Es ienīstu savu vīru - 10 iespējamos iemeslus un to, ko jūs varat darīt ar to

“Es ienīstu savu vīru” - nav īsti romantiska lieta, ko teikt par vīrieti, kuru apprecējies. Jūs vienreiz apgalvojāt viņu kā savas dzīves mīlestību. Viņš bija tas vīrietis, ar kuru tu iemīlējies ar galvu, jo viņš apsolīja turēt tavu roku cauri biezai un plānai. Viņš bija kāds, no kura domājāt, ka nevari dzīvot. Tomēr kaut kur pa ceļam šīs jūtas mainījās. Kad jūs tagad skatāties uz viņu, acīs nav mīlestības. Ir tikai aizvainojums.

Skaidrs, ka tā nav patīkama vieta, kur atrast. Pētījumos ir atklāts, ka nelaimīgas laulības ir tikpat sliktas kā smēķēšana. Pētījums parāda laulības kvalitātes ietekmi uz dzīves ilgumu. Cilvēki, kuri ir nelaimīgās laulībās, iespējams, mirs agri. Šis pētījums var jūs nobiedēt, bet neuztraucieties.

Mēs esam šeit, lai palīdzētu jums no jūsu nožēlojamās situācijas un to, kā to mainīt ar dažiem iespējamiem iemesliem, kāpēc jūs ienīstat savu vīru un ko jūs varat darīt, konsultējoties ar emocionālo labsajūtu un piesardzību treneris Pooja Priyamvada (sertificēts psiholoģiskajā un garīgajā veselībā Džona Hopkinsa Bloomberga sabiedrības veselības skolas un Sidnejas universitātes pirmā palīdzība), kurš specializējas konsultēšanā par tādiem jautājumiem kā ārpuslaulības lietas, pārtraukumi, atdalīšana, bēdas un zaudējumi.

10 iemesli, kāpēc jūs nicināt savu dzīvesbiedru

Satura rādītājs

• 10 iemesli, kāpēc jūs nicināt savu dzīvesbiedru
  • Viens. Attiecībās nav vienlīdzības 
  • Rādītājs. Viņš jūs kritizē un noniecina 
  • 3. Viņš nemēģina jums izskatīties labs 
  • 4. Sekss ir kļuvis garlaicīgs
  • 5. Viņš tevi krāpj
  • Ar. Viņš nodarbojas ar atkarību vai ir nomākts 
  • Plkst. Viņš nezina kompromisa nozīmi 
  • 8. Viņš ir savtīgs un rūpējas tikai par sevi
  • 9. Cieņa neiet abos virzienos
  • 10. Jūsu vīrs ir kļuvis par barjeru starp jums un jūsu sapņiem
• Pazīmes, kuras jūs ienīstat savu vīru 
  • Viens. Jūs pastāvīgi izvēlaties cīņas ar viņu
  • Rādītājs. Jūs domājat par viņu krāpšanos 
  • 3. Jūs izklaidējat šķiršanās ideju
  • 4. Jūs esat kļuvis ļauns
  • 5. Jūs ienīstiet pavadīt laiku kopā ar viņu 
• Ko darīt, kad ienīst savu vīru 
  • Viens. Ir godīga saruna ar sevi 
  • Rādītājs. Koncentrējieties uz attiecību atjaunošanu 
  • 3. Pieņemiet viņu par to, kas viņš ir 
  • 4. Novērtējiet viņu par visām labajām lietām, ko viņš dara 
  • 5. Meklējiet profesionālu palīdzību 
  • Galvenās norādes

Vai jums pat ir iespējams ienīst savu vīru? Pooja saka: “Nu, naids ir spēcīga emocija. Tomēr dažreiz ilgstošs aizvainojums un hroniski konflikti laulībā, kas vienkārši nešķiet, ka tas beidzas. Naids var būt esoša emocija laulībās, kur notiek jebkāda veida ļaunprātīga izmantošana.”

