Greizsirdība attiecībās visbiežāk norāda uz šīm 9 lietām eksperta uzskats

Greizsirdības pangs - vai dažreiz tās kausa kravas - ir tas, kas padara visus šos romcomus tik aizraujošus skatīties. Balstoties uz to, ko mums saka lielais ekrāns, greizsirdība attiecībās visbiežāk norāda uz uzticības jautājumiem, kas galu galā noved pie liela cīņas. Bet, tā kā dzīve nedarbojas tā, šī sarežģītā emocija nav tik vienkārši saprotama. 

Vai greizsirdība ir mīlestības pazīme? Vai tas vienkārši nozīmē uzticības problēmas? Vai to var vienkārši piespraust līdz vienam cēlonim, vai arī ir daudz lietu, kas jums tagad būs jālasa? 

Nokļūšana greizsirdības apakšā īsti neprasa, lai jūs pārāk daudz raktu. Jo īpaši tāpēc, ka mēs esam atveduši konsultāciju psiholoģi Šaziju Saleemu (Masters in psiholoģijā), kurš specializējas šķiršanās un šķiršanās konsultācijās, lai palīdzētu mums pateikt visu, kas ir jāzina par šo nepieciešamo ļaunumu. 

9 lietas, kas patiešām notiek aiz greizsirdības 

Satura rādītājs

• 9 lietas, kas patiešām notiek aiz greizsirdības 
  • Viens. Kas ir greizsirdība, pazīme? Protams, īpašums 
  • Rādītājs. Greizsirdība attiecībās visbiežāk norāda uz nemierīgu pieķeršanās stilu 
  • 3. Vai attiecībās ir tāda lieta kā normāla greizsirdība? Jūs derējat 
  • 4. Tas bieži var signalizēt attiecībās savstarpējo atkarību 
  • 5. Tas var būt attiecību nepietiekamības dēļ 
  • Ar. Būt greizsirdīgam un nedrošam norāda uz zemu pašpārliecinātību 
  • Plkst. To var saistīt ar cilvēka neirotismu 
  • 8. Pastāv arī veselīga greizsirdība 
  • 9. Dažreiz tas var vienkārši norādīt uz neskaidrībām 

Ka šī emocija ir sarežģīta, to maigi norāda. No vienas puses, mēs visi diezgan labi zinām, ka tā ir universāla emocija, un mēs visi to esam izjutuši vienā vai otrā brīdī. Neskaitāmi dzejas un teātra darbi ir iedvesmojuši emocijas. Dievs ir burtiski raksturojis sevi kā “greizsirdīgu Dievu”, un jūsu suns kļūst greizsirdīgs, kad jūs mīlat citu suni viņa priekšā. 

Bet, no otras puses, tā ir emocija, uz kuru tiek skatīts. Dažos gadījumos, kad būdams greizsirdīgs un nedrošs, kas nozīmē dziļākas problēmas attiecībās vai cilvēka domāšanā, var būt kāds iemesls bažām. 

Tātad, cik precīzi mēs virzāmies uz kaut ko diezgan normālu, bet arī liek izskatīties nedrošai minūtei, kad atzīstat, ka jūtat to? Kas ir greizsirdība, un vai attiecībās ir tāda lieta kā normāla greizsirdība? 

Tas nav viegls rieksts, lai uzlauztu un noskaidrotu, kāda greizsirdība attiecībās visbiežāk ir rādītājs, iespējams, ir tikai subjektīvs katrai dinamikai. Mēģināsim atklāt iemeslu, kas aizrācoši jautāja: “Kur tu esi bijis? Vai jūs mani ignorējat?”, Jūsu partneris, kad jūs izgājāt pāris stundas. 

Saistītais lasījums: 11 ekspertu padomi, kā pārstāt apsēsties ar kādu

Viens. Kas ir greizsirdība, pazīme? Protams, īpašums 

Labi, vispirms to iegūsim. Greizsirdības cēlonis dažādās situācijās var būt iemesls tam, ka tas ir atšķirīgs, un īpašums var būt iemesls tam.

Šazija skaidro, kā visa visa tā pamatā var būt visizplatītākā greizsirdīgā un nedrošā interpretācija. “Daudzas reizes cilvēkiem ir savi iekšējie draudi un bailes, kas var likt viņiem ticēt, ka, ja viņi to nedara aizsargāt Viņu partneris, viņi tiks atstāti putekļos.

