Man ir uzticības jautājumi 18 mazuļa soļi, lai sāktu iepazīšanos un atvērtu savu sirdi mīlēt

Kad jums ir daudzas reizes ievainots, ir grūti nebūt paranoiskam, kad jūs satiekat jaunus cilvēkus. Tātad, lūk, kā datēt, kad jums ir uzticības problēmas.

Uzticības jautājumi darbojas dziļi. Tos nevar izskaidrot vai gribēt. Tos izraisa modeļi, manipulācijas un mūsu pastas. Tas nav viegli, bet ir iespējams uzzināt, kā datēt ar uzticības jautājumiem.

Kad jums ir melots, jūs ne tikai zaudējat uzticību šai personai, bet arī sevī. No turienes jūs nezināt, kam jūs varat uzticēties. Jūs apšaubāt savu spriedumu un jūtaties nobijies ieguldīt laiku un enerģiju iepazīšanās, kad zināt, kā lietas var izrādīties.

Daudzi cilvēki ir bijuši tur un cīnās ar to. Faktiski daudzi cilvēki paliek vientuļi un neieinteresēti iepazīšanās gadiem ilgi viņu uzticības problēmu dēļ.

Pazīmes jums ir uzticības problēmas

Ja jums ir uzticības problēmas, tas jums varētu būt acīmredzami *un citi cilvēki *, bet varbūt tas nav. Tātad, ja neesat pārliecināts, vai jums ir problēma, kas uzticas citiem cilvēkiem, pārbaudiet, vai jūs parādāt kādu no šīm zīmēm.

Viens. Jūs tos atgrūžat

Kad jūs sākat satikties ar kādu - pat kādu, kas jums patiešām patīk - jūs galu galā sākat viņu virzīt prom. Jūs tos neprasāt tik daudz *vai nepieņemat datumus tik bieži, kā jūs esat pieradis *.

Jūsu īsziņu sūtīšana kļūst arvien biežāka, un jūs parasti pārtraucat pielikt pūles attiecībās. Un otram cilvēkam varētu rasties jautājums, vai jūs viņu spoku veido.

Rādītājs. Jūs labi nesazināsies

Tā kā jūs, iespējams, viņus atgrūžat, viņi ir sajaukti. Viņi domāja, ka viss notiek ar jums labi, un viņi nezina, kas notika.

Jūs varētu vienkārši būt iepriekš un tiešam un pastāstīt viņiem par savām uzticības problēmām un to, kā jūs jūtaties. Bet tā vietā jūs vienkārši aizbēgat un neļaujiet viņiem zināt, ka jūs uzvedaties uzticības problēmu dēļ.

3. Emocionāls garastāvoklis mainās par attiecībām

Kādu dienu jūs varētu justies neprātīgi iemīlējies un staigājot pa mākoni 9. Bet nākamajā dienā varbūt jūs jūtaties satraukts un satracināts par attiecībām.

Jūs nezināt, vai ielēkt ar abām kājām vai ātri aizbēgt no attiecībām. Tas, iespējams, mulsina cilvēkus, ar kuriem jūs datējat, jo jūs šķiet ļoti pretrunā ar savām emocijām attiecībā uz viņiem.

4. Tu snoop

Tā kā jūs, visticamāk, esat krāpis iepriekš, jums ir vēlme snoop apkārt un darīt “detektīvu darbu.”Jūs varētu iziet caur viņu tālruni, kad vien jums ir iespēja meklēt jebkādu apsūdzošu informāciju, kas apstiprinātu jūsu neuzticēšanos tajos.

Turklāt jūs varētu iedziļināties viņu sociālo mediju kontos vai pat viņu kumožu atvilktnēs, mēģinot atrast kaut ko, ko viņi dara nepareizi.

5. Jūs noliecaties atpakaļ viņiem un sagaidāt to pašu

Jūs neuzticaties daudziem cilvēkiem. Tātad, jūs domājat, ka, ja jūs dodat un dodat cilvēkiem, tad viņi vēlēsies būt jums uzticīgi. Jūsu prātā jūs vadāt piemēru.