Tātad, nav neparasti vai nedabiski ienīst savu vīru. Faktiski katrs laulības cilvēks kādā brīdī ienīst viņu dzīvesbiedru. Iekšā Kā ar mani?: Pārtrauciet savtīgumu sabojāt jūsu attiecības, Džeina Gēra raksta, ka nav iespējams dzīvot kopā ar kādu, laiku pa laikam nejūtoties satriekti un neapmierināti ar viņu rīcību. Ja jūs nevarat pārtraukt teikt: “Es ienīstu savu vīru”, pārtrauciet sevi par to pārspēt. Tā vietā apskatiet iemeslus, kāpēc jūs jūtaties šādi, lai jūs varētu izdomāt, kas jums jādara, lai novērstu situāciju:

Saistītais lasījums: 25 veidi, kā būt labākai sievai un uzlabot savu laulību

Viens. Attiecībās nav vienlīdzības 

Pooja saka: “Vienlīdzība var būt viena no lietām, kas sievai liek justies laimīgam laulībā. Tas liek viņai justies cienījamam un mīlētam. Tas viņai liek justies, ka viņas uzskatiem, domām un viedokļiem ir nozīme un viņiem tiek pievērsta uzmanība. Viņai šķiet, ka viņai ir teikts lielos un mazos lēmumos par ģimeni. Kad laulībā nav vienlīdzības, vīrs viņai dod nelielu iespēju runāt viņas prātā. Tas var likt sievām attīstīt milzīgu daudzumu pret saviem vīriem.” 

Ja attiecībās ir spēka vai spēka cīņas nelīdzsvarotība, tā var radīt daudz problēmu starp pāru. Jūs varētu sākt aizvainot savu partneri, ja attiecības vairs nejūtas vienlīdzīgas. Vai jūs esat vienīgais, kurš veic visus mājas darbus? Vai jūs esat vienīgais, kurš rūpējas par bērniem? Vai tu esi vienīgais, kas maksā par visu? Ja atbilde uz šiem jautājumiem ir jā, tas nav pārsteigums, ka jūs sakāt: “Es ienīstu savu vīru”. 

Rādītājs. Viņš jūs kritizē un noniecina 

Ja jūs jautājat: “Kāpēc es ienīstu savu vīru?", Tad tas varētu būt viens no iespējamiem iemesliem. Pastāvīga kritika laulībā var būt sāpīgi rīkoties. Ja jūsu partneris atrod vainu ar visu, ko jūs darāt, - vai tā būtu jūsu dzīves izvēle, ikdienas lēmumi un pat tā, kā jūs ģērbjaties - tas var būt dziļi demoralizējošs un sāpīgs. Ja jūs to vairs nevarat ņemt, šeit ir dažas atbildes uz to, ko darīt, kad jūsu vīrs jūs visu laiku kritizē vai kritizē:

• Neuztraucieties. Acs acij to nedarīs labāku. Atbrīvojot kritiku, viņš tikai pasliktinās situāciju
• Runājiet ar viņu maigi, kad noskaņojums ir pareizs. Pasaki viņam, ka viņa komentārs tevi sāpināja 
• Sazinieties ar viņu. Pajautājiet viņam, vai kaut kas viņu traucē. Ja viņš ir neapmierināts attiecībās, palūdziet, lai viņš par to būtu atklāts 

3. Viņš nemēģina jums izskatīties labs 

Šī ir viena no nelaimīgajām laulību zīmēm. Kad jūs jau ilgu laiku esat precējies, ir viegli sākt uztvert viens otru par pašsaprotamu. Tas ir tad, kad jūs sākat novirzīties un negatīvas emocijas, piemēram, naids vai nepatika viens pret otru. 

Sofija, Lasītājs no Minesotas, saka, ka tas ir tas, kas viņu ir padarījis nelaimīgu viņas laulībā. Viņa saka: “Es ienīstu savu vīru, un mana laulība mani nomāc. Viņam vairs nav vienalga par savu izskatu. Es nesaku, ka es ceru, ka viņš katru dienu izskatīsies kā filmu zvaigzne, bet viņš pat necenšas saģērbties un izskatīties jauki īpašos gadījumos. Un šķiet, ka viņš ir atteicies no pūļu, lai mūsu laulība būtu svaiga un interesanta.”

