brīdim?
• Kā es visu pārvaldīšu vienatnē pēc atdalīšanas?
• Kā mēs pastāstīsim saviem bērniem par šķiršanos? 
• Vai es varēšu tikt galā ar šķiršanās iznākumu? 
• Vai es esmu nosvēris plusus un mīnusus, izbeidzot savas laulības?

Saistītais lasījums: 10 lietas, kas jādara, domājot par šķiršanos

Kad pateikt savam vīram, ka vēlaties šķiršanos

Laila saka: “Jums jāredz, kā jūs esat finansiāli un kādu darījumu jūs saņemsiet, ja īpašums un aktīvi tiks sadalīti. Jums jāzina, vai varat lūgt uzturēšanu un alimentus, ja neparakstāt pirmsnācēju vienošanos. Turklāt, ja ir iesaistīti bērni, jāapsver aizbildnības un apmeklējuma aspekti. Sarunas par šķiršanos ar vīru tikai pēc tam, kad esat norunājis visus šos aspektus jūsu galā un esat sagatavots visām iespējamībām.” 

Izdomāt, kad pateikt savam vīram, ka vēlaties šķiršanos, ir tikpat svarīgi, kā pateikt savam vīram, ka vēlaties šķirties, ja ne vairāk. Jūs, iespējams, esat domājis par šķiršanos un apspriest šo iespēju ar cilvēkiem, kuriem uzticaties, bet jūs vēl neesat iesaiņojis somas un pārcēlies, kā arī nav bijis sarunu par to ar savu vīru. Tas varētu norādīt, ka kaut kādā līmenī jūs joprojām neesat 100% pārliecināts par savu lēmumu vai varbūt jūs baidāties no tā, kā viņš reaģēs.

Tāpēc ir svarīgi atrast īsto laiku un vietu, lai aizrautu šo tēmu. Šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, pirms apspriežat šķiršanos ar savu vīru:

• Nepaziņojiet, ka vēlaties šķiršanos argumenta vidū
• Izvairieties runāt par šķiršanos savu bērnu priekšā. Jums ir jāizdomā, kā pastāstīt saviem bērniem par šķiršanos, kopā kā komanda
• Neizmantojiet šķiršanos, neveicot diskusiju ar savu vīru
• Viņam caur jums jāzina, ka vēlaties šķiršanos
• Pirms šī lēmuma pieņemšanas jāpārbauda sava finansiālā stabilitāte

Nav svarīgi, kādi ir jūsu vēlēšanās šķiršanās iemesli. Tas varētu būt tāpēc, ka viņš tevi krāpj vai tāpēc, ka tavam vīrietim ir dusmu problēmas, vai varbūt tu mīlēji ar viņu, vai tikai tāpēc, ka viņš nav labs gultā. Neatkarīgi no iemesla, nav noliedzams, ka esat pelnījis laimīgu dzīvi, un, ja laulības izbeigšana ir, tas ir ceļš uz to, tad lai tā būtu. Tomēr, tā kā jūsu vīrs ir vienlīdzīga partija šajās attiecībās, viņš ir pelnījis zināt šos iemeslus. Ja vien, protams, viņš pret jums nav vardarbīgs. Tādā gadījumā jums vajadzētu iziet no savas laulības, cik drīz vien iespējams, un viņš nav pelnījis neko vairāk kā jūsu nicinājumu.

Saistītais lasījums: Kad ir pienācis laiks šķirties? Droši vien, pamanot šīs 13 zīmes

Kā pateikt savam dzīvesbiedram, ka vēlaties šķirties, kad viņš to nedara

Laulības izbeigšana nekad nav viegli, bet lietas kļūst sarežģītākas, ja tikai viens partneris atbalsta šķiršanos, bet otrs ir strupceļš pret to. Navigācija emocionālajā putrā, kas rodas no šī neatbilstīgā skatījuma uz jūsu laulības stāvokli, var būt daudz grūtāk nekā sagatavoties šķiršanās iespējamībai. Tātad, kā jūs sakāt savam dzīvesbiedram, ka vēlaties šķiršanos, kad viņš to nedara?

