Mani toksiski likumi neatlaidīs pat pēc tam, kad esam pārcēlušies uz pilsētām

Esmu precējusies un dzīvoju Bangalore ar savu vīru. Sākotnēji es mēdzu palikt pie vīra un likumiem savā dzimtajā pilsētā. Mēs abi strādājām vienā un tajā pašā organizācijā. Mēs tikāmies mūsu uzņēmumā un apprecējāmies pagājušajā gadā pēc tiesas darba gada. Mani likumi ir finansiāli atkarīgi no mana vīra. Man nekad nav bijis problēmu attiecībā uz to. Bet problēma sāka augt drīz pēc mūsu laulības. Mani toksiski likumi sāka pieprasīt vairāk naudas no mana vīra, jo viņi vēlējās palīdzēt savai meitai (manai vīramātei) ar mana vīra naudu. Šī bija parastā tendence pat pirms manas laulības. Kad mans vīrs sāka atteikties pēc laulībām, viņi sāka izturēties pret mani un manu vīru.

Mani toksiski likumi padarīja mūsu dzīvi nožēlojamu

Satura rādītājs

• Mani toksiski likumi padarīja mūsu dzīvi nožēlojamu
  • Mēs pārvietojām pilsētas, lai būtu prom no tām
  • Es esmu kļuvis par ļoti negatīvu cilvēku
  • Mani likumi ir savtīgi, bet vīrs to neapzinās
  • Es jūtu, ka es neko nespēju sasniegt
  • Mēs varam mainīt lietas, kas ir mūsu kontrolē
  • Ir godīga saruna ar savu vīru
  • Padariet komunikāciju ērtu
  • Apspriediet nākotnes plānus
  • Iestatiet ierobežojumus kopā
  • Runājiet ar draugu vai konsultantu
  • Saglabājiet pateicības žurnālu un lasiet grāmatas
  • Vingrinājumi katru dienu

Viņi mēģinātu radīt pārpratumus starp mums. Viņi emocionāli šantažē manu vīru. Tas sāka radīt attālumu starp mums. Es pat dažas reizes domāju par atdalīšanu. Bet es apstājos, jo es mīlu savu vīru.

Mēs pārvietojām pilsētas, lai būtu prom no tām

Apnicis situācijai, es sāku pieteikties darbiem ārpus savas dzimtā pilsētas. Pēc dažiem mēnešiem man paveicās to iegūt. Mēs pārcēlāmies uz Bangalore apmēram 5 mēnešus atpakaļ. Mani likumi joprojām ir toksiski un neatstāj nevienu iespēju mani komentēt. Tomēr es esmu pārtraucis visu saziņu ar viņiem.

Bet kompromisi, ko es izdarīju pēc savas laulības, gan finansiāli, gan garīgi, prāta miers, kuru es pazaudēju, padarīja mani par negatīvu cilvēku.

Es esmu kļuvis par ļoti negatīvu cilvēku

Es aizkaitinu mazas lietas, es nejūtos laimīga. Pat uzņēmums, kuram esmu pievienojies Bangalore. Es kļūstu kairināta, nomākta, neapmierināta, bezpalīdzīga dvēsele.

Es nejūtos kā iet uz biroju, es meklēju iemeslus, lai ņemtu lapas. Man patīk būt mājās, neko nedarot. Man nepatīk saģērbties. Es mīlu savu vīru, bet es zaudēju interesi par fiziskām attiecībām. Es jūtu, ka zaudēju gadus, un visi mani sapņi un ambīcijas nekad netiks piepildītas. Finansiāli mēs neveicam tik lieliski, jo mans vīrs pirms laulībām bija pavadījis daudz vecākiem un māsai, bet neviens viņam nepalīdzēja laulībai, pat ne viņa tēvam, viņam bija jāņem aizdevums.

Mani likumi ir savtīgi, bet vīrs to neapzinās

Pat mūsu maiņas laikā viņa vecāki nepalīdzēja. Lai gan viņa tēvs gribēja, viņu apturēja māte. Mums abiem bija jādara viss pats. Pat pēc ierašanās šeit, Bangalore, viņa vecāki turpina emocionāli šantažēt viņu par naudu.

Mans vīrs ir emocionāls cilvēks, viņš visu dara vecāku mīlestības dēļ. Viņam šķiet, ka tā ir viņa atbildība. Es tam piekrītu, bet es domāju, kad viņš sapratīs, ka viņi ir tik savtīgi.

Es jūtu, ka es neko nespēju sasniegt

Es uztraucos, ka mans bioloģiskais pulkstenis tiek atzīmēts, un es nejūtu, ka esam finansiāli spēcīgi uzņemties atbildību.

Mums abiem patīk ceļot, bet mēs nevaram, jo ​​mums ir jāglābj, mēs arī vēlamies, lai būtu sava māja. Es nezinu, kā mēs visu pārvaldīsim. Es kļūstu par rupju cilvēku, visu laiku kairinātu. Pat vismazākais joks mani sadusmo.

Es dažreiz gribu sevi nogalināt, bet tad es ļoti mīlu savus vecākus un savu vīru un nevēlos viņus sāpināt.

ES nezinu ko darīt!!