4. Sekss ir kļuvis garlaicīgs

Kad mēs pajautājām Pooja, vai garlaicīgs sekss var izraisīt nelaimi attiecībās, viņa atbildēja: “Ak jā, jā. Garlaicīgs sekss bez inovācijas, iepriecināšana vai gandarījums var būt viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc sievai nav apmierinātības laulībā. Seksuālā savietojamība ir tāls ceļš, lai nodrošinātu, ka pāris ir apmierināts viens ar otru.”

Laulību uztur ne tikai mīlestība un lojalitāte. Seksuālā un fiziskā tuvība ir tikpat svarīga. Lūk, kāpēc:

• Tas attīsta emocionālu tuvību laulībā starp partneriem
• Tas nodrošina attiecību ilgmūžību 
• Tas liek justies kā jūs joprojām vēlaties, mīl un vēlas jūsu partneris
• Tas samazina stresu un satraukumu

Laulība bez dzimuma noteikti rada plaisu starp partneriem. Ja jums liekas, ka jūs un jūsu vīram ir tāda paša veida sekss un tas ir sācis justies kā sīksts, tad tas varētu būt viens no iemesliem, kāpēc jums ir grūti laulībā. 

Saistītais lasījums: 15 Emocionālas nolaidības pazīmes laulībā

5. Viņš tevi krāpj

Ja viņa pagātnes nodevība ir viens no iemesliem, kāpēc jums joprojām ir negatīvas domas par šo laulību, tad labāk ir ar viņu runāt. Paziņojiet viņam, ka jūs joprojām esat nedrošs, dusmīgs, ievainots vai kaut kas cits, ko jūs jūtaties un ka tas ir ietekmējis to, kā jūs jūtaties pret viņu. 

Ja viņš ir patiesi nožēlojams par savu rīcību un pieliek nopietnus centienus, lai palīdzētu jums tikt garām atlikušajām negatīvajām emocijām, un arī jūs vēlaties dot vēl vienu iespēju un atjaunot savu laulību, šeit ir daži no veidiem, kā jūs varat atjaunot uzticību savām attiecībām:

• Atlaidiet dusmas
• Praksē piedošana 
• Izvairieties no mājokļa pagātnē 
• Ja jūsu vīrs dara visu iespējamo, lai labotu savu kļūdu, dodiet viņam iespēju un esiet atvērts izaugsmei
• Uzziniet pūles, lai attiecības darbotos 

Ar. Viņš nodarbojas ar atkarību vai ir nomākts 

Atkarība varētu būt arī viens no iemesliem, kāpēc jūs ienīst savu vīru. Neatkarīgi no tā, vai viņš ir atkarīgs no alkohola, azartspēlēm vai narkotikām, tas noteikti negatīvi ietekmē jūsu laulību, kā arī jūsu dzīvi. Tas ir tikai dabiski, ka tas ir licis jums aplūkot savu dzīvesbiedru un attiecības ar viņu negatīvi. 

Pooja saka: “Vēl viens iemesls, kāpēc jūs varētu ienīst savu vīru, ir tas, ka viņš cīnās ar garastāvokļa traucējumiem. Tas jo īpaši attiecas uz to, ja viņa stāvoklis nav diagnosticēts, un jūs domājat, ka viņš rīkojas kļūdaini bez iemesla. Šādās situācijās ir svarīgi rūpīgi rīkoties. Jūsu angst un izsmalcinātība nodarīs tikai lielāku kaitējumu. Attiecības tiek pārbaudītas visu laiku. Jums ir jāstāv viņam blakus un jāatbalsta viņu šajā grūtajā laikā.”

Plkst. Viņš nezina kompromisa nozīmi 

Kad attiecībās nav kompromisa, pāri agrāk vai vēlāk nonāk dreifēšanā. Runājot par šo jautājumu, psiholoģe Namrata Sharma iepriekš Bonobology teica: “Kad mēs runājam par veselīgu un savstarpēju kompromisu attiecībās, tas ir jāpieņem abām attiecībās pusēm. Ja tikai viens ir kompromitējošs, tad tas nekādā veidā nav veselīgi. Tas skaidri parāda, cik toksiskas attiecības varētu būt. Spiediens, attiecību slodze ir tikai vienai personai.”