Klīniskais psihologs un konsultants Manjari Saboo nosver: “Ja laulības izbeigšana ir vienpusējs lēmums, tad padomājiet, pārdomājiet un pārdomājiet. Atlaišana var jums nāk par labu, bet ne jūsu vīru un bērniem. Ja šķiršanās ir tā, ko vēlaties, jo jūsu laulība prasa jūsu garīgo veselību, pašnovērtējumu vai drošību, pat tad jums pirms tam ir jāapspriež savs lēmums ar vīru.”

Nav noliedzams, ka būs ļoti grūti izdomāt, kā pateikt savam vīram, ka vēlaties šķirties, kad viņš to nedara, it īpaši, ja ir iesaistīti bērni. Tomēr, ja esat rūpīgi nosvēris visas iespējas, pārgājusi pār šķiršanās kontrolsarakstu un nolēmāt, ka tas ir labākais veids, kā virzīties uz priekšu, šeit ir astoņi vērtīgākie padomi, kā apspriest šķiršanos un izmēģinājuma nodalīšanu ar savu partneri. 

Viens. Nepieņemiet šo lēmumu vienatnē

Laila iesaka: “Precēta pāra šķiršanās ietekmē vairāku cilvēku dzīvi. Neizbēg no šī jautājuma, metot šķiršanās dokumentus uz sava vīra galda vai vienkārši iesaiņojot somas un aizejot, it īpaši, ja ir iesaistīti bērni.”Izkāpšana no laulības šādā veidā ir ātra, bet tā ir nenobriedusi.

Ja vien jūs neesat ieslodzīts ar ļaunprātīgu vīru un laulību, kur jūtaties nedrošs vai jūtat, ka jūsu bērnu dzīve ir pakļauta briesmām - tādā gadījumā jums vajadzētu izkļūt pie pirmā bēgšanas loga, kuru atrodat un beidzat lietas, - nobriediet un runājiet Jūsu vīram neatkarīgi no tā, cik nepatīkama būs šī saruna. Ideālā gadījumā jums jācenšas samazināt kaitējumu, šis lēmums izraisīs jūsu vīru, kurš var justies aizklāts ar jūsu lēmumu. Tam vislabāk ir šo sarunu rīkot privātā vidē, saglabāt mierīgu un saglabāt neitrālu valodu, kad viņi saņem aizsardzību.

Rādītājs. Padomājiet par to, ko jūs teiksiet

Jūsu dusmas, aizvainojums un neapmierinātība varētu kļūt labāka no jums tik grūtos laikos. Ir svarīgi, lai jūs neļautu šīm spēcīgajām emocijām apēnot jūsu spriedumu un pasliktināt situāciju. Jums ir jāpievērš uzmanība saviem vīra vēlēšanās šķiršanās iemesliem un pēc iespējas godīgāk dalīties ar viņu ar viņu, bet nešķiet, ka jūs piešķirat vainu vai liekat viņam justies atbildīgam par jūsu neveiksmīgo laulību.

Gadījumā, ja ir pazīmes. Nelietojiet hiperboliskus paziņojumus un saasiniet situāciju. Vienkārši dalieties ar to, kā jūtaties. Pasakiet viņam, ka neesat bijis laimīgs vai ka jūtat, ka esat izaudzis savu mīlestību pret viņu un šķiet, ka šķiršanās ir vienīgā atbilde. 

3. Meklējiet īsto laiku un pareizo vietu

Paziņot lēmumu par mamutu kā vēlēties šķiršanos, nevajadzētu izdarīt karstas argumenta vidū. Ir vienlīdz nedevīgi lūgt šķiršanos par tekstu. Tāpat, runājot par to publiskā vietā. Ņemot vērā, ka ir tik daudz veidu, kā šī saruna var iet uz sāniem, ir svarīgi izdomāt, kad un kā pateikt savam laulātajam, ka vēlaties šķirties.