Mīļā dāma

Es saprotu, ko jūs sakāt, un garīgās un emocionālās problēmas, ar kurām jūs šobrīd saskaraties. Jūs iedomājāties ļoti atšķirīgu dzīvi, kad apprecējāties, un šķiet, ka jūsu plāni, šķiet, sabrūk. Šādās situācijās ir pilnīgi saprotams, ka jūtaties šādi.

Mēs varam mainīt lietas, kas ir mūsu kontrolē

Jūs esat minējis, ka ir problēmas ar jūsu likumiem un arī, ka jūsu vīrs padodas viņu prasībām, kas rada slodzi jums personīgi un jūsu attiecībās. Viena lieta šeit ir tā, ka diemžēl mēs nevaram mainīt lietas, kas nav mūsu kontrolē, piemēram, citi cilvēki un ārējās situācijas. Vienīgais, ko mēs varam mainīt, ir lietas, kas mūsu kontrolē ir mūsu rīcība, reakcija un domas.

To sakot, ir ļoti grūti sagaidīt, ka viņš atteiksies no palīdzības savai ģimenei. Tomēr jums abiem kā pārim ir arī sava dzīve un vajadzības, kas ir tikpat svarīgas.

Ir godīga saruna ar savu vīru

Praktiskā līmenī jums ir jābūt godīgai un skaidrai sarunai ar savu vīru par situāciju. Sāciet, vispirms katru dienu pavadot vismaz pusstundu, runājot par lietām, piemēram, kā bija jūsu diena un kas notiek darbā, utt. Kad jūs to darāt, pārliecinieties, ka tas ir tikai jūs un viņš runājam, nav sīkrīku un neļaujiet tālruņiem izslēgt vai neatbildiet uz zvaniem utt.

Padariet komunikāciju ērtu

Kad komunikācija kļūst ērtāka, tad nopietnāka saruna. Tajā jāietver precīza situācija no viņa puses, kā viņš jūtas par situāciju (ir svarīgi arī izprast viņa jūtas un perspektīvu), dalīties, kā jūs jūtaties par situāciju un kā tā ietekmē jūsu dzīvi, ir svarīgi esi pēc iespējas godīgāks. Runājiet par saviem nākotnes plāniem un finansēm.

Apspriediet nākotnes plānus

Pārrunājiet bērnu piedzimšanu un mājas pirkšanu un sagatavojiet finanšu plānu kopā ar konkrētiem un īpašiem mērķiem, cik daudz jums tas ir jāglābj un cik ilgs laiks būs nepieciešams (laika grafiks vai pat termiņš) un kas jādara, lai sasniegtu šis mērķis.

Iestatiet ierobežojumus kopā

Šeit viņam ir jābūt skaidram par to, cik daudz viņam ir jāpiešķir savai ģimenei, un līdz brīdim, kad viņš turpinās dot lielas summas savai ģimenei. Jums jārunā ar viņu un jāstrādā kopā, lai radītu skaidras robežas attiecībā uz robežu līdz brīdim, kad viņš var, vai plāno palīdzēt savai ģimenei un kur viņam vispirms jāievieto savas vajadzības. Jūs, iespējams, nevarēsit mainīt faktu, ka viņš piešķirs naudu savai ģimenei, bet strādās kopā, lai noteiktu ierobežojumus un mērķus, pieņemot, kas viņam jādara. Ir svarīgi veikt šo vingrinājumu kopā.

Runājiet ar draugu vai konsultantu

Emocionālā līmenī, ja ir viens ģimenes loceklis vai ļoti tuvs draugs, kurš zina par notiekošo un var jums palīdzēt un atbalstīt jūs, kādu, kuram varat uzticēties, lūdzu, runājiet ar viņiem, ir svarīgi neturēt lietas tikai sev. Jums tas ir jāizlaiž, runājot ar kādu. Pārmaiņus varat mēģināt rakstīt žurnālā un redzēt, vai tas palīdz.

Ja jums nav neviena, kas uzticētos, mēģiniet runāt ar konsultantu vai nu sev, vai pat lai palīdzētu jums atvieglot komunikāciju un dalīšanos ar vīru un gludāku.

Saglabājiet pateicības žurnālu un lasiet grāmatas

Vēl viena lieta, ko es ieteiktu jums izmēģināt. Tā var būt pat maza lieta, piemēram, jauka maltīte. Veiciet šo vingrinājumu katru dienu vismaz 31 dienu. Jūs varat arī pārliecināties, ka katru dienu klausāties vai lasīt kaut ko pozitīvu un motivējošu. Mēģiniet lasīt tādas grāmatas kā Tu esi badass, Jūsu zemapziņas prāta spēks, Noslēpums, Visumam ir jūsu mugura un tamlīdzīgi.

Vingrinājumi katru dienu

Bez tam pārliecinieties, ka katru dienu vingrojat vismaz 30 minūtes. Tā ir staigāšana, skriešana, dejošana vai pat sports, bet tas ir ārkārtīgi svarīgi garīgajai veselībai un laimei. Vingrinājumi atbrīvo endorfīnus, kas izraisa pozitīvas sajūtas ķermenī.

Es ceru, ka tas palīdz. Es zinu,.

Visu to labāko

Meghna Prabhu