Lūk, kā izskatās savstarpējas kompromisa trūkums attiecībās:

• Jūsu partnerim vienmēr ir pēdējais teiktais neatkarīgi no situācijas
• Jūs atradīsit, ka jūs slāpējat savu balsi  
• Jūs nejūtaties pārliecināts, norādot savas cerības, vēlmes un vēlmes  
• Jūs veicat lielāko daļu dāvanu, kamēr jūsu partneris ņem tikai  

8. Viņš ir savtīgs un rūpējas tikai par sevi

Mēs visi varam reizēm kļūt savtīgiem. Šeit ir svarīga savtīguma pakāpe. Piemēram, ja viņš tevi ir ignorējis, jo viņš dzenas pēc svarīga darba termiņa, tas nav iemesls bažām. Un, ja tas vai kaut kas tamlīdzīgs ir licis jums teikt tādas lietas kā “mans vīrs mani nomāc” un “es ienīstu savu vīru”, iespējams, jums jākoncentrējas uz savu attiecību cerību noteikšanu reālāk.

Tomēr, ja viņš neredz neko ārpus sev. Dažas citas brīdinājuma pazīmes, ka jūsu vīrs uzvedas savtīgi attiecībās, ir:

• Savtīgs vīrs pats pieņem visus lēmumus
• Viņam trūkst empātijas un pamata laipnības
• Viņam nekad nepieder savām kļūdām
• Viņš ir ļoti kritisks pret jums un dod jums grūtu laiku 
• Viņš ir pārstājis jums komplimentēt
• Vienīgā reize, kad viņš parāda jums pieķeršanos, ir tad, kad viņam kaut kas no jums vajadzīgs  
• Viņš tevi nedzird un liek justies neredzamam un nedzirdētam
• Viņš neapstiprina jūsu jūtas, domas, emocijas un viedokļus

Saistītais lasījums: 12 lietas, kas jādara, ja vīrs nav sirsnīgs vai romantisks

9. Cieņa neiet abos virzienos

Cieņa ne vienmēr runā pieklājīgi un paklausīga pret savu partneri. Cieņa ir atzīšana, ka jūsu dzīvē ir kāds, kurš jūs mīl. Cieņa ir atzīšana, ka šīs personas jūtas nevajadzētu aizmirst, kritizējot, patronizējot vai noniecinot tās. Respektējot savu partneri, jūs no visas sirds piekrītat, ka viņi ir atšķirīgi nekā jūs un ka jūs neuzliekat viņiem savu pārliecību un viedokli neatkarīgi no tā. 

Runājot par necieņas pazīmēm attiecībās, Reddit lietotājs sacīja: “Es domāju, ka faktiska smalka cieņas trūkums attiecībās ir tas, ko jūs sakāt sarunā ļoti aizbildinošā veidā. Jūs varat nepiekrist, bet mēģināt atcerēties, ka tas, kā jūs runājat ar savu partneri. Ja esat rupjš vai noraidošs, pasaule kopēs. Ja jūs atbalstāt un cieņpilni, pasaule kopēs.”Ja tā ir tā, kā pret jums izturas jūsu laulībā, ir tikai dabiski, ka jūs jūtaties kā ienīstu savu vīru. 

10. Jūsu vīrs ir kļuvis par barjeru starp jums un jūsu sapņiem

Jūsu partneris vienmēr ir domāts kā jūsu spēka stabs. Viņam vajadzētu atbalstīt jūs visos jūsu centienos - personiskos, profesionālos, intelektuālos vai garīgos. Atbalstošs vīrs mudinās jūs sasniegt savus mērķus. Viņi būs tur, lai jūs būtu visu jūsu kāpumu un kritumu un visu jūsu panākumu un neveiksmju. 