Bet tāpēc, ka jūs to darāt, jūs sagaidāt, ka jūsu partneri rīkosies tāpat. Un kad viņi to nedara, jūs uztraucaties. Jūs nezināt, kāpēc viņi neliek tik daudz pūļu kā jūs. Un tad jūs domājat, ka tas ir tāpēc, ka jūs nevarat viņiem uzticēties.

Ar. Jūs vienmēr pieņemat vissliktāko

Kad jūs iepazīstaties ar kādu jaunu, jūs vienmēr pieņemat, ka viņi jums nepatiks. Vai ka viņi tevi spokos. Vai ka viņi jūs izmantos tikai seksam.

Jūsu prāts vienmēr nonāk sliktākajā scenārijā, jo jūs nevienam neuzticaties. Tas ir tāpat kā jūsu prāts mēģina jūs sagatavot, kad cilvēks jūs atlaiž, tāpat kā jūs domājat, ka viņi to darīs.

Plkst. Jūs panikā, kad nevarat tos sasniegt

Kad jūs tos izsaucat vai zvanāt, jūs vēlaties uzreiz dzirdēt no tiem. Un, ja jūs to nedarāt, jūs pārejat panikas režīmā. Jūs domājat, kur viņi atrodas, ko viņi dara un ar ko viņi ir kopā. Ko viņi dara, tas ir tik svarīgi, ka viņi nevar jums nosūtīt īsziņu atpakaļ?

Jūsu prāts atkal izgudro visādus stāstus par to, kāpēc viņi jūs nodevis. Un, protams, vairums šo stāstu - ja ne visi - nav patiesi. Bet jūs pārliecināt sevi, ka viņi ir.

8. Jūs pat panikā, kad neesat kopā ar viņiem

Viņi varētu vienkārši būt darbā vai pavadīt laiku kopā ar ģimeni. Bet tāpēc, ka tie nav tieši jūsu pusē, jūs arī pārietu panikas režīmā.

Jūs jūtat kontroles zaudēšanu, kad neesat kopā ar viņiem, jo, kad viņi ir jūsu klātbūtnē, jūs zināt. Kad viņi nav, jums nav ne mazākās nojausmas, ko gaidīt.

9. Jūsu prāts vienmēr ir cīņas vai lidojuma režīmā

Cīņas vai lidojuma režīms ir izdzīvošanas stāvoklis, kurā kāds ir, kad viņiem ir jācīnās ar ienaidnieku vai “bēgt/bēgt no ienaidnieka.”

Tā kā jūs nevienam neuzticaties, jūs vienmēr mēģināt izdomāt, vai jums vajadzētu piecelties un cīnīties par sevi, vai arī jums vajadzētu iet prom. Jūsu prāts ir pastāvīgā cīņā ar sevi.

10. Jūs pārdomājat pat vismazākās lietas

Pārdomāšana jūs tracinās, un daudzi cilvēki to dara. Bet tāpēc, ka jums ir uzticības problēmas, jūs pārdomājat katru mazo lietu - lietas, kuras cilvēki, kuriem nav problēmu ar uzticēšanos citiem, iespējams, nebūtu.

Kāpēc gan nemācīties atbrīvoties no uzticības jautājumiem?

Tas ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Pat ar stundām ilgas terapijas stundām jūs nekad nevarat patiesi zināt, vai jūsu uzticības problēmas izbalē, līdz jūs atkal datējat.

Kad neesat iepazīšanās, varat atlikt uzticības problēmas. Bet viņi paši nepazūd. Viņi ir jāstrādā un jāpārbauda. Jūs varat tos apturēt, bet viņi neapstāsies.

