Kā izmantot apstiprināšanas vārdus kā mīlestības valodu?

Meklē veidus, kā likt jūsu partnerim justies mīlētam? Saskaņā ar pētījumiem, jo ​​vairāk cilvēks pauž savas jūtas ar savu partneri ar savu vēlamo mīlestības valodu (mēs paskaidrosim, kas tas ir tālāk šajā rakstā), jo laimīgāki viņi būs attiecībās. Tātad, ja jūsu partnera mīlestības valoda ir apstiprināšanas vārdi, iemācīšanās to izmantot pareizi var radīt brīnumus jums un jūsu attiecībām.

Bet kādi ir apstiprināšanas vārdi? Lai atbildētu uz šo jautājumu un atklātu mīlestības valodas piemērus, mēs runājām ar psihoterapeitu Dr Amanu Bhonslu (PhD, PGDTA), kurš specializējas attiecību konsultēšanā un racionālā emocionālās uzvedības terapijā.

Kas ir apstiprināšanas vārdi - Zināt no eksperta

Satura rādītājs

• Kas ir apstiprināšanas vārdi - zināt no eksperta
• Apstiprināšanas piemēru vārdi
• Apstiprināšanas vārdu priekšrocības
• Pazīmes jūsu mīlestības valoda ir apstiprināšanas vārdi
• Kā lūgt vairāk apstiprināšanas vārdu
  • Viens. Paziņot savas vajadzības
  • Rādītājs. Esi pateicīgs
  • 3. Runā par mīlestības valodām
• Padomi, kā runāt šajā mīlestības valodā
  • Viens. Esi tavs sākotnējais es
  • Rādītājs. Būt empātiskam
  • 3. Atzīt viņu smago darbu
  • 4. Bieži sakiet “es tevi mīlu”
  • 5. Nosūtiet viņiem vēstuli
  • Ar. Post-It piezīmes
  • Plkst. Dodiet viņiem kliedzienu
  • Galvenās norādes
• FAQ

Viņa vislabāk pārdotajā grāmatā, 5 mīlestības valodas: mīlestības noslēpums, kas ilgst, Laulību konsultants DR. Gerijs Čepmens ir saīsinājis savus gadus mācīšanās dažādos mīlestības valodu veidos:

1. Apstiprināšanas vārdi
2. Labi pavadīts laiks
3. Dienesta akti
4. Dāvanas
5. Fiziskais pieskāriens

Tātad, kādi ir apstiprināšanas vārdi? Tie ir rakstīti vai runāti vārdi, lai paceltu, līdzjūtītu un parādītu atbalstu savam partnerim. Tā ir viena no piecām mīlas valodām, kas norāda noteiktu mīlestības sniegšanas veidu un saņemšanu attiecībās.

Starp visām dažādajām mīlestības valodām, DR. Bhonsle uzskata, ka apstiprināšanas vārdi var būt ārkārtīgi noderīgi, ja sieviete, kurā jūs esat, cīnās ar pašpārliecinātību vai kad jūs mīlat vīrieti ar zemu pašnovērtējumu. “Gluži kā fizisks pieskāriens ķērienu veidā, pozitīvu apstiprinājumu izmantošana mazina nagging slogu, ko cilvēki nes. No brīža, kad esam piedzimuši, līdz esam miruši, sabiedrība mūs pastāvīgi veido un veido. Ļoti bieži cilvēki nezina, kas viņi patiesībā ir. 

“Lielākā daļa cilvēku nes vainu un pašpārliecinātību, jo tieši tā viņi ir likti justies. Viņi uzskata sevi par problēmu. Viņi tic, ka nav pietiekami labi cilvēkiem, sabiedrībai vai pat pasaulei. Tātad, kad jūs runājat apstiprināšanas vārdus kādam, tas tos paceļ un palīdz atvieglot šo emocionālo bagāžu, ko viņi pārvadā.”

Saistītais lasījums: 5 mīlestības valodu veidi un kā tos izmantot laimīgām attiecībām

Dr. Bhonsle vēl vairāk izskaidro, ka visi mēģina sevi padarīt patīkamāku. Vēlme saglabāt sevi pārspēt apšaubāmus apstākļus ir galvenais instinkts katram cilvēkam. Atkārtojot vai pievienojot, jūs viņiem atgādināt, ka viņi tagad ir pārāk ilgi nēsājuši šo slogu un ka ir labi to dažreiz nolaist.