Šeit ir dažas no zīmēm, kuras jūsu vīrs neatbalsta jūsu sapņus, un varbūt tāpēc jūs sakāt: “Es ienīstu savu vīru”:

• Viņš dara visu iespējamo, lai jūs novērstu uzmanību
• Viņš neuzskata, ka jūsu mērķi ir svarīgi 
• Viņš nedod jums nekādu padomu un nedalīt savu viedokli par jūsu ambīcijām
• Viņš padara jūs par otro uzmundrinājumu
• Viņš attur jūs no jūsu sapņu un ambīciju veikšanas, liekot jums justies kā jūs tos nevarat sasniegt 

Pazīmes, kuras jūs ienīstat savu vīru 

Jo ātrāk jūs pamanīsit šīs zīmes, jo labāk tas būs jums. Kad esat atzinis, ka ienīst savu vīru, jūs, iespējams, varēsit saprast, no kurienes ir lielākā daļa jūsu problēmu. Ja jūs nezināt, kas jūsu laulībā izraisa nelaimi, pievērst uzmanību zīmēm, kuras jūs ienīst, var palīdzēt:

Viens. Jūs pastāvīgi izvēlaties cīņas ar viņu

Jūs pastāvīgi un apzināti izvēlaties cīņas ar viņu. Katram pārim ir sava atšķirību daļa, bet tas neprasa pastāvīgus argumentus attiecībās un cīņu atlasīšana par katru mazo lietu. Ja tā ir kļuvusi par jūsu reakciju, tā ir viena no zīmēm, kuru jūs ienīstat savu vīru. 

Rādītājs. Jūs domājat par viņu krāpšanos 

Šī ir vēl viena satraucoša pazīme par neveiksmīgu laulību. Dzīve katru dienu rada kārdinājumus uz jums. Tas ir uz jums kā cilvēkam, vai reaģēt uz šiem kārdinājumiem vai nē. Tomēr, ienīstot vīru, noteikti ir vieglāk padoties šiem kārdinājumiem. Ja esat izklaidējis domas par klaiņošanu vai atradis sevi piesaistīt citam vīrietim tādā mērā, ka vēlaties rīkoties pēc šīm jūtām, tas, kā jūs jūtaties par savu dzīvesbiedru, varētu būt spēcīgs pamatā esošais faktors. 

Saistītais lasījums: 12 sāpīgas lietas, kuras jums vai jūsu partnerim nekad nevajadzētu pateikt viens otram

3. Jūs izklaidējat šķiršanās ideju

“Vai man vajadzētu šķirties no vīra?” - Ja šī ir atkārtota doma galvā, tad ir acīmredzami, ka esat nelaimīgs. Pirms jūs steidzaties uz to, veltiet laiku un runājiet ar uzticamu ģimenes locekli par savām negatīvajām jūtām pret savu vīru. Kad jūtas būs beigušās, jums būs aptuvens priekšstats par to, kāda ir problēma. Varbūt tad jūs varat par to runāt ar savu vīru un novērtēt, vai jūsu laulībai ir nākotne. 

4. Jūs esat kļuvis ļauns

Pooja saka: “Būtība ir viena no zīmēm, kuru jūs ienīstat savu vīru. Ja esat pārstājis mīlēt savu vīru, pastāv iespēja, ka visas negatīvās emocijas, kuras jūs atrodaties iekšpusē, var izpausties emocionālas vai verbālas vardarbības veidā.” 

Ja esat kļuvis ļauns, ir pienācis laiks apstāties un padomāt par iemesliem, kas veicina šo negatīvismu jūsu prātā un sirdī. Atrodiet veidus, kā neļaut naidam kļūt labākam no jums. Apsveriet iespēju meklēt palīdzību, lai izprastu savus izraisītājus un labāk pārvaldītu savas emocionālās reakcijas, lai pārliecinātos.  

5. Jūs ienīstiet pavadīt laiku kopā ar viņu 

Kvalitatīva laika tērēšana ir viens no veidiem, kā saglabāt laulību dzīvu. Partneri pavada laiku viens ar otru, darot ikdienišķas lietas, piedaloties jaunās aktivitātēs, daloties ar romantiskiem mirkļiem, piemēram, datumu naktīm vai vienkārši atpūsties garas dienas beigās. Tas ir šis kopīgais laiks, kas nostiprina jūsu saiti un uztur jūs kopā. Kad nejūtaties kā kvalitatīva laika pavadīšana kopā ar savu partneri, tā ir viena no zīmēm, kuras jūsu laulība ir skārusi aptuvenu plāksteri. 