Uzticēšanās jautājumi rāpo, kad iepazīšanās, kad ir attiecībās, un pat tikai pārvelkot iepazīšanās lietotni. Viņi var likt jums visu apšaubīt. Jūs domājat, vai kāds melo par savu darbu, vai viņi ir vieni un kādi ir viņu patiesie nodomi.

Ja melis jūs jau iepriekš ir sadedzinājis, jūs zināt, cik viegli ir apmānīt. Jūs zināt, cik gudri un burvīgi var būt cilvēki.

Nav svarīgi, cik ilgi jūs ejat, neliekot sevi situācijā, kad jums jāuzticas kādam un jābūt neaizsargātam. Kad jūs beidzot nolemjat, šie uzticības jautājumi uzņems tieši tur, kur viņi aizgāja.

Uzticības jautājumi seko jums katras attiecības. Vienīgais veids, kā patiesi strādāt caur viņiem, ir iemācīties datēt ar uzticības jautājumiem.

Kā datēt ar uzticības jautājumiem

Ieejot iepazīšanās vietā ar jaunu uzticības problēmu palīdzības jautājumiem jūsu prāta priekšplānā ir grūti. Ir ierasts cīnīties ar atvēršanu, jo jūs nevēlaties ievainot. Jūs pat varat būt tik pieradis, ka jūs sadedzināt, ka jums nav problēmu atvērties, jo jūs jau paredzat iznākumu un esat tam nejutīgs.

Kas sūkā. Pat satraukti par iepazīšanos, kad jums ir uzticības problēmas, ir gandrīz neiespējami. Bet, cerams, mēs varam piedāvāt dažus padomus, kā datēt ar uzticības jautājumiem.

Viens. Iegūstiet jaunu perspektīvu

Tas ir visracionālākais arguments, kad runa ir par romantiskiem uzticības jautājumiem. Lai gan mūsu pagātne vienmēr mūs ietekmēs, atcerieties, ka visi ir atšķirīgi. Tikai tāpēc, ka jūs iepriekš datējāt krāpnieku, nenozīmē, ka visi, kurus jūs datējat, būs krāpnieks.

Mēs zinām, cik grūti ir aptvert šo jēdzienu. Ir jēga, bet to piemērošana jūsu iepazīšanās perspektīvai ir grūti. Vienkārši atgādiniet par to.

Rādītājs. Redzēt katru cilvēku tādu, kāds viņi ir

Tam vajadzētu palīdzēt iegūt jaunu perspektīvu. Mēs no datumiem līdz šim pārvadājam savu ievainoto un bagāžu. Bet, ja jūs varat mēģināt aplūkot katru datumu vai attiecības savā gaismā, varat redzēt kaut ko gaišāku, nekā jūs jebkad gaidījāt.

Protams, mums vienmēr vajadzētu mācīties no pagātnes, bet jūsu uzticības problēmu un bagāžas projicēšana personai, kurai nav nekā kopīga ar to, ir negodīga. Protams, tas notiek tik un tā, bet dzīvojiet brīdī un atslābiniet satvērienu par pagātnes sāpēm.

3. Uzticēties cilvēkiem, kuriem uzticaties

Tas var padarīt jūs satrauktu par iepazīšanos vēlreiz, pat ja jūs dodaties uz dažiem datumiem ar kādu, par kuru neesat pārliecināts.

Jūs varētu mēģināt nepamanīt savas zarnu jūtas, jo neuzticaties sev. Tā vietā, lai nomaldītos par savu iekšējo konfliktu, jūs varat sarunāties ar savu labāko draugu.

Viņi jūs labi pazīst un droši vien zina, no kurienes rodas jūsu uzticības jautājumi. Jūs varat dalīties savās rūpēs un bažās ar viņiem, un viņi varēs palīdzēt jums tos sakārtot.

Viņi var jums pateikt, vai jūsu uzticības problēmu dēļ jūs esat vērtējoši un skarbi vai ja jūsu bažas ir derīgas. Tas palīdzēs jums vairāk uzticēties sev.