Apstiprināšanas piemēru vārdi

Ja vēlaties pateikt kaut ko sierīgu, lai izteiktu mīlestību pret savu partneri un liktu viņiem justies labi, neuztraucieties, mēs esam saņēmuši jūsu muguru! Zemāk ir daži apstiprināšanas piemēri. Par laimi šajā gadījumā viens izmērs der visiem.

1. Es mīlu Tevi
2. Tu man esi tik īpašs
3. Jūs mani iedvesmojat… .
4. Es patiešām novērtēju jūs, kad jūs to darāt .. .
5. Es jūtos tik mīlēta, kad tu ..
6. Es lepojos ar tevi, ka vienmēr mēģināji ..
7. Paldies, ka esi brīnišķīgs klausītājs
8. Es ceru, ka jūs zināt, cik daudz jūs man domājat
9. Man patīk, ka es varu būt pats ar tevi
10. Tu esi tik laipns
11. Man patīk, cik labi tu mani saproti
12. Paldies, ka esi manā dzīvē
13. Man žēl, ka es tevi sāpināju
14. Tu esi tik labs mīļākais
15. Mēs veidojam lielisku komandu
16. Man ir tik paveicies būt ar tevi
17. Tu izskaties satriecoši!
18. Tu liek manai sirdij dziedāt
19. Es to nevarētu izdarīt bez tevis
20. ES tev uzticos
21. ES ticu tavām spējām
22. man tevi vajag
23. Tu esi vienkārši ideāls man
24. Es mīlu mūsu dzīvi kopā
25. Jūs darāt lielisku darbu

Apstiprināšanas vārdu priekšrocības

Dzīve ir kalniņi ar saviem kāpumiem un kritumiem. Dzīves kritums var nonākt pie mums un mainīt to, kā mēs uztveram lietas ap mums, ieskaitot sevi. Šīs negatīvās domas ļoti ietekmē mūsu dzīvi un veselību. Šeit ir svarīga apstiprināšanas mīlestības valoda. Šeit ir daži no tā priekšrocībām:

• Palīdz cīnīties ar negatīvām domām un nojumē jūsu mīļotā pozitīvās īpašības, it īpaši sliktā dienā
• Uztur romantisko dzirksteli dzīvu, un attiecības jūtas svaigas/aizraujošas pat pēc gadiem
• Laipni vārdi rada labāku saikni un paaugstinātu emocionālo tuvību
• Darbojas kā viens no veidiem, kā skaidri izteikt mīlestību un parādīt, ka esat pateicīgs/neuztverat tos kā pašsaprotamus
• Ievieto lielāku pašvērtības izjūtu un darbojas kā motivējošs/iedrošinošs aģents

Pazīmes jūsu mīlestības valoda ir apstiprināšanas vārdi

Ja jūs vai jūsu partneris vērtē komunikāciju un vārdus vairāk nekā citi žesti jūsu attiecībās, ir ļoti iespējams, ka jūsu galvenā mīlestības valoda ir apstiprināšanas vārdi. Šeit ir dažas citas pazīmes:

1. Jūs esat saviļņots, kad dzirdat brīnišķīgus komplimentus un slavēšanas vārdus
2. Jūs to mīlat, kad cilvēki saka, ka vērtē jūsu eksistenci savā dzīvē un ka viņi par jums rūpējas
3. Jūs esat mīlestības un romantikas izpausmes caur vārdiem
4. Kad jūsu partneris jums saka, ka viņi tic jums, tas palielina jūsu pašpārliecinātību un jūs varat labāk darboties darbā
5. Tas jums daudz nozīmē, kad viņi mutiski atzīst jūsu žestus
6. Viņi, kas jūs paaugstina jaunajā apģērbā, padara jūsu dienu

Saistītais lasījums: Kāda ir jūsu mīlas valodas viktorīna

Kā lūgt vairāk apstiprināšanas vārdu

Diviem cilvēkiem attiecībās ir ļoti reti, ja viņiem ir tāda pati mīlestības valoda. Kad esat izdomājis savas mīlas valodas, nākamais solis ir pārliecināties, ka esat saņēmis vai parādījis mīlestību savā mīlestības valodā. Ja jūsu mīlestības valoda ir apstiprināšanas vārdi, tad šeit ir daži veidi, kā jūs varat to izmantot, lai to izmantotu, lai nodotu jums mīlestību un pieķeršanos:

Viens. Paziņot savas vajadzības

Neatkarīgi no tā, kādās attiecībās jūs esat, tā nevar uzturēt bez komunikācijas. Komunikācijas trūkuma ietekme attiecībās var būt šausmīga. Tātad, pirmais solis pēc savas mīlestības valodas izdomāšanas ir skaidri sazināties ar jūsu partneri, bet mierīgi un pārliecināti.