“Tā kā ir grūti saprast, ko jums saka jūsu greizsirdīgās jūtas, viņi mēģina kontrolēt savu ārējo vidi un tas bieži vien cilvēks ir aizsargājošs vai pārlieku uzņēmīgs. Dienas beigās tas viss griežas ap neatrisinātu emocionālu turbulenci cilvēka prātā vai domu modelī.” 

Rādītājs. Greizsirdība attiecībās visbiežāk norāda uz nemierīgu pieķeršanās stilu 

Pieķeršanās stilu teorija mums norāda, kā cilvēks uzvedas attiecībās un kāpēc viņi to dara, un viens šāds stils ir “nemierīgs-ambivalents”, ko parasti izraisa attiecības, kas personai ir/ir bijusi ar viņu primāro aprūpētāju. 

Nedomāju, ka mēs to ņemsim līdz jūsu bērnībai, vai jūs? Patiesība ir tāda, ka cilvēkiem, kuri izstrādā šo pieķeršanās stilu. Iespējams, ka viņi dažreiz bija pieejami, bet citos prombūtnes laikā.

Tā rezultātā cilvēks kļūst neķītrs, trūcīgs un satraukts par visu nākotnes romantisko attiecību veselību, kurā viņi ir iesaistīti. Dažos gadījumos cilvēki var attīstīt šo pieķeršanās stilu neatkarīgi no viņu bērnības. 

3. Vai attiecībās ir tāda lieta kā normāla greizsirdība? Jūs derējat 

“Greizsirdība ir normāla emocija,” saka Šazija, piebilstot, “tagad paaudzēm mums ir teicis apspiest visas emocijas, kas signalizē par nedrošību. Mēs nezinām, kā izteikties pieņemamā vai piemērotā veidā. 

“Tātad, kad cilvēki sāk parādīt savu greizsirdību dīvainos veidos, tas ir tad, kad greizsirdība bieži tiek uzskatīta par negatīvu lietu. Ja greizsirdība tiek rīkota labi, labi komunicēta un tiek galā ar pozitīvi, jūs sapratīsit.” 

Vienprātība ir tāda, ka greizsirdība attiecībās visbiežāk norāda uz kaut ko negatīvu. Tā vietā, lai noraidītu savu partneri tieši, mēģiniet izdomāt, kas rada šādas emocijas, pirms jūsu partneris par to jūtas slikti. 

4. Tas bieži var signalizēt attiecībās savstarpējo atkarību 

Saskaņā ar pētījumiem, gaidāmās greizsirdības sajūtas ir ļoti pieredzētas pāriem, kuri ir emocionāli atkarīgi viens no otra. Protams, visu laiku pavadot telpās, aizslēgts telpā viens ar otru bija. 

Savstarpēja atkarība var signalizēt par personīgo izaugsmi, uzticības jautājumiem un komunikācijas barjerām. Vai greizsirdība ir mīlestības pazīme, kad cilvēks, kuru jūs mīlat? Tas vairāk izklausās pēc Gvantanamo nekā mīlestība, ja jūs mums jautājat. 

5. Tas var būt attiecību nepietiekamības dēļ 

Kā jūtas greizsirdība? Bieži vien var justies kā hiper apdraudēts prāta stāvoklis, kas jums saka, ka saikne, kas jums ir ar savu partneri. Un kāpēc cilvēks tā domā? Vienkārši tāpēc, ka viņi domā, ka viņi nav pietiekami labi savam partnerim. 

Saskaņā ar studijām, sajūtot, ka neesat pietiekami labs savam partnerim, domājot, ka viņi ir daudz labāki nekā jūs, un domājat, ka cilvēki, ar kuriem viņi runā, ir labāki cilvēki nekā jūs, var izraisīt lielas greizsirdīgas jūtas. 

Saistītais lasījums: 15 manipulācijas piemēri attiecībās

Tāpēc ir svarīgi mēģināt izdomāt, ko jums saka jūsu greizsirdīgās jūtas. Jo ātrāk jūs saprotat, ka tas ir tāpēc, ka domājat, ka esat zemāks, jo ātrāk jūs varat strādāt pie sevis. Turklāt jūsu partneris mierina jūs ar visām lietām, kas viņiem patīk, jūs varat rīkoties kā tik ļoti nepieciešamais uzticības palielinājums. 