Ko darīt, kad ienīst savu vīru 

Kad noteiktas lietas neiet saskaņā ar jūsu vēlmēm un jūs esat vienīgais, kurš galu galā kompromitē par katru lietu, jūs varat justies nosmacis laulībā. Nav brīnums, ka esat sajukums par savu dzīvesbiedru un jūtaties ieslodzīts attiecībās.

Visas negatīvās emocijas pret jūsu laulāto var ļaut justies nedrošiem par laulības nākotni, galu galā aiziet prom ne vienmēr ir viegli. Arī uzturas laulībā, kas jums nesatur neko citu kā nelaimi. Tātad, ja vēlaties dot savu laulību izdzīvošanā, jums jāmaina status quo. Šeit ir daži noderīgi padomi, kā rīkoties, kad ienīst savu vīru:

Saistītais lasījums: 5 jauki veidi, kā uzlabot un stiprināt savas attiecības

Viens. Ir godīga saruna ar sevi 

Pirms jūs runājat ar savu vīru vai kādu citu par to, pajautājiet sev: vai es ienīstu savu vīru, vai es ienīstu dažas lietas, ko viņš dara? Jūs varētu ienīst dažus viņa quirks un īpašības. Piemēram, jūs varētu ienīst, ka viņš par prioritāti izvirza savu darbu vai savu ģimeni pār jums. Jūs varētu ienīst to, kā viņš ir kritisks pret jums vai kā viņš pēc cīņas jūs akmeņojas. Tomēr, vai jūs viņu ienīstat, jo jūs pārspējāt savu mīlestību pret viņu? Vai jūs viņu ienīstat, jo jūs iemīlējāt kādu citu? 

Tas ir nepieciešams sakārtot, pirms jūs kliedzat “es ienīstu savu vīru”. Viņa quirks un ieradumi var jūs kaitināt, bet tos var strādāt, izmantojot veselīgu komunikāciju. Bet, ja jūs nejūtat pret viņu nekādu mīlestību vai bažas, tad varbūt jums ir taisnība jautāt: “Vai man vajadzētu šķirties no vīra?” 

Rādītājs. Koncentrējieties uz attiecību atjaunošanu 

Sonia, mājsaimniece un maiznieks no Sanfrancisko, rakstīja mums: “Es ienīstu savu vīru. Es nedomāju, ka es viņu vairs mīlu. Vai man vajadzētu saņemt šķiršanos?”Ir ārkārtīgi domāt par šķiršanos pat pirms mēģinājuma glābt attiecības. Dodiet tam pēdējo iespēju. Šeit ir daži no veidiem, kā laulībā jūs varat atjaunot mīlestību:

• Flirtēt biežāk. Vairāk pieskarieties viens otram. Atgrieziet rotaļīgumu savās attiecībās
• Esiet neaizsargāts savā starpā. Runājiet savu sirdi
• Iedziļināties viens otra mīlestības valodās un izteikt savu simpātiju valodā, kas rezonēja ar jūsu partneri un otrādi 
• Vieto vietas kvalitatīva laika pavadīšanai kopā. Dodieties vakariņu datumos. Nav mobilo tālruņu, nav cīņu un nerunā par bērniem un darbu
• Eksperiments gultā. Pajautājiet viens otram, ko jūs vēlētos darīt

Pooja piebilst: “Turpiniet komunikāciju turpināt. Ja tas ir apstājies, tad atrodiet veidus, kā atkal sazināties, un dariet lietas, kuras jūs izmantojāt laulības sākotnējos posmos. Liek savam partnerim justies mīlētam un cienījamam. Dalieties ar tām ikdienas lietām. Atrodiet kopīgas intereses un strādājiet pie seksuālās tuvības uzlabošanas.” 