Esiet godīgs un atveriet attiecībās nepieciešamo. Pasakiet savam partnerim, ka vēlaties, lai viņi izmanto vairāk mīlestības, laipnības, novērtēšanas un iedrošinājuma vārdu. Veicot šo pirmo soli.

Rādītājs. Esi pateicīgs

Kad jūs saņemat komplimentus un atzinību no sava partnera, atturieties no kļūšanas un sakāt tādas lietas kā “Pastāsti man kaut ko, ko es jau nezinu” vai “acīmredzami daudz!”Kamēr ir pareizi jokot apkārt reizēm, parādot, ka iecerei ir negatīva ietekme uz cilvēkiem. Tas viņus attur no vārdu apstiprināšanas nākotnē.

Tā vietā, kad cilvēks lieto pozitīvu apstiprinājumu vārdus, atzīstiet tos un pateicieties viņiem, ka viņi liek justies mīlētam. Redzot savu pateicību. Kā reaģēt uz komplimentu ir arī māksla.

3. Runā par mīlestības valodām

Diemžēl ir daudz cilvēku, kuri nezina par dažādām mīlestības valodām. Runājiet ar savu partneri par 5 mīlestības valodām un palīdziet viņiem izdomāt savējos. Zinot viens otru mīlas valodas, palīdz veidot spēcīgākas attiecības. Atgrieziet labvēlību, dodot viņiem to, ko viņi tieši vēlas. Piemēram, ja jūsu partnera vēlamā mīlestības valoda ir dāvanu pasniegšana, jūs varat iegūt tās pārdomātas dāvanas, piemēram, žurnālu “grāmata par mums” vai pāris t-krekli.

Saistītais lasījums: Kā pateikt “es tevi mīlu” 15 dažādās valodās?

Padomi, kā runāt šajā mīlestības valodā

“Es eju uz darbu ap plkst. 11:00, kamēr mans vīrs dodas strādāt ap pulksten 5:00. Kad es pamodos, es atradu lipīgu piezīmi blakus manai gultai, kurā teikts: “Jūs esat labākais, kas ar mani noticis, es tevi mīlu."Tas notiek katru rītu, un tas tikai liek man justies mīlētam un padara manu dienu," saka Ešlija (32), kas ir fraktēts grāmatvedis.

Kā liecina auditorijas ieskats par verbālo komunikāciju, atstājot jūsu partnerim jaukas piezīmes pie gultas, uz virtuves letes vai viņu biroja somā ir viens no daudzajiem veidiem, kā apstiprinājumi var izteikt. Faktiski tas darbojas arī cilvēkiem, kuriem ir dāvanu pasniegšana vai kalpošana kā viņu galvenā mīlestības valoda.

Dr. Bhonsle saka: “Neuzturieties pret mīlestības apstiprināšanu ar cilvēkiem, kas jums patiesi rūpējas. Izteikt to, kamēr visi joprojām ir veseli, dzīvi un saskaņoti. Dariet to drīzāk, nevis vēlāk, dzīve nav bezgalīga, cilvēki mirst, saslimst, dodieties uz dažādām valstīm, viņi iziet personīgo krīzi. Kā saka Nike sauklis: “vienkārši dari to.”Nav“ kā?”Piedāvājot viņam apstiprināšanas vārdus; Tas ir tikai jautājums par jums, vai ne. Mīlestības un novērtēšanas verbālā izpausme ir psiholoģiska antiseptiska viela sāpēm un neskaidrībām, kas saistītas ar cilvēku cilvēku.”

Bet vai jūs nevarat atrast veidus, kā sazināties, izmantojot pozitīvas verbālās izpausmes? Neuztraucieties, mēs sniedzam jums dažus padomus, kā izteikt viņam apstiprināšanas mīlestības valodu:

Viens. Esi tavs sākotnējais es

Kad runa ir par apstiprināšanas vārdu lietošanu viņai/viņam, pārliecinieties, vai jūsu veidi, kā dušā novērtēt, ir autentiski. Ja jūsu partnerim ir deguns nepatiesām platībām un viņiem šķiet, ka jūs faking savas emocijas, tad jūs vēl vairāk nomācat viņu pašnovērtējumu. Tātad, sakiet visu, kas jums nāk dabiski. Nepiespiediet sevi, lai kļūtu par kādu citu.