Ar. Būt greizsirdīgam un nedrošam norāda uz zemu pašpārliecinātību 

Mums īsti nav nepieciešami pētījumi, lai norādītu, ka greizsirdība attiecībās visbiežāk ir norāde uz zemu pašnovērtējumu jūsu partnerī. Nepietiekamības sajūtas gandrīz vienmēr ir zems pašnovērtējums, kas bieži var kaitināt partnerim, kurš nespēj saprast, kāpēc viņu greizsirdīgais paramūrs nevar domāt par sevi augstāk.

“Cilvēks, kurš ir nedrošs, jūtas zemāks un nepilnīgs ar sevi. Viņi īsti nezina, kāpēc šīs jūtas rodas, un viņi nespēj izturēties atbilstoši, kad šīs jūtas rodas, ”saka Šaiza. 

"Lielākais faktors, kas virza nedrošību pārņemtu greizsirdību.  

Plkst. To var saistīt ar cilvēka neirotismu 

Ak, lielas, vairāk psiholoģijas nodarbību. Neuztraucieties, nav pārāk grūti apvilkt galvu apkārt. Tas būtībā ir iedomāts veids, kā pateikt, ka cilvēka satraukta un pašapšaubāma personība liek viņiem vienmēr attīstīt greizsirdīgas jūtas romantiskās attiecībās. 

Saskaņā ar pētījumiem indivīdi ar neirotiskas personības dimensiju (kas, starp citu. Tā kā šie cilvēki bieži cīnās ar nemierīgām vai depresīvām epizodēm, konsultanta palīdzības meklēšana var būt ārkārtīgi noderīga. 

8. Pastāv arī veselīga greizsirdība 

“Ja kāds mēģina flirtēt ar jūsu partneri un jūsu partneris pievērš viņiem lielāku uzmanību, nekā vēlaties, ir acīmredzami, ka jūs jutīsities greizsirdīgs. Varbūt jūsu partneris pēkšņi ir kļuvis ļoti tuvu citai personai, un viņi ar viņiem dalās vairāk noslēpumu nekā jūs, ”Shazia stāsta mums. 

Tātad, vai galu galā ir veselīga greizsirdība? Dažos konkrētos gadījumos, kad tas nav pietiekami ekstrēms, lai būtu novājinošs, un tas ir rezultāts tam, ka jūsu partneris jūtas nevēlams, tas var būt mīlestības pazīme. Greizsirdīga mīlestība, bet mīlestība tomēr. 

Lai iegūtu vairāk ekspertu videoklipus, lūdzu, abonējiet mūsu YouTube kanālu. Noklikšķiniet šeit.

9. Dažreiz tas var vienkārši norādīt uz neskaidrībām 

“Greizsirdība notiek tāpēc, ka cilvēks būtībā nav emocionāli informēts,” saka Šazija, piebilstot, “tā ir ļoti sarežģīta emocija. Lielākoties tas norāda uz faktu, ka cilvēki nespēj izprast savas jūtas vai domu modeļus. Būt greizsirdīgiem un nedrošiem attiecībās var būt saistīts ar virkni iemeslu vai to var izraisīt arī situācijas faktori.” 

Šādos gadījumos, iespējams, labākais, ko darīt, ir meklēt profesionāla terapeita palīdzību, kurš var palīdzēt cilvēkam strādāt caur šādām emocijām. Ja tā ir palīdzība, kuru meklējat, zināt, ka bonoboloģijas pieredzējušo terapeitu panelis ir tikai klikšķa attālumā. 

Tagad, kad jūs zināt, kāda greizsirdība attiecībās visbiežāk norāda uz to, cerams, ka jūs varat panākt vienu soli tuvāk jebkādu negatīvu emociju fiksēšanai, kas to var izraisīt. Nav nekā mazliet veselīga, komunikācija bez spriedumiem nevar atrisināt. Un, kamēr jūs esat pie tā, izmēģiniet arī ķērienu. Šķiet, ka viņi vienmēr darbojas.

10 padomi, kā greizsirdību attiecībās pārvērst motivācijā

Kāpēc vīrieši un sievietes jūtas greizsirdība atšķirīgi

Kā greizsirdība nogalināja mīlošas attiecības