4. Veiciet mazuļa pakāpienus

Jums nav jāuzticas kādam no pirmās dienas. Lai gan daži cilvēki uzticas, kamēr šī uzticēšanās nav sabojāta, mēs bieži kādam neuzticamies, kamēr viņi to nenopelna. Lai gan tas var būt pesimistisks, jūs varat doties uz uzticību.

Jūs varat lēnām atvērt kādu jaunu. Jūs varat dalīties ar mazām lietām un redzēt, kā jūtaties, pirms kļūstat neaizsargātāks. Ar katru iekarojošo soli jūsu uzticība pieaugs.

5. Dalieties savās uzticības jautājumos

Šī ir būtiska daļa no iepazīšanās ar uzticības jautājumiem. Ja jūs iepazīstaties ar kādu, kurš nevar pieņemt, ka jums ir bagāža un kas nāk ar vēsturi, tā nekad nedarbosies. Jums nav jākļūst par detaļām, bet dalīšanās ar to, ka esat ievainots, un cīnīties, lai uzticētos sev, palīdzēs jums virzīties uz priekšu.

Pārliecinieties, ka šī persona zina, ka viņi nevilcināsies, bet jūsu pagātne. Paziņojiet viņiem, ka, ja viņi vēlas strādāt ar jums, varat to pārvarēt.

Ar. Esi pacietīgs

Tikai tāpēc, ka tas, kas jūs iepazīstaties, šķiet, nenozīmē, ka jūsu uzticības problēmas pazudīs uz nakti. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs vēlaties, viņi vienkārši to nedarīs. Viņi var paslēpties un izbalināt vairākas nedēļas vienlaikus, bet otro, kad redzat kādu nezināmu.

Pieņemt, ka tā nav tūlītēja lieta. Jūs varat veiksmīgi datēt ar uzticības jautājumiem. Jums vienkārši jābūt gatavam strādāt pie viņiem.

Plkst. Būt saprātīgam

Tas ir tas, kas liek iepazīšanās ar uzticības jautājumiem darboties. Ja jūsu jaunais partneris par viņiem zina, varat runāt par visu, kas jūs satrauc. Tā vietā, lai būtu niknuma vai neprovocētas greizsirdības zibspuldze, jūs varat būt godīgs pret savu jauno partneri.

Jūs varat viņiem paziņot, kādas darbības viņi var veikt, kas padara jūs nemierīgu. Pārliecinieties, ka sakāt viņiem, ka tā nav viņu vaina, bet tā jums tikai atgādina lietas, kuras esat pārdzīvojis. Viņiem vajadzētu vēlēties, lai jūsu prāts būtu viegli.

Bet esi saprātīgs. Negaidiet, ka viņi mainīs savu dzīvi uz jūsu uzticības jautājumiem. Viņi var mainīt savus ieradumus un nomierināt, bet jums ir jābūt gatavam satikties pusceļā.

8. Ļaujiet viņiem pārņemt kontroli

Tas ir sava veida kā attiecību uzticības kritums. Tas ir tas, kas jums paziņos, ja esat gatavs uzticēties kādam jaunam vai ja jums ir nepieciešams vairāk laika, lai uzticētos augt. Ļaujiet savam partnerim pārņemt kontroli un izveidot plānus. Ļaujiet viņiem aizvest jūs kaut kur, par kuru jūs nezināt.

Pārejiet no mazām lietām līdz lielākām lietām. Ļaujiet viņiem iziet nakti kopā ar draugiem, nepierakstoties, kamēr viņi nav mājās. Ja jūs varat rīkoties ar šīm darbībām, jūs esat spējīgs vairāk. Un no turienes uzticēšanās tikai pieaugs.

Mērķis iemācīties, kā datēt ar uzticības jautājumiem, ir iemācīties tos pārvarēt. Sākumā tas var šķist milzīgs šķērslis, bet ar pareizu piepūli un saprotošu partneri tas noteikti ir iespējams.