Kad un ja jūs pamanāt visas šķiršanās pazīmes, ieskaitot sajūtu, kas nosmakās laulībā, kad jūtaties kā abi esat atteikušies viens no otra vai kad jūtat, ka jums ir bijis pietiekami daudz un vairs nevarat to ņemt pietiekami daudz laika, lai pārdomātu savu lēmumu, pasakiet savam vīram, ka vēlaties ar viņu runāt.

Izvēlieties laiku, kas jums ir ērts abiem un kad uzmanības novēršana būtu minimāla. Dodieties uz klusu vietu, piemēram, guļamistabu un izslēdziet mobilos tālruņus. Pārliecinieties, ka jums ir nepārtraukts laiks, lai veiktu šo sarunu. Palūdziet pārējiem cilvēkiem, kas dzīvo jūsu mājā.

“Saprātīga, mierīga pieeja padara šo šķietami biedējošo procesu daudz vieglāku. Mierīgs iestatījums nodrošinās labāku diskusiju par šo lietu un dos jums daudz laika, lai pateiktu vīram, ka vēlaties šķirties.

Saistītais lasījums: 7 šķiršanās prognozētāji, kas jums jāzina

4. Kā pateikt savam vīram, ka vēlaties šķiršanos? Esiet pacietīgs un tiešs

Jautāt vīram šķirties, nebūs laimīga diskusija, jo īpaši tāpēc, ka jūs par to neesat vienā lapā. Ja jūs sākat spēlēt vainas spēli, jūsu vīrs mierīgi neņem vērā ziņas. Kā jūs tuvojaties sarunai, izlems, kā tā izvērsīsies. Esiet līdzjūtīgs un dalieties savā stāsta pusē pēc iespējas maigāk. Jums jābūt cieņpilnam un pacietīgam, lai labi šķirtos un nesaņemtu naidu pret otru. 

Neskatoties uz to, esiet tiešs un stingrs. Nepērties ap krūmu. Arī nedodiet savam vīram nepatiesas cerības. Ja jūsu vīrs ir manipulatīvs veids, iemācieties būt stingrs. Tāpat, kad jūs sakāt ļaunprātīgu vīru, ka vēlaties šķirties, vienmēr pastāv iespēja, ka lietas jums kļūs smagas. Bet tas nenozīmē, ka viņi jau nav pietiekami slikti. Jūs esat ieguldījis daudz laika, domājot par šķiršanos, pieturieties pie tā.

5. Iesaistiet uzticamu trešo personu drošībai

Ja jūs meklējat šķiršanos, lai izkļūtu no ļaunprātīgas laulības, dodiet uzticamu trešo personu, piemēram, ģimenes locekli, draugu, ģimenes terapeitu vai advokātu, kas atrodas drošības telpā. Kad vēlaties pateikt varmācīgam vīram, ka vēlaties šķirties, ja kāds ir ar jums, padara to drošāku un vieglāku.

Vardarbības ģimenē vēsture ir pierādījums, ka jūs nevarat mierīgi lūgt vīram atdalīšanos. “Runāšana ar tuvu draugu, kuram uzticaties, par atsauksmēm par to, vai tuvojaties situācijai pareizajā veidā. Jums arī jārunā ar advokātu, lai saprastu, kādas ir jūsu iespējas un kas ir labākais ceļš uz priekšu, ”saka Laila. 

Saistītais lasījums: Kā sagatavot šķiršanās starpniecības kontrolsarakstu

Ar. Dzirdēt viņa pusi

Tā kā jūsu vīram nav ne mazākās nojausmas, ka vēlaties izbeigt lietas, viņš var būt šokēts un viņam būs vajadzīgs zināms laiks, lai apstrādātu ziņas. Dodiet viņam to laiku. Ne tikai izvadiet visu uzreiz un ejiet prom. Palieciet Klusajā okeānā, pagaidiet, kamēr viņš atbildēs, ļaujiet savam vīram runāt un mēģiniet cienīt savu perspektīvu.