Jūnijam un Džesikai ir rituāls, lai katru rītu skūpstītu viens otru, kad viņi dodas uz darbu. Viņi skūpstās, skatās viens otram acīs, vienlaikus apskaujot viens otru, un saka: “Es tevi mīlu, mazā!”Tas ir sierīgi, bet, veidojot acu kontaktu, vienlaikus izsakot mīlestību, runā apjomos un stiprina emociju sirsnību. Tiem dažiem mirkļiem ir tikai mīlestība un viņi, un nekas cits.

Rādītājs. Būt empātiskam

Vairāk verbālās komunikācijas ir viens no veidiem, kā attiecībās būt empātiskākam. Ja jūsu partneris jūtas zems, tad dodiet viņiem nelielu sarunu un pasakiet viņiem, ka atzīstat viņu jūtas un jūs esat viņu labā.

"Man ļoti žēl, ka jūs pārdzīvojat grūto laiku darbā. Es tevi mīlu un esmu šeit tevis dēļ ”ir viens no Pep sarunu piemēriem, kas mēģināšanas laikā kļūs par viņu spēka avotu. Bet arī atcerieties, ka citāti ne vienmēr var novērst katru grūto situāciju. Ja jūsu partnerim ir nepieciešama kāda vieta klusuma veidā, dodiet to viņiem.

Saistītais lasījums: Kā uzrakstīt mīlestības vēstuli | Padomi, idejas un piemēri

3. Atzīt viņu smago darbu

Betai un Randālam bija diezgan nejauka cīņa par to, kā Randals nekad nebija mājās un kā Betai vajadzēja vienpersoniski uzlauzt bērnu atbildību. Šāvieni tika izšauti no abām pusēm, un situācija strauji saasinājās, līdz Randals izplūda kaut ko neparastu. Šī brīža karstumā viņš teica: “Beth, tu esi supervaronis ar to, kā tu visu pārvaldi, es strādāju pie tā, ka esmu vairāk kā tu, bet tas prasīs laiku.”

Un tieši tāpat viņš ar saviem pozitīvajiem vārdiem mazināja ļoti jutīgo situāciju. Viņa vārdi nebija pārdomāti, bet viņš runāja mīlestības valodā, kuru viņa saprata. Tas ir vārdu apstiprināšanas spēks.

4. Bieži sakiet “es tevi mīlu”

“Mans draugs visu laiku saka“ es tevi mīlu ”. Sākotnēji es to mēdzu uzskatīt par nogurdinošu, bet tagad esmu pieradis. Tas man liek justies mīlētam tagad, ”saka Nikola (23) students. Tāpēc pārliecinieties, ka ik pa laikam jūs nometat trīs maģiskos vārdus. Jo vairāk mīlestības vārdu (rakstiski vārdi/runātie vārdi) jūs izmantojat, jo laimīgāki tie būs. Jūs varat arī pievienot personalizētu elementu, piešķirot viņiem tādu segvārdu kā “saldais zirnis” vai “medus”.

5. Nosūtiet viņiem vēstuli

Šis ir mans personīgais favorīts. Es zinu, es zinu! Kurš vēlas uzrakstīt vēstuli, kad mēs varam vienkārši nosūtīt tekstu vai e -pastu? Pa labi?! Bet ticiet man, nekas nejūtas tik īpašs kā ar roku rakstīta mīlestības vēstule no cita nozīmīga. Fakts, ka jūs paņēmāt laiku, lai uzrakstītu mīlestības vēstuli, runā apjomos un pārsteigt jūsu partneri. Labais veids.

Harijs bija kempinga braucienā un bija pagājis pāris nedēļas. Andijs šoreiz bija nožēlojams, jo šūnu uztveršanas neesamība bija padarījusi komunikāciju neiespējamu. Kādu rītu viņš saņēma pastkarti no kalniem ar ziņojumu: “Es vēlos, lai tu būtu, sēdi man blakus, h”. Andijs varēja tikai pasmaidīt, jo tas darbojās kā pārliecība, ka viņa partneris domā par viņu pat tad, kad viņi bija šķirti.