3. Pieņemiet viņu par to, kas viņš ir 

Ja jūs domājat, ka jūsu partnerim jābūt perfektam visos dzīves un esības aspektos, iespējams, jūsu priekšstati par attiecībām un dzīvi kopumā ir ļoti disfunkcionāli. Mēs visi esam nepilnīgi mūsu veidos. Mums visiem ir savi trūkumi. Tikai tāpēc, ka jūsu partnerim ir atšķirīga perspektīva nekā jums, vai arī viņiem ir dažas pazīmes, kas neatbilst jūsu personībai, nenozīmē, ka tās ir nepareizas. 

Šeit ir viens no lielākajiem padomiem, kā veidot harmonisku laulību: jums ir jāliek jūsu partnerim, ka viņš tiek pieņemts un mīlēts, kas viņš ir. Lolot viņu. Cieniet viņa uzskatus, vērtības un intelektu. Atzīt viņu. Liek viņam justies apstiprinātam. Mēģiniet paskatīties uz lietām pēc tam, kad vienreiz nēsāja viņa kurpes. Varbūt jūs sāksiet līdzjūtību pret viņu. 

4. Novērtējiet viņu par visām labajām lietām, ko viņš dara 

Novērtējiet viņu, kad viņš dara lietas jūsu labā, pat mazās lietas. Viņš atnesa jums glāzi ūdens, jūs to neprasot? Paldies viņam. Ticiet vai nē, tas ir ļoti pārdomāts žests. Viņš tur jūsu roku, šķērsojot ceļu? Ļoti aizsargājošs žests, kas parāda, cik ļoti viņš par tevi rūpējas.  

Pooja saka: “Dažreiz laimīgas laulības veidošana patiesi nav saistīta ar dārgu brīvdienu un braucienu veikšanu. Tas ir par laika pavadīšanu viens ar otru jūsu mājas ērtībā. Pozitīva uzmanība ir viena no lietām, kuras cilvēki alkst. Tas liek jūsu partnerim justies labi par sevi. Tāpēc novērtēšana ir tāls ceļš veselīgās laulībās.”

Saistītais lasījums: 8 veidi, kā izkļūt no neveselīgām attiecībām

5. Meklējiet profesionālu palīdzību 

Ja jūs un jūsu partneris esat iestrēdzis un neredzat izeju no jūsu problēmām, vislabāk ir izmēģināt pāru konsultācijas, mēģinot atjaunot savu laulību. Sertificēts konsultants labāk zinās, lai pārvaldītu visas triviālās un lielās problēmas. Licencēts profesionālis var palīdzēt uzlabot komunikācijas prasmes, un viņi arī palīdzēs veselīgi pārvaldīt jūsu cerības. Bonoboloģijā mēs piedāvājam profesionālu palīdzību caur mūsu licencēto konsultantu paneli, kas var jums palīdzēt sākt ceļu uz atveseļošanos.

Galvenās norādes

• Laulība var būt sarežģīta. Abiem partneriem ir jāstrādā, lai atvieglotu kompromisu, cieņu un pieķeršanos
• Viens no izplatītajiem iemesliem, kāpēc sievas ienīst savus vīrus, ir tas, ka viņiem tik tikko ir kopīga slodze. Tā vietā, lai ļautu aizvainot par to vai citām problēmām - izveidot, runāt un pateikt savam partnerim, ka vēlaties, lai viņi būtu iesaistīti vietējos darbos un pienākumos
• Jūs varat atjaunot dzirksteli savā laulībā, cenšoties atjaunot savienojumu savā starpā un vairāk pieņemt to, kurš ir jūsu dzīvesbiedrs

Atcerieties, ka savulaik bija milzīga mīlestība starp jums un jūsu partneri, nevis naidu, kuru jūs šodien jūtat pret viņu. Ar komunikāciju, pūlēm un atzinību jūs varat valdīt starp jums un jūsu vīru dzirksteli. Vēl nezaudējiet cerību, un pats galvenais - nepieskarieties šīm negatīvajām sajūtām. Esiet gatavs aplūkot šo situāciju no neitrāla viedokļa, ja vēlaties labot savu attiecību gaitu.  

Kā atstāt toksiskas attiecības - zināt no eksperta

Kā pateikt, vai jūsu partneris melo par krāpšanos?

23 Padomi, kā reaģēt, kad viņš beidzot jūs nosūta atpakaļ