Nesagrieziet viņu un pret viņu. Ja jūs viņu pārtraucat, jūs nekad nesasniegsit secinājumu. Ļaujiet viņam nepārtraukti pavadīt laiku, lai izteiktu savas jūtas par šo šķiršanos. Kad viņš ir apstrādājis šo informāciju, viņš var izskaloties un parādīt lietas, kuras var izmantot pret jums šķiršanās laikā, lai mēģinātu jūs atturēt. Labāk ir sagatavoties šādām iespējamībām un neļaut kaut kam nonākt jūsu vēlmju un vajadzību ceļā.

Plkst. Piekrītiet, ka atkal notiek šī saruna

Kā lūgt šķiršanos? Broach šo tēmu vairāk nekā vienu reizi, jo šī nav saruna, ar kuru jūs varat darīt, vienkārši sakot savam laulātajam, ka vēlaties šķirties. Kad esat devis viņiem vietu un laiku šīs informācijas apstrādei, pajautājiet viņiem, vai viņi vēlētos par to runāt vēlreiz. Pēc tam, kad esat strādājis caur emocionālo satricinājumu, šis lēmums uzvedīs, jums cita starpā būs jābūt daudz vairāk sarunu, par dzīves kārtību, finanšu informāciju, izmēģinājumu nodalīšanu un norēķinu iespējām. 

8. Veiciet palīdzību no laulības konsultanta

Kā slepeni sagatavoties šķiršanās? Runājiet ar laulības konsultantu vai ģimenes terapeitu. Laulību konsultācijas palīdzēs jums tikt galā ar spēcīgajām emocijām, kas saistītas ar tikpat milzīgām traucējumiem kā šķiršanās labākā, veselīgākā veidā. Vai varbūt jums, galvenais noskaņojums ir: “Es mīlu savu vīru, bet es gribu šķiršanos.”Ja tā, tiek ieteikts tuvoties konsultantam. 

Laulības konsultants palīdzēs jums tikt galā ar milzīgo sajūtu, kā rīkoties ar jūsu lēmuma emocionālajām, loģistikas un finansiālajām sekām. Ja jūs meklējat profesionālu palīdzību, Bonobology pieredzējušu konsultantu panelis ir tikai klikšķa attālumā. 

Esiet gatavs sava vīra reakcijai

Sakot savam vīram, ka vēlaties šķiršanos, var būt neglīts, it īpaši, ja jūs kādreiz esat viņu mīlējis. Nepieļaujiet kļūdas dusmās, piemēram, lūgt šķiršanos par tekstu. Tas neko labu nedarīs un tikai sarežģīs lietas. Lai pieņemtu šo lēmumu, ir nepieciešama liela drosme, un, ja esat pārliecināts, ka tas ir tas, kas jums ir nepieciešams, lai būtu laimīgāks, tad neļaujiet citiem viedokļiem, ieskaitot jūsu vīra, jūs aizraujat.

“Gatavojoties visiem iespējamiem veidiem, kā jūsu vīrs var reaģēt uz jūsu lēmumu. Jūs un jūsu vīrs varētu novērst situāciju neglītu ar sagatavošanos. Ņemiet konsultācijas par šķiršanos, kad šķiet, ka tas viss ir ārpus kontroles, ”saka Laila. 

Kā emocionāli sagatavoties šķiršanās? Esiet gatavs visiem iespējamiem rezultātiem, nemēģinot kontrolēt, kur krīt mikroshēmas. Kā viņi saka, katrai darbībai ir vienāda un pretēja reakcija. Jūsu vīram ir pienākums reaģēt uz jūsu lēmumu šķirties no viņa, un šī reakcija, iespējams, būs tālu no patīkamas. Pieslēdziet sevi un sagaidiet vissliktāko, lai jūs nepārsteigtu vai satricinātu visu, ko viņš uz jums met. Vislabāk, ja jums ir atdzesēšanas periods, lai novērstu turpmāku kaitējumu. 