Saistītais lasījums: 10 pazīmes, ka jūs esat apņēmīgās attiecībās

Ar. Post-It piezīmes

Lipīgās notis ir viens no labākajiem izgudrojumiem, man jāsaka. Kad jums ir rakstītas mīlestības apstiprinājumi, jūs nekad nevēlaties no tiem atbrīvoties. Vienmēr jūtas labi saņemt mazas mīlestības piezīmes par post-its savā guļamistabā, virtuvē, viesistabā, mācību galdā vai pat vannas istabas spogulī.

Kaut arī mazas mīlestības piezīmju atstāšana vannas istabas spogulī ir burvīga ideja, jūs varat ķerties pie videi draudzīga ceļa un dienas vidū nosūtīt maz apstiprinājuma vārdu, izmantojot īsziņas. Neatkarīgi no tā, kura no piecām mīlas valodām ir jūsu partnerim, viņi to tomēr novērtēs.

Plkst. Dodiet viņiem kliedzienu

Nav nepieciešams vienmēr izmantot grandiozus/reti romantiskus žestus, lai paziņotu savam partnerim, cik daudz viņi jums nozīmē. Jums nav jāraksta vislabāk pārdotās grāmatas un jāvelta tās jūsu SO (lai gan, ja jūs to darāt, jums vairāk jaudas). Jūs varat vienkārši atzinīgi vērtēt viņus par viņu neseno paaugstinājumu savu draugu priekšā. Vai vienkārši komplimentējiet viņu apbrīnojamo datumu nakts apģērbu, parādot tos savā Instagram. Šie ir daži viegli/vienkārši apstiprināšanas vārdu piemēri, kurus jūs varat bez piepūles iekļaut savā dzīvē.

Galvenās norādes

• Paziņojuma vārdus par atzinības pateicību un iedrošinājumu ir mīlestības valoda 
• Apstiprināšanas vārdi Mīlestības valoda ir cilvēkiem, kuri vēlas, lai viņu partneris skaidri izskaidrotu, viņi viņus mīl
• Ir ļoti svarīgi zināt, kādu mīlas valodu jūsu partneris dod priekšroku - vai tie ir pozitīvi vārdi, dāvanu pasniegšana, kalpošanas akti, fiziska pieskāriena vai kvalitatīvs laiks?
• Ja jūsu partneris uzplaukst apstiprinājumos, esiet piesardzīgs ar negatīvajiem komentāriem, jo ​​tie var internalizēt šos vārdus
• Jūs varat ietekmēt citu cilvēku dzīvi, vienkārši artikulējoties ar to, ko sakāt, tāpēc sāciet tūlīt

Visbeidzot, jūsu pienākums ir izdomāt, kā tieši jūsu partnerim patīk komplimentēt. Vai viņiem patīk aplaudēt par viņu sasniegumiem? Vai arī ir komplimenti par viņu izskata vārdiem, kas viņam/viņai? Dažiem cilvēkiem arī patīk novērtēt par centieniem, ko viņi pieliek attiecībās, dienu no dienas. Tikai ar nelielu eksperimentu ar dažādām apstiprināšanas vārdu formām jūs varat izdomāt, kurš mīlas valodas piemērs dara jūsu SO triku.

Šis raksts ir atjaunināts 2023. gada februārī.

FAQ

Pieci dažādi mīlas valodu veidi, lai jūsu partneris justos labi: kvalitatīvs laiks, apstiprināšanas vārdi, dāvanas, kalpošanas akti un fiziski pieskārieni.

Nē, nepavisam! Jāatceras, ka cilvēks, kura mīlestības valoda ir apstiprināšanas vārdi. Būsim godīgi, kuram nepatīk uzmanība, kas nāk no viņu partneriem?

Tas viss ir par vārdu spēli! Novērtējiet, komplimentējiet, izrādiet pateicību, lepojieties un esiet vokāls. Izteikt tik daudz, cik vien iespējams, un esi godīgs un patiess par to. Jūs varat atsaukties uz iepriekš sniegto apstiprināšanas vārdu piemēriem.

15 jauki veidi, kā pierādīt draudzenei, ka tu viņu mīli

9 veidi, kā praktizēt piesardzību intīmajās attiecībās

5 nepāra pazīmes, ka viņš tevi mīl