Saistītais lasījums: Kā mierīgi atstāt laulību - 9 ekspertu padomi, kā palīdzēt

Sekojot līdzi šķiršanās

Kad šķiršanās būs pabeigta, iespējams, ka jutīsities vientuļāki nekā jebkad agrāk. Dzīve pēc šķiršanās var būt biedējoša. Tomēr tas ir jauns sākums. Jūs pat reizi pa reizei varat justies nemierīgi. Jūs pat varat justies skumji un apraudāt savu neveiksmīgo laulību. Jums jāpieņem šīs jūtas. Ir labi sērot šķiršanos. Galu galā jūs viņu mīlējāt vienu reizi un tik daudzus gadus pavadījāt kopā ar viņu. Šeit ir daži veidi, kā jūs varat nedaudz vieglāk tikt galā ar šķiršanās sekām:

• Dodiet sev pārtraukumu. Iziet kopā ar draugiem. Izklaidēties
• Nejūties vainīgs par izklaidi. Jūs to esat pelnījis
• Jums nav jāiziet cauri šim grūtajam laikam vienatnē. Pievienojieties atbalsta grupai vai runājiet ar sertificētu konsultantu
• Nelietojiet sevi un iemācieties sevi mīlēt vēlreiz
• Mēģiniet biežāk iziet un pavadīt laiku dabā
• Ļaujiet saviem bērniem zināt, ka esat viņu kā vecāki 
• Rūpējieties par savu garīgo un fizisko labsajūtu
• Izvairieties no spēka cīņām un argumentiem ar savu bijušo vīru
• Paturiet prātā, ka dzīve ar laiku kļūs labāka

Galvenās norādes

• Sakot vīram, ka vēlaties šķiršanos, nav joks, pārliecinieties, vai esat 100% pārliecināts, ka tas ir tas, ko vēlaties 
• Sagatavojiet šķiršanās iemeslus un to, ko vēlaties iepriekš pateikt sarunas laikā
• Neiesaistiet savus bērnus šajā konfliktā
• Pārliecinieties, ka jūsu ziņojums ir skaidrs un ka jūs savam vīram dodat iespēju absorbēt un atbildēt

Laulības šķiršanas ziņu pārtraukšana var izraisīt dažādas atbildes, piemēram, dusmas, šoks, raudāšana utt. Tas ir tieši tas, kā jūs vai kāds uz zemes uz zemes reaģēs, kad viņi dzird, ka viņu dzīvesbiedrs vēlas ar viņiem izbeigt lietas. Neviens šķiršanās neuzņemas viegli. Ir svarīgi atrast pareizo šķiršanās konsultantu, kad jūs abi piekrītat savstarpēji atdalīties. Cieniet mīlestību, kas jums kādreiz bija pret viņu, un esiet laipns viens pret otru tik grūtos laikos. 

FAQ

Jums ir jāiziet visi iemesli, kāpēc vēlaties šķirties. Ja ar šiem iemesliem ir pietiekami, lai garantētu atdalīšanos starp jums diviem, jūs varēsiet saskarties ar katru šķērsli. Ja jums ir agresīvs vai aizskarošs vīrs, labāk ir vispirms sazināties ar trešo pusi, lai jūs paliktu drošs un ērts.

Pirmais solis būtu izdomāt, kā pateikt savam vīram, ka vēlaties šķiršanos. Kad jūs viņam sakāt, jūs varat izvēlēties savu maršrutu, pamatojoties uz viņa reakciju. Ja viņš nevēlas jūs šķirties, ieteicamais ceļš būtu sazināties ar dažiem ģimenes locekļiem, kuri viņu var pārliecināt. Ja tas arī nedarbojas, varat sazināties ar šķiršanās treneri, kurš jums palīdzēs tiesvedībā.

Ja vien jūsu vīrs nav aizskarošs, tādā gadījumā ieteicams pēc iespējas ātrāk pamest māju, ieteicams, lai jūs abi redzētu laulības konsultantu. Padomnieks palīdz jums diviem, izdomājot konfliktu atšķirības un avotus jūsu laulībā. Ja tas arī nedarbojas, jūs zināt, ka nav daudz kori.

Laulības šķiršanas sekas: psiholoģiskā, emocionālā un pēc sekas

Bailes no attiecībām pēc šķiršanās. Vispirms saskaras ar šīm 10 bailēm

Ekspertu padoms - kad to saukt par pārtraukšanu laulībā